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2007年10月の記事
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ＮＬＰと子供の躾
最近少し気になっていることがあります。セラピーをやっていて、やはり母親との関係で何らかの問題を抱えていることがあまりにも多いのですが・・・そして、最近のよくある母親の様子をみていても感じるところがあります。叱る・褒めるのメリハリです。”叱る人は叱るばかり、褒める人は褒めるばかり”になっていませんか？ＮＬＰは、今流行っているコーチングのベースにもなっています。そのコーチングの基本は、このメリハリです。つまり、”承認・完了・スタート”です。多くの人間が求めるのは、人に認めてもらいたいということです。特に子供はお母さんに認めてもらいたいのです。ただ、いつもいつも褒めていてもだめですよね。メリハリをしっかりつける。そして、良くても悪くても、ちゃんと承認してあげて一旦完了した上でまたスタートすることが大事になります。ＮＬＰについてはまた・・・【ホリスティック・セラピーハウス ＳＩＮＢＩ】ホームページはこちら↓↓↓癒しと気づきのセラピーであなたの幸せをサポートします。http://h-therapy.hp.infoseek.co.jp/
2007.10.31
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ＮＬＰは五感で意識を変革する
ＮＬＰ＝神経言語プログラミングの続きです。テーマが変わってしまったと思われるかもしれませんが、実はここで扱う感情がとても大事なのです。感情は、本人に大きな影響を与えることは当然なのですが、周りの人にも多大なる影響を与えるのです。特にいちばん身近な親子関係、特に母親と子供の関係においては、母親の感情が子供に与えている影響は多大なるものです。ですので、ここでその感情を扱うＮＬＰをご紹介していきます。さて、その感情ですが、感情は一時的な情動ではない・・・・それが大きければ大きいほど、まだ自己が確立されていない、幼なければ幼いほどその影響を大きく受けてしまいます。その感情を人間は五感を通して記憶しています。この感情の記憶をＮＬＰは扱っていくのです。続きはまた・・・【ホリスティック・セラピーハウス ＳＩＮＢＩ】ホームページはこちら↓↓↓癒しと気づきのセラピーであなたの幸せをサポートします。http://h-therapy.hp.infoseek.co.jp/
2007.10.29
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ＮＬＰは感情を扱います
少しあいてしまいましたが、前回は感情の扱い方ということでした。感情をどう扱っていけばよいのか？ということは、ＮＬＰが得意とするところです。ＮＬＰとは何か？といことですが、ＮＬＰとは、日本語で神経言語プログラミングといもので、心理療法の一技法です。一技法とはいっても、催眠療法・家族療法・ゲシュタルト療法などの心理療法のいいところを集めて再編成したものです。いいところ取りといっていいかもしれません。その特徴とするところが、感情をどう扱うのか？というところです。この人間の感情が、人間関係や人生においてとても重要な役割を果たしているわけです。そこが暫くテーマにしている家族との関係にも大きく関わってきます。具体的にはまた・・・【ホリスティック・セラピーハウス ＳＩＮＢＩ】ホームページはこちら↓↓↓癒しと気づきのセラピーであなたの幸せをサポートします。http://h-therapy.hp.infoseek.co.jp/
2007.10.26
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感情をどう扱えばいいのか？
”怒りの感情”そのままストレートに表現してしまっても、しっかりと受け止めてくれるような相手、もしくはそれだけの信頼関係にある・・・そのような場合には、大丈夫ですよね。でも、ほとんどの場合、そうはいきません。”怒り”というのはとても大きなエネルギーで、それを抑圧して押し込めてしまうと後で大きなしっぺ返しにあってしまいます。さて、どうするか？それは相手にもよりますが、まずは一旦は飲み込んで、深呼吸をしてみる。そして、自分のその怒りの存在を確認した上で、相手に表現する。その怒りが、相手にプラスに働くかマイナスに働くかも充分考慮すべきです。マイナスに働くと思ったら、表現してはいけませんよね。基本的には、相手にプラスになるよう心がけるべきです。抑えなければいけないようなマイナスの”怒り”は別の方法で開放してあげましょう。そこはまた・・・【ホリスティック・セラピーハウス ＳＩＮＢＩ】ホームページはこちら↓↓↓癒しと気づきのセラピーであなたの幸せをサポートします。http://h-therapy.hp.infoseek.co.jp/
2007.10.05
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☆ジャイアンツ優勝！！??☆
ジャイアンツが優勝しましたね。優勝できるとはあまり思っていなかったのですが、昨日の試合のダイジェストを見ていて、”あー・・・、ここが優勝できた理由なのかな～”と思ったところがありました。何か？？？というと、原監督の”熱い抗議”＝”熱い思い”です。やはり、その熱さが、選手にもファンにも伝わり、それが力になったのかな、と思います。それは昨日の試合だけではなく、シーズンを通してあったのかな～・・・と思います。あまり見てはいなかったのですが。。。さて、暫くしつこく”怒り”や”怒る””叱る”ということを取り上げてきましたが、正にそこだと思います。みんな、なんかいい子になって大人になってしまって・・・・感情的にならずに、冷静、客観的に、ポジティブシンキングすることがとてもいいことみたいになっていますが、”やっぱりそれは違う！！”と思いませんか？？？いつまでも熱くいきたいものです。大人げなくてもいいじゃないですか・・・・【ホリスティック・セラピーハウス ＳＩＮＢＩ】ホームページはこちら↓↓↓癒しと気づきのセラピーであなたの幸せをサポートします。http://h-therapy.hp.infoseek.co.jp/
2007.10.03
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”怒り”ということ・・・
”怒り”をともなって”怒る”そして”叱る”といことですが、”怒り”は、感情です。感情は、本人にもまた周りにも与える影響は多大なものです。ですので、この感情をどう扱うかが大事なポイントとなってきます。心理療法やＮＬＰでは、この感情を扱っていきます。よくある悪いパターンとしては、感情を抑圧してしまい、一切出さないというケースですね。感情が抑圧されて、その抑圧された感情が無意識の内に心や身体に影響を与えてしまい具合の悪いことになってしまう。これが原因で病気になってしまう場合もあるし、心の問題や何かうまくいかないなどの要因となることもあります。そのへんはまた・・・【ホリスティック・セラピーハウス ＳＩＮＢＩ】ホームページはこちら↓↓↓癒しと気づきのセラピーであなたの幸せをサポートします。http://h-therapy.hp.infoseek.co.jp/
2007.10.02
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