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2011年10月の記事
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月間走行距離
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ今月は比較的天候にも恵まれ、週末のロング走も数回こなした結果、1ヶ月で904kmの走行距離を数えました。今月は走りこみ月間として臨んだのですが、5月に一度1,000km超えをやっているので、このくらい走れれば御の字というところですね(^^)とりあえず風邪も流行っているようなので体調管理に留意したいと思います！
October 31, 2011
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今日の練習
朝：旧宅近くの公園周回26キロ今日は珍しく公園まで車で行き、一周2.6キロのコースを周回して距離を稼ぎました。日中はショッピングに。比較的のんびりな休日です♪
October 30, 2011
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かたぐるま
朝：自宅周辺24キロ昼は近くの公園に行き、小動物園を見学。初めて肩車して高いところから動物を見せてあげると大はしゃぎで喜んでいました(^^)昔から高いところは得意なパパです(^^;
October 29, 2011
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ夜：自宅周辺10キロ娘の体調はすっかり回復したようで、今日は3日ぶりにお風呂にも入れて上げられました(^^)大好きな本をママと一緒に読んでいます！
October 28, 2011
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快方
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ夜：自宅周辺10キロ昨日病院で処方された薬がやっと効いたのか、娘の体温は朝から平熱に戻り、一日元気に家の中を走り回っていたようです(^^)とりあえず外出させず風呂も止めておきましたが、明日も熱が上がらないようならば平常通りに戻しても大丈夫かな♪
October 27, 2011
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風邪?
午前：自宅周辺10キロ昼：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ昨夜から娘の体調が思わしくなく、40℃を超える高熱が出てしまいました。今朝になっても39℃前後の高い体温のままだったので、午前中は仕事を半休して小児科の病院に連れて行きました。先生によると「風邪かなぁ。う～ん」と、ハッキリした事は分からないという煮え切らない診察でしたが、とりあえず薬をもらって帰宅。夜になっても熱は下がらないままでしたが、食欲もあり愚図ってもいなかったので、とりあえず早めに寝かせて様子を見ることにしました。最近気温の変化も激しいので、身体が驚いたのかな?
October 26, 2011
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン5キロ夜は都内で会食。ノンアルコールですよ～(^^)
October 25, 2011
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ夜：自宅周辺10キロ
October 24, 2011
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海♪
江ノ島往復76キロ昨日夜半から降り出した雨が朝になってピタッと止むと、何故か突然無性に海が見たくなり江の島往復してきました(^^;今日は午前中はずっと曇り空。午後になって晴れてくると気温もグングン上昇しましたが、15時前には走り終えたので無理なくフィニッシュできました(^^)夕飯の焼肉とビールが美味しかった～(^^)v妻に改めて感謝です！
October 23, 2011
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天気予報に弄ばれ…
夜：自宅～旧宅近くの公園周回～自宅20キロ今日は月一の土曜出勤日。朝から雨が降っていましたが小雨程度なので傘差して走っていこうかと一瞬迷いましたが、天気予報では一日雨降りという事だったので無理せずに車で出勤しました。予報通り午前中はけっこう本格的な雨が降っていましたが、午後からは晴れ間も差す天気で、その後結局夜まで降らず仕舞い…これならば往復とも通勤ランできたなぁと思いながら、帰宅後に何とか帳尻合わせました(^^;昔から秋の空は変わりやすいと言われているので、まあ想定内ではありましたが(^^ゞ
October 22, 2011
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン5キロ夜：座間体育館のジョギングコース220m×73周≒16キロご飯の後のお掃除♪
October 21, 2011
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神様のカルテ
朝：通勤ラン5キロ夕：会社～映画館8キロ夜：映画館～自宅13キロ表題の映画を観て来ました。地方医療の現場を舞台に一人の医師の成長を描いたストーリー。途中「これは昭和の映画?」と思わせるような風景がありましたが、そんな場面とオーバーラップさせる事で、日本人が忘れかけた「心」を描いているようで、けっこう感動しながら最後まで鑑賞できました。主演の櫻井翔くんの愚直でぼくとつとした演技も良かったかな～良い映画でした(^-^)
October 20, 2011
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ夜：自宅周辺13キロ
October 19, 2011
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ夜：自宅周辺13キロ
October 18, 2011
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朝日新聞朝刊
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ夜：自宅周辺13キロ私と同い年のウルトラランナー、すー。さんが今朝の朝日新聞2面に登場！記事も写真も(^^)
October 17, 2011
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神宮外苑24時間チャレンジフィニッシュ
天気は夜半までは何とか持ってくれましたが、午前2時くらいからかなり本格的な雨が降り続き、ランナーもサポーターもボランティアにとっても厳しい時間帯となりました。この雨は夜明けと共にピタッと止み、その後はグングン気温が上昇。午前10時のフィニッシュ直前には秋とは思えないような暑さでしたが、その中でも笑顔を絶やさず、歯を食いしばり、気力を振り絞るそれぞれのランナーの姿は感動的でした。参加者70人余りの個々のドラマに立ち会えた感があり、フィニッシュの瞬間は思わず目頭が熱くなりました。参加者の皆さま本当にお疲れさま。そして感動をありがとう！写真：夫婦で同じ場所にフィニッシュ！こんなドラマも…
October 16, 2011
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神宮外苑24時間チャレンジスタート
午前10時に「第6回神宮外苑24時間チャレンジ」がスタート！スタート前から雨が降ったり止んだりの天気でしたが、日中はそれほど酷くはならずに、走るにはむしろちょうど良いくらいだったのではないかと思います。ちょっと蒸し暑かったかな?私は主に走路の監視係のボランティアをやりましたが、ランナーとのちょっとした声の掛け合いが楽しかったです(^^)上位陣はなかなかハイレベルなレースを展開してくれ、そちらのほうも見応えがありましたよ！
October 15, 2011
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神宮外苑24時間チャレンジ
明日スタートの神宮外苑24時間チャレンジの速報サイトです↓http://sports.geocities.jp/jpn24rt/live/11jg24_00.htm
October 14, 2011
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ夜ランに出る直前、雨に降られてしまったので走るのを止めました(^^;まあ、骨休みになったかな～
October 14, 2011
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車検
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ夜：自宅周辺13キロ中古の軽自動車を購入してから早や2年。今日、車検に出してきました。この2年間の走行距離は5,000kmそこそこですが、何せその前に11万km以上走っている車なので、あちこちガタがきていないか心配ですね。まあ、買い物以外ではほとんど使っていませんが、今後も遠乗りは避けて長く乗り続けたいと思います！
October 13, 2011
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ夜：自宅周辺13キロ妻の実家近所のお友達・アンナちゃんと(^^)
October 12, 2011
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エジソンのお箸
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ夜：自宅周辺13キロ初めて持たせてみたのですが、なかなか上手に使っていたようですよ(^^)
October 11, 2011
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アイスクリーム
朝：自宅周辺24キロ最近けっこう好きみたいです↓虫歯にならないように気をつけないと…
October 10, 2011
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飲み会
朝：自宅周辺24キロ午後：自宅～国分寺36キロ国分寺駅近くの某居酒屋にて飲み会がありました。3時間飲み食べ放題だったのですが、料理のボリュームがすごくて、腹いっぱいになって大変満足な店でした。さすがに学生街に構える居酒屋だけの事はありますね～裏路地の穴場的な場所でしたが、また是非足を運んでみたいと思います！
October 9, 2011
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今日の練習
朝：自宅周辺24キロ夕：自宅周辺13キロ昼は家族でお買い物～♪
October 8, 2011
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ夜：自宅周辺13キロ
October 7, 2011
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ夜：自宅周辺13キロ
October 6, 2011
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今日の練習
夜：相模原市総合体育館ジョギングコース224m×103周≒23キロ一日中雨の為、体育館に逃げ込みました～(^^;
October 5, 2011
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ夜：自宅周辺13キロビックリした～！
October 4, 2011
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今日の練習
朝：通勤ラン5キロ夕：帰宅ラン11キロ夜：自宅周辺13キロ
October 3, 2011
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海♪
江の島往復76キロ何故か突然秋の海が見たくなり、江の島行って来ました(^o^)今日は一日中曇り空で気温も低く、走るには最高の天気！いつも通りipodでサザンを聴きながら淡々と刻んできました。娘は妻の実家近くで行われた秋祭りを楽しんだようですよ(^^)
October 2, 2011
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温泉
自宅～箱根湯本50キロ先月は目標通りの走行距離をクリアできたので、自分自身へのご褒美という事で箱根の湯に浸かってきました♪いつも通り箱根湯本駅近くにある「かっぱ天国」ですが、今日はたまたま私が訪れた時間帯にお客が無く、貸し切り状態でのんびりと温泉を楽しむ事ができました(^-^)帰りは電車の中でビール！贅沢な一日でした(^^)
October 1, 2011
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