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2008/01/09
カテゴリ： 爽快ヨガ
今月は電車の移動時間にヨガの勉強の延長として
”体の仕組み、解剖学”の本を読んでいます。
いままで曖昧だったものが、整理されて
人体のマップとしてイメージ出来てきています。
こうして興味の延長として自主的にする勉強は
なかなか面白いものです。
自分の場合、骨格と筋肉は得意？でしたが
脳と神経が曖昧のままにしてきたようです。
龍村先生の講義や著書では、脳進化と人間存在の関係の話が出てきます。
知的活動や感情を司る上位の脳
これと心を制御（コントロール）するというヨガの意味について教わっています。
心と体、欲望と活動を制御し活用するという
ヨガの本来の意味です。
古典ヨガであるラージャヨガでは”YOGAとは心の止滅であり”
後期ヨガのハタヨガでは”YOGAとは心身を制御すること”です。
難しいポーズ（ヨガアサナ）や動き（ヴィンヤサ）を目的にし
それのみを追求するのでは、ヨガの分野の一部分の肥大でしかありません。
もちろん自分はその体を追求する分野も、中途半端で開発していかなくてはなりませんから
その部分のヨガもやります。
あわせて知から入り、人間存在の意義までを考えていくことを
こういう知的な面からのヨガをジュニャーナヨガといいます。
”体の仕組み、解剖学”の本を読んでいます。
いままで曖昧だったものが、整理されて
人体のマップとしてイメージ出来てきています。
こうして興味の延長として自主的にする勉強は
なかなか面白いものです。
自分の場合、骨格と筋肉は得意？でしたが
脳と神経が曖昧のままにしてきたようです。
龍村先生の講義や著書では、脳進化と人間存在の関係の話が出てきます。
知的活動や感情を司る上位の脳
これと心を制御（コントロール）するというヨガの意味について教わっています。
心と体、欲望と活動を制御し活用するという
ヨガの本来の意味です。
古典ヨガであるラージャヨガでは”YOGAとは心の止滅であり”
後期ヨガのハタヨガでは”YOGAとは心身を制御すること”です。
難しいポーズ（ヨガアサナ）や動き（ヴィンヤサ）を目的にし
それのみを追求するのでは、ヨガの分野の一部分の肥大でしかありません。
もちろん自分はその体を追求する分野も、中途半端で開発していかなくてはなりませんから
その部分のヨガもやります。
あわせて知から入り、人間存在の意義までを考えていくことを
こういう知的な面からのヨガをジュニャーナヨガといいます。
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