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Jan 9, 2007

ＨＳＫが終わった直後くらいから風邪ひいて、

そのままずっと体調不良だった。

どこがそんなに不良なんだ？　っていうと「鼻」

もう１ヶ月も鼻の調子が悪い。

　　　＋＋＋

当初はただの風邪だと思ってたんだけど

こんなに長くズルズル鼻が続くとなると、疑いを持つ。

ハウスダストか何か？

それとも、

この上海の空気中に飛散している何らかの物質が・・・？

とにかく、

花粉症でもないワタシとしては、

鼻の中に異物があるのがガマンできず

チンチンとカンでは捨て、カンでは捨て、

ひどいときは、

トイレットペーパー１巻を１日で使い切るほどだ。

（箱ティッシュだとハゲしく消費してもったいないので ^^;）

書斎とキッチンにも、鼻用トイレットペーパー

こりゃ～今度の帰国で、アレルギーの検査しなきゃダメかも・・・

　　　＋＋＋

こんな状態が続いてたんで、

どーも「ヨガ」に行けずにいた。

ワタシの鼻は、大丈夫な場所と大丈夫じゃない場所がある。

ヨガの最中、ちんちんと鼻をかめばいいじゃないか。

ってことで、

今日、ほんと１ヶ月・・・じゃない。もっとだ。

かなり久しぶりに、ヨガのレッスンに行ってきた。

レッスン場へは、もちろんティッシュを持ち込む。

（ちなみに箱ではない）

久しぶりに行ったが、

いつもと違うクラスだったので、初めてのインストラクターだった。

インストラクターは中国人男性。

なんかとても雰囲気があって、

「ヨガやってます」ってカンジ。

インストラクターが違うと、ヨガの内容も違う。

このインストラクターは、呼吸に重点を置いている様子・・・

　　　＋＋＋

このインストラクターのレッスンは、

全体的に「体中を伸ばしまくります」ってカンジだった。

呼吸も、ただ吸って吐いて・・・

だけじゃなく、

「あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ～」って声を出させたり、

ポーズとポーズのインターバルにも、

リラックスした呼吸の時間を多く取り入れていた。

いやぁ　ハゲしくないから、リハビリには丁度いい。

そんなこんなで、レッスンも終盤になったとき

またもや胡坐をかいて座って、呼吸をさせられた。

しかしそれは、

息を溜めて

右の鼻の穴を閉じて、左の鼻で吐いて

と、

鼻の穴を片方閉じて片方だけ使う

そんな、呼吸法・・・・

どれどれ・・・

左の鼻から吸って・・・・・　

右の鼻で吐いて・・・・・・・・・・・・

吐けない！！！

右の鼻、詰まってるし！

右の鼻で吸って・・・・・・・・　吸えない！

だから

右の鼻が詰まってるし！

この指示通りにやったら、ワタシは呼吸困難。

こっそり両方の鼻で、吸って吐く。

うーん

アレルギー疑惑が晴れないと

ヨガにも不自由なんだな。

この鼻の調子、

「上海の、何かの物質が原因」だったら、

ちょっとかなり困っちゃうよなぁ

というわけで、

自然に治ってくれるのを心待ちにしてたりする。

（アレルギー性鼻炎疑惑から逃避中）

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