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スギリハ
私は、リハビリの専門家「作業療法士」です。 このブログでは、私の経験を活かし４０代以上のシニア世代方、高齢者の皆様へ健康体操・関節痛緩和・介護予防の情報を発信していきます!! 「スギリハCH」で健康体操や歌体操に関するYouTubeチャンネルもやっております。 どうぞ、宜しくお願いいたします。 ※本ブログ内の商品リンクには、アフィリエイト（PR）機能を使用しています。
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2022.09.12
カテゴリ： 歌体操
こんにちは、スギリハです😊
昭和の歌謡曲に合わせて座りながら運動できる歌の体操動画を公開致しました
😊
昭和の名曲【くちなしの花】椅子に座って出来る簡単で効果的な歌体操
昭和の名曲【くちなしの花】椅子に座って出来る簡単で効果的な歌体操
https://youtu.be/mcUjWipkqOU
デイサービスやご自宅、高齢者施設でそのまま流してお使い頂けます。
歌って♪踊って♪楽しんで♪
お役立て頂けますと幸いです ✨
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