スギリハCH「歌体操・健康体操」

こんにちは、スギリハです✨

皆様、ウェーブリングご存知でしょうか😊

身体全体を「ほぐす、伸ばす、整える、引き締める」ことが出来る魔法のアイテムです♪

小さく持ち運びが手軽でどこでもセルフケアができます✨

ウェーブリングを使いましたストレッチ動画を公開致しました😊

肩こり腰痛を和らげる【ウェーブリングストレッチ】骨盤と背中を調整

https://youtu.be/Is-TFu8sqqE

YouTubeスギリハCHへアクセス！

今回、ウェーブストレッチ協会認定インストラクターの谷口美由紀先生とコラボさせて頂きました✨

谷口美由紀先生のご紹介です!

※ YouTube

https://www.youtube.com/@miyukifitness

※オンラインレッスン

https://www.street-academy.com/steachers/520869?conversion_name=direct_message&tracking_code=5db94df963be56bf89abd327b8d2cb8e

ウェーブリングについてご興味のある方、ご購入ご希望の方はこちらです!

※(有)MKAIスポーツ／NPO法人日本ウェーブストレッチ協会

https://wavestretch.com/

ステキな一日を😊👍✨



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