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スギリハ
私は、リハビリの専門家「作業療法士」です。 このブログでは、私の経験を活かし４０代以上のシニア世代方、高齢者の皆様へ健康体操・関節痛緩和・介護予防の情報を発信していきます!! 「スギリハCH」で健康体操や歌体操に関するYouTubeチャンネルもやっております。 どうぞ、宜しくお願いいたします。 ※本ブログ内の商品リンクには、アフィリエイト（PR）機能を使用しています。
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2024.05.12
カテゴリ： カテゴリ未分類
皆様、こんにちは😊
おかげさまで、椅子に座って運動出来る春の歌体操シリーズ4本の合計がなんと100,000回を突破しました!!
皆様、ありがとうございます!!😊
それでは!!4本の動画をご紹介致します!!
春の童謡【歌体操メドレーvol.1 5選】
https://youtu.be/79qh9tWe95Q
春の童謡【歌体操メドレーvol.2 5選】
https://youtu.be/gm8atEErJsk
春の童謡【椅子に座って ウォーキング歌体操4曲】
https://youtu.be/p97toMpvqDc
とても簡単な振付【椅子に座って 春の童謡歌体操4曲】
https://youtu.be/n9W6CPCx-t0
高齢者施設やデイサービス、ご自宅で動画をそのまま流してお使い頂けます。
歌いながら運動をすることにより脳が活性化し、認知症予防や介護予防、健康維持にお役立て頂けます。
日々の健康維持にお役立て頂けますと幸いです♪
皆様、ぜひぜひ♪アクセスしてみて下さいね😊👍
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