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2012年07月の記事
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見返したい気持ち
先日書いた日記で、「覚悟の決め方」という本を紹介しました。その中で、浄土真宗大谷派の僧侶である田口弘願さんが書いた頁の中で、田口さんが、視力が弱かった幼少時代にいじめに遭い、その時の気持ちを綴った箇所がありました。今、いろいろ話題になっているいじめ問題。いじめを受けたりした時に、いじめた人達に対して、いつか見返してやるとか、復讐すると心に誓い頑張ることがあります。いじめに遭わなくても、他人に対して眼を向かせたいために、勉強を頑張ったりして自分に自信をつけようとする場合もあります。ただ、それが本来自分が望んでやっていることなのかどうかが問題なのです。自分に過度な負荷を与えている場合、勉強する必要が無くなったら、もう勉強はしなくなるでしょう。もし本当に自分にとって大事なことや必要なことなら、必要が無くなってもまた自主的に続けることが出来ます。誰かを見返したい、と思って始めたことが本当に自分のやりたいことなのかどうか、自分のやってみたいことは違うことなのではないか・・・田口さんは、東京の四谷で坊主バーで法話を行っています。どんな雰囲気のお店なのかイマイチわかりませんが、ユニークな存在ですね。【起床時刻】7時【語学】《テレビ》 テレビで中国語【今日の歩数】6209歩
2012.07.22
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book 「人生は１冊のノートにまとめなさい」
奥野宣之さんが書いた「人生は１冊のノートにまとめなさい」を読みました。社会人になると、家と会社の往復で、仕事が終わって家に帰って来ると、あっという間に時間が流れ一日が終わってしまうことがよくあります。一週間、一月が過ぎて、一体何をしていたのか、思い出すのも難しくなったりして、毎日が変わり映えしない生活だと感じることもあります。この本は、生活の行動記録をノートに記していくことで、それを再度振り返って見た時に、その出来事を追体験できるメリットがあることを述べています。とにかく時間と出来事や場所を書いて、その他に感想などを少し書くだけ。もちろん食べた食事でもOK。そして読んだ本や、観た映画、会った人も記入しておいたり、家族の写真や飲んだお酒のラベルを貼ったり、観光地のスタンプを押したりとまさに簡単な自分の生きる記録になります。手帳と違って、あらかじめ予定を入れる必要はありません。また日記のように内省的なことを書く必要もありません。Ａ５やＡ６くらいのノートに、ひたすら時系列で記録をしていくこと。このような記録をつけていくことで、人生の中でその日が最初で最後であることに気付くこと。また、生きていく上で、流されずに主体的に生きていくきっかけになれることが大きなメリットだと思います。【送料無料】人生は1冊のノートにまとめなさい ［ 奥野宣之 ］【起床時刻】6時20分【語学】《ラジオ》 英会話 まいにち中国語【今日の歩数】20217歩
2012.07.21
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book 「東電国有化の罠」
東電の家庭用電気料金の値上げがどうなるのか・・・この本は、東電が値上げをしなければいけない理由の核心が述べられていると思います。東日本大震災により、福島の原発で事故が起き、放射能が拡散されて、原発周辺の住民は避難を余儀なくされて、未だに福島の放射線量は平常よりも高い状態が続いています。原発事故の被災者への賠償や、汚染された地域の除染、そして原子炉の廃炉などにかかる費用は、おそらく東電だけではまかない切れないと思います。昨年のドタバタしている時期に、東電は公的資金を銀行から受けていたのですね。よって、会社の破綻は免れたけど、借りた公的資金を返さなければいけないし、その他に先ほど述べた莫大な支出が待ち構えているのです。東電の現状は、ＪＡＬのように一旦破綻してからの再生とは明らかに違います。莫大な支出に対応するために、今後は電気料金の値上げが更に起こることも想定しておかなければなりません。だからと言ってそれが良いとは思いません。脱原発や反原発の方向を目指しても、莫大な費用を捻出するためになんらかの策を講じなければなりません。原発事故は日本の負の遺産です。東北電力の女川原発は津波が来ても、わずかな損害だけで済んだということは、東京電力が事前の注意を怠っていたことも、被害の拡大を招いたことになるのかもしれません。「東電国有化の罠」【起床時刻】5時45分【語学】《ラジオ》 英会話 まいにち中国語【今日の歩数】12151歩
2012.07.20
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世界でいちばん暑い夏♪
関東の梅雨が明けました。まだ梅雨明けしていない地域の方もいると思いますが、一足お先に、暑中お見舞い申し上げます先日テレビの音楽番組に、解散していたプリンセスプリンセスが再結成をしたということで出演していました。歌声を聞いているうちに、聞きたくなった「世界でいちばん暑い夏」子供の頃は、炎天下でも外に出て遊ぶのが楽しみで、家に帰ってきてからのスイカや、カキ氷を食べたり、広場での花火がとても楽しみでした。あと、毎朝のラジオ体操でスタンプを押してもらったり、プールへ行ってそんなに泳げないのに水の中にいるだけで嬉しかったり。それが大人になると、夏はそういう楽しみをする時間は減り、新たな楽しみもそれ程追わずにじっとしていることが多くなった気がします。暑い中出歩いて、熱中症にかかるのは確かに心配です。でもこの時期ならではの楽しみや感動を味わうのは、今だからこそ出来るのではないかなと思いますね。【起床時刻】5時35分【語学】《ラジオ》 英会話 まいにち中国語【今日の歩数】8941歩
2012.07.18
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movie 「だれもがクジラを愛してる。」
1988年10月に世界中の注目を集めたアラスカのクジラ救出作戦をめぐる奇跡の実話を基に描く感動のヒューマン・ドラマ。主演は「50回目のファースト・キス」のドリュー・バリモア。監督は「旅するジーンズと16歳の夏」のケン・クワピス。1988年10月、米国アラスカ州バロー。ある日、3頭のクジラが分厚い氷に取り囲まれ、外洋へ出られなくなってしまう。そのニュースを見た環境保護団体グリーンピースのレイチェルはすぐさま現地へと向かい、クジラ救出に奔走する。やがて彼女が主導する救出作戦は全米中の関心を集め、イメージアップを狙う石油採掘会社や州知事をはじめ様々な人々の思惑を巻き込みながら一大プロジェクトへと発展していくのだが…。 この映画を見た感想は、クジラの救出劇に様々な人達が群がり、それぞれの思惑が重なりあっているところが印象的だったことです。テレビキャスターは報道すること、動物保護を自社の宣伝に使用しようとする社長、そして自社で作った商品を売り出す人達、またアラスカのバローの人達でさえ、取材に来た人に対して商売魂を発揮しています。そんな中で氷に閉ざされた中で生きるクジラの親子の運命はいかに・・・・この映画、ノンフィクションなんですね。エンドロールで、配役と実際に経験した人を重ね合わせていましたので、映画を観る人は、最後までじっくりと見た方がいいと思います。アラスカの北の端にあるバローの原住民の人達の存在感もあるように思いました。【起床時刻】6時40分【語学】《ラジオ》 まいにち中国語【今日の歩数】13504歩
2012.07.14
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book 「覚悟の決め方」
この本は、昨年起こった東日本大震災の後に、５人の僧侶がそれぞれ震災が起こった後にどのように日本人が対処していけばいいのか、またどのように生きていけばいいのか、それぞれの僧侶の意見や思いを述べた内容になっています。未曾有の大震災で、日本中の人々が自然の猛威に対しての無力感を抱き、どのように被災地の人達に対して支援が出来るか考えたり、支援を実施したり、原発事故の影響で節電の中、お祝い事をことごとく自粛したりと今思えば、かなり月日が経ってしまったように思いますが、その時の日本人の心の状態は、どういうものであったかが、本を読んでわかるような気がしました。仏教の基本に「比べない」というのがあります。比べる時点で、どちらかに優劣がついているからです。昨年、電力不足が懸念されて、世の中が節電モードになっている時でさえ、節電している人の中でも節電に対するレベルの差は生まれるし、ボランティアなどの支援活動でも見返りを求めようとして働きかけるやり方は上手くいかないことが多いのです。全てを失ってしまった人と同じ気持ちになることは出来ない。無理にわかろうとしなくてもいい、でも困っている人が何が必要かを思うことで、やるべきことがわかってくることもあります。５人の僧侶の考えはそれぞれ違います。まして、多くの人々の心は様々ですから、すべて同じようにいくはずは無いのは当たり前なのです。それでも、生きていることに感謝して、人とのつながりを大事にしていき、そして現実を受け入れることで事実に向き合うことが大切なことだと思います。【送料無料】覚悟の決め方【起床時刻】5時35分【語学】《ラジオ》 英会話 まいにち中国語【今日の歩数】11015歩
2012.07.11
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まいにち中国語
ＮＨＫのラジオ放送の今年４月開講の「まいにち中国語」は、今年度から、週５日の放送となり期間は３ヶ月で終了しました。たぶん９割は聞いて学習したのですが、最後の方は、漢字を読むよりもピンインのローマ字を見ていた方が多かったと思います。日本語の音読みなら出来るのに、同じ漢字を見ただけで、中国語で発音するのは難しいです。あと漢字一つ一つに四声もあるから、発音も難しい。７月からまた新しい先生で、３ヶ月のシリーズが始まります。まだ応用編に行けるほど、中国語に馴染んでいないので、あとしばらく（ずっと）、まいにち中国語を聞くことになりそうです。応用編のレベルアップ中国語は、テキストは買わないですが、時々聞き流すことも試してみようと思います。あと、中国語を話す機会をもっと持つ、旅行をするなども目標にありますが、とりあえず、週５日はラジオ講座、週１日はテレビ講座、あとの週１日はラジオ講座のスキットの書き取りとか出来ればと思っています。さて、亀のようにのろい学習スピードですが、継続は力なりで頑張ります！【起床時刻】6時半【語学】《ラジオ》 英会話 《テレビ》 テレビで中国語【今日の歩数】12297歩
2012.07.09
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Ｚｅｎ ｃａｆｅ
普段暮らしていると、常に携帯電話をチェックし、会社ではパソコン、そして家でもパソコン、パソコンやテレビから莫大な情報が与えられ、絶えず落ち着かずに生活している状態が続いています。Zen cafeは、日常忙しく暮らしている人々が、わずかな間でも静かに椅子に座り、呼吸を整えながら、静寂な時間を持つことを目的としています。東京禅センターが主催していて、表参道のお店を借りて、15分ほどの椅子に座っての禅と、住職の羽賀浩規さんの法話があり、また後半に数分の禅をして、終わりに飲み物と菓子を食べて終わります。坐禅は足を組んで座って行うのが普通ですが、本格的に禅をするのに抵抗があったり、膝が故障している人などには、禅の触りを知るのに良い機会だと思います。僕もたぶん本格的な坐禅は無理そう（両足を組むこと）なので、このような初心者向けの場があって良かったです。法話では、碧厳録五十三則から、「話尽山雲海月情」を取り上げ、親しきもの同士が胸中の心情、境地、心境のありったけを、お互いにはらの底をさらけ出して語りつくすさまを表すことばである意味を語っていただきました。携帯やパソコンの画面を見ていると、あっという間に時間が経つのに比べて、椅子坐禅をしていると、時間の経つのがとても遅く感じました。それだけでも大きな収穫だったと思います。機会があれば、無理の無い程度で本来の坐禅会にも参加したいと思っています。【起床時刻】5時35分【語学】《ラジオ》 まいにち中国語【今日の歩数】14582歩
2012.07.08
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book 「日本の自殺」
昭和50年（1975年）頃に、グループ一九八四という方が書いた論文が本になりました。とてもインパクトのあるタイトルの本です。昭和50年頃と言えば、日本は高度成長期の真っ只中。右肩上がりの経済で、このまま日本は発展していくように思えた時代だったのではないかと思います。その時に、このような論文を出したのは、かつて隆盛を誇ったローマ帝国の凋落を、日本の将来にダブって見ていたのだと思います。諸文明の凋落の歴史からの第一の教訓は、国民が狭い利己的な欲求の追求に没頭して、みずからのエゴを自制することを忘れるとき、経済社会は自壊していく以外に無いということ。第二の教訓は、国際的にせよ、国内的にせよ、国民がみずからのことはみずからの力で解決するという自立の精神と気概を失うとき、この国家社会は滅亡するしかないということ。第三の教訓は、エリートが精神の貴族主義を失って大衆迎合主義に走るとき、その国は滅ぶということである。今の日本は、不況とデフレで雇用環境は悪く、税収は落ち込み、かつての勢いはありません。それに加えて、将来に対して冷めている人達が増えて、気概を持った人の出現が少なくなってきているのも憂慮するすべきところです。今までのやり方を臨機応変にして推し進め、情報に過度に左右されずにみずからの頭を使ってより良いものを考えていくことが、政府、そして国民に対して求められているのかもしれません。 日本の自殺 (文春新書) (新書) / グループ一九八四年/著【起床時刻】6時25分【語学】《ラジオ》 英会話 まいにち中国語【今日の歩数】11019歩
2012.07.07
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アカシア挽歌♪
たまには趣向を変えた日記を。昔、若い頃、サラリーマンに成り立ての頃ですが、上司達と飲みに行くと、スナックへ連れて行ってもらい、その時に４０代以上の人達が歌う演歌は、自分の聴いている歌と比べて、とても違和感があって、でも真似ることが出来ない特別な存在の歌であると感じていました。いつしか自分自身も４０歳を過ぎ、そろそろ演歌の心もわかってきたのではないかと思い、演歌に少し挑戦してみようと思っています。五木ひろしさんの歌の中で好きな曲は沢山あります。かつてカラオケでよく歌った「よこはまたそがれ」「待っている女」もっと演歌らしい曲はないかと探していたら、「アカシア挽歌」という曲に巡りあいました。この曲は、結構歌いやすいので、カラオケで歌ったこともあります。まだ演歌独自のこぶしを利かせたり、感情を声に込めるようなことは出来ませんが、いつの日か、演歌を上手く歌いこなせるようになるのが目標のひとつです。【起床時刻】6時20分【語学】《ラジオ》 英会話 まいにち中国語【今日の歩数】9665歩
2012.07.05
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book 「父・金正日と私」
現在は東京新聞編集委員をしている五味洋治さんの書いた、金正男独占告白たる「父・金正日と私」を読みました。金正男と言えば、不正入国で東京ディズニーランドへ遊びに来た際に、強制送還された映像で、顔や風貌を知ることになった10年くらい前のことを思い出します。その後、マカオで金正男を見かけたというニュースを見かけたりしましたが、実際に金正男がどのような人なのかよくわからないのが本当のところでした。北朝鮮の総書記であった金正日の長男として生まれ、学生時代はスイスに留学し、国際経験が長かった金正男は、北朝鮮の今後の舵取りに最適だったはずですが、やはり金正日の国家成長路線とは異なる考えを持っていたようで、金正日の後継者としての道には乗れなかったようです。昨年の金正日の死後、三男である金正恩が後継者として選ばれました。現在、金正男は、北京やマカオや上海を拠点にして生活をしているようです。この本は、北京でたまたま金正男を見た、五味さんが名刺を差し出し、そこに書いてあるメールアドレスに、金正男がメールを送信したことからすべてが始まります。五味さんは、ソウル支局で過ごしたこともあるから、ハングル文字は解読できたのも良かったのだと思います。その後、五味さんと金正男は、メールのやりとりをして親交を深めます。もちろん、金正男のプライベートや北朝鮮の人達のことは明かしたりしませんが、金正男が日本が好きで、高倉健や真田広之の映画をよく観ていたこと。新橋の第一ホテルに泊まり、近くのおでん屋や、赤坂の店へ行ったことなども書かれてあり、意外な一面を垣間見た感じでした。日本の雑誌に金正男の独占告白記事が載って、北朝鮮側から警告があったりして、二人の交流の存続が危ぶまれたりしたこともありましたが、実際に会って話すことも出来たのは、大きな進歩だったと思います。北朝鮮は、金正恩体制になり、今後どのような道を歩むのか、近隣の日本にとってもとても気になるところです。北朝鮮から離れて暮らしている金正男にとっても、祖国の状況はいつでも案じているのだと思いました。【送料無料】父・金正日と私【起床時刻】6時45分【語学】《ラジオ》 英会話 まいにち中国語【今日の歩数】9634歩
2012.07.03
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映画 「少年は残酷な弓を射る」
主演を務めたティルダ・スウィントンの迫真の演技が高い評価を受けた衝撃のサスペンス・ドラマ。ライオネル・シュライバーの同名ベストセラーを「モーヴァン」のリン・ラムジー監督で映画化。恐るべき事件を引き起こした少年の母親が、幼い頃から自分に執拗な悪意を向け続けた息子との葛藤の日々と向き合い自問する姿を、緊張感溢れる筆致で描き出す。共演は美しさと残酷さを併せ持つ息子を演じ高い評価を受けた新星、エズラ・ミラーと「シカゴ」のジョン・C・ライリー。自由奔放に生きてきた作家のエヴァは、突然の妊娠に戸惑いを拭えなかった。やがて誕生した息子ケヴィンは、なぜか自分にだけ懐こうとせず、子育ては苦難の連続となる。次第に不安が募っていくエヴァだったが…。 子供を身篭ったエヴァは、妊婦の集まりに出ても、何故か浮かない顔で、そのシーンを見るだけで、その後の未来がわかりそうな気配がありました。泣き止まない赤ちゃん、いつまでもトイレの習慣が身に付かなくて、ケヴィンはエヴァを困らせたり、エヴァに対して心を開かなかったり。でもケヴィンは、父親のフランクリンに対しては従順に物事を良く聞いています。この違いは何なのか・・・何か困ったことをやらかして、母親の眼を自分に引くためには、あまりにもむごい事件に発展してしまいます。ケヴィンに対してどう接したら良いのか悩むと同時に、この先何か良からぬことが起きるのではないかと思いながら生活するエヴァの心情がよく現れていたように思います。物語は途中で終わっていますが、母と子、わかり合える日が来るのかどうか・・・早いもので、今年も半年終わったんですね～まだ夜の7時でも明るいですが、日の出の時刻はほんの少しずつ遅くなってきていますね。とは言っても、暑い夏はこれからです。体調管理に気をつけて過ごしたいと思っています。【起床時刻】8時20分【語学】《ラジオ》 まいにち中国語【今日の歩数】11495歩
2012.07.01
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- 今日の体重
- 2026/05/07（木）・「０・１減」(#^^…
- (2026-05-07 17:00:00)
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- 今日の体調
- GW最終日ですね。私は眠いですZzz……
- (2026-05-06 13:33:06)
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- 闘病日記
- 【闘病記】 第5クール・リカバリー…
- (2026-05-04 17:02:48)
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