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2013年05月の記事
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脳卒中
日曜夜のNHKスペシャルは、シリアスな内容の番組が多いと思います。今回は「脳卒中」どうして人間は脳卒中を起こすようになったのか、という話から始まりました。人間は、元々チンパンジーから派生して生まれました。脳卒中にかかるチンパンジーはいません。だとしたら、何故人間に脳卒中が多く発生するのか。それは脳の進化にあったのです。チンパンジーには出来ないものが、出来るようになるにつれて、脳は大きくなり、脳の中の毛細血管も増えていきます。それに伴い、血管が膨らむ危険性も多くなります。そして、人間が塩を求めるようになったのも、脳卒中発生に大きく関係しているのです。高血圧も塩の過剰摂取が原因かもしれません。また、肉や脂物を多く取ることで、血液の中にコレステロールが付着して、血液の流れを悪くすることも脳卒中の原因になっています。番組の中でアフリカのある部族の紹介がありました。そこの部族の中には脳卒中にかかる人は居ませんでした。その理由は、皆、血圧が低かったのです。６０歳以上の人でも上の血圧が110を割る数値でした。脳卒中にかからないようにするにはどうしたら良いのか。塩の過剰摂取や、コレステロール値の高い食品を食べるのを止めることの他に、週３回くらいの運動を行うのが良いそうです。その他にも、過度のストレスやアルコール、肥満も良くありません。脳卒中は人間の文明が引き起こした産物なのかもしれないと思いました。便利な世の中への警鐘を鳴らすものなのかもしれません。【起床時刻】4時55分【今日の歩数】8256歩
2013.05.26
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仏教に何ができるか～奈良・薬師寺 被災地を巡る僧侶達
薬師寺の僧侶達が、東日本大震災で損害を受けた地域を訪問して、自分達に何が出来るのを辿った一年を綴った内容のNHKのＥＴＶ特集のドキュメンタリー番組です。 仏教を学んだ僧侶にとっても、未曾有の大震災で身内や家を失った人達の前では、ちっぽけな存在とない、果たして自分に何が出来るのか悩む場面もあります。 僧侶と言えども、自分の心の弱さが露呈したり、同じような経験をしていない自分が何をして良いのか悩み、なかなか答えが出ません。 でもいろいろな場所で人の話を聴いていくうちに、自分が出来るのは、やはり今まで自分が慣れ親しんだお経の意味を話していくということでした。般若心経は、昔から日本人の心の支えになっていて、多くの教えを与えてきました。そのお経の意味を話し、普遍的な教えを、震災に遭った人達に伝えることで、少しでも気持ちを落ち着かせることが出来ることを決めました。 どのように支援していくかを決めること、それは覚悟を意味します。覚悟を決めると、それに一生懸命に取り掛かるしかありません。上手く伝わらない想いもあるかもしれないけど、自分がこれだと思うことを貫き通すことの素晴らしさを感じました。 奈良の薬師寺には一度行ったことがあります。もう一度薬師寺を訪れたくなりました。【起床時刻】7時半【今日の歩数】9940歩
2013.05.25
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book 「還れぬ家」
佐伯一麦さんの書いた「還れぬ家」を読みました。認知症と診断された父親を巡る、諸々の家族の物語を書いた小説です。おそらく実話から生まれたのだと思います。認知症と診断されてから、どのような手順を経ていけば良いのかと言った不安の気持ち、そしてデイサービスへ行くまでの手配、妻を巻き込んでの介護の様子がありありと描かれていました。父親が亡くなってから起こった東日本大震災の出来事も最後の方に出ていました。この小説を読み、僕の父親も同じような状況であることで、今までの生活を省みて、こんなこともあったと思うような節に出会うことも多かったです。介護が必要になるけど、どうして良いかわからない、そんな悩みの主人公の気持ち、そして、実家に戻って感じる、少年時代の父親や母親との思い出を再度思い出すことで、自分の家族へのつながりを強く認識していく過程も興味深かったです。 【1000円以上送料無料】還れぬ家／佐伯一麦【起床時刻】4時20分【語学】ラジオまいにち中国語【今日の歩数】15797歩
2013.05.21
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映画「カルテット！人生のオペラハウス」
ロナルド・ハーウッドによる原作戯曲をもとに、名優ダスティン・ホフマンが初めてメガホンをとった笑いと涙の感動作。輝かしい受賞歴を誇るイギリスの名優たちが出演。引退した音楽家たちが暮らす〈ビーチャム・ハウス〉に、大スターのジーンが新たな入居者としてやってきた。彼女はかつてのカルテット(四重奏)仲間で〈ビーチャム・ハウス〉に住むレジー、シシー、ウィルフを裏切り傷つけた過去を持っている。そんな中、〈ビーチャム・ハウス〉が閉鎖の危機を迎える。存続の条件はただひとつ、伝説のカルテットは復活させ、コンサートを成功させることなのだが…。 この映画は老人ホームが場所に設定されているので、出てくる人達は老人が多いのですが、それぞれが味がある人物が揃い、普通のホームとは違う印象を受けます。自立型のホームだと思います。オペラの歌が出てくるので、音楽が好きな人は、その部分も楽しめると思います。物語の内容は、コンサートをなんとか成功させたいと、離婚した夫婦が共に歩み寄っていく様子が描かれています。歳を取っても、晴れの舞台で歌うドキドキ感、そしてそれに応える客達。いつしか、コンサートの成功を応援しているような気分になりました。【起床時刻】5時20分【語学】ラジオまいにち中国語 テレビで中国語【今日の歩数】歩数計つけ忘れ
2013.05.14
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