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2009年05月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
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ハワイアンキルトの講習会
☆前日比 ＋０．３キロ☆BOOCSダイエットを始めて －２．１キロ １８０日目☆通算 －６．７キロ １４３９日目今日食べたもの ・朝食 牛乳 メロン ・昼食 ハムサンド がんも ・間食 やわらかいいかフライ ２枚 ・夕食 海老チリソース チキンのパン粉焼き 大根なます 切りこぶの煮物 瓦そば パン ＊今日の飲み物 ＨＯＪＹＯワイン ヴィンテージ白 ２杯 今日の日記今日はこの前から楽しみに待っていたハワイアンキルトのミニ講習会作るのはカードケース（ポイントカードなんかを収納するもの）で役に立ちそう２５名ほどで 私のテーブルは６０歳台とおぼしきおばさまたちカードケースはちゃんとキットになっていて、接着芯を貼るところは貼って始末のミシンがかけてある。もちろん図案はカットされていて至れり尽くせりハワイアンキルトはほとんどの人が初めてということで、とても親切に説明してくださるアップリケの角の始末とか、本で見てても実際に見るとよくわかる講習時間は２時間とあったので、かなりできるだろうと思っていたらあにはからんや、結構アップリケに時間がかかって、エコーキルトの手前までしかいかなかった。今回の教訓 初めてでも上手な人は、上手。これは生まれ持ったセンス。下手な私は努力がいる ということ。 同じテーブルの６０歳台のおばちゃま達は、やれ針に糸が通らないだの 難しいだの、ネガティブ発言多し。 自分がその年になった時は、もっと前向きでありたい。で、帰ってから 一気に仕上げましたデザインは、マイレの葉です。ほんとは、赤いティアレの花はなかったんだけど、ちょっと渋すぎたので、アップリケしてみました。フリーハンドで型紙をとったので、ねじれちゃったけど（笑）アップリケ、キルトが終わって仕立てる前中はこんな感じ雑だなぁ～
2009年05月31日
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名誉の負傷
☆前日比 －０．４キロ☆BOOCSダイエットを始めて －２．３キロ １７９日目☆通算 －７．０キロ １４３８日目今日食べたもの ・朝食 スコーン ２個 牛乳 ・昼食 チャーハン ・間食 水羊羹 やわらかいいかフライ ３枚 ・夕食 ニラもやしレバ炒め カレイの干物 きゅうりとちりめんじゃこ パン ＊今日の飲み物 ＨＯＪＹＯワイン ヴィンテージ白 ２杯 フィリピンビール 遊びにいったブログでみたビールの飲み方で 普通のビール（国産）を氷とレモンの薄切りを入れたグラスに 注いで飲む フィリピンでは、氷にビールを入れて飲むらしい。 氷で、ビールは薄くなる。レモンでさっぱり。 ごくごく飲める。 私はビールの味はあまりわからないが、ビール飲みにしたら 許せん飲み方かな？ 今日の日記タイトル 名誉の負傷 って言い回し 古いよね（笑）でもって名誉でもなんでもなくって、駐車場の車止めにつまづいてこけたつまづいてから倒れるまで スローモーションのように 目の前の景色が空の景色に代わってこけるこけると思いながら、どうもできなかった。弱い左の膝を思いきりコンクリートで摩擦して、膝が真赤になった。ばたっとこけた時に、メガネで顔にも傷がつき、腫れた思わずついた左手もすりむき満身創痍顔とか手は大したことないが、膝がかなりビビる感じだったので、すぐ自宅で消毒はしたけれど 近くの皮膚科に１７時まで受け付けのところ１５分オーバーでお願いして診てもらったオーバーに血がでてるけれど、傷は浅いそう。看護師さんに「コンクリートの角で切って縫った人もいるし、こけただけで骨折した人もいるから 運が良かった方ですよ」と慰められた家で、さんざん ばかよばわり（笑）されたので、癒された。しかし、よくこけるなぁ～。
2009年05月30日
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太る元はイカフライ
☆前日比 ＋０．０５キロ☆BOOCSダイエットを始めて －１．９キロ １７８日目☆通算 －６．６キロ １４３７日目今日食べたもの ・朝食 果物（キウイ） 牛乳 ・昼食 卵巻きずし ・夕食 鯖の塩焼き ホウレンソウの胡麻和え ご飯 バナナ やわらかいいかフライ ３枚 今日の日記柔らかいイカフライがやめられない（笑）このせいで体重が減らないわかっていても、この瓶を見ると ついつい手が伸びる次、コープで見ても絶対買わないぞ！話はかわって今「鬼平犯科帳」を夢中で読んでいる今のマイブームは”江戸”江戸の街のことを書いた本もいろいろあって図書館で借りまくっている鬼平犯科帳（1）新装版
2009年05月29日
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一発で自転車を見つける方法
☆前日比 －０．１キロ☆BOOCSダイエットを始めて －１．９５キロ １７７日目☆通算 －６．６５キロ １４３６日目今日食べたもの ・朝食 果物（キウイ） 牛乳 ・昼食 豆乳クッキー ・夕食 あまだいの煮つけ 茄子の煮物 きゅうりのわさびづけ ご飯 やわらかいいかフライ ３枚 今日の日記夜、ダーリンを迎えに行って、駅の駐輪場で下ろす自転車に乗ってかえらないと、次の朝が困るからしかし、なかなか帰って来ないなんでだろうと思ったら、駐輪場を時々整理する人がいて置き場所が変わっているので、同じような自転車が多いので探すにに時間かかるらしい遅い上に、そんなことで時間がかかってはいけないわ！！それで早速こんなものを買ってきたカエル君にゾウさん♪これをつければ、いい目印になって すぐ探せるよと、薦めたけれど・・・「黄色のにする」（まぁ、予想はできてたけど）（笑）という訳で、カエル君とゾウさんは私の二台の自転車につけることにしました。
2009年05月28日
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久々にワインをあけました
☆前日比 ＋０．６キロ☆BOOCSダイエットを始めて －１．８５キロ １７６日目☆通算 －６．５５キロ １４３５日目今日食べたもの ・朝食 果物（キウイ・いちご・パイナップル） 牛乳 ・昼食 豆乳クッキー ・夕食 ジャガイモと牛すじの煮物 トンカツ・キャベツ きゅうりのわさび漬け ご飯 やわらかいいかフライ（コープで買った ビンに入っている分） ＊今日のワイン 白ワイン ＨＯＪＹＯ ワイン ヴィンテージ１９９７ １か月前に買ってずっとほったらかしにしておいたワイン 今日は、ダーリンの帰りが少し早かったので一緒にご飯が食べれた 久々、ワインを開ける 辛口でおいしい デパートの試飲で気にいって、後でわざわざお取り寄せしただけあって 私好み♪ で、気づいたのだけれど、このワインお醤油の香りがするような・・・ 今日の日記↑に書いたように、今日ダーリンの帰りが８時前で、少しほっとする。私も仕事をしてるわけじゃないのに、ダーリンに合わせているとなぜだかしんどい今日は、うとうと眠かったし・・・
2009年05月27日
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休みで食べてばっかり
☆前日比 －０．４キロ☆BOOCSダイエットを始めて －２．４５キロ １７５日目☆通算 －７．１５キロ １４３４日目今日食べたもの ・朝食 牛乳 ・１０時 ドトールでリブサンドとコーヒー ・昼食 回転寿司 昼時間過ぎて、ほとんどまわっているものはなかった たまにくるのは、卵焼きと海老（客席はほとんど満員） 注文したものは、忘れられてたり遅くくるし・・・・ パン お寿司満足に食べてないので、おやつにパン ２個 （食べ過ぎ） ・夕食 沖ぶりのやきもの ホウレンソウの和えもの ピーマンの肉詰め かぼちゃの煮物 ご飯 半膳 今日の日記今日もダーリンをお迎え一緒に夕食を食べたのが１０時過ぎこんな時間に食べたら太るよな～今日は、父がちょっとした手の手術をすることになり お休みをとった手術は無事に終わったが、ぐるぐる巻きの包帯が痛々しい日ごろ休んだら、あれしてこれしてと思っているのに半分もできなかった母のお見舞いだけは行く最近ちょっと熱っぽいらしく、心配今日の癒し前にこれのわんちゃん版を買って使っている。猫ちゃん版も出ていた
2009年05月26日
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一日ですごい増えた
☆前日比 ＋０．７５キロ☆BOOCSダイエットを始めて －２．０５キロ １７４日目☆通算 －６．７５キロ １４３３日目今日食べたもの ・朝食 牛乳 ・昼食 豆乳クッキー ・間食 レーズンウィッチ １個 雪の宿 ２枚 エクレア １個 ・夕食 納豆 冷奴 皿うどん 煮物（ごぼう・人参・さやいんげん・鶏） 大根おろし・ちりめんじゃこ ご飯 半膳 今日の日記最近、ワインの画像がないのはなぜでしょうか？？体調が悪くて欲しくなかったこともあるのですが・・・今、ダーリンのいる部署は、最近 目の回る忙しさ（らしい）いつも帰りは、９時台異動の前にいたところは、私より早く帰っていたのに・・・一応 電車通勤なんだけれど、遅くなると田舎のこととてタイミングよく電車があるとは限らない。なので、いつも 携帯が鳴ってお迎えに行く。なので、飲まずに待機。ダーリンが仕事してると思うと飲んでもおいしくないだろうし。母の日にもらったワイン ７月の”姫”の誕生日パーティの時に飲もうっと♪きっと、又１本開けてしまって、婿やダーリンの顰蹙を買うだろうなぁ～（笑）
2009年05月25日
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充電の一日
☆前日比 －０．０５キロ☆BOOCSダイエットを始めて －２．７５キロ １７３日目☆通算 －７．４５キロ １４３２日目今日食べたもの ・朝食 キウイ パイナップル 牛乳 ・昼食 ご飯 ベーコンエッグ 冷凍庫の冷凍食品の整理（イカフライ・春巻） メロンの漬物 ・間食 レーズンウィッチ １個 雪の宿 ２枚 エクレア １個 ・夕食 鶏肉のマヨネーズ焼き レタス れんこんの南蛮漬け 新たまと豆腐の味噌汁（おもち入り）←父が餅まきで拾ってきた☆ ご飯（ちりめん山椒） 新製品紹介でもらった非売品のビール。 ドイツビール風で濃いかった 私は、苦手かな？ ビールはほとんど飲まないので、味も良くわからない。 今日の日記久々ののんびりとした休日朝から、冬物と夏物の衣類の入れ替えを済ました午後は、父と母の病院にお見舞いに。母は少し熱があるらしく水枕を当てていた。心なしか元気がなかった。眠そうだったし。充電の一日。
2009年05月24日
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「天使と悪魔」見てきました
☆前日比 －０．２キロ☆BOOCSダイエットを始めて －２．８キロ １７２日目☆通算 －７．５キロ １４３１日目今日食べたもの ・朝食 バナナ 牛乳 ・昼食 ご飯 夕べの残り物 豚レバーとにらもやし炒め 鶏のから揚げ ・間食 レーズンウィッチ １個 雪の宿 ３枚 ・夕食 赤魚のソテー野菜あんかけ さつまいもと人参の煮物 レタス・水菜・ベーコンサラダ ご飯（ちりめん山椒） 今日の日記先週お休みしたので、久し振りのフラ「カウイオナラニ」という曲を全部仕上げたカウイオナラニというお屋敷の奥様を下僕が恋慕い、「あなたはなんて美しいんだ」とほめたたえている歌その後日談は、二人は結ばれるらしい。不倫？よね。 これでいいのだろうか？ハワイだし・・・幸せならいいんじゃない（笑）とっても優雅な動きの振り付けなんだけど、体がギーコ、ギーコ言って動かない最初２０分間の基本のステップは、汗が出て 運動してるって感じがする。体を動かすのが嫌いな私。 フラでも運動のうちなので、がんばろう最近、ずっとしなかったエアロバイク（気づいてました？ましたよね）（汗）ですが、秘かに再開してます。晩御飯のあと、ダーリンと先週発熱で行けなくて待ちに待った映画に行きましたダン・ブラウンの「天使と悪魔」を読んだ時は、ダヴィンチコードよりずっとこっちの方が映画向きだと確信してました。ただ、あれだけの内容を２時間ちょっとの映画に凝縮するのは、無理かな～結構原作に忠実に作ってたと思うが、やはり本を読む時の高鳴りには負ける。
2009年05月23日
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今日のスイーツ
☆前日比 ＋０．３キロ☆BOOCSダイエットを始めて －２．５キロ １７１日目☆通算 －７．３キロ １４３０日目今日食べたもの ・朝食 Ｙ子ちゃんにもらったパン （コアラを食べた） 牛乳 ・昼食 豆乳クッキー ・夕食 ポテサラ 餃子 タケノコの煮物 ご飯（ちりめん山椒） 今日のおやつです 鎌倉「小川軒」のレーズンウィッチ このジャンルではここが一番おいしいと思う（安いし・・・） 今日の日記健康診断が終わった途端、又逆戻りですね
2009年05月22日
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ご結婚おめでとう♪
☆前日比 ＋０．５キロ☆BOOCSダイエットを始めて －２．８キロ １７０日目☆通算 －７．６キロ １４２９日目今日食べたもの ・朝食 バナナ（半分） 牛乳 ・昼食 豆乳クッキー ・夕食 お皿の向こうがわは、何かわかりますか？これはタケノコなんです。ココナッツミルクとオイスターなんかで味がつけてあってウマウマでした。えびしんじょう。ソラマメと柿の葉の天ぷらも最高どんと出るお肉は苦手で一切れだけいただきましたが、焼き野菜がおいしかったですせり・エシャロット・かぶ・たまねぎ・グリーンアスパラ・人参・・・・ママの手打ちの１０割そばです。ふんわり香るソバ、なんともいえません。 ＊今日の飲み物 白ワイン ４杯前にも飲んだことのあるこちら「シャトー・ヴィニョル」ボルドーのワイン。 白桃やグレープフルーツの香りがして、飲みやすくておいしい。お料理がおしいので、ついついすすんでしまうが、かろうじて４杯で止めた（笑）今日の日記今日は、お友達のＡちゃんとＹ子ちゃんとの飲み今月末のＡちゃんの結婚を祝って 最近お気に入りの和食のおいしいお店に行くＡちゃんもＹ子ちゃんも きれいでかわいくって、性格もよくて、話してるとほんと楽しい♪ 時々毒を吐きながらも、ママやスタッフのＭちゃんも巻き込み盛りあがったそこで、出た話なんだけどママが「肘の下の方に線があるのよ。お客様にいろいろ聞いてみたら、ある人もない人もいるの。何かしらね～。」とみんな思わず自分の腕を見る。ＡちゃんもＹ子ちゃんも、なし私は・・あるよぉ～。右手も左手も。これは、スタッフのＭちゃんのかわいい腕ですが（勝手にのせてごめんね）こんな線、あなたにはありませんか？気になるので、帰ってネットで調べてみたら・・・・この線がある人のルーツは「漢民族」だそうです。かんみんぞく？三国志？？
2009年05月21日
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一応マイナス８キロはクリアです
☆前日比 －０．５５キロ☆BOOCSダイエットを始めて －３．４キロ １６９日目☆通算 －８．１キロ １４２８日目今日食べたもの ・朝食 健康診断のため絶食 ・昼食 カツパン ツナパン 野菜ジュース ・夕食 ハンバーグ レタス 水菜 冷奴 煮物（デリで） わかさぎの南蛮漬け（〃） ご飯 半膳 ソーセージ入りフランスパン ドライフルーツ イノダのチーズケーキ（半分の半分）今日の日記今日は、健康診断だった。朝はいつも食べないのが普通なのに留守番をしていると・・・・健診から帰った人がおむすびを食べたり、パンを食べてるのを見てると不思議におなかが空いてくるよぉ～さて、自分の番になり、お昼前に無事終了いつもは豆乳クッキーなのに、今日はお祭り気分で パンやさんへイソイソと♪すごいいっぱい食べておなかいっぱい！その余波が夜まで続き、この有様です（笑）
2009年05月20日
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好きなもの三昧
☆前日比 －０．３５キロ☆BOOCSダイエットを始めて －２．８５キロ １６８日目☆通算 －７．５５キロ １４２７日目今日食べたもの ・朝食 牛乳 バナナ 一本（お薬を飲むために） ・昼食 豆乳クッキー ・夕食 食前にシュークリーム １個（コープの宅配で） アユの塩焼き 茄子の煮物 ホウレンソウの胡麻和え ご飯 半膳 ドライフルーツ イノダのチーズケーキ（半分） ウマウマ♪今日の日記私は生クリームは だめだけど カスタードクリームのシュークリームは大好きでもクリームパンではだめ。皮はあくまでも、しっとりかつぱりっと最近のクッキーシューやパイシューは私の中ではシュークリームじゃないね。そこそこにバニラビーンズがきいたカスタードが、小ぶりなシューの中にこんなに？って言うほど入っているのが理想のシュークリーム今日のコープで来た シュークリームはかなり近かったなぁ～帰りの遅いダーリンの食事につきあって、半分ほど食べたイノダのチーズケーキ濃厚なお味でレーズンが見え隠れして正しいチーズケーキの佇まいでした。あーーー、満足！や！明日は健康診断だったわ。不健康な数値がでませんように！
2009年05月19日
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鼻アレルギーだって
☆前日比 ＋０．７５キロ☆BOOCSダイエットを始めて －２．５キロ １６７日目☆通算 －７．２キロ １４２６日目今日食べたもの ・朝食 牛乳 バナナ 半分（お薬を飲むために） ・昼食 豆乳クッキー ・夕食 ミンチカツサンド 茄子の煮物 飛竜頭の含め煮 ご飯 半膳 ドライフルーツ イノダのラムロック（半分） さすがに気持ち悪くなった今日の日記昨日まで寝て暮らしていたのに、今日から仕事に復活すると案外しゃんとできるものだなぁ会議も２本あって、夕方までは絶好調だった帰りには京都展に行き、欲しかったものも買って家に帰ったと思ったら、なんだか疲れた。ちょっと横になるつもりでベッドにいったら起きなきゃ起きなきゃと思っても体が動かず１時間くらい寝てたお昼に病院へ行くと、鼻アレルギーと言われた。前からそうなんだけど、どんぐりや他のアレルゲンが刺激して鼻水が出て、のどが痛くなる。バイ菌がついて、熱もでるしばらくアレルギーの薬を飲むことになった。
2009年05月18日
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よく寝てました
☆前日比 －０．２キロ☆BOOCSダイエットを始めて －３．３５キロ １６６日目☆通算 －７．９５キロ １４２５日目今日食べたもの ・朝食 牛乳 昨日のランチの残りのピッツァ ２切れ バナナ 半分 ・おやつ ミニシュークリーム ２つ ・昼食 卵焼き握り ５個 ・夕食 やずのおつくり カボチャの煮物 手羽元と茹で卵のさっぱり煮 ご飯 半膳今日の日記今日は、時間があったのでこんなものに挑戦してみました。これは、やずです。出世魚でやがて はまち ぶり と名前が変わります。４０センチくらいかな？ ３９９円でお刺身ができればいいかなと買ってみました片身をお造りに。片身はつけ焼き用に付け汁につけこんで。残りのアラは煮て。ムダがなくていいですね。さて、熱は昨夜のうちに下がりました。ＧＷ疲れ、仕事の疲れが出たのでしょうね。ダーリンと行くことにしてた「天使と悪魔」熱で行けなくて延びたけれど、来週が楽しみです「ダヴィンチコード」が流行った時に夢中で原作を読んで こっちの方がずっとおもしろかった記憶があります。この土日は、目が腐るほど寝てたから、来週の土日はしっかり気分転換しよおっと！
2009年05月17日
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熱が出たよ～
☆前日比 －０．４キロ☆BOOCSダイエットを始めて －３．１５キロ １６５日目☆通算 －７．７５キロ １４２４日目今日食べたもの ・朝食 ミニシュークリーム ２個 ・昼食 友達とイタリアンランチ 前の職場の友達Ｍっちゃんとのランチ ・夕食 ゆかりご飯のおむすび ２個今日の日記ダーリンは、今日は早起きして高速ＥＴＣ１０００円を活用して隣県まで高校サッカーの試合を見に行った。私は、ＧＷに約束していたＭっちゃんとのらんち、私の都合で延期してもらったので少し体調は悪いが出かけた。久し振りにあうＭっちゃんとの会話も楽しく、ランチに詳しい友達３人にメールして一押しのお店なので、食事もすごくおいしかったただ、こうみるとそうでもないけれど、ボリューミーでピッツァは一切れしか食べられなかった（のどが痛いし）残ったのは、２切れづつお持ち帰りしました。送り迎えしてもらって、家に帰ったら体がだるい。夕方のフラまで、ちょっと横になったらそのまま寝込んでしまったダーリンが帰ってきて、起きたら熱が３８度。フラはお休みしなくては・・・ダーリンにポカリスエットと風邪薬を頼んで、再び寝るダーリンはポカリを渡してどっかに行ってしまった（家の中にいるのかも）ポカリを飲みながら熱と闘っている私を励ましてくれたのはカエル君♪ありがとう♪女って、ご飯を作る役目（というか得意技）があるから、熱があってもなんだっても期待されるんよね。今日も親子丼と豚ロースのソテーを作っときましたおむすび食べたし、お薬飲んだし、これからまた寝るぞ！！
2009年05月16日
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健康診断までに目指せ！通算－８キロ
☆前日比 －０．６５キロ☆BOOCSダイエットを始めて －２．０５キロ １６３日目☆通算 －７．３５キロ １４２２日目 ※算数ができないので、足し算を間違えてました今日食べたもの ・朝食 牛乳 オレンジ ・昼食 たまご巻きずし ・夕食 お昼の卵巻きずし いわしの煮物 大阪鶴橋の冷凍チャーハン おやつ ミニシュークリーム ３つ今日の日記きょうも朝から頭が痛い風邪かも？それとそれをひどくしていることがあって・・・言うべきか、言わざるべきか・・・・ええぃ！言っちゃえ！！隣の席の役員さん、すごい「○きが」なんです強烈っちゅうもんじゃない。私ときたら、鼻が異常にいいので、胸がむかむかするで、毎日Ｙシャツを着替えられてないらしくて、今日みたいな涼しい日でも朝からぷんぷんにおう。ほんと、どうにかしてほしい！できることなら、リセッシュをふりまきたい！ごめんなさい。悪い子ですね。ぐちでした今日は、まだ微熱があって、仕事中も倒れそうだった。お昼から、用事を片づけて早退するつもりだった。そこへ、ボスがビッグニュースを持って帰ったうちの取引先のぼっちゃんと親会社の美人の元秘書さんが結婚！！！ええええええ？びっくり、この子と会社の行事で一緒の部屋にお泊りしたことがあってみんなで、結婚のこととか熱く語りあったことがある。そりゃーーよかったよかった♪ということで、祝電を打ったり、友達に「しってる？」メールをしたりしばらく忙しくて、帰るのをすっかり忘れていたなんて、単純な私。でもその効力も１６時までしかもたなかった終業時間までの１時間ちょっとがこんなに長く感じられたのは初めてそれから、金曜日はいつもダーリンと待ち合わせて帰るので、今日は京都展に行ってみたにしんそばや、ゆっぴーちゃんにとダーリンが言ってシュークリームを買った（自分で払ったんですがね）これで少しは元気になったかな？どっちにしても 今から寝ます。
2009年05月15日
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不調です
☆前日比 ＋０．１キロ☆BOOCSダイエットを始めて －２．１キロ １６２日目☆通算 －７．６キロ １４２１日目今日食べたもの ・朝食 牛乳 オレンジ ・昼食 豆乳クッキー ・夕食 赤魚のムニエル 納豆 ハム １枚 味噌汁（大根・たまねぎ・ふ・とうふ） ご飯 半膳 おやつ ソーセージの入ったフランスパン チョコ今日の日記例年のように、３月末から４月、５月と超多忙なのだが、やっと私的にトンネルを抜けたあとは、普通の忙しさが続くだけ。忙しいのが好きな私は、それで気が抜けたのか、午前中で仕事をやりあげたらがくっときて、頭はガンガン、体のふしぶしは痛い、吐き気はするで最悪だった。最悪の体調で午後を過ごして、帰ってもしばらく体が動かなかったそんな日になぜだか、娘んちの三兄妹が父のところにやっかいになりにきていたなんでも子どもたちを置いて、二人で買い物に行ったらしい。小学校に入って以来、隣に住んでも滅多に会うことのないくうちゃんにも久し振りにあえた。相変わらず気の利く子で、私が体温計で熱を測っている間、熱さまシートのシールをはがしてくれていた（笑）結局熱は平熱より１度高いだけだったけど、せっかくなので、熱さまシートを貼って気持ちよかった明日は、復活したい。
2009年05月14日
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いそがしランチ
☆前日比 －０．１５キロ☆BOOCSダイエットを始めて －２．２キロ １６１日目☆通算 －７．７キロ １４２０日目今日食べたもの ・朝食 牛乳 ・昼食 ランチ カレイのから揚げ 煮物 もやしのナムル他 ・夕食 ご飯 ししゃも キャベツのコンソメ味姿煮混みひき肉あんかけ 貝柱のお刺身（ひとつ） グリーンアスパラ・きゅうり（父が作ったきゅうりができ始めました♪） おやつ バナナ今日の日記今日の昼は、かねてからお約束のＭちゃんとのランチ♪カウンターとテーブルが一つだけのお店だけれど、いつもお昼時には繁盛している。前から美味しいとの評判で気になっていた１２時になるやいなや、猛ダッシュ（自転車で）でかけつけて席をキープランチは７３０円で、おいしくてボリューミー。人気なのがわかるわぁ～。久し振りなので、あれもこれも話さなきゃと思いつつもお昼の時間てあっという間名残惜しく、お互いの職場に戻ったのでした。
2009年05月13日
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給料日前のピンチを乗り越えるために・・・
☆前日比 －０．２５キロ☆BOOCSダイエットを始めて －２．０５キロ １６０日目☆通算 －７．５５キロ １４１９日目今日食べたもの ・朝食 牛乳 メロン ・昼食 豆乳クッキー ・夕食 豆腐と豚肉と新たまねぎのたまごとじ コロッケ レタス・プチトマト ファルファッレ（蝶の形をしたパスタ）ときゅうりとツナのサラダ ご飯 おやつ チョコ おかき バナナ今日の日記ＧＷはあったし、今給料日前で毎日ピンチ！基本はコープで冷凍ものと重いものを頼むので、毎日は買い物しなくていいのについつい帰りにスーパーに寄っていらないものを買ってしまうパターンから脱出しなくてはとこの前から、あるものでお料理を心がけているその結果、もともと統一性のないのがもっとはちゃめちゃになっている。今日の即興料理残りものの豚肉と新たまねぎを炒めて、軽く水切りした豆腐をさっくりまぜて砂糖と醤油・みりんで味をつけて、卵をまわしかけて、ネギをちらす旬の新玉の甘みと豚の旨みが、豆腐と絡んでいい味を出してました（自画自賛）冷凍庫と冷蔵庫と野菜室の中がなくなるまで 買い物をやめてみようか？？
2009年05月12日
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もうすぐ恐怖の定期健康診断
☆前日比 ＋０．４５キロ☆BOOCSダイエットを始めて －１．８キロ １５９日目☆通算 －７．３キロ １４１８日目今日食べたもの ・朝食 牛乳 いちご ・昼食 豆乳クッキー ・夕食 あじの南蛮漬け 野菜の煮物（モロッコ豆・れんこん・にんじん） ご飯 どら焼き おかき チョコ あんみつ今日の日記毎日、気の抜けない仕事で、家に帰ると糸の切れた凧のように（？）ぼんやりしている気がつけば食前、食後に色んなものをつまんでいるいけない！いけない！もうすぐ、アレがある。恒例の「定期健康診断」理想は、通算で－８キロ くらいにしたいんだけど。あと、８日しかない！！！明日から、気をつけよう
2009年05月11日
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今、母にしてやれること・・・
☆前日比 －０．０５キロ☆BOOCSダイエットを始めて －２．２５キロ １５８日目☆通算 －７．７５キロ １４１７日目今日食べたもの ・朝食 メロン ・間食 どら焼き（抹茶） ・昼食 母の日特価の にぎり わらびの煮物 ・間食 大福（抹茶） ・夕食 メバルのから揚げ・レタス 鶏手羽元のさっぱり煮（じゃがいも・人参） グリーンピース煮 わらびの煮物 ご飯 半膳今日の日記朝一番に息子と嫁から 母の日のプレゼントが届いた抹茶味のスイーツの詰め合わせ♪いやん、嬉しい♪ どれから食べようかな。今日は、母の入院している病院のおまつりがあると案内がきていたので 父と行ってみるテントがいっぱい張られ、ステージもできていて、バンド演奏やオカリナ演奏やライブなどもあるようだ。模擬店もたくさんあった。中では、バザーや無料健康相談なんかもやっていたここの病院のスタッフは、平均年齢が若い。みんながお揃いのピンクのＴシャツをきて駐車場の整理や販売にがんばっていたいつも思うのだけれど、挨拶は遠くからでも必ずするし、何を聞いても頼んでもしっかりと聞いてくれる。感じがいい。母のところに行くと 看護師さんが、今日はリクライニングの車椅子で外へ連れてみられてはどうですか？と言われる。それは願ってもないこと。二人でひょいと乗せてもらって、入院して６か月ぶりに「散歩」をした帽子をかぶせて、外に出ると、母はまぶしそうな顔をする。ちょうど、ステージで「ふるさと」を歌っていて、みんなで合唱をしているとこだったわずか３分くらいだったけれど、外の空気を吸って、母はどう思っただろうか？母の目には何が映ったのだろうか？それにしても、母をベッドから連れて出れて、父と私は大満足だった。母の日で、少しは喜んでくれただろうか。
2009年05月10日
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わらび狩りへ、フラへ、お食事＆飲み会へ
☆前日比 ±－０．４キロ☆BOOCSダイエットを始めて －２．２キロ １５７日目☆通算 －７．７キロ １４１６日目今日食べたもの ・朝食 牛乳 ・昼食 お弁当 ・夕食 フラのクラスで洋食のお店に コースメニュー 前菜盛り合わせ あさりとタケノコのロワイヤルスープ 新じゃがのスープ パイ添え 鰆と菜の花のクレープ 海老とお魚のムース桜の葉包み 牛ろぼろと十五穀米 春キャベツと玉ねぎのリヨン風 しらうおのサラダ 梅の香り デザート 紅茶 なんだか、ものすごいメニューですね 今日のワイン １本目は、おなじみの「ル・マゼル」 Ｎ子さんの持ち込み ピンクゴールドの微発泡でおしゃれなワイン ２本目、スパークリング 先生の持ち込み シャルドネのスパークリング いやーー、おいしかった♪ ３本目 赤ワイン ４本目 赤ワイン 食事のあと、フラの先生のいきつけのＢＡＲへ キールとスイカのカクテル 電車で３０分移動後 Ｎ子さんとＢＡＲを２軒 はしご 今日の日記毎年恒例の「ＧＷのわらび狩り」が今回はできなかったので、今日行くことになったダーリンと父と三人で１時間半のドライブのあと、いつもの場所へ今年は、遅いのでわらびはもうみんな伸びてこんなになってるんでは？と思ったが、目を皿にして探したら 予想外に結構みつかった後ろピンで見づらいですが、真ん中に生えているのが、わらびです雑草の中から、わらびを見つけるのは、本当に面白いです約１時間分の三人のお仕事森林浴して、いっぱい森の気をもらって帰った打って変わって、夕方のフラの後は全員で、先生の行きつけの洋食のレストランへ中でも去年入られたハワイアンキルトの先生二人は初めての食事会参加だったけれどすっかり クラスになじんでいい雰囲気だったフラのレッスンは３週間ぶりなので、体が思うように動かなかった。全然練習してなかったからなぁ～７月にハワイからクムが来るし、ちょっとがんばんないと！（飲み会よりもね(＠_＠;)）
2009年05月09日
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母の日を前に・・・・
☆前日比 －０．４キロ☆BOOCSダイエットを始めて －２．２キロ １５６日目☆通算 －７．７キロ １４１５日目今日食べたもの ・朝食 牛乳 パイナップル 少々（最近 朝 苦手な果物をがんばって食べてます） ・昼食 豆乳クッキー ・夕食 ノドクロの煮付け カツ丼の残り この他に画像に写っていないけどこんなものも食べました 父の老人クラブのお弁当の残りの海老フライ １尾 一口餃子 ５個 セブンの新しいシュークリーム キャラメル味（生クリームっぽくて 生クリーム苦手な私にはパス１でした） お口直しにどら焼き １個 いったい、どれだけ食べてるんでしょう 昨日に続いて 今日も食欲ならぬワイン欲が出なくてお休みです今日の日記昨日は、母の誕生日だった。８６歳になった。２年前に脳梗塞になり、だんだんと自分で食べることができなくなり鼻から流動食を入れながら、寝たきりの生活を送っている。車で２０分くらいの長期療養型の病院に入院しているので、父が一日おきにお見舞いにいっている私は週末しか行かないので、母に申しわけないなぁと思う。この前行ったときに、「お母さん、誕生日いつだっけ？」「・・・・・」「５月よね、５月何日だっけ？」「なぬか（七日）・・・」と答えてくれた言葉もほとんどしゃべれない。 でもちゃんと自分の誕生日を覚えている母が愛おしくて、抱きしめた「お母さん、ずっとずっと生きててね、死んだらだめよ。」心の中では（私のために生きて！）と勝手な叫びをあげながら・・・母の目が潤む。つらいのだろうか、悲しいのだろうか、嬉しいのだろうか・・・・あんなに元気で、じっとしてなくて、いつも何かしていた母がずっとベッドにはりついてなければいけないなんて・・・幸い、今はとりたてて悪いところはなく、痛みもなく、平穏に過ごしているせめて今は この状態がいつまでも続きますように。神様が母に平穏な毎日を与えてくださるように祈っている。母の誕生日と母の日が近くて いつも一緒にお祝いしていたなぁ～
2009年05月08日
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母の日は、スパークリングを開けちゃおうかな？
☆前々日比 ±０キロ☆BOOCSダイエットを始めて －１．８キロ １５５日目☆通算 －７．３キロ １４１４日目今日食べたもの ・朝食 牛乳 いちご 数粒 ・昼食 豆乳クッキー ・夕食 もやし焼きそば 肉じゃが とんかつ・きゅうり 連休間の買い物の残り物整理 休みの間によく飲んだので 少しの間 ワインはお休み今日の日記ワインは、お休みといいながらこんないいものをもらったので、いつ飲もうかと 企んでいる婿クンと娘が母の日にってくれたリースリングのスパークリングとシャブり♪私の好きなすっきり系（開けてないのでわからないけれど）（笑）なかなかポイントを押さえたセレクトワインをもらうのは、嬉しいな～♪
2009年05月07日
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いつもの生活に戻った
ダーリン実家にお泊りのため測定不能今日食べたもの ・朝食 ダーリン実家にて メープルパン 目玉焼き・サラダ ウィンナ バナナ ・昼食 にぎりずしパック（スーパーの） ・夕食 手巻き寿司 豆腐と玉ねぎの味噌汁今日の日記大宴会から一夜明けた。昨日は 興奮していたのだろう１２時半ころから１時間くらい寝付けなかった（この私が・・）美味しい朝ご飯を食べて、みんなでお墓参りに行き、私たちは家に帰ることになった（無罪放免）たいしたことはしていないのに、人疲れか、家に帰ったらぼーーーーっとして体が動かないソファでうとうとしていたら、なんとか復活夜は、久し振りに父とダーリンと三人のいつもの食卓食後はハワイアンキルトがチクチクできるほどに回復♪さぁ～、連休終わったし、明日からお仕事＆日常生活がんばるぞ！
2009年05月06日
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大宴会の夜は更けて
☆前日比 ＋０．６キロ☆BOOCSダイエットを始めて －１．８キロ １５３日目☆通算 －７．３キロ １４１２日目今日食べたもの ・朝食 牛乳 バナナ ・昼食 焼きそば カレーライス（残りもの整理） ・夕食 ダーリン親戚宅で大宴会 飲み物 ビール ３杯今日の日記夕方からは、ダーリンの親戚宅に集合総人数２０何人の大宴会となりました２０何人が好きなことをしゃべって きっと家がうわんうわん言っていたと思いますダーリンの母の妹その１宅で、その子供たち その又子供たちダーリン母の妹その２の 子供たち その又子供たちいとこレベルは、結婚して以来９年のうちに何度か会った事があり名前と顔が一致するが、配偶者やその子供となると 初めての人もいていちいちどなたですか？と確認しなければならないダーリン実家は両親の兄弟が多いので、親戚が多い私の実家は父は一人で、母の兄弟もほとんどが鬼籍に入り、親戚がとても少ないいつもダーリン実家方面の（母系の）親戚の集まりはびっくりするとにかくみんなしゃべるしゃべる！あかるい・・・人みしりな私は、この中で浮きまくり、パニックになりそうだった（笑）
2009年05月05日
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同級生との飲みでした
☆前日比 ±０キロ☆BOOCSダイエットを始めて －２．２キロ １５２日目☆通算 －８．０キロ １４１１日目今日食べたもの ・朝食 牛乳 バナナ ・昼食 焼きそば ・夕食 刺身 大根の煮物 酢の物 ホウレンソウのしら和え アンチョビトースト にぎり おむすび ＊今日のワイン ＨＯＪＹＯワイン 砂丘 白 ３杯 ビール ３杯今日の日記明日まで居る予定だったダーリン実家方面は、今日帰られましたなにか粗相でも？と思ったらダーリンが帰るように促したそう。又、明日には今度は実家に泊まります大阪方面からダーリンおばやいとこ一家がくるので泊りに行くんです考えてみれば５連休はダーリン実家方面といつも一緒とい分けで賑やかで多少は疲れますま、たまにだから、いいけど。楽しくやっています今日は同級生とのプチ飲み会４人で開催Ｈ君はお酒の買い出しＫ君はいつものように地元の食材をいかした美味しいお料理担当私はワインとアンチョビートーストを持ちこみＫちゃんは美味しいお菓子を持ってきてくれた今日は、開始はなんと１６時でしたおわったのは、１１時近く７時間も飲んで食べて話してたんですねでもなかなかに内容のある話でした。アルコールの飲めないＫちゃん、一滴も飲まずによっぱにつきあってくれてあんたはえらい！！
2009年05月04日
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植物園に行ってきました
☆前日比 －０．１キロ☆BOOCSダイエットを始めて －２．２キロ １５１日目☆通算 －８．０キロ １４１０日目今日食べたもの ・朝食 牛乳 バナナ ・昼食 お弁当 ・夕食 焼き肉 ご飯 キムチ 今日の日記 今日はみんなで植物園におでかけ 初めて高速道路１０００円の恩恵を受ける 植物園は、球根ベゴニアがとてもきれいだった 一日花の香りに包まれて幸せだった さすがに、ＳＡはいっぱいだったけど、渋滞にもあわず帰れてよかった。 夜は、姪っ子がきたので、またまたみんなで今日は焼き肉 今日はアルコールが欲しくないのでご飯を食べた 食べてばかりで５連休明けにはすごいことになるだろう(＠_＠;)
2009年05月03日
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飲み過ぎ飲み過ぎ
☆前日比 －０．３キロ☆BOOCSダイエットを始めて －２．１キロ １５０日目☆通算 －７．９キロ １４０９日目今日食べたもの ・朝食 牛乳 バナナ ・昼食 ごはん 白身フライ ・夕食 鶏のから揚げ サザエのガーリックバター焼き グリーンアスパラの海老春巻き ちらし寿司 鯛のカルパッチョ スペイン風オムレツ 他 ＊今日の飲み物 「A L'Arojolle Muscat petits grains」 ４杯 これで、空きました あとビール ○杯 今日の日記連休なので、ダーリン実家方面から泊まりがけで遊びにきた夜は、娘一家を交えて、大宴会娘が、ちらしずしと鶏のから揚げを作ってくれたので助かった脈絡なく色んなものを作ったおいしいのでＯＫとても楽しくって今日もいささか飲み過ぎてしまってダーリンや婿クンからブーイング・・・・・・
2009年05月02日
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プチ切れな私
☆前日比 ＋０．５キロ☆BOOCSダイエットを始めて －１．９キロ １４９日目☆通算 －７．６キロ １４０８日目今日食べたもの ・朝食 牛乳 ・間食 職場でお土産のお饅頭 ・昼食 豆乳クッキー ・夕食 鶏の照り焼き グリーンアスパラ アンチョビトースト ご飯（ちりめんじゃこ・さけ） ＊今日のワイン 「A L'Arojolle Muscat petits grains」 ２杯 マスカットぽい風味があり、香りがふわっとして美味しかった ▼おやつ ロイズのクルマロ 一切れ じゃがおかき今日の日記ゴールデンウィークは嬉しいけれど、仕事の方は休み前でものすごく忙しい経理の仕事ってこの時期決算の明細を作ったり、5月末の申告前で一年で一番多忙な時物理的に時間が足りな～いでも残業せずにやらなくてはいけないから、自然と密度がこゆくなる。そんな時に脳天気に仕事をふってきたり、しょうもないことを内線で聞いてくるとプチ切れかかる。あーーーいけない、いけない。切れてしまっては、おしまいだわん。いつも笑顔でね☆切れかかった自分を反省しました。
2009年05月01日
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