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「ホノルルセンチュリーライド 2008」に参加する「ハワイツアー」(4泊6日)に4人招待!! 日本サイクリング協会は、新規に入会する人と会員資格を更新する賛助会員を対象に、「JALホノルル センチュリーライド 2008」に参加する「ハワイツアー」(4泊6日)へ4人を招待します。「ホノルルセンチュリーライド」は、ハワイの大自然の中を、参加者全員が自分に合ったペースでゆったりとサイクリングを楽しむことができるイベント。参加者が各自の脚力に応じて6つの距離を選んで走ることができます。今年は9月28日(日)に開催。 ◆「ホノルルセンチュリーライド 2008」に参加する「ハワイツアー」(4泊6日)に4人招待□開催日:2008年9月28日(日)□抽選対象者:2008年に新規入会した人、及び会員資格を更新・継続した人※ホノルルセンチュリーライドへの参加資格は、健康な男女に限ります。また14歳以下の参加者は保護者の同伴が必要。5歳以下の場合は保護者との同乗が必要□応募期間:2008年8月25日(月)まで□抽選方法:サイクリング協会が厳正に抽選を行い、当選者は当協会刊行物とホームページで発表□入会方法:日本サイクリング協会ホームページ(携帯サイトもあり)から入会申し込みフォームに必要事項を記入して申し込む※詳細は下記サイトを参照日本サイクリング協会 03-3583-5672http://www.j-cycling.org/
2008年07月31日
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新商品!! 香り成分を設定時間に噴射する消臭芳香剤 エステー 自動でシュパッと消臭プラグ消臭芳香成分を一定間隔で霧状に噴射する消臭芳香剤。電池式で間隔は30分、45分、60分の3段階から選べる。消臭芳香成分がプラスチック容器の上部から噴霧し室内に拡散するため、見た目で効果を実感できる。香りは「マイルドソープ」と「ピュアフローラル」の香りの2種類。発売当初はお試し品としてオープン価格。8月22日出荷分から希望小売価格1470円に切り替える。 ●ニオイのこもりがちな空間に、自動噴霧によって、消臭芳香効果が一定のタイミングで空間に広がるので、使い始めから終わりまで一定の消臭効果が持続し、いつでもフレッシュな香りと効果感を感じることができる「電池タイプ置き型消臭芳香器」。●消臭効果が最後まで続きます。●ペアリング消臭で気になるニオイをしっかり消臭。●いつでもフレッシュな香りを実感。●ニオイのこもりがちな玄関・洗面所・トイレなどに最適。●効果は約60日間持続します。(Loモードの場合)
2008年07月30日

今まで気になっていたことが、はっきりして頼りになる…と思ったので紹介します。どうぞご参考に・・・「セルフドクターネット」 快適な夏の過ごしかた伝授暑さが本格化して体のリズムを崩しやすくなる季節。ジャパンライフデザインシステムズが運営するセルフドクターネットでは、夏を快適に過ごすコツ(http://www.selfdoctor.net/q_and_a/2001_08/kaitekini/01.html)というコーナーを設け、就寝、食事、入浴法などをアドバイスしている。 夏の夜に熟睡するには、25度前後、湿度40~60%が快適で、どうしてもクーラーに頼りがち。クーラーの風に当たりすぎて体温を奪われないように、眠った後1時間で切れるようにタイマーを活用するとよいという。夕食は眠る3~4時間前までに消化のよいものを食べ、牛乳を1杯飲むと安らかな眠りにつくと助言している。夏バテで食欲がないときには、食事に氷を使って涼しさを演出したり、梅干を添えて酸味を利かせるなどの工夫を勧めている。 ・「セルフドクターネット 夏を快適に過ごすコツ」
2008年07月29日
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7月29日新発売!! フランスのナチュラルミネラルウォーターブランド夏季限定フレーバーウォーターが新登場ボルヴィック フルーツキス グリーンアップル「ボルヴィック」の新感覚フレーバー「ボルヴィック フルーツキス」シリーズから。ほんのりとした甘さと、さわやかなあと味が楽しめます。数量限定発売なので、早目にチェックしてみてください!■さわやかなグリーンアップル風味■すっきりまろやかな味わいが特徴のボルヴィックをベースに、ほのかな甘味とさわやかなグリーンアップルの味わいをプラス。あと味もスッキリ! ちょっと一息つきたいときにおすすめ。
2008年07月28日
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カゴメ植物性乳酸菌ラブレ「若さ!楽しもう」キャンペーン実施中創業50年以上の田崎真珠オリジナルデザインによる「プレミアムパールネックレス」が抽選で5000人に当たります。◆植物性乳酸菌ラブレ「若さ!楽しもう」キャンペーン賞品「プレミアムパールネックレス」(田崎真珠オリジナルデザイン)応募方法対象商品に印刷されたキャンペーン応募券3枚を1口にして、専用応募ハガキまたは郵便ハガキに貼付の上、下記宛に応募。〒143-8784 郵便事業株式会社 大森支店 私書箱35号若さ!楽しもう キャンペーン係行 キャンペーン期間 7月31日(木) 当日消印有効キャンペーン対象商品・植物性乳酸菌ラブレ(3種類)80ml・130ml・100ml・植物性乳酸菌ラブレ ヨーグルトタイプ90g
2008年07月27日

東芝「保湿鮮蔵庫 リーチイン」presents「野菜検定」 実施中 面白くて、ちょっとした頭の体操でした。参考になりましたよ・・・東芝は、冷蔵庫でよく利用する冷蔵室の中に、ショーケースのように見やすい野菜室を設置した「保湿鮮蔵庫 リーチイン」を開発。うるおいのある冷気を強力に脱臭・除菌し、庫内をクリーンに保つ「デュアルツイン冷却」技術の採用で、新しい「リーチインスタイル」を実現。通常、冷蔵室は湿度が約25%程度。「リーチイン」の冷蔵室は約85%(※)、野菜室はカバーを閉めると約95%にもなります。うるおいのベールが食材の鮮度をしっかりキープし、カビの発生も抑えます。野菜室も庫内も見渡せて取り出しやすいので、いつも新鮮な野菜を無駄なく使えそうですね。今回、「保湿鮮蔵庫 リーチイン」のキャンペーンとして「野菜検定」を実施。 「野菜検定」とは、「野菜」をテーマにした3択式の検定クイズ。野菜の保存方法を中心に選び方、調理のワンポイント、栄養素など「野菜」についてのさまざまな知識が楽しく身に付く内容となっています。※食品負荷有り時、東芝試験結果による◆東芝「保湿鮮蔵庫 リーチイン」presents「野菜検定」実施中 http://reach-in.jp/応募期間2008年7月31日(木)17:00まで応募方法検定問題は1回あたり10問出題され、7問以上の正解で合格(上級認定)となります。上級に認定されると「旬の野菜セット」プレゼントへの応募ページへ進むことができるので、必要事項を記入の上応募。賞品おいしっくす「旬の野菜セット」 100人(回答者のうち、上級認定者の中から抽選で)検定参加者全員には、もれなくデジタルグッズ(お買い物に便利なオリジナル野菜メモ/PDFファイル)をプレゼント。 野菜検定応募概要http://reach-in.jp/living/reach-in/outline.htm
2008年07月26日
ロイヤルホスト インド旅行などが当たる 「インド マジック!キャンペーン」 実施中!!ロイヤルホストは、今年で26年目になるカレーフェア「アロラさんのインドカレー!スパイスのマジック!」を記念して、「インド マジック!キャンペーン」を実施中。4泊6日のインド旅行のほかに、ロイヤル商品券やインド映画のイベント招待券が当たります。◆ロイヤルホスト インド旅行などが当たる「インド マジック!キャンペーン」実施中キャンペーン期間 2008年8月31日(日)まで 賞品(1)クイズに答えてインド旅行を当てよう!・A賞 クイズに答えてインドツアーを当てよう!インド・デリー、アーグラ等で世界遺産やスパイスマーケットを巡る4泊6日の旅 3組6人・B賞 ロイヤルホスト商品券3000円分 100人・C賞 インド映画イベント「ボリウッド・ベスト」招待チケット 10組20人応募方法下記、ロイヤルホストのホームページか携帯サイトへアクセスし、キャンペーンページ内の応募フォームにクイズの答え、氏名、性別、郵便番号、住所、電話番号、生年月日メールアドレスを記入して応募。応募は1人1回まで。(2)みんなで遊ぼう ケータイで「印度ちぇき!」下記、携帯サイトへアクセスし「顔ちぇき!は、こちら」に進んで応募。ロイヤルホストホームページhttp://www.royalhost.jp/ロイヤルホスト携帯サイトhttp://royal.mjmk.jp/
2008年07月25日
日本海水 『お塩と全国のうまいものラリー』 第一弾開催中!!7月1日から年間を通して旬の「産直食材」と「塩」のセットなどが当たる「お塩と全国のうまいものラリー」を実施中。第一弾では下記日本海水のホームページから応募すると、抽選で10人に山形鶴岡市の名産「だだちゃ豆」と「和の豊塩 本格焼塩」のセットが当たります。またA賞の抽選に漏れた場合は「和の豊塩 本格焼塩」が当たるチャンスもあるのでぜひ応募してみては。◆日本海水『お塩と全国のうまいものラリー』第一弾開催中キャンペーン期間 2008年8月15日(金)まで賞品A賞 山形鶴岡市「極味」だだちゃ豆&和の豊塩 本格焼塩セット 10人Wチャンス賞「和の豊塩 本格焼塩」サンプル A賞の抽選に漏れた方の中から)50人 応募方法日本海水ホームページ内キャンペーンサイトにある応募フォームに、アンケートへの回答、郵便番号、住所、氏名・ふりがな、年齢、職業、電話番号、メールアドレスを入力して送信。日本海水ホームページ http://www.nihonkaisui.co.jp/
2008年07月24日
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明日葉・あしたばセリに似た食感で、夏 特に美味しいような気がして大好きな食材です。あしたばは古くから不老長寿の野菜といわれています。繁殖力が強く、今日芽をつみとっても明日には新しい芽がでてくることからこの名がつきました。ちぎったときに出る汁は抗酸化作用の高いフラボノイドで、がんの予防に効果的。鉄とその吸収を高めるビタミンC、造血作用のある葉酸をあわせもち、貧血を予防。皮膚のビタミンといわれるビタミンB2、皮膚の新陳代謝を促すビタミンA、しみ、そばかすを防ぐビタミンCも多く、美肌に役立ちます。β-カロテンやビタミンB群やCなどのビタミン類やカルシウムや鉄などのミネラル類、食物繊維が豊富。効用がん予防 美肌効果 高血圧予防 貧血予防 便秘改善 整腸作用 疲労回復 風邪予防 独特のにおいが特徴。あくがあるので、おひたしなどに使うときは、アクを抜きを。てんぷらはそのままで。
2008年07月23日
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新発売!! 女性競技者向けサプリメントの新ブランド ドーム ホエイフィットプロテインスポーツ関連製品を企画販売するドームは、女性専用の競技者向けサプリメント(栄養補助食品)の新ブランドを立ち上げ。味や成分、パッケージを女性向けに仕立てた製品群を展開。競技者向けは男性用主体だったが、本格的にスポーツに取り組む女性の需要を掘り起こす。新ブランドは「DNS woman」。第1弾として、たんぱく質を粉末状にしたプロテインとスティックタイプの栄養食品を7月発売。いずれも女性の目を引くように、桃色を基調にしたパッケージデザインを採用。 たんぱく質のほか鉄分やビタミンCを配合。「ミルクティー風味」など3種類をそろえ、女性好みの味にしたという。筋肉がいちばん発達しやすいのは運動直後。そのタイミングに筋肉の材料となるたんぱく質を補給することが効率的な肉体改造の基本。たんぱく質のサプリメントであるプロテインなら吸収も速く、手軽に十分量を摂取できます。運動後30分以内を目安にプロテインを飲むことを習慣に・・・。★女性にうれしい配合成分★たんぱく質カラダ作りの基礎となるたんぱく質は、普段の食事では不足気味。女性にとって十分量である15g(1/3日分)を配合。鉄分酸素を全身に運ぶ働きをサポートする鉄分を10mg(プルーン約100個分)配合。貧血が気になる女性にうれしい、約1日分の必要量。ビタミンC鉄分の吸収を促進するビタミンCを80mg(レモン約4個分)配合。(ダブルベリー風味は200mg)
2008年07月22日
新発売 手軽にあつさ対策! 赤穂化成ノンカロリー「熱中対策水」 カリウム入り清涼飲料。忙しく、あつくなる現代社会で、あつく働いている方、あつく運動している方、熱中対策水で水分補給、クールダウンしませんか。失われた水分、塩分を取り戻しましょう。・いつでも手軽に、簡単に熱中症予防ができます。・汗によって失われる成分に近いミネラル組成を再現。・糖分無添加で、ノンカロリー(食事にも好適で、ペットボトル症候群の心配もありません。)・国産原料100%使用(室戸海洋深層水を主原料としています。)ナトリウム:カリウム:カルシウム:マグネウム=300:100:10:6体液の構成に近いといわれる海洋深層水を主原料とし、手軽に飲料であつさ対策。楽天最安値 爽やかなシークヮーサー味。
2008年07月21日
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新商品!! 香り成分を設定時間に噴射する消臭芳香剤 エステー 自動でシュパッと消臭プラグ消臭芳香成分を一定間隔で霧状に噴射する消臭芳香剤。電池式で間隔は30分、45分、60分の3段階から選べる。消臭芳香成分がプラスチック容器の上部から噴霧し室内に拡散するため、見た目で効果を実感できる。香りは「マイルドソープ」と「ピュアフローラル」の香りの2種類。発売当初はお試し品としてオープン価格。8月22日出荷分から希望小売価格1470円に切り替える。 ●ニオイのこもりがちな空間に、自動噴霧によって、消臭芳香効果が一定のタイミングで空間に広がるので、使い始めから終わりまで一定の消臭効果が持続し、いつでもフレッシュな香りと効果感を感じることができる「電池タイプ置き型消臭芳香器」。●消臭効果が最後まで続きます。●ペアリング消臭で気になるニオイをしっかり消臭。●いつでもフレッシュな香りを実感。●ニオイのこもりがちな玄関・洗面所・トイレなどに最適。●効果は約60日間持続します。(Loモードの場合)
2008年07月20日
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7月1日新発売!! 毛穴の汚れ取る家庭用美顔器 日立リビングサプライ 「フェイスクリエ NC―550」毛穴の汚れを落とすイオンクレンジング器を発売。早くも話題になっていますね。イオンクレンジング器を肌にあて、マイナスにイオン化された毛穴の奥の汚れを引き出すしくみ。毛穴の奥の汚れを引き出し、肌にやさしいケアを実現 。 肌に当てる導電ゴム電極部がプラス電位となることにより、マイナスにイオン化された毛穴の奥の汚れを引き出します。「フェイスクリエ」を使った毎日のクレンジングにより、その日の汚れを残さずケアし、気軽に続けられる「おうちでエステ」を新しい習慣として提案する商品。 導電ゴム電極部に化粧用のコットンをはさみ、普段使用している化粧水をしみ込ませ、肌に軽く当てて目のまわりを除く顔全体をクレンジングする製品。使用時間は3分以内で、乾電池駆動のため旅行先などでも簡単に使え、コットンについた汚れで、毛穴の奥の汚れがとれたことを実感できます。 楽天最安値
2008年07月19日
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暑さに負けないで、ちょっとだけ頭の体操をしてみませんか。ユニリーバ・ジャパン 「除菌力検定!」 第2弾上級 「除菌の王様級」 スタート!第2弾の上級編「除菌王様級」が登場し、クイズのレベルもさらにアップ。クイズを通して除菌に関する知識が身につきそうですね。キャンペーン期間 2008年8月31日(日)まで 応募方法下記キャンペーンページよりアクセス。上級「除菌の王様級」20問中、正答率約7割の場合に合格賞品SHARP「除菌イオン搭載加湿空気清浄機」 上級「除菌の王様級」合格者の中から抽選で毎月1人菌の恵み賞 ビール券(大瓶2本)上級「除菌の王様級」合格者の中から抽選で毎月10人ダブルチャンス 第2弾「ドメスト」現品 応募者の中から100人※詳細は下記キャンペーンサイトを参照キャンペーンサイトhttp://www.domesto.jp/kentei/楽天最安値
2008年07月17日
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カゴメ植物性乳酸菌ラブレ「若さ!楽しもう」キャンペーン実施中創業50年以上の田崎真珠オリジナルデザインによる「プレミアムパールネックレス」が抽選で5000人に当たります。◆植物性乳酸菌ラブレ「若さ!楽しもう」キャンペーン賞品「プレミアムパールネックレス」(田崎真珠オリジナルデザイン)応募方法対象商品に印刷されたキャンペーン応募券3枚を1口にして、専用応募ハガキまたは郵便ハガキに貼付の上、下記宛に応募。〒143-8784 郵便事業株式会社 大森支店 私書箱35号若さ!楽しもう キャンペーン係行 キャンペーン期間 7月31日(木) 当日消印有効キャンペーン対象商品・植物性乳酸菌ラブレ(3種類)80ml・130ml・100ml・植物性乳酸菌ラブレ ヨーグルトタイプ90g
2008年07月16日

東芝「保湿鮮蔵庫 リーチイン」presents「野菜検定」実施中 面白くて、ちょっとした頭の体操でした。参考になりましたよ・・・東芝は、冷蔵庫でよく利用する冷蔵室の中に、ショーケースのように見やすい野菜室を設置した「保湿鮮蔵庫 リーチイン」を開発。うるおいのある冷気を強力に脱臭・除菌し、庫内をクリーンに保つ「デュアルツイン冷却」技術の採用で、新しい「リーチインスタイル」を実現。通常、冷蔵室は湿度が約25%程度。「リーチイン」の冷蔵室は約85%(※)、野菜室はカバーを閉めると約95%にもなります。うるおいのベールが食材の鮮度をしっかりキープし、カビの発生も抑えます。野菜室も庫内も見渡せて取り出しやすいので、いつも新鮮な野菜を無駄なく使えそうですね。今回、「保湿鮮蔵庫 リーチイン」のキャンペーンとして「野菜検定」を実施。 「野菜検定」とは、「野菜」をテーマにした3択式の検定クイズ。野菜の保存方法を中心に選び方、調理のワンポイント、栄養素など「野菜」についてのさまざまな知識が楽しく身に付く内容となっています。※食品負荷有り時、東芝試験結果による◆東芝「保湿鮮蔵庫 リーチイン」presents「野菜検定」実施中 http://reach-in.jp/応募期間2008年7月31日(木)17:00まで応募方法検定問題は1回あたり10問出題され、7問以上の正解で合格(上級認定)となります。上級に認定されると「旬の野菜セット」プレゼントへの応募ページへ進むことができるので、必要事項を記入の上応募。賞品おいしっくす「旬の野菜セット」 100人(回答者のうち、上級認定者の中から抽選で)検定参加者全員には、もれなくデジタルグッズ(お買い物に便利なオリジナル野菜メモ/PDFファイル)をプレゼント。 野菜検定応募概要http://reach-in.jp/living/reach-in/outline.htm
2008年07月15日
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夏の食生活を快適に! (3)笛吹きケトル厨房用品のフロアーでひときわ輝いている「ケトル」。私のキッチンに、ぜひ加えたい新しい笛吹き「ケトル」。沸いたら笛で知らせてくれる安全と省エネの優れもの「笛吹きケトル」は、忙しい毎日を手助けしてくれますよね。デザインにもひきつけられ、機能性も申し分がないほど逸品が多い。早速と思いましたが、まず楽天を・・・調べたところ、うれしいですね。お買い得品が多く、また迷ってしまいました。
2008年07月14日
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夏の食生活を快適に(2) 焼肉で楽しく夏ばてをぶっ飛ばそう! グリル・焼き肉鍋・マルチ鍋・BBQ鍋「今年最高の温度」「本格的な夏はこれからなのに、夏ばてかな・・・」という声が聞こえてきました。昨日より暑いでしょうの予報を聞いただけで、本当に暑く感じてしまうのは私だけでしょうか。キッチンに立つのも短時間に済ませたくなっています。スタミナ補給とご馳走感覚で、焼き肉の用意はいかが。もちろん1年中出番があるので、手放せなくなってくるのでは・・・
2008年07月13日
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夏に特に美味しい食品!! 讃岐うどん(さぬきうどん)暑い日は 「冷麦」 「そうめん」 「冷やし中華」 「そば」など。ツルツルっと簡単に行きたいところです。時には薬味やだしにこだわって。原料高が押し寄せているので、買い置きの最後のチャンスかも・・・讃岐うどん 讃岐地方(香川県)で生まれ作られてきたうどんのこと。 安い、油を使わない という作り方や、職人の心意気などもあり、ブームになるほどそれなりの素地があったのですね。 讃岐うどんでは「つゆ」とは言わず、何でも「だし」と呼びます。 汁の種類を味の薄い順番1、 かけだし・・・ 普通のうどんつゆ。だしの素はいりこ(煮干し)が基本。 丼の大きさ、形状から、他地域に比べて汁の量が少な目(麺がひたる程度) 2、 ぶっかけだし・・・ 少量(一玉で100cc程度)麺に直接かける濃いめの汁。 3、 つけだし・・・ 釜あげうどんや、ざるうどんに使われる濃いめのつゆ。4、 生醤油・・・ 極少量(20cc程度)回しかけて使う。 「生醤油」とは、本来製造工程における火入れ(熱処理)をしない醤油のこと
2008年07月12日
凸版印刷「いい色」おかげさまで会員数10万人突破!「ハッピー豪華!賞品プレゼント」と「大好き!フォトコンテスト」キャンペーン実施中凸版印刷が運営する無料のデジタル写真補正・加工サイト「いい色」が、今年会員数10万人を突破。6月17日から、デジタル写真にスタンプで装飾したり、手書きのメッセージを書いた加工写真を、新しい画像としてデータで保存することができる新機能「写真合成データ保存機能」を追加。◆「いい色」おかげさまで会員数10万人突破!ダブルキャンペーン(1)「ハッピー!豪華賞品プレゼント」応募期間:2008年8月18日(月)12:00まで応募条件:プレゼントキャンペーンへの応募は「いい色」会員のみ。会員でない方は、会員登録(無料)をしてから応募を。プレゼント賞品:○エプソン カラリオ ミー E-720 2人 ○エプソン ドリーミオ EMP-DM1S 2人○キヤノン IXY DIGITAL 25 IS 1人 ○キヤノン PIXUS MP610 1人○ニコン D60 レンズキット 1人 ○ペンタックス K200D レンズキット 1人○リコー R8 1人 ○リコー R50 人○ダブルチャンスでQUOカード(1000円分) 100人 応募と詳細は下記「ハッピー!豪華賞品プレゼント」サイトで。https://iiiro.jp/ht_present/introduction.php
2008年07月11日

東芝「保湿鮮蔵庫 リーチイン」presents「野菜検定」実施中 面白くて、ちょっとした頭の体操でした。参考になりましたよ・・・東芝は、冷蔵庫でよく利用する冷蔵室の中に、ショーケースのように見やすい野菜室を設置した「保湿鮮蔵庫 リーチイン」を開発。うるおいのある冷気を強力に脱臭・除菌し、庫内をクリーンに保つ「デュアルツイン冷却」技術の採用で、新しい「リーチインスタイル」を実現。通常、冷蔵室は湿度が約25%程度。「リーチイン」の冷蔵室は約85%(※)、野菜室はカバーを閉めると約95%にもなります。うるおいのベールが食材の鮮度をしっかりキープし、カビの発生も抑えます。野菜室も庫内も見渡せて取り出しやすいので、いつも新鮮な野菜を無駄なく使えそうですね。今回、「保湿鮮蔵庫 リーチイン」のキャンペーンとして「野菜検定」を実施。 「野菜検定」とは、「野菜」をテーマにした3択式の検定クイズ。野菜の保存方法を中心に選び方、調理のワンポイント、栄養素など「野菜」についてのさまざまな知識が楽しく身に付く内容となっています。※食品負荷有り時、東芝試験結果による◆東芝「保湿鮮蔵庫 リーチイン」presents「野菜検定」実施中 http://reach-in.jp/応募期間2008年7月31日(木)17:00まで応募方法検定問題は1回あたり10問出題され、7問以上の正解で合格(上級認定)となります。上級に認定されると「旬の野菜セット」プレゼントへの応募ページへ進むことができるので、必要事項を記入の上応募。賞品おいしっくす「旬の野菜セット」 100人(回答者のうち、上級認定者の中から抽選で)検定参加者全員には、もれなくデジタルグッズ(お買い物に便利なオリジナル野菜メモ/PDFファイル)をプレゼント。 野菜検定応募概要http://reach-in.jp/living/reach-in/outline.htm
2008年07月10日
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地震対策 その日のために(1) いつ来るかわからないのが「地震」できる範囲で用意しておきたいですね。花瓶1個でも思い出のあるものは大切にしたいもの。転倒対策にちょっと加えてみては・・・すべり止めシート・マット年半ばの掃除を兼ねて、暑くて外へ出にくい日。食器棚の中のシートを取り替えてみましょう・・。花瓶・置き物の下に、食器棚の中敷などに、ランチョンマットとして、フローリングのカーペットの下に。 テレビなど電化商品に。荷物が横滑りしないよう、車のトランクルームの中敷として。キッチンマット、バスマット、玄関マットなどの下に。
2008年07月09日
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食べ物は薬(クスイ) ・・・沖縄の長寿食に学ぶ!(8) 黒糖・黒みつ・黒飴アイスクリームなどを食べたくなるのは、体が暑さと戦うために糖分を欲しているから。しかし糖分をとりすぎると肥満の原因になり、さらには常に血糖の低い状態が続いて、夏ばてになってしまうこともあるようです。夏場の正しい糖分摂取法として沖縄の作物を紹介。疲れたなという時、1個の飴でリセットするのが効果的。夏ばての一歩手前で 【黒糖】【黒飴】【黒みつ】 を。暑い時だからこそ沖縄の先人からの贈り物を。純黒糖やさーたー(黒蜜)は、サトウキビから作られます。そのサトウキビには次の効用があります。 サトウキビには、ガンマ-アミノ酪酸が豊富。ガンマ-アミノ酪酸は、ギャバ(GABA)とも呼ばれ、人の脳内に多く含まれる物質。 コレステロールと中性脂肪を減らす作用。コレステロールや中性脂肪の増加によって引き起こされる動脈硬化や心臓病の予防に。 肝臓を活性化させ、糖の分解を促進させる効果。すい臓の酵素分泌を高める効果もありますので、血糖値を下げ糖尿病を改善。 精神的不安定状態になると脳内のギャバが減少することが調べられています。そのため、サトウキビでギャバをおぎなえば精神の安定に効果があると考えられます。 さらに高血圧や高脂血症に働きかけます。 脳内の血流を増やし、脳細胞の代謝を促進する働きがあります。脳血管のつまりを防ぎ、脳梗塞や血管性痴呆症の防止に効果。
2008年07月08日
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食べ物は薬(クスイ) ・・・沖縄の長寿食に学ぼう!(7)黒酢もろみ沖縄の黒酢・もろみ酢や黒糖・泡盛が特に暑い夏に良いことを書いてきましたが、簡単に錠剤でという方にお勧めの食品。 保健(栄養)機能食品もありますのでご参考に。「酢」が苦手という方、錠剤で試してみては… ・・・栄養機能食品とは・・・健康の維持に必要な栄養成分(ミネラル・ビタミン)の補給を主な目的として摂取する人に対して、特定の栄養成分を含むものとして、定められた基準に従ってその栄養成分について機能の表示をしてている食品。高齢者やライフスタイルの変化等により、通常の食生活を行うことが難しく1日に必要な栄養成分を摂りきれない場合などに、その補給・補完のために利用してもらうことを趣旨としています。「保健機能食品」は、「栄養機能食品」と「特定保健用食品」の2つに分類されます。 医薬品(医薬部外品を含む)保健機能食品栄養機能食品特定保健用食品 一般食品(いわゆる健康食品を含む)
2008年07月07日
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食べ物は薬(クスイ)・・・沖縄に長寿食に学ぶ(6)暑いときは暑い国に学べ!! と言われてきました。グァバ茶味・香りは・・・少し薬草っぽく、味と香りはミント系のような感じ。東南アジアや熱帯アメリカ原産のフトモモ科の常緑樹で、日本ではバンジロウ、中国では番石榴(ばんせきりゅう)とよばれています。果実はジュースやジャムなどに利用され、乾燥葉沖縄では民間療法薬としてお茶にして飲んでいます。グァバ茶は糖質の吸収を遅らせ、血糖値の上昇を抑える効果。その有効成分はグァバ葉ポリフェノールで、腸管内で糖を分解してブドウ糖にする酵素の活性を阻害します。グァバ葉ポリフェノールによって、糖の分解が阻害されると、吸収されやすいブドウ糖にならないので、腸管から吸収されず、腸内の菌に利用されたり、排泄されます。その結果、血液中にブドウ糖が増えず(血糖値の抑制)、膵臓から過剰なインシュリンが分泌されることもなくなります。こんな方におすすめ・・・グァバの葉に含まれるグァバポリフェノールには血糖値を下げるといわれています。血糖値が気になる方、糖尿病の方に特におすすめ!!
2008年07月06日
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食べ物は薬(クスイ)・・・沖縄に長寿食に学ぶ (5) ゴーヤ茶ゴーヤは、今や沖縄だけでなく、全国的な食材になったようですね。体にいいということが知られてきたのでしょう。そんなゴーヤがお茶になって、ますます飲みやすくなっています。味・香りは・・・ゴーヤだけあって苦いのかと思えば、ほのかにゴーヤの風味はするものの、意外に苦味もなく、香ばしく飲みやすい味。 効能・効果ゴーヤー茶に豊富に含まれる「共役リノレン酸」が、脂肪の燃焼を促進し、優れたダイエット効果をもたらします。ゴーヤー茶に豊富に含まれる食物繊維が、整腸・ダイエット・成人病予防に効果を発揮。ノンカフェインなので、何時でもカラダにいいお茶!ゴーヤー茶は安心して飲める健康茶。ゴーヤ茶はノンカフェインですから飲む時間帯を気にしなくていいんです。こんな人にゴーヤー茶がおすすめ!ダイエット効果や豊富なビタミンなど、健康にはもってこいのゴーヤー茶。・・・特にこんな方にピッタリ・・・体を動かさずにダイエットしたいダイエットしたいけど、食事制限はしたくない運動してもなかなかやせない顔や下半身がむくみやすい今までことごとくダイエットに失敗している健康診断で、血中コレステロール値、中性脂肪値が高いと言われた 健康的にやせたい
2008年07月05日
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食べ物は薬(クスイ) ・・・沖縄の長寿食に学ぼう(4)琉球もろみ酢もろみ酢は泡盛を蒸留した後の「醪(もろみ)」から生まれるエキス。お酢は、酢酸が主成分ですが、もろみ酢はクエン酸。天然のクエン酸を主成分として、アミノ酸やビタミンが豊富。酢酸も体内に取り込まれると時間をかけてクエン酸へと変化しますが、ダイエット・疲労回復には、時間がかかってしまうため、クエン酸の方が即効性を期待できます。人気のポイントは刺激が少ない、まろやかな飲みやすい味にあるようですね。
2008年07月04日
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食べ物は薬(クスイ) ・・ 沖縄の長寿食に学ぶ! (3)ウコンザイムQ10今年の夏も猛暑が予想されています。暑い夏は、暑い国から学べといわれているように、「いつも元気」な沖縄の知恵を借りてみましょう。薬効の効果があるとして注目を浴びているウコンは古くは肝臓の妙薬として、沖縄で日常的に利用されてきました。コンザイムQ10は、ここ数年ですっかり認知されてきましたね。いいとこどりの【沖縄産ウコンザイムQ10】 コエンザイムQ10とウコンを配合。ウコンの効果二日酔いの予防や対策・血糖値の低下・ダイエット効果・肝機能の強化・美肌効果・ガン予防・動脈硬化予防・高血圧予防・花粉症等の抑制・ミネラル補給 コエンザイムQ10もともと体内にある物質で、エネルギーを作り出すほか、強力な抗酸化で活性酸素を除去する働きがある補酵素。加齢とともに20代をピークに減少することが知られています。
2008年07月03日
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食べ物は薬(クスイ)・・・ 沖縄の長寿食に学ぶ (2) 花 蜜 ・ 蜂 蜜 低カロリーの自然食品の代表。この自然からの贈り物を戴いて、酷暑を乗り越えたいものです。ミツバチが花の間を飛び回り、集めてきたミツ。この段階は「花蜜」と呼び、まだ、「蜂蜜」ではありません。自体の持つ酵素を使い花蜜から蜂蜜に変化させ、熟成させます。 蜂蜜には高度な自己殺菌能力がある為、腐敗することはありません。一匹のミツバチが一生涯に集めてくる花蜜は、ティースプーンに1杯程度。蜂蜜の栄養素蜂蜜には、各種ミネラルとビタミンのほとんどが含まれています。カリウム、カルシウム、ナトリウム、マグネシウム、塩素、珪酸、珪素、硫黄、燐、銅、鉄など。蜂蜜は天然の総合ビタミン剤であると言われます。 B6、B1、B2、C、K、パントテン酸、葉酸、ピオチン、コリン、ニコチン酸などの他に人体を弱アルカリ性にする要素であるリンゴ酸、クエン酸、コハク酸、グルコン酸、蟻酸など。蜂蜜は食べてから約20分後に血液に吸収されます。その為、脂肪に変化することもなく、臓器にも負担をかけません。
2008年07月02日
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食べ物は薬(クスイ)・・・ 沖縄の長寿食に学ぶ (1) 黒 糖 ・ こくとう地球温暖化で、ますます日本中が温度上昇中・・・ということ。暑いときは暑い土地に学べと言われています。しばらく沖縄に注目してみませんか。黒糖の歴史 海外交流の盛んだった沖縄では、中国で作られていた黒糖が、1340年頃に渡ってきたという記録があり、製造法が伝わったのは1623年と言われています。沖縄では家族の健康作りにと愛用され続けています。黒糖の効用 1、中性脂肪の生成抑制 2、悪玉コレステロールの生成抑制。 3、動脈硬化、肝臓障害、高血圧症、がん等の予防、排除 4、肥満の予防、冷え性や便秘の解消 5、肌荒れ、シミ、ソバカス、生理不順の解消 6、ストレス、疲労回復の解消人間の脳は体全体の消費エネルギーの20%を必要としており、脳のエネルギー源はブドウ糖のみで、脳はそのブドウ糖を蓄えることは出来ません。 ですから、ブドウ糖が不足しますと脳の働きが悪くなり、イライラや集中力の低下につながります。この時、黒糖を摂取しますと 素早く消化・吸収され脳にエネルギーを送り脳の働きを活性化させます。 日常、勉強や仕事で集中的に脳が活動した時には、黒糖が効果的に働くのです。バッグに忍ばせて、疲れたな~~ と言う時迷わず1個 口の中へ。
2008年07月01日
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