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新発売! 【パニオン コーワ錠】 医薬品 興和新薬 たまってしまった疲れに!「コルゲンコーワ」や「キャベジンコーワ」で有名な興和株式会社からの新発売品。 年齢による以下のような不快な症状に・・・ ●とにかくだるい・・・ ●手足がしびれる・・・ ●むくみが出る・・・ 出来ました! 市販薬で始めてのATP配合薬☆ ATPとは・・生命活動の為のエネルギーを生み出す物質(高エネルギーリン酸化合物)で、エネルギーの通貨とも呼ばれる、生体にとって極めて重要な物質です。このATPは、細胞中のミトコンドリア内などで糖質や脂質などの栄養素から産生され、細胞の活動に必要なエネルギーとして消費されていますが、その産生量は年齢や体の変調と共に次第に減少していきます。◆特 長◆アデノシン三リン酸ニナトリウムと4種のビタミンB類を同時配合していますので、体のすみずみの血流を増加させ、細胞一つ一つにおいて低下したエネルギー産生を高めます。年齢や体の変調などからくる身体各所の不快な症状(全身倦怠、しびれ、むくみ、めまい、食欲不振、心悸亢進)や、たまった疲れにすぐれた改善効果をあらわします。 ◆効果・効能◆疲労回復、脚気様症候群(全身倦怠、しびれ、むくみ、めまい、食欲不振、心悸亢進)、及び脚気、熱性・消耗性疾患の補助療法、神経痛、腰痛、背痛、関節痛、関節炎、五十肩、肩こり 90錠 120錠 150錠
2007年01月31日
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カラダうるおう新習慣 【オリゴペプチド】 【食物繊維】 【ブナハリタケ】特定保健用食品(トクホ)キリンウェルフーズ(株)→ 1/1 キリン ヤクルトネクストステージ株式会社生活習慣病につながる乱れた食生活の改善に、プラスアルファーとしての3タイプのうるウォーター●【うるウォーター オリゴペプチド】 中性脂肪が気になる方にオリゴペプチドを配合した特定保健用食品。 食後の血清中性脂肪の上昇を抑えるグロビン蛋白分解物を含んでおり、脂肪の多い食事をとりがちな人の食生活改善に。マスカット味。無果汁。 ●【うるウォーター食物繊維】 血糖値が気になる方に糖の吸収をおだやかにする難消化性デキストリン(食物繊維)を配合した、あっさりアップル味の清涼飲料水。●【うるウォーター ブナハリタケ】 血圧が高めの方に。 キリングループ研究素材「ブナハリタケエキス」を配合。 すっきりプラム味。 特定保健用食品(トクホ)とは健康の維持・増進に役立つなど、体調を整える働きのある成分を加えた食品で、有効性、安全性、品質について、国の厳しい審査のもとに、厚生労働大臣の許可を受けた食品です。
2007年01月30日
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【韓国料理】 鍋セット 先日のこの欄で5つの味を書きましたが、5色の野菜が基本でしょう~~韓国料理にはそれが入っていて、アノ人気俳優も実行していると言う事ですョ。白色・・腸をリセット (白菜・えのき・大根・たまねぎなど)黄色・・基礎代謝をリセット (大豆・生姜・とうもろこし・など)赤、黒、緑・・血液をリセット 赤 (唐辛子・人参・トマトなど) 黒 (まいたけ・しいたけ・黒豆など) 緑 (レタス・ピーマン・春菊・ブロッコリーなど)この5色を1回の食事の中に取り入れて、健康で魅力的な体を作っていきたいですね。伝統的な韓国料理の「キムチ鍋セット」を手に入れて、プロの味を学んでみてはどうでしょうか。これぞプロの味!が見れるかもしれませんよ。これで基本を習得して、次は自分でアレンジしてみては。
2007年01月29日
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韓国料理 【海鮮キムチ】 が美味しいですよ。今は24節季の中の「大寒」。 これから立春にかけて1年で一番寒い時期。近来ない程の暖冬と言っても、北の方では雪が積もって、交通止めになっている所があるんですね。寒いときは、寒い国の料理を学んで見ませんか。韓国の食材で、代表的な寒さ対策に「海鮮キムチ」はいかが~~いつもより食が進みそうですね。
2007年01月28日
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【韓国料理】の調味料 韓国料理の調味料をたっぷり使って、寒さに負けない料理で乗り切ろう!!寒いときは寒い国に学べ!と言われています。先ず体の中から温かくして、風邪などを引かないようにしたいですね。韓国料理の調味料だけでも、ちょっと入れるだけで、普段と違う味が楽しめますね。 あまり簡単なので、コレどうやって作ったのといわれても・・・・。韓国の料理は五味五色が基本といわれます。甘い・辛い・酸っぱい・苦い・しょっぱい の五つの味。さらに 薬食同源という考え方があり、薬念(ヤンニョン) 薬飯(ヤッパプ) 薬果(ヤックァ) 薬酒(ヤクジュ)などと食べ物や飲み物を、薬と考えるのだそうです。
2007年01月28日
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【ニンニク】 寒さを吹き飛ばしスタミナ倍増しよう!!暖冬とはいえ、やはり冬。体を芯から温めて風邪などひかないよう、過ごしたいですね。ニンニクパワーで元気に賢くなろうではありませんか。■古くから世界中で愛されるニンニク。スパイシーな香りが食欲を倍増させ、いろいろな料理の引き立て役として、世界中で愛され食されています。紀元前の古代エジプトの頃には利用されていたほどニンニクの歴史は古く、魔除けに使われたり、薬効が認められ薬として食されたり、また最近では鱗茎と呼ばれる球の部分だけでなく、花茎や葉も食べるようになり、その用途は実に様々。美味しいだけでなく栄養面では、疲労回復に欠かせないビタミンB1、B2、を始め、ビタミンC、カリウムを多く含み、薬効成分多糖体スコロドース、精油アリインなども含みます。調理すると精油アリインはアリシンに変化し、食欲増進や血行促進などの作用することからスタミナ食としても最適。ニンニクのシステインが脳の神経細胞を伸ばし、脳内の情報ネットワーク活性化、記憶力・発想力・思考力アップに繋がるという嬉しい効果も報告されています。ガン細胞の減少や免疫力UP、アレルギー症状緩和などまさにニンニクパワーは無限大。
2007年01月27日
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【季節を味わう 私達の食生活】狂牛病・鳥インフルエンザ・鯉ヘルペスなど、多くの問題で振り回される現代。食用の生き物を大量生産することに対する反乱が始まっているのでは。ゲーテの言葉に「人間は自然から遠ざかるほど病気が近づいてくる」というのがあります。今、正にこの言葉をかみしめる必要がある時代になりました。農耕民族である日本人は、世界的にみても優秀な食文化を築いてきました。しかし、今は外国の真似料理に舌鼓をうち、普通の路地栽培では出来るはずのない、促成栽培、抑制栽培などで、季節に関係なく野菜、くだものが並ぶ。狭い場所で飼育され、無理やり霜降りにされる牛。まるで工場生産のような鶏。気が付くと不自然食品ばかりに取り囲まれる生活スタイルになってしまったようです。昔から、人間の体は、その土地の、その季節のものが体に一番適していると言われます。自然にその季節に取れる食品が一番体にいいということを基本にする必要があるのでは・・。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・冬の食品【かき】「桜が散ったらカキを食べるな」「Rの付かない月(5月~8月)は食べるな」といわれます。これは八月頃の産卵にそなえて、体内の栄養分が消費され、味が落ちる事と中毒を引き起こす事があるため。産卵を済ませた九月頃から徐々においしくなり、一番絶頂期は十二月から二月のかきです。この頃は栄養の主体であるグリコーゲンの量も最高になり、そのほか良質タンパクやビタミン、鉄、銅、ヨードなども多く、造血作用や体質の強化、病後の体力回復、また肝臓病や糖尿病に効果的ともいわれています。世界各国の人々に愛好されているのは、カキのおいしさとあわせて体に力をつけ、病を癒す強壮食としてよい食品だったからでしょう。 冬の体力アップに是非欲しい食べ物です。 生かき、酢がき : 。レモン汁、酢、チリソースなどで。 土手鍋 : 他の材料と取り合わせ味噌の鍋物。 かき飯 : ごはんに炊き込みます。 グラタン : ホワイトソースの味で。 フライ : パン粉をつけて揚げます。 炒め物 : 野菜とあわせて炒め中華風に。 スープ : コンソメ又は牛乳、トマトで。 揚げ物 : フリッターやころもをつけて。貧血、造血作用があります、不眠症、イライラの神経を鎮める、体力回復、精力減退、糖尿病、肝臓病、黄だん、眼精疲労。
2007年01月27日
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「トクホ」 (特定保健用食品) 解っているようでよく解らないですよね・・情報が氾濫して、何を信じてよいか解らない今日この頃、納得するまで紙背を読んでみませんか。納得してから、手にしたほうが後悔も少ないと思うのですが・・・【トクホバイブル】 (2007年版) 健康維持・増進と、病気のリスク低減に役立つ!第1章 トクホ市場はますます大きく!(なぜトクホが生まれたか/トクホの歴史/トクホの対象者と種類/トクホの科学的根拠 ほか)/第2章 関与成分解説(お腹の調子を整える/コレステロール/血中中性脂肪・体脂肪/血圧 ほか) 主婦と生活社/清水俊雄著 特定保健用食品278を写真とデータで完全紹介。【「トクホ」のことがよくわかる保健機能食品・サプリメント基礎と活用(2007)】 栄養指導、薬剤指導に必要な保健機能食品(特定保健用食品(トクホ)、栄養機能食品)やサプリメントなどの最新知識をわかりやすく解説!栄養相談やドラッグストア等の現場、学生のレポート作成に必ず役立つ一冊。 新しい食品に関する考え方/食薬区分と保健機能食品制度/特定保健用食品「整腸を保健の目的とする食品」1 食物繊維・オリゴ糖(プレバイオティクス)/特定保健用食品「整腸を保健の目的とする食品」2 ビフィズス菌・乳酸菌(プロバイオティクス)/特定保健用食品「血圧の調整を保健の目的とする食品」/特定保健用食品「脂質の吸収・代謝の調整を保健の目的とする食品」1 コレステロール/特定保健用食品「脂質の吸収・代謝の調整を保健の目的とする食品」2 中性脂肪/特定保健用食品「脂質の吸収・代謝の調整を保健の目的とする食品」3 脂質代謝・吸収阻害/特定保健用食品「硬組織の健康を保健の目的とする食品」1 骨/特定保健用食品「硬組織の健康を保健の目的とする食品」2 歯〔ほか〕 学生、管理栄養士・薬剤師等コメディカル向け【特定保健用食品入門】 食品知識ミニブックスシリーズ 田村力著 出版社: 日本食糧新聞社 2006年11月刊
2007年01月26日
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今年こそ お肌の老化ストップ!!なぜお肌は老化していくのでしょう~~肌の老化の原因は4つあるといわれています。 1.皮膚の乾燥・・・水分量の低下(水分をたっぷり与えましょう) 2.細胞の酸化・・・活性酸素(ライフスタイルを見直しましょう) 3.皮膚の薄化・・・加齢の影響(大豆類を摂り睡眠もたっぷり) 4.光 老 化・・・紫外線によるダメージ(スキンケアや衣類で日焼け止めを) 自分自身のライフスタイルを見直しながら、食品やサプリメントを摂ったりして、2007年はより健康的に過ごしましょうね。 1月もあとわずか・・・
2007年01月26日
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【 話 し 方 】そろそろ新しい生活に入る方も多いのでは~~新しい学生生活。 新しい社会人生活。 転勤・転居での新生活。 それぞれ希望と期待・不安で一杯かと思いますが、「話し方」にちょっと触れてみては・・・いくら能力や実績があっても、それを正しくアピールする力がなければ、他人はその人を正しく評価しない。仕事の能力はもちろん大切だが、それ以上に人生には「話す力(コミュニケーション能力)」で決まることが多いということ。そしてここが肝心なのだが、「話す力」は誰でも簡単に強化できる!ちょっとした言葉遣いが、人生を大きく変える。 とっておきの話術があなたのものに。 幸運の99%は話し方できまる! 八坂裕子著 12月刊 集英社 図解たった3分で人を引きつける「話し方」 箱田忠昭著 1月刊 三笠書房 3時間で面白いほどコツが身につく「最高の話し方」 桜井弘著 2月刊 宝島社 幸運の99%は話し方できまる! 11月刊 八坂裕子著 集英社
2007年01月25日
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新製品!! 【サンクロン】 日本製 医薬品 新鮮なクマ笹を特殊な製法でていねいに抽出した無添加物の医薬品。クマ笹の葉の中には、クロロフィル(葉緑素)が多量に含まれているほかに、各種ビタミン、タンパク質、脂質、ミネラルが豊富に含まれているため“緑の血液”とも呼ばれています。信州の高山地帯に叢生するイネ科のクマザサ属の生葉のみ原料。クマザサの原形質を可溶性にした濃緑色水溶液で、化学薬品は使わず水のみで抽出。 ■ 口内炎をくり返しおこしやすい方に■ 歯槽膿漏でお困りの方に■ 入れ歯で歯ぐきに炎症をおこしやすい方に■ 体臭や口臭がいつも気になる方に■ 糖尿病・肝臓疾患等で疲れやすい方に■ いつも食欲がない方に■ 野菜嫌いな方や、食事が不規則な方に 楽天最安値 軟膏 サンクロンの優れた効果を外用剤として生かすため、親水軟膏基剤(JP)にサンクロンを加えた軟膏。
2007年01月25日
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【星の王子さま】 著者: アントアーヌ・ド・サン・テグジュペリ フランスで出版されて昨年で60年を迎えました。全世界の販売部数は8千万部を超えたといわれています。初めての方、随分前に読んだ事がある方、もう1度新訳本で開いてみませんか・・ 三田誠広 池澤夏樹 谷川かおる 内藤濯 加藤晴久 あらすじ・・・「あるとき、ぼくの乗った飛行機が故障して、ぼくはサハラ砂漠に不時着した。飛行場でないところに降りてしまったんだ。」 そこでぼくは不思議な少年=王子さまに出会う。彼は、どうやらバラとうまくいかなくなって、住んでいた小惑星B612を旅立ち地球にたどりついたらしい。「ヒツジをほしがっている王子さまがいて、王子さまは友だちもほしかった。沙漠でぼくと出会って友だちになった。これがいちばん大事なこと。」けれどもやがてふたりには別れのときがおとずれる、「大切なものは目にみえないんだよ」というキツネの言葉をぼくに残して。
2007年01月24日
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新発売! 【アミール フルーツミックス】 カルピス(株) 血圧が高めの方に、毎日一本。さわやかなフルーツミックス風味が新発売。 「アミールS・120」に新しい味が新発売。天然素材である「カルピス酸乳」と白桃、オレンジ、りんご果汁をブレンドしたさわやかなおいしさの乳酸菌飲料。砂糖ゼロ・脂肪分ゼロなので、毎日安心して血圧ケアができます。 1日1本を目安にお召し上がりください。 厚生労働省許可 特定保健用食品。 ●特徴 1.りんご、オレンジ、白桃果汁をミックスした爽やかな風味。2.「アミールS・120」と同様に、血圧が高めの方に適した特定保健用食品で、「ラクトトリペプチド」を3.4mg含んでいます。3.パッケージは「カルピス酸乳/アミールS・120」のロゴはそのままに、ラベルの下部分をフルーツミックスを感じさせるデザインに。 ●成分・分量乳製品、還元麦芽糖水飴、果汁(りんご、オレンジ、桃)、安定剤(大豆多糖類、ペクチン)、香料、酸味料、セルロース、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK) 砂糖ゼロ・脂肪分ゼロ フルーツ味 乳酸 アミールS
2007年01月24日
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特定健康用食品(トクホ) サントリー【胡麻麦茶(ゴマムギチャ)】 胡麻から抽出したゴマペプチドを含み、血圧が高めの方に適した飲料です!1日一本、継続飲料に適した血圧で初めてのトクホ健康茶!原材料名:大麦、はと麦、ゴマペプチド含有、大豆、黒ゴマ●血圧が高めの方の飲料で初めてのお茶特定保健用食品としての「機能」と飲料としての「美しさ」を両立したデザイン。毎日飲み続けられる香ばしいすっきりとした味わいで美味しいブレンド麦茶。カロリーゼロ。
2007年01月23日
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20日発売! 高性能浄水器 【東レ・トレビーノ アクアマイスター】 ・・・食の基本。美味しい水・・・高除去性能、高機能、デザイン。この3つの完成度に徹底的にこだわった初めての浄水器の誕生。 ミネラル分はそのままに、水の味を損ねたり、いやなニオイの元となる物質を効率よく除去。ろ材を厳選しそのろ材性能を引き出す各種「お知らせ機能」を搭載。浄水の「安心」と「美味しさ」に徹底的にこだわっています。■ 洗練されたスタイリッシュボディ■ 安心の「アクアマイスター」ろ過システム■ お水の"安心"と"おいしさ"をサポートする機能■ あらゆるキッチンにマッチする親切設計 JIS S 3201で定められた13項目の試験をすべてクリア新刊!【知られざる水の「超」能力】新しい「科学的」水の飲み方入門 講談社+α新書(内容情報) 健康も美容も長寿もラクラク手に入る! 水のソムリエが正しい選び方、飲み方を伝授! 水に勝る万能薬なし! 水研究をライフワークとするカイチュウ博士が水の真実を徹底解説。 (目次) はじめに―半生を水に懸ける! 第1章 なぜ今、水は厳しく選ばれるのか―水の時代 第2章 水と命はつながっている―水の正体 第3章 H2Oという液体の謎―水の不思議 第4章 いかに飲むか、いつ飲むか―水と健康 第5章 今ある水をいかに利用するか―水と暮らし 第6章 水は国の文化である―水の文化論 あとがき―「良い水」とは何か? 藤田紘一郎著 出版社:講談社 12月発刊
2007年01月22日
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【 ス ト レ ッ チ 】ストレッチ(ストレッチングの略)は柔軟体操の一種で、一般的には反動をつけないタイプの柔軟体操のこと。誰もが知っているほど浸透していますが、もともとはスポーツ選手のために考案されたもの。それが今や、一般の人はもとより、リハビリにも応用されているのです。その効用も、運動能力の向上、健康づくり、ダイエット、美容など幅広く、また簡単で、誰にでも、どこにいてもすぐにできるという、大変すぐれた運動法であり、健康法なのです。●ストレッチの効用血行がよくなる・・・細胞が活性化され、老化が防止できる。健康づくりに最適であり、病気の予防ができる。 筋肉が柔軟になり、筋肉の質が高まる・・・しなやかな美しい動きが可能になり、スポーツ時のパフォーマンスが向上する。神経と筋肉の協調を円滑にできる。 ケガを予防できる・・・スポーツを行う前に行うとよい。肉離れ、アキレス腱炎、腰痛の予防になる。 疲労回復を早める・・・スポーツの合間や終わったあとに行うとよい。筋肉中の疲労物質(乳酸など)を血液中に押し流してくれて、筋肉痛の予防にもなる。寝る前にすると、一日の疲れが取れ、ぐっすり眠れる。 ストレスの解消になる・・・身体の緊張をほぐすことによって精神的な緊張をもほぐすことができる 楽天最安値
2007年01月21日
【パシュミナ】 寒さはコレからが本番!トライできるセンスアップアイテムとしておすすめ。寒さを防ぐだけでなくおしゃれも楽しく~~~。季節を選ばずどんなコーディネートにも合わせられる優れもの。普段の着こなしに似合う一枚を選んでパシュミナを使ったセンスアップを楽しみましょう。種類やデザインはカラーは豊富。サイズやカラーは同じでも折り方を変え、巻き方を工夫するだけでカジュアルにもエレガントにも。●パシュミナとはネパール語で 「最も柔らかく暖かいウール」 という意味。カシミアヤギの最も柔らかい毛のことで、よりすぐれた高級パシュミナのこと。通気性がよく、肌触りもとても気持ちいい。とても手触りの良いピュアパシュミナが、大変安くお買い得。フォーマルにもカジュアルにも色々使えるパシュミナは、1枚あるととっても便利。また贈り物としても最適。
2007年01月21日
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オムロン 歩数計 ウォーキングスタイル HJ-113さらに小さくなったポケットインタイプの歩数計 ポケットやかばんの中でも、正しく測定。 スリムなデザインのフリー装着歩数計。 ・新型センサがフリー装着を実現。 ・使いやすいスリムなデザイン。 ・知りたい数値を交互に表示。 ・メモリ機能で成果をチェック。 ・「しっかり歩数」機能で、効果的なウォーキング。最安値
2007年01月20日
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「発熱ソックス」 汗を吸って発熱する、驚異の新素材!!寒さの本番はこれから、冷え込みは足元から~~。通□生活で常に上位を占めているほど、評判は折り紙つき。東洋紡の新素材繊維【エクス®】使用。 (天然繊維を超える吸湿性を初めとした数々の快適機能を一つの素材で可能にした、全く新しい合成繊維)。特長 1.調温効果 湿気を吸って熱を出し、心地よい快適温度に誘います。 2.調湿効果 ムレ感やベタつき感を追い払い、いつもサラリとした快適域に導きます。 3.調和効果 繊維を弱酸性に保つpHコントロール機能・抗菌防臭機能・消臭機能により、肌をやさしく包みます。 「~1/26 9:59までポイント5倍」最安値
2007年01月19日
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新発売!! 天ぷら油火災用具 【消火フラワー】 防災用品/消防用品/消火器具花を差し込むだけで火が消えるオシャレな消花薬剤!プレゼントにも~~天ぷら鍋から火が上がった!そんな時、決して慌てず、本品の花の部分を天ぷら鍋の中に投入してください。造花の中には消火薬剤が入っており、有効に消火します。長さは約53cmありますので、一定距離をおいて初期消火ができます。コンロの周辺や冷蔵庫などに磁石でひっつけることができますので、キッチンインテリアとしても最適。
2007年01月19日

新機能インナーウェア! 【 あたたか研究所・快適NAVI 】 ワコール暮れから着用していますが、噂どうり、流石「快適NAVI」という感じ。背中に・腰に温かさを感じ、着膨れなしの気楽さもいいですね。吸熱・放熱で衣服内の温度を、あたたかく快適にコントロールしてくれる、レーヨンに練りこまれた特殊ポリマーが、環境温度の変化に反応し、吸熱・放熱で衣服内の温度をあたたかくコントロール。外に出たとき、屋内に入ったときなど、温度差がある場合も、「寒い」「暑い」を快適に温度調節してくれます。秋~春まで長い時期着用できて、寒い冬でも、暖冬でも、とっても重宝。温度湿度コントロール< 快適 NAVI >とは?「昼はあったかいのに、夜は冷え込む。」「室内と室外の温度差が激しい。」そんな女性の悩みに答えるのが<快適NAVI>です。外気の温度に合せて特殊成分が変化し、体感温度をいつも快適にコントロール。スマートに冬のおしゃれが楽しめるインナーウェアの誕生です。
2007年01月18日
【 想いやり牛乳 】本日の「お○いっきりTV」で 「想いやり牛乳」 を紹介していました。牛乳好きの私が知らなかったとは・・・(知らないことが多くて、毎日が興味津々の連続)。「想いやり牛乳」 日本で唯一無殺菌の牛乳!酪農が盛んな十勝平野の中心、帯広から車で南へ1時間。広大な平野、牧草地帯に点在する牛とサイロ・・・。そんな中札内村に想いやりファーム(旧:中札内村レディースファーム)はあります。女性スタッフが中心のユニークな牧場。 この牧場では手間暇を惜しまず愛情たっぷりに牛たちを育て、絞られた生乳は全く手を加えず製品になります。 参考製品 ●牛乳の効能・効用牛乳はタンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラルが含まれている完全栄養食品。牛乳のタンパク質の80%近くを占めているカゼインはカルシウムや鉄の吸収を助けてくれて、しかも動脈硬化、脳卒中、ガンを防いでくれるともいわれています。カルシウムが豊富で、コップ1杯で成人が1日に必要な量の30%以上摂れます。カルシウムはストレスを和らげる作用もあるので精神安定も役立ちます。もちろん骨に栄養分がいきわたりますので、骨粗しょう症にも有効。牛乳に含まれる乳糖には腸のなかの善玉菌をふやす作用がありますので便秘予防にもよい。ビタミンCと食物繊維以外は、ほとんどの栄養分が含まれている。
2007年01月17日
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オリコン第1位 千の風になって ~~NHK特別番組で多くの人の感動を呼んだ~~悲しみの中で読みつがれてきた、一篇の詩。9・11米国、同時多発テロで、父親を亡くした11歳の少女が、一周忌に朗読。IRA(アイルランド共和軍)のテロで命を落とした24歳の青年が、"私が死んだときに開封してください"と両親に託した手紙の中に、この詩が入っていた。朝日新聞『天声人語』が紹介し、大反響となった"死と再生の詩"。作者不明の英語詩を、作家・新井満が日本語詩に。作曲および歌唱したシングル。オーケストラや朗読など、さまざまなヴァージョンがある。
2007年01月16日
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冬の食品 【昆布】昔から「よろこぶ」といってお祝い事には必ず用いる習慣があります。これは単なる語呂が合うからではなく、健康と長寿に繋がる良い食品をお祝い行事に取り入れた古人の知恵でしょう。昆布は海草中一番ヨードをたくさん含み、ビタミンA、D、B12、カルシウムなど有効成分が多く、甲状腺の働きを良くし、血圧降下や動脈硬化の予防、また悪性貧血、肝臓強化など、いろいろの効果を持つ食品。昆布だしの成分は、脳細胞にも役立ち、知らぬ間に私どもの体や頭を調節する良い働きがあるのです。昆布はアルカリ食で、しかも血管の若返り、肌や髪のツヤなど若さと美容の為にも良い食品。 だし用 : 一晩水につけ、沸騰前に取り出す。 梅干し煮 : 昆布に梅干しを入れてしょう油味で。 昆布巻き : はぜ、ふな、など小魚を巻いて。 揚げ昆布 : 弱火でゆっくり揚げます。 昆布しめ : 三枚おろしの魚を昆布ではさみ塩少々ふり、軽く押します。 味噌漬け : だしをとった後の昆布を味噌に漬ける。 野菜漬け : 大根、にんじんなどと漬ける。便秘、肥満、糖尿病 : (代謝を良くして体脂肪を燃焼さす)、動脈硬化防止、高血圧、血管の若返り、健腸、美肌、髪のつや。
2007年01月16日
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落花生 (ピーナッツ)この時期になると、なぜか落花生(ピーナッツ)がほしくなりますね。おこたつで、落花生(ピーナッツ)・・・染み付いているにかな?落花生(ピーナッツ)の渋皮には、レスベラトロールが含まれ、悪玉コレステロールを減少させ、血液をサラサラにする効果があります。レシチン、オレイン酸、ナイアシンなども含まれ、心筋梗塞、心臓病などの予防に効果があったり、ビタミンEが含まれているので、血行をよくしてくれたりもします。アルツハイマー症の予防によかったり、肝機能の改善によいともいわれています。 落花生は、たった一粒の中にも健康によい成分がたっぷり詰まっていますね。
2007年01月15日
【足のツボ】 何気なく足の裏を押していて、気持ちよくなったことありませんか。●足の裏は体の縮図 足のツボ療法は、中国五千年の歴史の中で伝承されてきた、すぐれた民間療法。人間が日々生活する中で、体験的におのずと実感されてきた健康法。足は第二の心臓といわれています。足の裏を刺激することによって、血液を心臓に送り戻す静脈の流れをすみやかにし、あたかも心臓のようにポンプの役割を果たしてくれるのです。その結果、老廃物や疲労物質をすみやかに排出。血行がよくなれば、内臓の働きが活発になり、免疫力が向上し、脳にも血液がよく行き渡るようになり、脳の機能も活性化。 ●足の裏には様々なツボが分布。・ 親指・・・脳(親指の付根のすじは首)・ それ以外の指・・・鼻・ 指の下のすじ・・・人差し指・中指の下のすじが眼、薬指・小指の下のすじが耳・ 足の指の下の膨らんだところ・・・肩、心臓、肺・ 土踏まず・・・消化器系、内臓諸器官・ 踵・・・生殖器 体に異常があるときは、該当のツボを押したときに激しい痛みがあります。これによって、普段はわからない体の状態を知ることができるのです。 足の裏の刺激を知ることは、健康づくりの基本であり、病気の予防・ストレスの解消・リラックス効果を一度に手にできる効率的な方法を知った、ということです。 最安値 送料無料 高機能足裏指圧マッサージ器左右合計158本のピンがウエーブのように上下に動き、足の裏を指圧し、全身を癒してくれます。ヒーターによる温熱機能でマッサージ効果をアップ。 日々の生活に取り入れていただきたいものです。
2007年01月15日

【ボネコ加湿器】 自然な加湿+チリ・ホコリ・タバコの煙を浄化!通□生活で常に上位を占めています・・ 長い年月大勢に愛用されているということ。●水をすくいあげる溝の刻まれた22枚のプラスチックディスクがゆっくり回転し水槽内の水をすくいあげます。運転スピードは2段階に切替可能。●ポロプロピレンに加工銀を織り込んだシルバースティックが水槽内の雑菌の繁殖を抑えます。お手入れはシーズン毎に水道水で洗い日陰で干すだけのボネコ加湿器。●タンクと水槽の容量は7リットルで給水も簡単。もちろん長時間の(約22時間)の連続加湿が可能です。●ボネコ加湿機は半永久的回転ディスクがお部屋の加湿と同時にチリ・ホコリ・タバコの煙を浄化●水中の細菌発生と繁殖を抑えカルキのこびり付を防ぎます●乾燥度に応じて適度に加湿するから湿りすぎの心配もなし●クールミストと呼ばれる目に見えない小さな霧状の水分を放出、小さなお子様のいる家庭でも火傷の心配がなく安心して使えます。●水をそのまま散布しないから家具が濡れる事もありません●ディスクは取り外して洗うことができ繰り返しの使用も可能です。従来の加湿マットのように買い換えの必要がなく経済的。●電気代は24時間連続稼動しても約8円というおトクな加湿器●水切れ時には自動的にファンモーターが止まる加湿器
2007年01月14日
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【こんにゃく】 冬の食品つかみどころのない問答を「こんにゃく談義」といいます。事実、こんにゃくは味も形もつかみどころがなく、見かけは不消化で、栄養価は少なく、あまり役立つ食品とは思われていませんでした。が、こんにゃくは体内で色々な役割をしている事が分かってきました。不要の毒物や老廃物を吸着排泄させるほか、適当な腸刺激により便通を整え、腸内の有益菌の繁殖を助け、ビタミン群などの合成に役立っています。 昔から「こん」のつく食べ物は根気、根性が生まれるといって煮しめに使われたり、鍋物、おでんのタネに組み合わされてきました。 それはこんにゃくがアルカリ食であることなどを体験的に知り、この組合わせがつづけられたのでしょう、見かけより役立つ食品。 おでんのタネ : 根菜や豆腐と煮込む。 かみなり煮 : 油炒めて煮る。 天ぷら : 下煮したものに、ころもであえます。 白和え : 他の野菜と下煮して、豆腐のころもであえます。 ステーキ風 : こんにゃくを バター焼きしてソースをつけ焼きにする。 サラダ : ピーナッツ、くるみなど入れて。コレステロール、動脈硬化予防、便秘、美容効果、肥満、糖尿病防止、老廃物の吸引排泄→大腸ガンの予防、整腸作用。
2007年01月13日
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健康かるたで今年も元気!!「餅に百味あり」(もちに100みあり)餅はよく伸びることから「寿命がのびるように」という願いを込めて、お正月に食べられる縁起のよい食べ物。「餅に百味あり」ということわざは「餅はどんな風に食べても美味しい」という意味と「餅には数え切れない栄養がある」という意味。栄養面では消化されやすい形になったでんぷんが特徴。胃に優しく、すぐにエネルギーに変えられるので、スポーツ選手や力仕事をする人など、すぐ力をつけたい人は普段の食事にもお勧め。朝食やおやつ、スポーツの前のエネルギー補給などにおすすめ!!マラソンの選手で走る前のお餅は欠かせない、という話を聞いたことありませんか。
2007年01月12日
【きくらげ】きくらげは形が耳に似ているので「木耳」と書かれるようになったとか・・・。 白きくらげと、一般的によく利用されている黒きくらげの二種。共に中国料理では良く使われる食品で、独特の歯ざわりが料理の味を引き立てます。きくらげの成分組織はミネラルの含有が多く、そのほか植物性膠質(水を吸うとプルンプルンとした粘液質)が目覚しい止血作用を持ち、そのほか女性にとっては肌につやとハリを出す、美肌効果のうれしい食品。常食すれば胃や腸を整え、貧血や産後の体力、また痔にも良いとされますが、どんなに優れた効用があっても、それだけ食べても効果はあがらず、さらによくなる食品と組合わせて調理する事が大切。不老長寿と輝くばかりの美肌効果を期待して、きくらげ料理に取り組んでみては? スープ : 貝や骨付き鶏肉とあわせて用いる。 炒め物 : 魚、貝、豚肉、レバー、えびなど取り合わせた中に入れる。 がんもどき : つぶし豆腐にきくらげの千切りをたっぷり入れて揚げる。 白和え : 下煮して豆腐のころもであえる。 サラダ : 白きくらげを下煮して他の材料と合わせる。 デザート : 白きくらげを蜜でフルーツと混ぜて。
2007年01月12日
冬の食品 【きんかん】寒さはコレからが本格的に。 インフルエンザ・風邪にはくれぐれも気をつけて~~黄金色の小さい実をつけるきんかんは、童話の国の食べ物を思わせる可愛いもの。口に含むと皮はほのかな甘味と芳香が広がりますが、果肉は酸味が強い。原産地は中国で日本には江戸時代に伝えられたとか…。薬用、食用にされたほか、黄金色の実が美しいので観賞用に人気を集めてきましたが、この頃はビタミンCブームで、かんきつ類中、含有量が一番多い事から生食や、果実酒、はちみつ漬けなど手作り食用に利用が高まってきました。きんかんの皮は多量のビタミンCのほか、Aもカルシウムも多く、皮に含まれているビタミンCは果物中最高ですから、その効果を期待するなら、生食が一番。また血管を強め高血圧を予防する効用もありますので、毎日二~三個丸かじりにして、寒さに強い体づくりをしましょう~~。 ビタミンCが非常に豊富な【きんかん】は、強壮などに効果があるといわれています。きんかんの効用 ==強壮・動脈硬化・美容・かぜ、喉の痛み、せき 疲労回復、かぜ熱、ストレス防止、胃腸の調子をととのえる。 甘露煮 : さとうを入れてつやのある煮物。 ホットドリンク : 輪切りに生姜すりおろしを加え甘味をつけ熱湯で。 果実酒 : ホワイトリカーにつける。 はちみつ漬 : 表面に竹ぐしで穴をあけ、はちみつをそそいでつける。 ねりみそ : 皮を薄くみじん切りにして,ねり味噌に入れます。 マーマレード : 皮に砂糖を加え煮る。
2007年01月11日
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今年もみんなげんき!!【 梅 干 】 酸っぱいは成功のもと (すっぱいはせいこうのもと)「失敗は成功のもと」といいますが、健康には「酸っぱい」も役立ちます。見ているだけで口の中につばが沸いてくる酸っぱい梅干は、昔から薬として大切にされてきました。酸っぱさのもとのクエン酸は身体の中でエネルギー代謝に使われ、疲れをスムーズに癒す働きがあります。梅干だけでなくレモンや酢にも同じようなパワーが期待できます。酸っぱいものを食べて元気になれば、仕事も勉強もはかどって、よい結果を期待。 きっとうれしい春が早く訪れるのでは・・・ ◆◆◆ 梅干の効用 ◆◆◆ 1.唾液の分泌を促進梅の栄養価値は果実の中でも優れており、たんぱく質や脂質が多く、カルシウム、リン、鉄などのミネラル(無機質)や、ビタミンA・Cも含んでいます。主成分であるクエン酸は、持ち味の「爽やかさ」で食欲を増進させるばかりでなく、その酸味によって唾液や胃液、その他の消化酵素の分泌を高めて消化吸収を助け、さらに胃腸の蠕動運動を活発にして便通をよくします。梅にはピクリン酸が微量に入っており、これが腸の働きを活発にして便秘の解消に役立ちます。唾液の中には若返りのホルモンといわれるパロチンがたっぷりと含まれています。2.疲労回復梅を食べると、ミネラル質などによって、新陳代謝が活性化され、疲労の回復にも役にたちます。鎮咳・解熱・利尿・健胃・解毒・精神安定などに効果があると言われています。3.強い殺菌力 クレーブルサイクル クエン酸の効用疲労回復に大いに役立つとともに、整腸や食欲増進・防腐・殺菌作用もあるといわれています。4.胃を酒から守る梅に含有されるミネラルもまた、体内において重要な役割を果たします。私たちの体は酸性とアルカリ性のバランスがとれてこそ、健康を維持することができるわけですが、血液のアルカリ度を保つミネラルをたっぷり含んだ梅干しを食べることは、健康管理の上でも、非常に好ましいことです。肉や魚、特にお酒を飲むと体が酸性になりますので、梅干しを食べることによって(アルカリ性を摂ること)で中和され健康な体を保つことができます。
2007年01月10日
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健康かるたでみんなげんき!! 『早起きは三文(さんもん)のとく』このことわざは「早く起きれば何らかの利益がある」という意味ですね。ちなみに三文とは今の価値に直すと約100円だそうですが、早起きの健康効果はお金に換算できないほどの価値があるようです。最近の研究では、早起きをすると食べたものをエネルギーに変える効率がアップすることがわかってきたそうです。つまり早起きをするだけで、食べても太りにくい身体になるということですね。【早起きのためには良い眠りが大切】なんとなく悩んでいる方にお勧めの快適寝具を・・・・~~ 眠りの色 ~~鮮やかでコントラストの強い色は、神経を刺激し、精神を興奮させます。いい眠りには、脳を沈静化させる柔らかでコントラストの少ない色がふさわしい。
2007年01月09日
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毎朝 “ヨーグルト” 生活のススメ!!“ヨーグルトはカラダにいいらしい”と、毎日ヨーグルトを食べる方が増えているとか。とはいえ、日本においては、ヨーグルトの消費はまだまだ消極的・・・。●ヨーグルトとは・・・乳(ちち)に乳酸菌や酵母を混ぜて発酵させた「発酵乳」のこと。日本では牛乳を素に作られるものが一般的ですが、世界は広し・・・水牛、羊、山羊、馬、ラクダなど、素となる乳も様々。風味や味にはそれぞれ個性がありますが、総じてヨーグルトとしての働きは同じような効果を発揮。私たちの腸内には、善玉菌と悪玉菌を合わせて約100種類、約100兆個の細菌が住みつき、両者がちょうど良いバランスに保たれることが、健康なカラダの条件の一つです。(ちなみに、善玉菌とは消化吸収を助けたり、抵抗力をつけるなど人体に有用な菌で、悪玉菌とは細菌毒素や発ガン性物質を生成したり、腸内腐敗や炎症を発症させるなど増えては困る菌のこと。)そこで、活躍するのがヨーグルトであり、その主要成分である乳酸菌が腸内の善玉菌を増殖させ、腸内菌叢のバランスを整えることで腸の健康が維持されるというわけ。その他にも・・・ ●有害物質を腸内に長時間ためず便秘に効果的 ●肌荒れ、ニキビ、吹き出物を解消、ツルツルスベスベの美肌効果 ●たんぱく質やカルシウムガが、身体・骨を丈夫にして体力UP ●長寿の国・ブルガリアが証明する老化防止 ●アシドフィルス菌とビフィズス菌が、血中コレステロール値低下させ、心筋梗塞予防に期待 ●アシドフィルス菌が、食品添加物 中の発がん性物質を減らすこれらのようにヨーグルトは様々な効能を持ち、毎日ヨーグルトを食べることでその効果が発揮されるとのこと。最近ではヨーグルトのバリエーションが色々楽しめ、日本人の口に合ったお味や風味で売られていることから、ヨーグルトが苦手な方も、意外といけるかも! 気軽に、毎日ヨーグルトを食べ続けることをオススメ。 手作りも~~
2007年01月08日
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漢方入浴剤 【長寿元】 寒波襲来!! 「こんなに温かいお正月は滅多にないね・・」と思っていたら、やはり1月。日本各地で冷たい風が吹いて、冬本番という感じ。こんな日は、お風呂に入ってゆっくり~~ あぁ しあわせ~~化学添加物なし、 自然100%から生まれた 「浴用長寿元」 漢方入浴剤長寿元は生薬100%。化学薬品にたよらず、人間本来が持つ治癒力を高めることで、健康促進することを目的とした入浴剤。生薬の有効成分が温浴効果を高め、血行をよくし、発汗作用によって体内の毒素や老廃物を体外に排出し、体質を改善。ゆっくり時間をかけて入浴すると効果的。 すぐれた温浴効果により血液の循環をよくし、カラダが芯からあたたまります。発汗性・保湿性にすぐれ、体内の毒素や老廃物を体外に排出し、新陳代謝を高めて体質を改善。人間本来が持つ治癒力を高めることで、健康増進する事を目的とした入浴剤。■ 成分トウキ・オウバク・センキュウ・チンピ・サンシシ末・トウガラシ・ショウキョウ末・カンゾウ末・ドクダミ末・カミツレ末など ●肩コリや冷え性でお困りの方 ●花粉症などアレルギーでお悩みの方 ●毎日の生活が不規則でストレスや疲れがたまっている方 ●カラダの代謝機能を高めたい方 ●お肌のアレが気になる方 体質改善・代謝促進・疲労回復・アレルギー疾患・肩コリ・冷え症・腰痛・神経痛・打ち身・湿疹・リウマチ・しもやけ・あせも・荒れ性・くじき・ひび・あかぎれ・痔
2007年01月07日
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小林製薬の新製品!! 今年も医薬品が安心、健やかな年になりますように~~【アロエ製薬便秘錠】・ アロエとダイオウの2つの生薬で、おだやかに効く便秘薬 ・ アロエエキスなどを配合した、便秘・便秘による肌荒れを緩和する飲み薬。 ・ アロエエキスとダイオウエキスが、大腸に働きかけて、便通を促します。 ・ 便秘が解消され、体内の老廃物が排出できずに生じた肌荒れを治していきます。 ●効能・効果 ・便秘 ・便秘に伴う次の症状の緩和:肌あれ、吹出物、頭重、のぼせ、食欲不振、腹部膨満、腸内異常発酵、痔 【アロエ製薬健胃錠】・ アロエ末などを配合した胃腸薬。 ・ 3つの生薬有効成分が、弱った胃に働きかけて、健康な胃にしていきます。 ●効能・効果 胃弱、胸やけ、食べ過ぎ、飲み過ぎ、もたれ、はきけ、嘔吐、胸つかえ、食欲不振、胃部・腹部膨満感、消化不良 コレも新製品 【健康アロエエキス】 【アロエうるおうのど飴】 【ハンドクリーム】
2007年01月06日
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今年も健康! 【歩数計・万歩計】「犬も歩けば棒に当たる」江戸時代の辻番(武家屋敷の警備の役人)が投げた警棒が、野良犬に当たる様子からとか・・・。辻番は真っ暗な江戸の夜を見張り、怪しい気配を感じたら六尺(約180センチ)の警棒を投げて制したそうです。無実の犬もとばっちりを食ったでしょうね。そこで「うかうかしていると思わぬ不幸が起こる」という意味のこのことわざができたのです。しかし、最近は意味が転じて「何もしないでいるよりも、とにかく行動すれば幸運にであえる」という解釈がされるようになりました。さあぁ お正月から歩いていなかった方。 なんとなく運動不足の方。歩いて健康で幸運な1年を目指したいですね。春を待ちわびている方へのプレゼントににも。気分が変わって歩くのが楽しくなることでしょうね。 春よこい!!歩数計にいろいろな機能がついて楽しく遊べるものが出ています。
2007年01月05日
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今年の目標に「美しい素足」はいかが・・・ 【シャワレステ・リフレステ】 自宅の浴室で手軽にフットサロン気分を味わえるフットブラシ!足裏のマッサージにもなりますので、健康的で美しい素足作りに~~浴室で立ったままの姿勢でも座ったままでも、軽く足を前後に動かすだけで両足の裏が素早く簡単に洗えてとっても気持ちい~い!ご自宅で手軽にフットサロン気分を味わえるフットブラシ。お仕事から帰ってきたらその疲れた足をササッと洗ってさっぱりリフレッシュし!足裏のマッサージにもなりますので、健康的で美しい素足作りにお役立てください。
2007年01月04日
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今年もみんな元気!! 『笑う門には福来る』「一笑一若」「一怒一老」という言葉がありますが、「笑い」が心身に及ぼす影響は計り知れないものがあるというのは皆様ご存知。 ~~ 笑いの効用 ~~ 1.脳内ホルモン分泌で痛みなどを緩和 2.内臓の消化機能が向上 3.横隔膜や腹筋などを強め便秘を予防 4.NK細胞が増えて免疫力が向上 5.血液がサラサラして生活習慣病を予防 6.アルファー波が増え全身が癒される 7.若返りホルモンの分泌が促進 8.頭がスッキリし忍耐力とやる気が出る 9.自分が笑うと相手も笑顔に 笑いは、体の免疫力を高めるといわれるが、脳にも良い影響を与えるよう。笑うことによって、脳は血液の流れが活発になって、元気になることを突き止めたそうです。 ~~ 笑いのコツは ~~ ◎作り笑いでも効果あり ◎笑うときは声を出す ◎1日15分は笑う ◎口角をキュッと上げるきれいな歯になると自然と笑いたくなりますね。今年は毎日、歯に気を使って、大きな声で笑って、健やかな暮らしを手に入れましょう。まずは笑顔で新年の挨拶をしてみませんか?笑顔で好感度UP!! 今日1日笑えなかった方「笑う袋」を出してみましょう。
2007年01月03日
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冷えは万病の元・・・ 【 レンジの ゆたぽん 】 白元 体を温めれば血行が促され体調もアップ!!赤ちゃんは体温が高いので、肌も体も柔らかですが、ことに冬になると肌はガサガサと硬くなり、動作もぎこちなく体全体なめらかな動きができなくなります。これらはみな、体温が下がってくることが原因。体温が低下すると冷えに対する感覚も鈍ってきます。その結果、低体温状態となり免疫力がダウンして、美と健康の大敵というわけですね。寝床に入ったとき、ほのかに温かいって幸せを感じますよね。電子レンジでチンするだけで、心地よい温かさのゆたんぽをお勧め。電子レンジでチンするだけで、心地よい温かさになります。冷たい足もとをしっかり温めます。温めムラがおこりにくい新構造で全体が均一の温かさになります。約7時間持続。 湯用
2007年01月02日
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