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シンプル1969
走歴24年、通勤時間（往復約3.5時間）をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
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2023.08.06
カテゴリ： 家族
【昨日の練習内容１】
◆概況 ：3時15分～／晴れ／空腹○
◆シューズ：アディゼロ ジャパン６
◆コース ：市街地フラットコース
◆メイン ：ジョグ
◆合計距離：15.0km（1時間53分、＠7分32秒）
昨日の早朝は蒸し暑く（気温25℃超）、出張疲れもあったことから、ポイント練習は行わず、ジョグにとどめました。本当に暑すぎるのは困ります。
これだけ暑いと、「夕方は走るのをやめようか」とも思いましたが、「せっかくの休日なので」ということで、Ｅペースで12kmだけ走りました。
タイムは、1時間01分25秒（＠5分07秒）でまずまずでした。
【昨日の練習内容２】
◆概況 ：16時00分～／晴れ／空腹○
◆コース ：市街地フラットコース
◆メイン ：Ｅペース 12km走
◆合計距離：12.0km（1時間01分25秒、＠5分07秒）
↓HOKA最高金額？
先週、娘は吹奏楽部の合宿（2拍3日＠埼玉県）に行ってきました。
近日中に控えた演奏会参加のための前泊代金などを含めた総費用は7万円超となります。
合宿は例年地方で行っていますが、今年は諸事情により埼玉県内で行ったため、7万円で済んでいます。埼玉県でやるのであれば、わざわざ宿泊しなくてもいいのではないかと思いましたが、そうはいかないようです。
幸い家族旅行などの予定はないため、夏のレジャー出費は7万円で済んでいますが、子供を持つといろいろお金がかかることを実感しています。
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