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シンプル1969
走歴24年、通勤時間（往復約3.5時間）をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
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2024.04.10
カテゴリ： 節約生活
【昨日の練習内容】
◆概況 ：3時00分～／雨／空腹○
◆室内スピンバイク：60分、24.6km（24.6km/h）
先日、牛丼チェーンの大手である「すき家」は1年ぶりの値上げ、深夜料金の導入を実施しました。
以前はよく「すき家」の店舗に足を運んでいましたが、妻がスーパーで冷凍食品の「すき家の牛丼」を購入するになってからは、店舗に足を運ぶことがなくなりました。
1食（70g）当たり250円程度で、冷凍食品といっても、味は店舗と遜色ないため、十分満足しています。
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