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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
Free Space
シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
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(1) March 16, 2015
カテゴリ： オリジナルエアロ60
今日はオリジナルエアロ60に出てきたわけですが・・・その前に重大発表というかw、ただ単に4月からの大改編となった新スタジオレッスンのスケジュールが出ただけなんだけど、それについてまず行きます!!
ここ数年そんなに大規模な変動がなかったんだけど、今回はかなり大きな変更が来たんじゃないかな、まさに大激震!? まず月曜ですがマスターエアロから長年続いた島田インストラクターの上級エアロがなくなってしまいましたよ、大ショック、超ショック!!!
東京に拠点を移動すると今日のレッスン言ってたんだけど、月曜の島田エアロがなくなると寂しくなるな。。 で、現在のオリジナルエアロ60の時間帯は4月からボディコンバットに変更になってました。
これさ、久しぶりにぼでぃコンバットが毎週できるようになるということで自分にとって喜んでいいのか悲しんでいいのか、、ちょっとわかんないところなんだけど・・・いやいや、やっぱり長年続いたマスターエアロ～オリジナルエアロ60がなくなるのは悲しいな^^
あと残すところ2回か、必ずなんとしてでも出ますよ。でさ、今日のレッスンやってる途中、今までのマスターエアロ時代からの出来事が走馬灯のように頭の中に蘇って来たよねw 苦戦、苦戦、大苦戦の月曜島田エアロの時間だったんだけど、このレッスンがあったからこそ自分自身飛躍的にエアロビクスが上達していったんだと思うんだよね。
超難しくてこれまで何度玉砕したことかw、でもそれでも諦めずに毎週毎週立ち向かっていったからこそ今の自分があると(^o^)/ ホント、感謝、眠っていた運動神経が研ぎ澄まされたよ!
で、今日はできたかというと、通しの2度目のAブロックの入りが毎回うまく入れなかったんだけど、それ以外は全行程できた方だぞ。今日も必死でついていったんだけど、必死感に寂しさ感がミックスされた何とも表現のしようがない感覚が自分を包み込んでました。。
そして大改編の続きを行きます。火曜日はこれも自分的にはショック、堀澤インストラクターの上級クラスのオリジナルエアロ50が、初中級エンジョイエアロに変更になってました。堀澤エンジョイエアロ、出たことないのでどうなんだろうね、難易度が低くなっても運動強度が高いままであって欲しいな～。
続いては水曜ですね、これはこれまで出ていたボディパンプとボディステップがなくなってしまいました。この時間かわりに数年ぶりとなるエンジョイステップが入ってくれて嬉しいっていうのもある。けど、ボディステップ一週間に一回もできなくなりましたよ^^;
そして金曜は、これは個人的にはかなり嬉しい変更、福島さんの上級クラスであるオリジナルエアロ50が入りました♪ いままでエンジョイエアロで物足りなさ感がいつもあったから個人的には超嬉しい変更だ。そして金曜が一番の難関になるかな、上級のオリジナルエアロに出られるのは金曜しかないからね。週一回の超真剣モードで頑張ります!!
お次は土曜です、これは変わりませんでした、これまで通りのボディパンプです。でもパンプは週一回しか出られなくなったので土曜は絶対参加で気合い入れて行きますよ!!
というわけで、今回の激震大変更となった4月新スケジュールでした。これまでと比べてどうなんでしょぅね、当たりかハズレか、これは4月以降このスタジオレッスンでやっていってわかるという。明日も4月から出られなくなる堀澤オリジナルエアロ50か～・・・楽しかった思い出がいっぱいです、残り3回頑張ります!!
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ここ数年そんなに大規模な変動がなかったんだけど、今回はかなり大きな変更が来たんじゃないかな、まさに大激震!? まず月曜ですがマスターエアロから長年続いた島田インストラクターの上級エアロがなくなってしまいましたよ、大ショック、超ショック!!!
東京に拠点を移動すると今日のレッスン言ってたんだけど、月曜の島田エアロがなくなると寂しくなるな。。 で、現在のオリジナルエアロ60の時間帯は4月からボディコンバットに変更になってました。
これさ、久しぶりにぼでぃコンバットが毎週できるようになるということで自分にとって喜んでいいのか悲しんでいいのか、、ちょっとわかんないところなんだけど・・・いやいや、やっぱり長年続いたマスターエアロ～オリジナルエアロ60がなくなるのは悲しいな^^
あと残すところ2回か、必ずなんとしてでも出ますよ。でさ、今日のレッスンやってる途中、今までのマスターエアロ時代からの出来事が走馬灯のように頭の中に蘇って来たよねw 苦戦、苦戦、大苦戦の月曜島田エアロの時間だったんだけど、このレッスンがあったからこそ自分自身飛躍的にエアロビクスが上達していったんだと思うんだよね。
超難しくてこれまで何度玉砕したことかw、でもそれでも諦めずに毎週毎週立ち向かっていったからこそ今の自分があると(^o^)/ ホント、感謝、眠っていた運動神経が研ぎ澄まされたよ!
で、今日はできたかというと、通しの2度目のAブロックの入りが毎回うまく入れなかったんだけど、それ以外は全行程できた方だぞ。今日も必死でついていったんだけど、必死感に寂しさ感がミックスされた何とも表現のしようがない感覚が自分を包み込んでました。。
そして大改編の続きを行きます。火曜日はこれも自分的にはショック、堀澤インストラクターの上級クラスのオリジナルエアロ50が、初中級エンジョイエアロに変更になってました。堀澤エンジョイエアロ、出たことないのでどうなんだろうね、難易度が低くなっても運動強度が高いままであって欲しいな～。
続いては水曜ですね、これはこれまで出ていたボディパンプとボディステップがなくなってしまいました。この時間かわりに数年ぶりとなるエンジョイステップが入ってくれて嬉しいっていうのもある。けど、ボディステップ一週間に一回もできなくなりましたよ^^;
そして金曜は、これは個人的にはかなり嬉しい変更、福島さんの上級クラスであるオリジナルエアロ50が入りました♪ いままでエンジョイエアロで物足りなさ感がいつもあったから個人的には超嬉しい変更だ。そして金曜が一番の難関になるかな、上級のオリジナルエアロに出られるのは金曜しかないからね。週一回の超真剣モードで頑張ります!!
お次は土曜です、これは変わりませんでした、これまで通りのボディパンプです。でもパンプは週一回しか出られなくなったので土曜は絶対参加で気合い入れて行きますよ!!
というわけで、今回の激震大変更となった4月新スケジュールでした。これまでと比べてどうなんでしょぅね、当たりかハズレか、これは4月以降このスタジオレッスンでやっていってわかるという。明日も4月から出られなくなる堀澤オリジナルエアロ50か～・・・楽しかった思い出がいっぱいです、残り3回頑張ります!!
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価格：4,800円（税込、送料別）
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Last updated
March 16, 2015 10:11:30 PM
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