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地球を味方にすることが、弱者の護身術では重要なポイント
となってきます。

具体的には、地球の重力ですね。

重力を操る重心の大切さを「弐」で
説きました。
腰がすえて、ドッシリしている人は、それだけで
肝が座っているのです。

その意味において、補足として、この項目は追加しました。

肝をすえ、あらゆるアクシデントに備え冷静に考える能力を
身に着けるには
「丹田の強化」
そしてもう一つはズバリ
「歩方の重要性の認識」 であります。

歩方とは、俗に言う「歩き方」でございます。

と言いましても、ディークさんの言われるような
「極端に大きな動作で歩き、脂肪を燃焼させる」方法
も良いのですが、ここでは、主旨が違うので
観点を変えて述べます。

腰をすえて歩く
少しお腹を心持ち出すような形で、重心を揺らさず
（頭を上下させず）
意識して歩くだけで、効果があります。

因みに重心を揺らさずといいましたが、
中級者ようとして、
あえて揺らす 「揺らし」 という技法もあります。

これはオリジナルです。

形があって形が無きがごとし。

いただきます。

いずれは更にわかりやすいように、実際に動く画像を見てもらって
参考にしてもらえたらいいかな、と考えております。

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