　　　　　トランクルーム貝塚のオヤジ奮戦記

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　オヤジの「だんじり祭」大太鼓　　ＹＯＵ　ＴＵＢＥ

　　　　テレビ出演動画①

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　　　　テレビ出演動画④

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　オヤジの「空手」回し蹴り　ＹＯＵ　ＴＵＢＥ

　トランクルーム貝塚　　ＹＯＵ　ＴＵＢＥ

日本最安値（容積比）！「トランクルーム貝塚」　公式ホームページ

リハーサル音楽スタジオ「スタジオ０７２４」　ＹＯＵ　ＴＵＢＥ特集

だんじり鳴物（和太鼓）とダンスもＯＫ！泉州最大級の5室（バンド練習1000円/h～）リハーサル音楽スタジオ「スタジオ０７２４」　公式ホームページ

だんじり鳴物（和太鼓）練習場＜スタジオ０７２４＞

サンドバッグ＆フラメンコ練習場＜スタジオ０７２４＞

地域密着型　貝塚市に特化した不動産情報サイト貝塚不動産.com

貝塚名越パーキング

完全個室「貝塚卓球センター」

完全個室＆WiFi「テレワーク＆スタディ貝塚」

　　　　　朝日新聞　２００６．６．２１．掲載

　　朝日新聞　２０１６．１２．２６．掲載

　　　　読売新聞　２０１７．４．１３．掲載

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音楽(rock,funk,soul,latin,jazz,fusion)

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昭和（小中高大）の思い出

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テツ０７１１

中国からの輸入攻勢に負けた４９歳（当時）の織物業者が、起死回生を狙ってトランクルームへの転業にチャレンジするも、当初集客に困難を極め、苦労して宅建を取って不動産屋を兼業せざるを得ない状況に追い込まれるストーリー・・・

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　ボディコンバットとはコナミスポーツのエアロビクスの１つのプログラムの名前で、俗に格闘技エアロビクス（ディスコミュージックにのってキックとパンチを放つエアロといった感じ）と言われています。

　もうかれこれ４年弱ずっと週２，３回通ってます。

　おかげで持病のヘルニアも２年ほど出てませんし、ウインドサーフィンしていても吹いても１時間ぐらい平気で乗れるようになりました。

　趣味というより「生活の基本」というべきでしょう。

　４年間やってみて自分なりに練習内容を変えた結果、いまはBCの前に下半身を中心としたストレッチを１０分しています。

　開脚をベースに左右前後そして捻りの静的ストレッチをします。
　これはBCは体の中心である「正中線」を中心とした円運動が多いからです。

　とにかく私のウイークポイントである腰痛が消えたのが何よりうれしいです。あと、高血圧とコレステロール！？

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