　　　　　トランクルーム貝塚のオヤジ奮戦記

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　オヤジの「だんじり祭」大太鼓　　ＹＯＵ　ＴＵＢＥ

　　　　テレビ出演動画①

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　オヤジの「空手」回し蹴り　ＹＯＵ　ＴＵＢＥ

　トランクルーム貝塚　　ＹＯＵ　ＴＵＢＥ

日本最安値（容積比）！「トランクルーム貝塚」　公式ホームページ

リハーサル音楽スタジオ「スタジオ０７２４」　ＹＯＵ　ＴＵＢＥ特集

だんじり鳴物（和太鼓）とダンスもＯＫ！泉州最大級の5室（バンド練習1000円/h～）リハーサル音楽スタジオ「スタジオ０７２４」　公式ホームページ

だんじり鳴物（和太鼓）練習場＜スタジオ０７２４＞

サンドバッグ＆フラメンコ練習場＜スタジオ０７２４＞

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貝塚名越パーキング

完全個室「貝塚卓球センター」

完全個室＆WiFi「テレワーク＆スタディ貝塚」

　　　　　朝日新聞　２００６．６．２１．掲載

　　朝日新聞　２０１６．１２．２６．掲載

　　　　読売新聞　２０１７．４．１３．掲載

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音楽(rock,funk,soul,latin,jazz,fusion)

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昭和（小中高大）の思い出

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テツ０７１１

中国からの輸入攻勢に負けた４９歳（当時）の織物業者が、起死回生を狙ってトランクルームへの転業にチャレンジするも、当初集客に困難を極め、苦労して宅建を取って不動産屋を兼業せざるを得ない状況に追い込まれるストーリー・・・

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　約１か月前から始めた「朝食抜きダイエット（西式健康法）」で、体重が約２キロ、ウエストが１．５センチ減りました

　以前のバナナダイエット、レコーディングダイエットは失敗しましたが、原因は努力を必要とする「無理な」ダイエットだったという感じがします

　毎朝バナナを食べるのは、どうしても飽きてきますし（最後はバナナを見るだけで厭になった）、レコーディングダイエットで、毎回メモを取るのは本当に邪魔くさかったですねェ

　要は「性に合わなかった」という事ですかな

　その点、今回の「朝食抜きはダイエット」は、楽でした

　早朝から誰も腹が減っているという人は少ないと思いますし、朝の１０時頃に腹が減るのですが、ちょっとだけ我慢すれば昼食ですので意外と出来るものです。

　体調の方は以前と変わらず、身体が軽くなったという実感はまだありませんし、朝の便通は悪くなったようですが、朝にこだわらず「１日１回」と大きく構えています

　これまで朝食で約３００キロカロリー（食パン１枚とマーガリン）取っていましたが、これが丸々摂取カロリーから無くなっていますので、その分体重が減った事になります。

　これまでの長い人生で、朝食を抜いた事はありませんでしたので（一大事！）、「ここまでやってんだ！」という気合の元、昼食のドカ食いや、チョコレートなどのお菓子類、夜のビールにある程度「ブレーキ」がかかっているのは確かです

トランクルーム貝塚

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