2014年09月の記事
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9月が終わります
あっという間のひと月でした。生徒さんの発表会の追い込み、勉強会の準備で今月は毎日音と向き合う日々でした。秋の気配がどんどん深まって、葉っぱが色づき始めました。生徒さんの庭で拾い集めて持ってきてくれた栗を昨日は圧力釜で茹で、毎日剥いて楽しんで食べています。来月からは音楽家にとってのシーズン到来、夫が忙しくなります。日々の生活に秋を感じながら、気持ちもゆったりめに持ってまた新しい月を過ごしていきます。
2014年09月30日
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前髪
小学校から高校までは典型的なおさげ髪で通していましたが、大学になってようやく時代に添ったヘアスタイルになり、初めて前髪を下ろしました。周りの人は誰だかわからないほど変身したようです。以来髪の長さが変わっても父譲りの太い眉はずっと隠れたまま。聖子ちゃんカットにもなりました。前髪は結構早く伸びるので、こまめにカットが必要。自分でやると見事にワカメちゃんカットになってしまいました。ようやく失敗しないカットの仕方を習得して、美容院に行くまでなんとかしのぎます。本番があると髪をアップするので髪の長さも結構長めにしていますが、そろそろカットしてもいいかも。東京から戻ってようやく時間が見つけられたので、今朝前髪をカットしました。視界が開け、快適な1日でした。来月いつもお世話になっている美容師さんが出産後復帰するので、久しぶりにカットに行ってきます。
2014年09月29日
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人との繋がり
これまでに様々な人との出会いと別れを繰り返して来ました。ひょんなご縁で繋がりが深まる、それも人との繋がりを通してできたものもあり、かえってそちらのほうがずっと続く場合もあります。生徒さんとの出会いも、私は教室の宣伝を全くしないので、すべて口コミや人からの紹介から生まれるものです。Facebook の繋がりも共通のお友達がいるから。このご縁は一生モノと思って大事にしていきます。今日はお父さんの転勤でもともとあるお家に戻ることになった生徒さんの最後のレッスンでした。この生徒さんとも、昔習っていた生徒さんのお知り合いということで出会ったのですが、本当にピアノを弾くことが好きで、少しずつ自分の力を試していこうというチャレンジ精神が生まれていました。お互い今日が最後だとあまり意識せずにいましたが、帰り際にメッセージカードを渡してくれて、ピアノをこれからも続けていこうという気持ちが綴られていました。むこうでもきっと新しい先生にも可愛がってもらってのんびりでも続けてくれると嬉しいです。生徒さんにも恵まれて幸せな気持ちを大事にしていきます。夜は上京でかなりおサボりした英語の勉強、英作文を書きました。9月も終わります。
2014年09月27日
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父の誕生日
典型的な日本男児である昭和3年生まれの父、昨日で86歳になりました。北海道に生息するトドマツ、ミズナラなどの生態を研究して60歳の定年退職時にやっと博士号を取得し、国際協力事業団の派遣で中国に滞在するなど、アクティブに仕事をしていましたが、不注意から怪我が絶えず、交通事故は何度も経験し、80歳まで乗っていた自転車は廃棄、デイサービスのお世話になります。今日も朝から足が突っ張ってしまってデイサービスは断られ、泣く泣く家にいることになりました。介護で大変な話しを周りの友人の間でも聞き、いつかはうちも、と覚悟していますが、とりあえずデイサービスのお世話になりながら、母とケンカしながらも毎日平穏無事に暮らせていることに感謝です。夜は孫たちと🍰タイム。足の突っ張りは漢方薬で治まりました。明日はデイサービスでゆっくり楽しんできてもらいましょう。
2014年09月26日
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友情と愛情と
夜雨の気配を感じながら6時半に起床、夫の両親と朝食を食べ、4日間の滞在が終わりました。昨夜は母と夜通し女子トーク、嫁姑というより女性同士の会話の雰囲気でした。帰り際に寡黙ながら父も家の様子を心配してくれ、コミュニケーションもしっかり取れた感じでした。今日も上野へ、大学時代の先輩とかなり久しぶりにお会いしました。今度お引越しする生徒のレッスンを引き受けて下さり、ご挨拶とお願いをしました。こんなにたくさんおしゃべりできたのは初めてです。そして次に向かったのは銀座、今回初めてメトロに乗りました。夫婦ぐるみで仲良くしてもらっていてすっかり東京の人になっている幼なじみに再会、とらやのあんみつをご馳走してもらいました。ここから東銀座まで歩いて歌舞伎座を拝みながら京浜急行で羽田空港に向かうつもりだったところ、迎えに来てくれるという電話が入り 、お上りさん状態ではなく多少スマートに空港に行けました。あっという間に札幌に。東京で会えなかった友達やかつての教え子たち、次回はきっと会いましょうね。会えなかったけど同じ空の下にいましたよ。今回ほど友情と愛情と両方をいっぺんにいっぱい感じることがあっただろうかと感謝します。私もまわりの人に充分愛情を注いで行くことをもっと大切にしていこうと改めて思いました。明日からまた普通の日常に戻ります。でもまた新しい目標を作って勉強していこうと思います。
2014年09月25日
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友情と愛情と
夜雨の気配を感じながら6時半に起床、夫の両親と朝食を食べ、4日間の滞在が終わりました。昨夜は母と夜通し女子トーク、嫁姑というより女性同士の会話の雰囲気でした。帰り際に寡黙ながら父も家の様子を心配してくれ、コミュニケーションもしっかり取れた感じでした。今日も上野へ、大学時代の先輩とかなり久しぶりにお会いしました。今度お引越しする生徒のレッスンを引き受けて下さり、ご挨拶とお願いをしました。こんなにたくさんおしゃべりできたのは初めてです。そして次に向かったのは銀座、今回初めてメトロに乗りました。夫婦ぐるみで仲良くしてもらっていてすっかり東京の人になっている幼なじみに再会、とらやのあんみつをご馳走してもらいました。ここから東銀座まで歩いて歌舞伎座を拝みながら京浜急行で羽田空港に向かうつもりだったところ、迎えに来てくれるという電話が入り 、お上りさん状態ではなく多少スマートに空港に行けました。あっという間に札幌に。東京で会えなかった友達やかつての教え子たち、次回はきっと会いましょうね。会えなかったけど同じ空の下にいましたよ。今回ほど友情と愛情と両方をいっぺんにいっぱい感じることがあっただろうかと感謝します。私もｔまっtっっtっっt
2014年09月25日
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再会
上京してもいつもは2泊ですぐ戻ることが多かったのですが、今回は1日滞在することにして、友人と再会することにしました。午前中は代々木上原で最近カフェをオープンした友人に会い、お店のようすを聞かせてもらっていました。お昼からは上野で大学時代の仲良しとかなり久しぶりに会ってたくさんおしゃべりしました。長いこと会ってなかったのでその間どうしていたか色々ストーリーがあり、まだまだ子育ても自分の勉強も続くと感じました。夜は実家で姪の相手をしていました。おばちゃんと言われるのもまあいいか！という気分でした。そして夜中まで夫の母と女子トーク、息子を持つ親はいくつになっても心配が絶えないのだと認識しました。明日はギリギリまで再会が続き、札幌に戻ります。台風と共に北に向かいます。
2014年09月24日
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先生を囲む会
秋晴れの気持ちよい1日でした。代々木上原のムジカーサは駅を降りて坂道を上りかけたところにあります。ここで演奏するのは今回で2回目、いつも本番を控えている時に参加していたのですが。今回は囲む会で演奏することを目標に勉強しました。全国あちこちから演奏するため、先生の演奏を聴かせていただくために毎年この時期に集まって楽興の時を共有します。先生もかつての教え子たちの前で毎年演奏するということがあるからピアノに向かえるというお話をされ、私もこれからどんなに時間をかけても仕上げていこうという気持ちを持ちました。明日は久々に何人かの友人と再会する日、もう少し東京の空の下にいます。台風が近づいてきたみたいです。今日は自転車ダメかな。
2014年09月23日
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半年振りの東京
出かける時はいつもバタバタ状態になります。今日も出がけに☔️が降ってきて洗濯物を急いで中に入れて干し直したり、髪飾りを忘れて千歳で買ったり。手荷物にうっかりハサミが入っていて、預けるのにもう一度手続きしたり。機材到着が遅くて出発も遅れましたが、なんとか無事東京に来ました。迎えに来てくれた友人とお台場でケーキタイム、テラスで雲の動きを追い、ゆったりした時間を過ごしました。渋滞をくぐり抜けて夫の実家へ。夫の両親と夕食を食べ、明日の演奏の予行練習で母に聞いてもらいました。明日はお昼に代々木上原のムジカーサでリハーサル、午後勉強会でドビュッシーの映像2集を演奏します。
2014年09月22日
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叔母の誕生日
母の妹、私にとって一番身近な存在である叔母の誕生日をお祝いしに行ってきました。60才で管理栄養士の資格を取得して病院で患者さんの栄養指導をしていたりしていましたが、引退してからは近所のフィットネスクラブで鍛えたりするアクティブな毎日を送っています。実家の母はいわゆるお嬢様的な人なのですが、叔母は交友関係も広く、周りからも頼られる存在なので、私もずっと甘えっぱなしです。うちの子供たちを孫のように可愛がってくれるので、子供たちも慕って楽しくおしゃべりできます。私にはきょうだいがいないので、甥っ子姪っ子という存在はなくて残念ですが、その分いつか遠い将来孫を可愛がっていこうという夢もあり。無償の愛情を注いでいくのでしょうね。怖がられる？
2014年09月20日
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降ったり止んだり
今日はとにかく☔️になっtり☀️になったりめまぐるしく天気が変わる日でした。午前中はかなり土砂降りが来て、自転車で出かけた長男や長女が濡れなかったかと案じていました。☀️になった時に空を見上げると、虹が二重に掛かっていて、まるでブリッジのよう。ベルギーで本当にアーチのように掛かった虹に感動した日のことは一生忘れないでしょう。秋の空は移り気？女の人の気持ちと一緒とかいいます。私はあまり移り気になることはなく、どちらかというと、一度決めたことはトコトンやろうと邁進することが多いです。気持ちがぶれないように持ち上げるのは確かに大変、誘惑に勝ち、集中力が欠けてくるのにもなんとか持ちこたえてなんとかこぎつけようともがく日々。レッスンではものすごくテンション上げて子供と接し、「先生今日MAXでしょ？」と言われてしまいました。(今日は生徒が和音を聞いて答えるのにどんな音でもシレファソと言うので、答えるまであの手この手でやったのでつい熱くなったまで)。どんなことがあっても今日はいい日だったと思える日々が続いていることに感謝します。
2014年09月19日
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ホール練習
YAMAHAの最新のピアノで日本に20台しかないというCFXというピアノが11月までエルムホールに置いてあり、先日発表会でも後半の生徒が弾きました。その時夫に私の順番を大学の部の最初にしてほしいと言ったのに、ダメだと言われ、結局私は古いフルコンで弾いたのですが、来週の勉強会の前にやっぱり弾いておきたいと思い。今日一時間貸してもらいました。誰もいない空間でドビュッシーの映像の2集を全部通してみました。誰もいないのに、逆に緊張感が出てきてとても有意義な時間でした。うちの新しいS6は音はとても弾力があり、さすがに違うと思うのですが、まだ音が出て来ていないのでとても気を使って音を出している感じですが、CFXは無理しなくてもそのままポンと出したい音が出てくれる魔法のようなピアノです。家に帰って録音したのを聞くのが楽しみ。来週こんな風に弾ければいいけど、きっとまた違う緊張感があるに違いない。週末にかけてもう少し手を入れていきます。
2014年09月18日
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英語のレッスン
英語のレッスンは水曜日、宿題はそんなに多いわけではないのですが、単語テストがカードで出されるので苦手な形容詞が出てくると、組み合わせる名詞とチグハグな意味になってしまって、大笑いされます。すんなり覚えられるものは英作文にも応用できるようになり、少しは向上しているのかもしれませんが、ジャンルの得意不得意で読むスピードが違います。今日は自然樹林と人工樹林にちての長文で、人工樹林にすることによって地球温暖化の規模を減らしていけるという内容ですが、二酸化炭素はまだしも、水酸化ナトリウムやマグネシウムケイ酸塩など、苦手な化学の混合物質を分解してこうなる…とかいう文章が出てきてもハアっという感じでスピードダウンでした。先生自身も化学式をすべて英語で知っているわけではありませんが、文法的にここまでが主語で、ここまでが動詞で、とこれまた因数分解のように説明してくださいました。単語一つ一つの意味はわからずとも、文章の流れを把握していればいい、といわれても、相変わらず後ろから訳そうとするくせが抜けず、今日も苦戦しました。日本語のように訳す、というのがなかなか難しいですが、村岡花子さんのような自然な訳で頭に入っていったら楽しいでしょう。目指せ英語脳！
2014年09月17日
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手紙
この時代になってメールやLINEでのやり取りが頻繁になって、人と手紙のやり取りをすることは少なくなりましたが、私は時々生徒の父兄や生徒、親しい友人から手紙をもらうことがあります。今日は父兄からの発表会までの指導へのお礼の気持ちを綴って下さったとても長いお手紙が届きました。読んでいるうちに、本当にここまで言ってもらえるだけのことをしたのか？と振り返ると足りないことだらけに思えるのですが、いっときこの発表会を最後にピアノを休もうか、と思った気持ちが踏みとどまり、また新たな気持ちで来年に向けて頑張ると言った、という文章で、こちらが救われた気がします。自分の子供に学校の勉強とは別に音楽に触れさせたいという親御さんは、単に興味本位なだけでなく、自分の子供をこちらに委ねて子供に感受性と豊かな感性を得たいと願うことでしょう。レッスンに来ている生徒の父兄にはとても恵まれて、お互い遠慮せず、包み隠さないでさらけ出すことが多いので、気持ちを共有し合うことができて嬉しいです。信頼関係を大切にこれからも大事な生徒さんをお預かりしていきます。
2014年09月16日
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バイオリズム
昼間でもどうしようもなく眠くなってしまい、最近は休憩を取ることができるならちょっとでも横になるようにしています。たった15分でもいいから仮眠を取ると頭が冴える！という話もあるので、まんざらでもないのかもしれません。夕べは夫のいびきがひどくて、枕でバリアを作ってもダメで寝不足になってしまったのもあり、今日は午前中仕事がなければもう少し寝ていたかったところでした。体のバイオリズムが睡眠を欲しがる時期があって、今ちょうどその時期なのかもしれません。気持ちのバイオリズムは誰かと波長が合うと感じた時にその存在を実感します。世の中波長が合う人たちばかりではないかもしれませんが、心地よい流れが感じられると気持ちが休まり、元気も倍増、活力はチャージしておきましょう。考えてみたら来週は東京、あと1週間しかない。恩師の前で2年ぶりに演奏なので、ギリギリまで仕上げ頑張ります。
2014年09月15日
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家庭医
総合診療という科があって症状によってどの科に行ったらいいかわからない時にカウンセリングして、的確に判断してくれるということはずいぶん前に聞いたことがありますが、昨日のNHKの番組で家庭医という位置づけのお医者さまがいるというこを初めて知りました。それも番組に出演していたのは室蘭の開業医さん、他の家庭医さんと患者さんの症状についてスカイプでやりとりするなど、幅広く活動しているようです。家庭医というのは、いわゆる生活習慣病と言われるような病気になった人の治療に当たるようですが、心のケアも上手にしていってもらえるようで、昔の赤ひげ先生のようなイメージです。お医者さまが足りないとよく聞きますが、大病院に行ってしまう人が多く、地方は本当に困っていると思います。これから医学の道を志す若い人たちにぜひ目指して欲しい分野だと思いました。
2014年09月13日
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言葉から得るもの
北海道にも多くの著名な小説家がいますが、私が身近に感じるのは三浦綾子さん、亡くなって15年になるそうです。旭川に住んでいた普通の主婦が自らの体験を小説に書いてデビューし、以後50年経った今も幅広い年齢層に読み続けられています。私が初めて読んだのは高校生の時、学校の図書室で夢中になって読みました。当時は人間の心の中に根付いているどうしようもないドロドロした部分をけっこうえぐい表現で書いてあることに衝撃を受けたのですが、結婚して親になってわかる部分もでてきて、人生の節目で読み返してしっかり受け止めていけることが嬉しく思います。震災で家や家族をなくした人々にも三浦綾子さんの本がわたり、どんなにか生きる支えになったことかという声が寄せられたようです。思いもよらない災害を苦難として受け止めるか、試練として受け止めるかで乗り越えられる力が違ってくる、いつでも希望を失わないように、という言葉が泥流地帯という小説の中で田畑を泥流で失いかけた農家の人々に町役場の職員が言っています。きっと三浦さん自身の言葉なのでしょう。言葉で人を救う、ということはこれからの世の中においてとても必要です。娘たちもいつか三浦さんの小説に触れる機会があったらいいなと思いました。
2014年09月12日
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臨時休校
夜通し雨と雷が続き、明け方長女が南円山が避難勧告になってると言うので、よっぽどひどくなるのか？とニュースを見ていました。ニュース速報で市内小中高臨時休校と出たと同時に電話がなり、連絡網が回りました。高校は市立と道立で判断が分かれたらしく、休校にしないところもあり。塾は通常通り。長男は偶然仕事が休み。夫はまだ夏休み。一気に人口密度が高くなりました。札幌の中でも南方面は川が氾濫しそう、かろうじて土砂崩れはありませんでしたが、床下浸水になった家屋もあり、結構午前中はドキドキしながら報道に耳を傾けました。幸いにも大事にいたらず、青空が広がって生徒も心配せずにレッスンに来ました。朝から心配メールをたくさんいただきありがとうございました。今日は911、同時多発テロの追悼の日、これは天災ではなく、れっきとした人災、罪のないひとが多くの命を奪われました。2度と災害を人の手によって引き起こしはならないと気持ちを静かに祈りを演奏で表現しました。休校で部活も休みになった次男、部活の面々は行き場がないのか我が家に集結、卓球台ではなく、ゲーム機で戦っていました。
2014年09月11日
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弦楽トリオコンサート
旦那様がビオラ弾き、奥様がチェロ弾き、というご夫婦とバイオリニストのお友達で結成されたトリオのコンサートを聞きに行ってきました。毎回ゲストを迎えてカルテットのプログラムも加えてとても多彩ですが、今回は今年大学を卒業したばかりで札響に入団したフレッシュなオーボエ奏者を迎えて、ブリテンとモーツァルトのカルテットを演奏しました。どんな編成でもアンサンブルは調和とそれぞれの主張が織り交ぜながら展開していきます。舵取りはチェロの奥様のよう、大学ではピアノ専攻だったのに、副科で取ったチェロが本業になってしまったとか。どうしてそんな神業ができるのだろう。ビオラの旦那様は普段ヌボーっとしているのに革ジャンを着てバイクに乗ってしまうし、弾いてる姿は普段と全然違って面白いです。そして圧巻はオーボエ、耳にツーンとくるチャルメラのようなぼヘボへした音とはまるで違う凛としたハリツヤのある音でした。ご夫婦のお嬢ちゃんは私の生徒さんでした。いつか私たち夫婦が彼らと動物の謝肉祭を共演するのが夢です。
2014年09月10日
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ジージャン
大雨が予想されていたのですが、札幌は全く影響なく秋晴れの気持ちいい一日でした。土曜日の発表会から日が浅いので、昨日今日のレッスンの生徒さんはほとんどが休憩、発表会に出なかった生徒だけのレッスンでした。お昼ご飯を食べてから夫と裏参道のジーンズのお店に行きました。目的はジーンズではなくてジージャンのほう、25年ずっと同じジージャンを来ていたのですが、ついに擦り切れてきたので新調したいのですが。なかなか値段とデザインがマッチしている物がなく、ずっと探しています。今時杉ちゃんように上下ジージャンジーンズで通す人はいないかもしれないのと、だんだん生地が薄くなってきているようです。背が高くないので少し丈は短かめ、でも腕が長いのでサイズはＬサイズ、まるで手長猿のようです。円山界隈はメンズのお店がほとんどないので、また街まで繰り出すことにしましょう。
2014年09月09日
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自転車
家族全員自転車に乗っています。盗難防止のための登録もしていますが、数日前札幌市の自転車管理事務所から通知があり、長女の自転車が駐輪禁止のところに停めてあって、撤去したので、返して欲しかったら2000円n手数料を持ってくるようにとのこと、もしや振り込み詐欺か？と思って電話したら、登録番号ではなく、車体番号が長女の自転車と同じであると言います。当の長女の自転車は塾の地下の駐車場にいつも停めるので撤去されるわけがありません。というわけで、間違いだと判明して通知は破棄されました。札幌も自転車管理が難しく、スーパーで買い物する時に停めるのも所定の場所がなくてみんなが置いているところに一緒に置く感じです。どこでもいいから停めちゃえ！というのはルール違反、スペース確保して安全に停めれる場所を作ってほしいです。
2014年09月08日
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一夜明けて
疲れは忘れた頃にやってくるのか、とりあえず朝は普段通り起きれました。今日は母校の友愛バザー、幹事を親しい友人と引き受けたものの、次の成り手がいなくて今年もやることになってしまいました。少子化のあおりで母校への入学者は減っています。女子だけで中高一貫校というのは時代には合わないのかもしれないし、学費も他よりも高い、私も自分が出た学校に娘を送り出すことは考えず、男女共学で切磋琢磨しながら成長するほうを選択しました。でも自分の中ではこの学校で学んだことは常に根底にあり、英語の勉強も厳しいながらもしっかり基礎を身につけられたことは今役に立っていると思います。きっと今の在学生にもこの誠心は受け継がれてきていることでしょう。友愛バザーでは古着屋の売り子さんになりました。二時間でほとんど売れてしまいました。終わって家に戻り、長女、次女、次男とパフェを食べに出かけ、夕方一人レッスンして、夕食。今晩は久々におでんでした。明日からまた新しい一週間が始まります。しかし…次男は明日中間考査のはずが、いったい勉強する気あるのだろうか？
2014年09月07日
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ミューズの森
うちの門下生の発表会のタイトルです。当初は四人の先生と一緒にやっていたのですが、やがてそれぞれ独立して、うちは夫婦共通の生徒の発表会になりました。私が高校に勤めていた頃は高校生の生徒が多かったのですが、結婚して子供が大きくなった頃から小学生が増え始め、今はほとんどが小さい生徒さん、彼らの成長を預かって見守っています。朝10時半から始まり、大学生や卒業生、大人の生徒さんが終わるのは6時半です。舞台袖で楽譜を持って何かハプニングは起きたら出て行くようにスタンバイしたり、まだ現れない生徒と連絡を取ったり、探しに行ったり、走り回っていました。年によって作曲家の人気が片寄り、今年はショパンが続きました。そして子供にはアナ雪、レットイットゴーが3組もいました。本番が一番良かった。ハプニングも特に大きいものはなく、無事に会は終わりました。私も夫と連弾、そしてドビュッシーの映像の第2集を演奏しました。新しいピアノで弾けるのかと期待していたのですが、出番が早かったので古いほうで弾くことに。でもやっぱり大きいピアノで響きに助けられて弾けるのはありがたいです。反省点は多々あり、東京で月末師匠の前で弾くまでにさらに色々積み上げていきます。みんなお疲れ様、いいひとときだったね。来年は9月5日です。もう確定しました。またリフレッシュして色々な曲に挑戦していきましょうね。
2014年09月06日
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英語漬け
このところ英語でのメールのやりとりが続き、長文も訳したりなど英語に触れる機会が大きなっています。文章を読んで少しでも理解できたり、知らない単語がわかるようになったり、語彙が少し増えたりするとやっぱり嬉しいものです。今日は西アフリカのカメルーンを含む地方は700もの全く違う言語があるという文章を読みました。言語は赤道に近づくにつれて多くなるだけではなく、雨期の期間が長いところは土地が肥沃になって必要な食料を全部生産できることから人とのコミュニケーションも拡がることによって発達していくそうです。反対に乾燥地域は作物が育たないことで人々が閉鎖的になって言語の発達ができない。逆に社会的に連絡網を形成する必要があるので、言語は共通語であるべき。なるほど、と納得してしまいました。単語ではsmall fortuneというのが大金という意味であることがわかり、でもうちには無縁だ^_^とおもったり。先生に音読が少し早くなった？と言われ、ちょっと嬉しかったり。ちょっとした積み重ねで将来まだ頭が働いていけるきっかけになればいいな。明日はいよいよ生徒たちの発表会。午後は小児科のように生徒が来て最後の弾き合わせでした。私も弾きます。着ることに決めたドレスを試着したら、夫が「襟がないとデビ夫人みたいだ」とかいうので、下にブラウスを着ることにしました。みんな待ってるよ！いい時間を一緒に過ごして楽しもうね。
2014年09月05日
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ドレスの色
発表会でとりあえず自分も演奏するので、なんとなくシンプルでも曲に合うドレスはないかと今日は少しイメージしていました。普段は少し薄いピンクか逆に深紅の落ち着いた感じの色を選びますが、今回はドビュッシーだし、最後は金魚だし、黄色？とか勝手にイメージ、でもあまり黄色のワンピースもドレスもないので、逆にちょっと濃いピンクで模様が入っているミディサイズのドレスにしてみようかと思います。身長が低いのであまり裾を引きずらない丈、袖はなるべく膨らんでいるもの、肩出しや胸から下から拡がっているものなどは体型が丸出しになってしまうので選ぶことはありません。年齢に合うものであれば裾もあまり広がっていないマーメイドやAラインなのでしょうけれど、やっぱり裾は広がっていたほうが好き、明日もう一度考えて決めます。今日は一日中嵐のように風と雨が降っていました。週末はぜひ晴れて欲しいですね。
2014年09月04日
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カルシウムを摂る
年齢と共に気をつけていかなくてはいけないのが健康管理、その中で必須なのはカルシウム摂取です。貧血というほどではありませんが、血圧は低いほう、急に立ち上がると立ちくらみすることはあるので、血が欲しい！と吸血鬼のようなことを言います。ほうれん草、レバー、貝など意識的に取り、あまりサプリメントの錠剤に頼らずに食品でアレンジして補うようにしてます。牛乳は？もちろんなのですが、石灰化の人は少し控えたほうがいいそう。本当はニセコや十勝の美味しい牛乳をごくごく飲みたいでぅが、スキムミルクで代用。乳製品はヨーグルトにチーズ。そして小魚をバリバリ食べる。歯もできるだけ自前でギリギリまで頑張りたいので、しっかり咀嚼できるように、骨密度を減らさないために、女性の皆さんカルシウムを摂りましょうね。
2014年09月03日
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いつの間にか
9月になってしまいました。トンボが飛んでいる様子を見ると秋だな、と感じるものの、日中はまだまだ暑いです。次女は連日試験、次男も来週から試験なのに、何やってんだか。そしてこの週末に迫った生徒たちの発表会、あと数日なのに大変、やっと間に合う？よくぞここまで、今日もいろいろな生徒模様でした。弾き逃げ同然でパッと帰ってしまった生徒がお母さんに引き戻され、もう一度ちゃんと弾きに来たという顛末も。前日迄私も気が抜けません。私自身の練習も合間に入れると一日はあっという間。この数日できっとみんな良くなることを願っています。お花の手配も記念品も引き取ってあとはみんなが張り切って仕上げにかかってくれますように。先生も頑張るよ。
2014年09月02日
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結果報告
先週北大で検査した石灰化の検査の結果を聞きに朝自転車を漕いで行きました。触診も再度したのですが、特に何も問題はないということでした。エコー写真んを見せてもらったのですが、よくわからず、先生も「老眼が進んでよく見えないんですが」なんていう状態、それだけ淡雪のように点々としている感じのようです。でもやがてこれが大きく塊になることもありうるかもしれないので、毎年の検診は欠かさずにと言われました。心配してくれたお友達、ありがとう。とりあえずケアするにもよくわからないので、ホメオパシーの友達に相談して来ます。ホッとして駅のそばの紀伊国屋で本を買ったり、大丸でおやつを買い、心配してくれた友達にメールで知らせたらパフェでも食べたら？と言うのでホントに🍓パフェを食べちゃいました。年齢と共に自分の体をいたわらなきゃいけなくなります。女性として生まれたからにはできるだけ、身が滅ぶまでその特性を活かした生き方をしていきたいです。
2014年09月01日
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