2013.02.02
カテゴリ： 森田理論学習の進め方
森田は基本的なことを学習することは大切です。
その際自己内省しながら学習しないと、身につきません。
この部分は自分にとってどうなのかというように、考えながら学習すると森田が早く自分のものになります。
もし自分を振り返ってまとめてみたいと思われたら、下記のことを参考にしてまとめてみてください。
集談会などでミニ体験発表をして、他の人の感想を聞くとさらによいでしょう。
1、あなたはどんなことに「とらわれ」ましたか。
その「とらわれ」が、精神交互作用によって、症状として固着してきた経過を振り返ってみましょう。
そして、精神交互作用を断ち切るために、どんなことをしたらよいかと思いますか。
2、あなたの本来の「生の欲望」はどんなものですか。
3、あなたの「かくあるべし」(○○しなければいけない。○○してはいけない)は、どんなものがありましたか。
4、「かくあるべし」で対応しても、「現実、現状、事実」は必ずしも理想通りにはなりません。(思想の矛盾)
「現実、現状、事実」を軽視すると、神経症の苦しみや苦悩が生まれます。
あなたはどんな苦悩と格闘してきましたか。
5、「思想の矛盾」を解消するために、どうすればよいと思われますか。
その際自己内省しながら学習しないと、身につきません。
この部分は自分にとってどうなのかというように、考えながら学習すると森田が早く自分のものになります。
もし自分を振り返ってまとめてみたいと思われたら、下記のことを参考にしてまとめてみてください。
集談会などでミニ体験発表をして、他の人の感想を聞くとさらによいでしょう。
1、あなたはどんなことに「とらわれ」ましたか。
その「とらわれ」が、精神交互作用によって、症状として固着してきた経過を振り返ってみましょう。
そして、精神交互作用を断ち切るために、どんなことをしたらよいかと思いますか。
2、あなたの本来の「生の欲望」はどんなものですか。
3、あなたの「かくあるべし」(○○しなければいけない。○○してはいけない)は、どんなものがありましたか。
4、「かくあるべし」で対応しても、「現実、現状、事実」は必ずしも理想通りにはなりません。(思想の矛盾)
「現実、現状、事実」を軽視すると、神経症の苦しみや苦悩が生まれます。
あなたはどんな苦悩と格闘してきましたか。
5、「思想の矛盾」を解消するために、どうすればよいと思われますか。
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