森田理論学習のすすめ

森田理論学習のすすめ

2013.09.20
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カテゴリ: 森田番外編
インターネットなどで読者の反響が大きくて炎上したなどということがいわれる。
また、匿名で相手を中傷誹謗する書き込みを繰り返す人がいるという。
ウィルスの入ったメールなどを送りつけて喜んでいる人がいる。

こんなことを繰り返す人は、何かに不満を持っていて、憂さ晴らしのために、やっているのだろうが、感情の法則からすると自分の行為に刺激を受けて次から次へとエスカレートするばかりである。
中毒症状と同じで、止めようと思っても自然にキーポードを叩いてしまう状態だと思う。

ギャンブル依存、アルコール依存、薬物依存、セックス依存と一緒だ。もしこれから逃れようとすると、手厳しいしっぺ返しを食らわないとその呪縛から逃れられないのである。

私も以前パチンコに凝って、家に帰ろうとするのに自然に足がパチンコ屋に向いてしまうというパチンコ依存症にかかったことがあった。
年間予算を10万円と組んでも1カ月ぐらいですぐに使ってしまう。
自分ではこんなに湯水のようにお金を使ってはいけない。

なんとかしなければともがいていた。
足を洗えたのは負け続けてお金がつづかなくなり、やむなく断念することになってからだった。
森田でいう恐怖突入だった。最初は禁断症状がでたがしばらくすると楽になった。
行かないことが習慣化すると、行かなくても平気になった。
ここ10年ぐらいはパチンコ屋に入ったこともない。

身近にもギャンブル依存、アルコール依存、薬物依存、セックス依存で生活が破たん寸前という人をたくさん見てきた。人ごとではない。
森田と一緒でどん底まで落ちないと立ち直りはないのかもしれない。
自分一人で解決できないときは、人の助けを借りることだ。
今はそれぞれに自助グループがあるのでまずは参加してみることだと思う。
生活の発見会と同じでたぶん温かく迎えてもらえると思う。





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Last updated  2013.09.20 17:31:17
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森田生涯 @ Re[1]:目標を持って生活するということ(06/13) 楽天星no1さんへ コメントありがとうござ…
楽天星no1 @ Re:目標を持って生活するということ(06/13) 「短期目標(その日の目標、1週間の目標)…
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