森田理論学習のすすめ

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2026.06.20

課題や目標、夢や希望を持つということ

カテゴリ：生の欲望の発揮

アメリカの詩人、サムエル・ウルマンの詩に、「青春」というのがあります。
有名な詩なのでご存じの方も多いと思いますが、改めてご紹介いたします。

青春とは人生のある期間ではなく、心の持ち方を言う。
薔薇の面差し、紅の唇、しなやかな手足ではなく、
たくましい意志、ゆたかな創造力、燃える情熱をさす。
青春とは人生の深い泉の清新さをいう。

青春とは臆病さを退ける勇気、安きに就く気持ちを振り捨てる冒険心を意味する。
ときには２０歳の青年よりも６０歳の人に青春がある。
年を重ねただけで人は老いない。理想を失うとき初めて老いる。
歳月は皮膚にしわを増すが、情熱は失えば心はしぼむ。

６０歳であろうと１６歳であろうと人の胸には、
脅威に魅かれる心、おさな児のような未知への探求心、人生への興味の歓喜がある。
君にも吾にも見えざる駅逓が心にある。
人から神から美・希望・よろこび・勇気・力の霊感を受ける限り君は若い。

霊感が絶え、精神が皮肉の雲におおわれ、悲嘆の氷にとざされるとき、２０歳であろうと人は老いる。
頭を高く上げ希望の波をとらえる限り、８０歳であろうと人は青春にして已む。
(青春とは、心の若さである　サムエル・ウルマン著者　作山宗久訳　角川文庫)

これは森田でいえば、生の欲望の発揮の大切さを詩にされていると思います。
課題や目標、夢や希望は心の食べ物のようなものだと思います。
人間は食事をとらないとガリガリに痩せてきます。心も同様です。
目標には「短期目標」「中期目標」「長期目標」の３つがあります。

短期目標
物そのものになって行う。凡事徹底です。
すると感情が動き出してきます。気づきや発見がやる気の源となります。
日々の生活に収まらないものは、基本的に１週間単位で片づけるように心がける。

中期目標 ・・・１年から３年間の間で達成する目標を立てる。
例えば、３０００メートル級の北アルプスに登頂する。

長期目標 ・・・私はこのブログを生涯にわたって続けるという目標を持っています。
３６５日毎日続けるつもりです。そのための仕組みはすでに作っています。
その他、認知症とは無縁で、寝たきりにならないで１００歳以上の長寿を目指しています。そのために、身体の健康、心の健康、良好な人間関係、生きがい作り、経済的自立に取り組むが必要があります。
天寿を全うすることは登山に似ているように思っております。
そのための勉強会も立ち上げています。みんなで知恵を出し合って基本方針を立てることが必要になります。