2015年09月の記事
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独り言
昨日留守中お見えになった保険屋さん今日お見えです。損保の中に、山登りの保険を入れていたので、書き換え。建物の保険料が上がったらしいです。お見えついでに、建物家財も調べていただきました。災害が多いのでわずかでも備えましょう！です。 午後から、出かけた留守中の保存食のお買い物です。二日続きの睡眠不足で眠たい～～～。 ではお昼寝ですが…先日あった孫に、「一時間以上お昼寝したらダメだよ、認知症になるから」と注意されておりました。(~_~メ)義妹には「私は導入剤飲んでいるよ、眠らないより飲んだほうが良い」だそうですが、とにかく薬は嫌！！一時間ほど休んだrら すっきり～～～～～国体応援中にお爺さんのお惣菜、作ります。 昨日から作り続けている煮物です。先日上京の折は、透明じゃなかった磁器・陶器の器の惣菜は見えなかったそうです。娘に「せっかく作って置いていたのに食べてなかった！」と告げたら、冷蔵庫開けたらすぐわかるように、メモ書いてセロテープで張っておいたら…」手のいるお方です。今の時代、たくさんのお店でお弁当お惣菜買えばあるのに～～～～～。だから「私がいなくなったらどうする？」には聞こえないらしい！ 返答なし！夕方6時から孫のテレビ放送。二社同時時間帯放映です。義姉に録画の仕方習ってきたそうですから一社録画お願いします。やはり、とれてなかった！なぜでしょうオリンピック競技に入れて、参加できれば＼(^o^)／ですが、それまでは、爺婆仲難しくても元気でいましょう！
2015/09/30
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ミニ・コンサートの準備
今日は、ミニコンサート用の歌詞楽譜印刷の日です。午前中にはすまないようです。車が一台だから、送ってもらい帰りは、コミュニティバスのつもりで出かけました。まずは懇親会の打ち上げの話し合いです。会員が多いだけ諸々の意見が多ございます。大方のところでご勘弁を…一緒に歌いましょう！の１３０人のお客様の歌詞と団員６０名分 余分も含めて２００部の印刷。やはり時間がかかります。手を動かしている間に、頭の体操。歌詞見ながら「山のロザリアの姉妹何人？」と聞かれ、「えエッ？何人かナ？」すると「遅い！ 一人娘だから姉妹なし」「アッ！」 瞳は何色？「う～ん・黒」「合った！。ブルート思っていた」とっさの返事に、戸惑います。遅れると「認知症？」では私から浦島太郎の歌詞見て。椎名誠さんの本より「浦島太郎の竜宮城でのご接待は何のお料理？」やはり「刺身！」「タイやヒラメは舞い踊ったので～～～出来ない」、「だったらステーキ！」とうとうお昼すぎます。とりあえずお食事～～～まだ残りがあります。「次回３０分早めに行って～」約束して帰宅。お謡いの練習から帰ってきた爺様「保険屋さんが切り替えに１時に見えただろう？」「知らない」「遅かったばいね。いつもは昼には帰ってくるのに…」不服です。「遅くなるから車使わずホッチギス持って行ったでしょう。電話してくれたら事情説明したのに～」ご自分は日付が変わって帰ってきたり、行方不明になるくせに～～～～～ムカッ！です。昨日、電話で話した友人は「昨日・今日と、アメリカン・ニューヨークと歌ってきた」でした。カラオケ！「いいなー」私も、これから見習おう！！！
2015/09/29
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三井島システム体操
今朝は体操教室の日です。 日差しは強く暑いです。 「お天気もうたくさん！」 人は自分勝手です！！ひと汗かきました。最後にグループの中から永年練習されている方で、真面目に練習されている方が指導員の資格取得の講習受けられた感想です。一日目は、哲学から始まった学術のお勉強、骨格から筋肉まで、体のつくり学ばれたそうです。２日目は、実技 これはいつもの体操の実技で、幸い一か所だけ注意されたと申されました。きっかけはと聞かれて「先生が素敵だから、そのようになりたい」と言ったら、「小さい！」と言われたそうです。素敵な女性になる前に、すべての人の健康維持に寄与しなければだったそうです。その時の講師の先生お二人とも８０代と聞いて「ワアー」です。来週の練習はおそらく欠席になるだろうですから、「国体に行く」旨、先生に伝えておきました。すると、「体操しているから、“即行くよ！”ってお返事ができます」だそうです。他の方にお聞きすると、やはり身軽らしいです。夕方、孫がテレビに出ると聞き、思い出しました。仕事や部活でテレビに出ていた我が家の女性３人に小さいころ「いいなー、僕も出たい」と言っていた事思い出しました。自分の力で、出れることになったので、拍手！！。体育を通じて、話の孫についていけるので幸いです。出かける前に「お月見のご案内」受けておりましたが、予定が詰まっているので「ごめんなさいでした」昨夜はきれいな名月でした。今夜は雲隠れ～～～。
2015/09/28
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昭和生まれ＼(^o^)／
今日は、文化塾の日です。ご案内のセールのぞくために１電車早めに出ます。あいにくほしいものはありませんでした(~_~メ)階段と歩きがおまけです。アクロスは、いつもの時間でしたが、空席が目立ちました。 そのうちに埋まるでしょう！ミニコンサートは、九州交響楽団・日本フルハーモニーのコンサートマスター・ソロコンサートマスターの扇谷 泰朋さんとピアニストの八尋 美菜子さんでした。♪ タイスの瞑想曲 をはじめ３曲。歩き疲れた体に心地よい響きでした。今日の講師は、山本 晋也さん「偉大なる昭和」です。昭和生まれは戦後の顔と言われるほど…とにかく２０年代は食べ物がなかった時代です。(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ玉音放送を聞かれたお父上「今度やるときゃ勝たねば～」たぶん総理のお爺さんもそう申されたかも？♪リンゴの唄 ♪ カムカム エブリボデイ も唄われます。 懐かしい！！このところの国会に触れられ、６０年安保時代の学生、今はほとんど経営者に～～～。マイクの調子が～～～近づきすぎか？調子が悪いのか？聞きづらいことと、歩き疲れでか？ ウトウト(-_-)zzzお酒はほどほどに…爺様に合図していたお返し、船漕ぎにつつかれました。（笑）時間が足りないほど話題があります。マッカーサーに頭撫でられたお話・天皇陛下のお傍歩きの練習その際身元調査された話・オリンピック開催式S３９年高田馬場⇒新宿の記念切符を持ってらっしゃる。・１回１回が大切 同じことは２度ない・つまずくのは当たり前、つまずいてから気づくことが大切・この世に雑用という用はない。物事を雑にした時だけ、雑用が生まれる ・価値があるから生きているのではない、生きているから価値がある・この総理大臣の時は死ねない 拍手された方に「エライ！」（時代を読む）・覚めた目で、温かいこころでものを見る。昭和生まれ頑張れ！！「ワイワイ がやがやで行きましょう！」でした。今日は、後期高齢者まであとわずか、お月様にもお誕生祝っていただいております。
2015/09/27
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体力充電期間中
今日は休養日にしていました。 外出は控えております。 夏前から気になっていた高菜の古漬け、脚が曲がらずそのまま～～～。やっと開けてみました。 人様にも差し上げずにいましたら、逆に開けていないので、色よく漬かっておりました。ケガの功名です。国体が始まりました。孫が出場する日はお婿さんの運転で、和歌山に行く予定です。今年も福岡県を良い成績に導いてくれたら幸いです。オリンピックも、参加種目に決まったようです。婆「それまでは、ケガしないように祈るだけネ」に、「照の富士、のようにケガしないようにと」爺様申します。そのころ爺様は開聞岳に登山。老夫婦、健康に気を付ける週間になりました。
2015/09/26
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ふ・ふ・ふ の 年齢 体のメンテナンス
午前中、筑紫野市方面へ買い物。お誕生月案内のカード持参で… (*^_^*)午後から予約していた、整骨院へ脚がずいぶん楽になりましが、正座ができません。１１月の法事までに何とか…それから、内科へ～。 食べ過ぎ？ 待合室でまたお二人に会います。「いやですね、医院で会うようになったらおしまい！」（笑）お一人は疲れて、きついから点滴。お一人はご主人に付き添い。お店していたころ手伝ってもらっていたパートさん「昔から想像できない！あんなにお元気だったのに！」「やはり、生活の大きな変化で心身の疲労と、前のお医者様が言われたのが本当でしょうけど…お薬飲むと次から次へと…」食べて寝てればいいのでしょうが、今度は足が動かなくなるから～～あゝでした。先生気を使ってくださっています。「胃の調子が～～」に、「九味檳榔湯があわないのかな？」「昔飲んでいましたからそのままいいですから消化剤でも…」いただきました。「張り薬は？」「そうそう！ハウステンボス行って、たくさん使ったのでお願いいたします」に「歩かないといけないから、あそこは疲れる！」ご自分もいかれたようです。東京・ハウステンボスと毎日１００００歩、湿布張りながらフフフ、歩くことができました！！
2015/09/25
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歩け！歩け！
今日は、お墓参りです。ぼつぼつすれ違いの方に出会います。やはりシルバーウイークにこれなかった方でしょう。「こんにちは！」です。お天気は曇り、蒸し暑いものの降らずに良かったです。帰りに、○○○モールに行くつもりが、▽▽タウンに、駐車場に止めてアレッ？ 間違った！！またやってしまった！！ こうなると涙( ；∀；)です。モールへ、いつものお店探すもありません！！ 全店改装中で２階３階行ったり来たり～～～～～。やっとインフォメーション探して聞きますと…リニューアル中につき、今日があいにくお休み！！どこまで広げるつもりでしょう～～～駐車場は覚えていたはずですが、爺婆ウロウロ。若いお母さん「ママ車どこに置いたか？わからなくなちゃった～」と坊やに～若い人もだって、変に安心します（笑）が、どっと疲れました！！ハウステンボスでは、おなか満腹でカロリー減らしに歩きました。光の祭典に節電が、心よぎりました。逆光でもいいの！建物が写れば…運河のそこの色が変わります。遊覧船乗り場はまだまだ行列です。
2015/09/24
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認知症ではないと思いますが…
今日はお彼岸です。お寺様の法要が入っていました。連休最後のお天気と聞きお洗濯。ところが…夫の実家から留守電が入っていました、急ぐような事では、なかったのですが、「親父の命日にお参りに行ってない」と言いますので…雨の降る前に～と出かけました。車中「アレッ！今日は午後からお寺さんで法要だった！」「もう遅い！」です。急に予定変更すると～～～～～アレレまた～～～。物忘れか？認知症か？昨日会った中学生の孫に認知症にならない運動・食事教えてもらいました。祖父母の認知症気にしていてくれているようです。「左右の手足の運動苦手！」という私に「ちゃんとしてたらできるようになるよ」老いたら子に従え です。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!一昨日の食事は、シェフのナイフとヘラの使い方学びながらとても美味しくいただきました。（感謝）最近食欲がない！と言いながら食べだしたら入るお腹（苦笑）。胃どころじゃない喉元まで、入ったようです。これだけ栄養源が入ったのだから～～～脳のほうに働いて集中力よ！増してほしい！（願）
2015/09/23
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敬老の日とシルバーウイーク
昨日は、娘婿の招待で、ハウステンボスへ。博多から乗られるお婿さんの、ご両親と一緒のハウステンボス号に乗り込みます。 駅には一足先についた娘一家が迎えに来ていました。彼らは迷路のアトラクションこなしてきたそうです。孫「お年寄りの日だから、おばあちゃん達のアトラクションしていいから…」ハウステンボスができてすぐに、同業者の方たちと行きました。 確か「ホテルヨーロッパに宿泊したけど…」様変わりして昔の面影ありません！ 完全に若者の町に変化しております。その頃は楽に歩けて～～～、石畳が苦にならなかったのに、気になります。ホテルは勿論、お食事処もなかなか予約が取れなかったらしいです。まずは、バスでウォーターマークホテル長崎・にチェックインしてします。娘たちの宿泊する、ホテルオークラの最上階レストラン 鉄板焼 「大村湾」に集合です。歩きますが～～～～、途中でバスへ 娘も私もス二ーカーでは、いけないだろうと、普通の靴ですから～～別荘地域を眺めながらお料理にしたづつみ。至福のひと時です。
2015/09/22
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おさらい
良い天気が続きます。午後から孫に逢いま～す (*^▽^*)お知らせがありました。３年前の日記です。ちゃんとお勉強していたのに～～～( ..)φメモメモ知人が、腸の病気になりました。風のうわさでは、大腸がんらしい！一緒に学んだ中なのに～～～セミナーで学んでも、しばしの記憶です。去年・３年前の日記は、役に立ちました。http://plaza.rakuten.co.jp/harehore/diary/201209210000/?scid=su_369
2015/09/21
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声の出し方
今朝はお寺様で歎異抄の勉強会でした。 昨夜は次女との連絡ごとで、電話・メールに目がさえました。だから少々眠うございました。登る太陽の方向へ車運転“マブシイ！”です。 境内はすがすがしい朝です。夫は欠席です。始まる前「ご主人は？」聞かれ「お謡いの会です」「なに流ですか？」「金春流です。だから声が大きゅうございます」（笑）すると、若院さん「いつも大きい声を出していただきます」（笑）すると、声について…「自分で練習して来たときは大きな声で、歌う・唱えると先生に間違いを正していただけるから自信がない時こそ大きな声が、いいですよ」 自信がない時は声が小さくなります。反対だった！先日の爺婆談義で、お連れの声が聞こえるか？について申しますと、若院さんは一緒の時は自分が３割、人の声が７割に気を付けるように指導されたとお話でした。そういえば、最近人間の耳は二つ、口は一つ ２；１です。聞くことが大切ですと…これから気を付けましょう！坊守さん「協調と自己主張の配分が難しいところですね」「柿の葉も色好き始めました。」と住職さん今朝の一枚といただきました。栞代わりにします。
2015/09/20
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3年前の日記から、まだまだ続けるかな？
今日はのんびり“何もない日”と思っていたら、白板ボードに、１２：３０分整骨院。 あった～！熟睡できないので昨日予約したのでした。（苦笑）最近 Facebook で、３年前からの日記が紹介されて出てきます。ちょうど出てきました２０１３年の今日「眠れぬ夜は」で日記書いています。ということは、すでに２年前には時々の不眠。 解消法として深夜便 ♪証城寺の狸囃子 作詞： 野口雨情、作曲：中山晋平を聴いた模様です。時々の日記読み返していますが、やはり２０１３年度は生活変化の大変だった時期でした。今年の暮れで長男の勧めで書き始めた【あれこれ日記】１０年になります。１０年なると同じシーズンは同じような話題。進歩していませんが、認知症予防に頭と指で訓練中です。久しぶりの整骨院、今夜はぐっすり眠れることでしょう！明日はまた早起き。お寺様で７時から歎異抄の勉強会。８時半の電車でお謡いの会に出る夫の朝食。慌ただしいようです。 おやすみなさい
2015/09/19
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睡眠不足解消
今日のお天気、昼間は風鈴の音が心地よい。夜になると虫の声？秋です。今朝も、４時に目が覚めます。テレビニュースは昨夜見た国会乱闘・ホークス優勝！ 工藤さんおめでとう！！国会前は状況の折にお散歩しました。懐かしい場所。皆さんお疲れさま。爺婆の苦言「選挙の時に若い人が投票に行っていたら、少しは違ったかも～次回選挙は必ず行きましょう」４０～５０才代のころは仕事柄年中睡眠不足。寝れる人が羨ましゅうございました。 ところがせっかく自由になった途端、眠れません(~_~メ) 勿体ない！午前中、ボタンホールとボタンの大きさがあわない！交換へ。すぐ気が付かないところが…「どっちが悪いと喧嘩できず～」にとおっしゃるお店の方に、「うちも一緒ですよ！です。「いつも笑顔でお人が出来てらっしゃる」ほめられました！！血圧が上がるから怒らないように努めているだけです。ふふふ会計のお仕事。空いていそうな時間を見て銀行へ。自動支払機どなたもいません＼(^o^)／。記帳しようとしたら眠気が(-_-)zzz 。 導入剤より眠くなったら寝る～～～～～で、久しぶりのお昼ね。すっきり！！！会計報告も簡単にできます。午前中ぼーっとしていた頭・体調 回復。＼(^o^)／
2015/09/18
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エコライフセミナー
第三木曜日 慌ただしい一日でした。セミナーは、“広げよう！環境にやさしい・エコライフ”講師は消費生活アドバイザー・環境カウンセラーの方です。地球温暖化について以前も学んだことがあります。大まかな説明の後で( ..)φメモメモ個人の暮らしの中でのダイエット3個書いて提出します。それぞれのお考えが白板ボートに張られていきます。一度お勉強しているので回答はほとんど似通っています。冷蔵庫の出し入れ減らし少量の保存から始まり、食べすぎによる脂肪の貯蓄（笑）まで…クイズがあります。全員正解！！ 【家庭の省エネのエキスパート】でいらっしゃる。とのことですが…(~_~メ)最後に気が付いたことの提出。多かったのがコンビニの明るさと24時間必要か？ 娯楽競技施設の電飾等 数々ありました。いつもは、11時半までの講義に質疑応答。来月の連絡で12時に帰れるのに～～～～～なぜか？12時まで講義。その後エコファミリーについて説明。それから来月のご案内。時間が気になります。立ち上げ当時からご一緒の方も体調管理しつつ在籍。「2時間以上は頭に入らず体も疲れる～」同感！！京都議定書程度しか知らなかったので、明日・明後日硬かった言葉表現、ネットで調べてみます。午後から、リメイク教室です。上着が出来上がったので、チュニックの裁断です。休憩して出かけないと、頭がぼーッとしていますのに間に合いません。
2015/09/17
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老夫婦の音楽談義
火曜日は、夫婦のお稽古の日です。同時刻の練習に車一台。30分前に小ホールの私。終了後お迎えを30分待ちます。仕方ありません。その間お話。昨日は役員会でした。帰宅後、練習時の話題。夫のお謡いのお仲間で、熱心に自主練習なさっている方があるそうですが…昨日は地謡が2部合唱になったそうです。先生に注意受けたそうですが…私たちコーラスでも4パート一つにならないといけないのに～。私たちは、ソプラノはアルトさんの声が聞こえるか？アルトさんはソプラノの声が聞こえるか？それぞれがお互いの声が聞こえるように～と教わってきたばかりでした。 ｍｐ メゾ・ピアノ やや弱く ｍｆ メゾ・フォルテ やや強く ｒｉｔ． レタルダンド だんだんゆるやかに 。絵本の童謡などは聞き覚えですから、音符通りに歌ってらっしゃる方、そうでない方と2部になります。その際は爆笑！！お謡の場合は強吟と和吟があり、強吟の節と和吟の節が違うと変です。音符と同じで、符号がついています。自主練習で間違えられるらしいです。理解できるけど、地謡はバックコーラスですから、地頭に合わせるべきかな？ 私も、暗譜したいと、練習しているとつい編曲？最近私はＹＯＵ ＴｕＢＥ で聞いてみますが合唱曲と少し違うところがあり困惑？ 自主練習すらむつかしい！！お謡いと、コーラスの 音楽談義でした。※おまけ今回の役員会での希望事項、歌詞カード縦書きで字を大きくだそうです。楽譜横書き。唄うときは縦書き。 年齢が推測されるゥ～～～～～20日は頑張って唄います。ぜひお出かけください！！
2015/09/16
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多忙な一日
忙しい一日でした。 風邪が通り抜けていってる途中か？ 頭だけがぼーっとしています。温熱療院から、分けてもらったアロマのクリームをこめかみ・首筋・頭に塗ってみます。こめかみは昔のおばあちゃんが、梅干し張っていたのを思い出して～～～ふふふの年齢です。コーラスへ真面目に はもり練習します。済んだら役員会。話題はミニコンサートと打ち上げ懇親会について…諸々・喧々諤々（穏やかでないだけ、大げさ？）待ってる夫から「まだ？」の催促と乗せて帰る友人待たせたままです。帰宅後来月の体操合同練習の場所のことで電話。ミニコンサート約束していた友人が福岡会場へ、コンサート「ご無礼します」に、別の友人「うきは市に車に乗せていくから、コンサート来てください」との連絡。こうして勧誘(~_~メ)体操教室の方だミニコン来たいって言われていた方々 残念（( ；∀；)済んだらすぐにまた電話が鳴ります。今度は今日の役員会のことで… 途中携帯へ、体操教室のことで、柳川会場へご一緒くださるそうです。感謝 m(__)m です。体操・コーラス・リメイク・たった3個のサークルにアタフタ ((+_+))60歳代。午前・午後・夜 と駆け回っていたのが、嘘のようです。70台を何とか乗りきろうと思った矢先、後期高齢者になった途端「きついよ」は仲間のお姉さま達でした。今夜ぐっすり休んで(-_-)zzz、明日は切り替えよう(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
2015/09/15
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秋風とともに～
週の初めの月曜日です。先週慌ただしかったからか？免疫力低下風邪ひいてしまいました。朝からだるいですが、体操に出かけます。秋の風が気持ちよい！と言いたいところですが、寒い！体操は、脚がつって半分しかできません。( ；∀；)あちこちで“攣ったー”の声。季節の変わり目夏バテかな？おひとり、前半頑張ったからご褒美に休憩。なるほど( *´艸｀)移動運動は少しできました。足がふらつくので、軸足に重心を置くを守ります。10月は、全体練習があります。20日はコーラス ミニ・コンサートがありますから、他の日を選びますが…柳川を選んだ友人グループ、柳川行って、合同練習に加わって、ウナギ食べて帰るそうです。いいなー。でしたが、私はうきは市へ、うきは会場に送ってもらっていくつもりでしたが、夕方夫の同級生から電話。「同窓会」だそうで、送ってもらうのドタキャン！！今日会場指定出したのに～～～では、ウナギの組に同行しようかな？来週変更届出さなきゃ～～～攣るのは、水分が足りない！事もあるそうです。（利尿剤飲んでいますから）腎内科でももう少し水分とられて下さいと言われました…なるほど！暑い間にとっておっけば良かった！！ です。
2015/09/14
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休養日の朗報
昨日から風邪気味です。゛風邪ひかない”とチョットした自慢でしたが、忍び寄る何とかに勝てません。5時半に目が覚めますが起きたくないのでそのまま。突然メールの着信音♪慌ててみてみますと長女より。新聞記事に孫が載ってる！！ その新聞購読してない(~_~メ)。 新聞買っておくねのメールが来たものの、今度会えるのは判らないので、実家に捨てないで…。夫も火曜日に見せてくださいと電話。その合間にググってみますが出てきません。(｀艸´；)です。伝令が飛んだか？義姉から電話。後ほど、義弟から、教えてもらってやってみたら出てきました。＼(^o^)／。娘たちには、家業が忙しく、充分な子育てもしなかったのに～～～。楽しみくれます。 少し悔いますが、致し方ありません。(人''▽｀)ありがとう☆このところの、睡眠不足か？風邪薬？眠たいです。リメイクの宿題があるのですが…。ミシンの調子が～～～～～。最後の仕上げ、見えるところですから～～～～～ (-_-)/~~~ピシー!ピシー!仕方ない！！ ボタン買いに行ったばかりのミシン屋さんまた行かなければなりません(｀艸´；)今夜は、クロレラミンＡのんで、ぐっすり寝て明日は体調回復を期待です。
2015/09/13
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めざせ不老長寿！
上京中の友人から頼まれて県内の友人へ伝言します「元気ですか？」それぞれが元気だけど、歳なりの何か問題抱えています。在京の別の友人も「これ通り越したら（７０歳代）元気になるそうよ！」あと一息！でした。彼女も夏風邪のつもりがお薬飲んだらフラフラ「出てこれない！」「もちろんいいよ！福岡で会いましょう！」でした…。別の友人によると、耳が遠くなり、目が見えなくなったので家にこもりたくなったそうです。昨年あったような気がしても４～５年前だったりしています。先出の友人「集まれるときに会いましょう！ 温泉が良くなった！」です。まだクラス会の名簿は減っていませんが、出てこれなくなった方がいます。思い出して、体操教室の25周年講演会見てみます。 【不老長寿の秘訣】☆ 健やか長生き法 ・ 良い生活習慣、 ・ 適正な運動習慣、 ・ バランスの取れた食事、腹八分、 ・ 生きがい、楽しみを見つける、 ・ 若い世代との交流、 ・ 自分史を書こう、 ・ ストレス回避、よく笑う、 ・ 生涯現役、禁煙、健診、早期発見、早期治療☆ 5つの貯金 ・ 生活の知恵 ・ 趣味 ・ いつでも付き合ってくれる5人の友人 ・ 健康 ・ 少しばかりのお金【健やかに生き 安らかに逝く】☆運動を中心とした良い習慣を身に付ければ長生きが可能☆目指せ健やか100歳！！ 厚かましいので、ここまでとは申しません。私はクロレラミンの力借りて副作用に対処。やっと旅行できました。( *´艸｀)
2015/09/12
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出会いに感謝の旅
北関東・東北の皆さま災害お見舞い申し上げます。こちらは申し訳ないような秋晴れの良い天気になりました。早速主婦の仕事に精出しました。一昨日は、前日の舞台の観劇とおいしい串揚げで夕食に熟睡できました。せっかく寝てていいのに、また5時過ぎ目が覚めます。横の娘に悪いからじっとしてましたら、娘のスマホ（？）6時のアラーム♪♪。私が起こしたのではありません。(^_-)「食事に行こうか？私は夫と来たとき、和食と和洋のお店に行ってるからどこでもいいよ！」ホテルの中で選べます。“なだ万”サンのだしの取り方テレビで見たから、なだ万へ行こうといいます。一品一品吟味しながら食べました。おいしかったから完食です。「おなかいっぱいだから歩こう！日比谷公園！」ところが雨で、帝国劇場へ行きます。若い人のポスターの前で「写真撮って～～」「いい年して～」と言いながら、シャター押しました。妹に送った模様です。10時にお友達が来てくれるので、帰りましょう！ 地下道へおります。かなりの遠回りような感じ？ 汗かきます。「20分歩いたから朝ごはんのエネルギー燃焼し始めたよ」エスカレーターがなかったので、少々あえぎました。（苦笑）10時きっかりに友人がフロントへ、「帝国ホテル泊ったことない」でお部屋でお話しです。65歳のクラス会で逢ったきり、お互い家庭のこと・自営業のこと・友人たちの情報でお話尽きません。偶然です。長男の眠っているお墓と、ご先祖のお墓を移動されたところが一緒！「お墓参りにいらっやる時はぜひ声をかけてね」「弟の納骨があるので、ぜひ行きます」その他いろいろ偶然があり、クリスチャンの彼女「神様の思し召し」と、私のことも「長男さんはきっと、神様が与えられた良い人生を過ごされたのでしょう。あなたは一生懸命誠実に生きてこられたから、息子さん亡くされても、ちゃんと生きられる力を与えられてるよ」です。ありがたかったです。「クラスの中に、上京して帝国ホテルに泊まって三輪さんのお芝居見れる人そうはいないよ。」に「お嫁さんが居た事と、ホテルと航空券がセットになったパック旅行です。」ただホテルは女二人安全を考えました。朝、娘と話したばかりです。今回の旅行に出かけられたのは、息子が作ってくれたようなものね。今回は本当に出会いに感謝した旅でした。ホテルの皆さん・道をお尋ねしたガードマンさん・駐車違反取り締まり中の交通係さん・雨のため、浜松町までタクシーを進められ乗った運転手さん、皆ご親切にしてくださいました。今回の旅行は良い お・も・て・な・し 戴いた旅でした。
2015/09/11
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パワー戴けた観劇
三輪さんといえば夫より年長、もちろん私よりお年を召されています。 ご本人が申されています。『黒蜥蜴』は、14センチのヒールを履いたままだったり、早変わりもあったりと、肉体的に一番つらい作品でもあるんです。老残の身はさらしたくないですから、今回が最後の公演になるという覚悟で舞台に臨もうと思っています」その演出、音響も三島さんの好きなようになさいということで音楽も選ばれているようです。舞台装置も素晴らしいものです。豪華なドレス姿、一瞬のうちに振り袖姿の宝石商の娘姿に変身！アッ！です。今度は中年の緑川夫人。横の娘にささやきます「大変だろうね」香水をまくシーンでは舞台からシュ・シュに香りが～～～～～七変化しながら、探偵・明智小五郎に絡みながら～～～～～。つい明智さんのセリフになると睡魔が娘もだったらしいです「声のトーンが優しいからでしょうね」4時間の長丁場、背筋伸ばして、多いセリフ“すごい！”の一言です。終演後は楽屋へ、九州出身のベテラン女優さんに「懐かしいもの、ありがとうございました」と言っていただき、良かった！です。厚かましいけど、ご一緒にお写真撮らせていただきました。昨年からぐずついていた私の体調回復するように、見習います。パワーいただいて、帰ってきました。夜は揚げたて串揚げごちそうになりました。福岡ではなかなか食べないものです（笑）。雨の有楽町を若い二人に続いて歩きました。万歩計9403歩。
2015/09/10
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舞台「黒蜥蜴」観劇へ
上京して、観劇してきました。一昨年チケット取っていていただいていたにも関わらず、長男の事でキャンセル、昨年の北九州は、私の体調不良で、行けませんでした。追加公演「行ってもいいよ！」と言う長女に、行けるかも？と付き添い付きで、長男の遺影とともに、行くことにしました。今回、演目「黒蜥蜴」は、三輪さん最後の舞台になるでしょうとのニュースに…8日の朝の飛行機で、飛び立ちます。羽田からモノレール、山手線に乗り換えしばし～～～。途中弟から電話に、只今「山手線の中」に、「徘徊中！」書き込まれていました（笑）。昼からの公演ですが、劇場を知らないので早めのつもりが、早すぎました！！大きい劇場でした。まづお昼ご飯で時間を取ります。劇場横の都会のレストラン、チョット考えましたが。福岡並み安心でした。（苦笑）福岡公演の際は開場前から長蛇の列ですが、ここは違います。「アレっ？」少ないのかな？ 入場しますが、たくさんのお花に誘われて、お出迎えの香がたかれておりました。ところが開演になると満席。東京芸術劇場は、お席も、福岡の○○と違って椅子がずらされておりますので大変見やすうございました。今日早起きしたから眠らないといいけど…と思いながら豪華なドレス姿の三輪さんの姿に、食い入るように舞台へ～～～～。これから始まるドラマに「覚えているかな？」でした。
2015/09/09
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懐かしの名曲
旅に出ておりました。更新遅れ～～～。ヒルトンホテルの、最後の出し物、トランペット演奏です。織田準一さん、ご夫婦です。感想でも「素敵だった！」が多ございました。友人の化粧室にお付き合い、あまりの込みように途中聞けませんでしたが、♪ 太陽がいっぱい ♪ 慕情 は聞けました。 昔の曲はいいナ～です。とっても癒されましたが皆さんのお話した。
2015/09/08
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体操で鍛え体で～
今日は、体操教室の日でした。「昨日はお世話になりました」「お疲れさま」のご挨拶が飛び交います。昨日の疲れがあったのか？足がつります（苦笑）大事な足の運動ができませんでした。これに懲りずに「継続は力なり～」を、モットーに続けたいと思いました。昨日の感想会もありました。鹿児島県からお越しの皆さん ♪おはら節 熊本県の皆さんは、♪牛深はいや節 東京の皆さんは♪ボデイパーカッション関西の皆さんの写真が撮れ（ピンボケ）ておりませんでした。とにかく皆さん元気です！‼ パワフルです。 今流行の流星3代目だったとか～～。踊り終わったら息切れ（爆笑）たぶん50歳前後いやもっと上？の皆さんだったでしょう！ 体操続けていなきゃ踊れなかったでしょう！うちの会員さんの中には「はいや節一緒に踊りたかった！」方も…しばし楽しませていただきパワーをいただきました。
2015/09/07
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実践体育学体操記念式典に参加して
今日は、朝から体操教室の記念式典へ出かけました。 朝5時に目が覚めます。勿体ない！あとちょっといいのに…電車・バスでヒルトンシーホークホテルへ。1700人と聞いていますから…さすが多いです！！。講演会場、到着順に座ります。 「認知症の予防とケア」について。国立長寿医療研究センターの鳥羽研二先生です。ゲノム医療。メチル化。などちょっとむつかしい言葉が出てきます。メモして帰宅して調べよう！スライドはみな英文字、一字一字訳していると画面代わります。（涙）理解できたのは、足腰の弱った人は認知症になりやすいか？ イエス！ トレーニングによって予備軍に戻れる。 「不老長寿の秘訣は運動」 井形 昭弘先生 87歳 凛としたお声と、舞台への上り下りスタスタ。「ワア～」歓声です。有酸素運動：充分な酸素供給の許、運動が脂肪を燃やす。20分以上で燃焼。セカンドウイド：ジョギング開始後しばらくすると呼吸が楽になるランナーズハイ：脳内エンドルフィンが分泌され高揚感が出現するロコモティブ症候群：脊椎狭窄症・変形性脊椎症 等 神経や血管が大きくなったのに神様は骨を大きくするのを忘れられたには笑いです。両先生ともに「実践体育学体操三井島システム」推奨されます。前半、眠かったのですが必死で我慢！ 後半は先生の元気につられ～～笑いまで…テーブルは、なんと１５３番お食事も、最初のオードブル・冷たいスープ・お肉・パンはたくさんありますが、あれッ！もうデザート？チョット困ったのは、化粧室、男性用も女性に書き換えられても、長い行列～～～～～～1700名の会合の大変さ目のあたりにします。
2015/09/06
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お出かけの日のお天気は？
昨日、今日と晴れていたお天気、雨になりました。昼間は、洗って洗濯物アイロンかけ、夏物片付けます。主婦の仕事も結構時間がかかります。動作が鈍くなったせいかも？明日はまたお出かけ、朝のお出かけが辛くなってきました。早朝高血圧と言われてなるべく午前中穏やかに過ごす癖つけていたら習慣とは恐ろしいものです。朝起きが苦手になってきました(-_-)/~~~ピシー!ピシー!体操教室の記念行事が福岡のヒルトン・シーホークホテルであります。（ヒルトンになったの知らなかった！ふふふ）1700名ほどの出席らしく、「迷い婆にならないように気を付けましょう」と約束しました。「耳が遠くなったので前のほうに座りましょう」だそうです。お二人の先生の講和と体験発表。「前のほうに座るのであればきちんと聞かなければよ」です。( ..)φメモメモしてくるつもり。カメラも持っていくつもり。それなのに～、それなのに～ 雨が降っています。 バスから降りて歩く時だけでも、明日天気になーれ！ お一人、絶対・必ずって言っていいほど「晴れ！」の方が同行です。 期待しましょう。
2015/09/05
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季節のうつろいはどこ？
今日は、秋晴れの良いお天気でした。爺様は久しぶりの山の会、登山に出かけています。私は洗濯日和。ちょっとお買い物に出かけた途中のおうちも、お洗濯が干されています。こんなに乾くと気持ちが良いものです。早速もう着ない夏物、タオルケット・シーツ仕舞います。本を読んでいたら、今年の季節は接続に「手抜き」があったと書かれておりました。日本の場合春・夏・秋・冬と季節がバランスよく四等分され、それぞれの間に「うつろい」というものがある。春から夏への「うつろい」は太陽の光の力がいの間にか強くなっていること … … … に人々はそれとなく感じていた」この本、長男の本棚から持ち出したので少々古いのですが、この本にあるように、ここ数年季節の変わり目が激しいです。夏物しまうといっても、「あらっ！これ一度しか着てない！」冷房のためにはいよいよ薄物は避けているし～～～季節を感じなくなってきました。虫の声だけは正直です。赤トンボも飛んでいます。一気に暑くなった時にけたたましく鳴いた、ジージージーやワシワシワシが、ツクツクホーシ。この辺ではツクッショが鳴いています。今夜あたりは虫の声？歌だけは、季節の移ろいがなお残っています。昨日のリメイクの宿題（お裁縫）しながら、YOU TUBE で、季節を感じています。
2015/09/04
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まだまだ大丈夫な食事会
昨日は、一年ぶりのオールド女子会です。私は、ここのところ連日のお出かけが続いています。お世話方が水曜日しか空いていないということで…「お互い元気でよかったね」「70才過ぎた途端モウダメ！」に「6５歳過ぎても同じよ」もともとはプール仲間です。 みんな外好き！！！うち一人「家の事情で５ｋｇ痩せたのでお医者様から太るように～」他「いいナー」です。太ってる一人「食が細くなって～～と言ったら息子に笑われた！」だそうですが、 これだけ完食して食が細くなったは「ないでしょう！」フフフの年齢です。2時間たっぷりおしゃべりしました。突然の雨に、頼んでいた夫は「気が付かなかった！」で洗濯物濡れていました。遊んできたから苦情いえません（黙）です。
2015/09/03
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ご一緒にどうぞ！
9月の声を暦の上で、聞きました。幸いお天気回復します。出かける前に洋服着かえるほど、涼しかったり、暑かったりです。なぜか？血圧高い！です。夫「気の所為！」そうです気持ちの持ち方！！今日の練習は、ミニコンサート用の選曲しながら練習します。大筋は先生が考えてありますが、皆さんに報告していないと～～～～～。「なに歌う？」の質問。楽譜開くのもチョット～～～。ですから少しでも早く～～～。前半は、おいでになる皆さんとご一緒に歌う歌の練習です。童謡はお歌いになっていらっしゃることでしょうが、おとぎ話、絵本の唄は、私でも孫ともうたったことがありませんでした。三太郎はコマーシャルに変えられて評判が良かったとか、娘に教えられました。楽しかったのは♪ 牛若丸 の曲に♪一寸法師の歌詞 付けてみました。(逆？だったかな？） 唄えました。＼(^o^)／たぶん先生のお考えではもっともっと楽しいものになる事と思います。本日は、沢山うたったので、書くのはとてもとても～～～11月はフラウエンさん・混声さんは、イザベラ・ア・カペラさんと、飛び出して音楽会。12月はオーキャンのミュージカルと、盛りだくさんです。そのはしりといたしまして、10月20日ミニコンサート、老人パワーで一緒に歌いましょう！ です。ぜひお出かけください！！！ と呼びかけます。
2015/09/02
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文化塾で学んだこと
文化塾５回講座は中央大学総長田中優子さんです。テレビで拝見しています。分かりやすい解説とお着物姿に講師紹介から楽しみにしておりました。さすがにアクロスはいつもより多く見受けられます。主催者発表１６００人だったそうです。【江戸額の面白さ】と題して、大学の講義並みに資料があります。都市としてのについての説明があります・江戸＝大店（大企業の発祥地）子供っぽくって面白いことが好き、新しいものへの挑戦・京都＝天皇と公家の文化出版画が多い。儒学を中心にした学問の発展、中国の文化の発展・大阪＝商いの町、あらゆる物資が集まる経済の中心。浄瑠璃や俳諧が文化をけん引 三都がそれぞれの特徴を持ち刺激しあっていた。 江戸文化の作られ方・芝居町と出版の関係。昨日見てきた八千代座（明治時代）が思い出されます。・遊女と出版の関係。 この時代の画、浮世絵のこと、日本に少なくなっているとのことでした、確かにニューヨークのメトロポリタン美術館でも、日本画があり、「日本にないのだ！」と思い知らされたことでした。風景画の説明でも、゛サラッと”見てましたが、その奥にあるものや、その絵が語っていることを伺い知ることができました。これから日本画を見るときの参考になれば、お役に立ちました。リメイクしている身としては、着物のことにちょっと興味が…インド⇒絣⇒各地先生のお着物は紗です。本来は秋の布地だそうです。そして秋の柄。私、一作目は紗の羽織で日よけ目的のコート作りました。今出番のようです。＼(^o^)／陶磁器についても…九州⇒瀬戸⇒江戸 お菓子の金平糖は琉球から… 等々秀吉の時代は、戦争してお金を使いました。江戸時代は輸入して、日本の職人が自分たちのものにした時代です。戦争のなかった時代で270藩で力を尽くしていました。そして江戸の多様性が明治を作りました。最後におっしゃった「軍事力で抑えるか？職人の技で生きるか？」今の政治に問われるような気がしました。江戸文学のお勉強をなさっている方が少ないそうです。お宝もあちらこちらに眠っていることでしょう。爺様「ちょっと年取りすぎた～～～」でも、ものの見方、考え方学びました。
2015/09/01
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