離れて暮らす親の介護　阿久津美栄子⑧　在宅サービスを上手に使う
二つの距離感大切にする

一つは感情の距離感です。離れている間は不安が募るかもしれませんが、あえて客観的な視点で親の状態を把握しましょう。
もう一つは、時間の距離感。介護者は自分の生活を確保したうえで介護に通いましょう。それが親子共倒れにならないひけつです。
介護者だけですべて背負わず、専門職や地域の介護資源を活用しましょう。どんな支援があれば親が“自立”して暮らせるのか、いつまで在宅で暮らせるのか―。親といい距離感を保ちながら見極めることが大切です。

離れて暮らす親の介護というと、心配ですぐ施設への入所を考えたり、同居を考えたりしがちです。
しかし、介護保険の在宅サービスや宿泊サービスを利用すれば、本人の能力を生かし、親が長く在宅で過ごすことが可能です。

〈通うサービス〉
デイサービス
デイケア 　病院や介護老人保健施設（老健）に通い、デイサービス同様の支援に加えて、理学療法士などの専門職によるリハビリを受けられます。
いまは、泊まることができるデイケア施設も増えています。施設を選ぶ際の一つの基準になるでしょう。
在宅以外の居場所の確保は、介護する側にとっては休息に、自宅に引きこもりがちな高齢者にとっては機能の向上や孤独感の解消につながります。

〈訪問サービス〉
訪問介護 　ホームヘルパー（訪問介護員）が利用者の自宅を訪問し、食事・排せつ・入浴などの身体介護や、掃除・洗濯・買い物・調理などの生活援助を提供します。
訪問入浴介護　自分で入浴できない利用者に向けて、専用の浴槽で入浴を介助するサービスです。
訪問看護 　看護師などが自宅を訪問し、医師の指示に基づき、病状確認や服薬の管理などを行います。
訪問リハビリテーション 　通所リハビリ（デイケア）が難しい人を対象に、理学療法士などの専門家が自宅を訪れ、歩行訓練などのリハビリを行います。

〈宿泊サービス〉
ショートステイ 　要介護者が特別養護老人ホームや老健などに短期間（連続して３０日間）宿泊して利用する介護サービスです。
小規模多機能居宅介護 　一つの事業所で、通い・訪問・宿泊サービスを利用できます。
◇
通い・訪問・宿泊サービスを組み合わせることで、離れて暮らしていても在宅介護が可能になります。
在宅での時間は家族にとっても貴重です。帰省時、長年住み慣れた家で親と過乙し、一緒に食事をする。在宅介護を「貴重な時間だ」と意識することは、介護の受容にもつながります。
（ＮＰＯ法人　ＵＰＴＲＥＥ代表理事）

「しんぶん赤旗」日曜版　2019年7月21日付掲載

通うサービスはデイサービス。訪問サービスは訪問介護。宿泊サービスはショートステイ。などなど…
いろんなサービスを組み合わせて活用するのが「こつ」です。

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