2012年04月の記事
全74件 (74件中 1-50件目)
-
なさけない
巨人に連敗です。２－０８安打で０点、情けないですよね。デイゲームに今年勝った先週の日曜日勝ったか・・・。デイゲームの勝率めちゃくちゃ悪いでしょう。横浜と阪神が巨人の目を覚ましてしまったかな今日は、次男の誕生日、「おめでとう、１６だっけ」「１７どんな親で」「こんな親・・・。」リッチに外食でもと思ってましたが、次男が風邪気味外食は止めて、パピーの手作り夕飯にします。メインは安売りで買って冷凍していたヒレステーキまだこれだけしか決まっていないジムで筋トレしながら考えます。ＰＳ．昨日のガラスープで昼食はお蕎麦でした。 美味しくて自分の腕を褒めてやりたいくらいです。（舌かな）
April 30, 2012
コメント(6)
-
昨日の歩数
昨日の歩数８，６９９歩 全国ランキング １２，６２２位（i bodymo）今朝の体重・体脂肪率５７．１ｋｇ（－０．３） １２．８％（＋０．３）内臓脂肪レベル ６昨日の腕立伏せ ０回 ０セットすごい、３日続けて体脂肪１２％台ですしかし歩いてないですね、せめて歩数とランキングが逆にならないと・・・。昨日の夕食は鍋（暑いのに）買っていた冷凍の土佐ジロー１羽を使って鳥鍋を。解凍した肉を見てみるとガラ、内臓も入ってます。パピーの遊び心が出まして、ガラでガラスープを作ることに。鶏ガラとしょうが、にんにく玉ねぎ（葉も）をグツグツ。ガラスープを作っている間に、内臓をしょうゆ煮にしてみました。内臓をつまみながら鍋の用意。作ったガラスープでお鍋、めちゃくちゃ美味しい鍋の〆はそばにしたかったのですが、そばが無いのでうどん２玉。〆の〆で雑炊めちゃくちゃ美味しい。何でもやってみるものですね。今日はこのガラスープで何を作ろうかな
April 30, 2012
コメント(2)
-
メンバーズカード
昨日の巨人戦 ７－２ ボロ負けです。９連戦、エラー絡みで失点３、最悪のスタートです。巨人キラー能見が自分のピッチング出来ませんでしたね。思い出すとイラっと来るので昨日の試合は忘れることに・・・。阪神ファンクラブ、オフィシャルメンバーズカードとユニホームが届きました。今日から応援これいやいや、これは球場行くときまで取って置きます。今日の試合はデイゲーム、録画して夜じっくり見ます。勝って下さいね。
April 29, 2012
コメント(2)
-
昨日の歩数
昨日の歩数１４，２０３歩 全国ランキング ３，４７３位（i bodymo）今朝の体重・体脂肪率５７．４ｋｇ（＋０．７） １２．５％（－０．４）内臓脂肪レベル ６．５昨日の腕立伏せ ０回 ０セット体重が順調に上がってます、で体脂肪率が変わらない。筋肉がついている証拠でうれしいけれど、内臓脂肪がまたＵＰです。昨日は畑仕事が筋トレだったようでジムに行けてないのにそれほど体は鈍ってないです。今日もいい天気、釣に行く予定でしたが、りんくんが心配なので船釣はパス、昼からジグでも振りに行こうかな
April 29, 2012
コメント(0)
-
夏野菜
りんくん心臓が弱っているらしくお薬が出ました。激しい運動は避けるようにとの事、散歩も短めにしなくてはＧＷはあちこち連れて行けません、がっかりです。りんくんの診察は女房に任せて、診察の間に種苗店へ、きゅうり、ししとう、なすの苗を買ってしまいました。昼から畑仕事開始、暑いのに草ひいて、牛糞、バーク、腐葉土などなどしっかり入れて、おまけに自家製の土を混ぜて一回り大きい畝を・・・。レタスの畝がきゅうりに、玉ねぎの畝がししとう、ピーマンに、（自家巻き苗も）ほうれん草の畝がトマトに大変身やっと夏野菜の準備が出来ました。（結局有給は取ってない） アスパラ、また太い芽が出始めてます。明後日ぐらいに収穫できるかな雑草の問題が片付いてないけれど、今日はこれでおしまい。楽しい時間でした。
April 28, 2012
コメント(4)
-
昨日の歩数
昨日の歩数９，００３歩 全国ランキング １３，６１７位（i bodymo）今朝の体重・体脂肪率５６．７ｋｇ（＋０．３） １２．９％（－１．５）内臓脂肪レベル ６昨日の腕立伏せ ２６回 ３セットすごい、昨日はあまり体を動かしていなのに体脂肪率内臓脂肪レベルは６のまま。ＧＷ初日です。今日はりんくんの調子が悪いので獣医さんへ、帰りに種苗店へ寄って苗を買い、後は畑で汗を流す予定です。雨のお陰で溜まった畑仕事、今日は１日畑です。
April 28, 2012
コメント(0)
-
初のさよなら
またまた投手戦、スコアボードにゼロが並びました。１１回裏、マートンがエラーがらみで２塁に、その後平野がさよなら打。平野の嬉しい顔が印象的でした。平野２夜連続のお立ち台、人生初のさよなら打だそうです。安藤投手も完全復活ですね、今後が楽しみです。別に触れなくてもいいのですが、４番はまたもやいいところ無しです。今日は休みで明日から９連戦、巨人、中日、巨人、５勝４敗でいいからこの９連戦勝ち越してほしいですね。ナゴヤドームで打てない阪神、今年はどうでしょう
April 27, 2012
コメント(2)
-
昨日の歩数
昨日の歩数９，１３５歩 全国ランキング １１，１１０位（i bodymo）今朝の体重・体脂肪率５６．４ｋｇ（＋０．６） １４．４％（－０．４）内臓脂肪レベル ６昨日の腕立伏せ ２５回 ３セット明日から連休ですね、天気はあまりよくないようです。沖縄の下に梅雨前線 今年の初物です。畑も釣りも県外にもとやりたい事は山ほど、充実した連休になるかな女房の協力が必要です。話は変わってタバコ、あれから買ってません、よって吸ってませんよこれは止めれたのかな以前の禁煙とえらい違い、簡単すぎです。やっぱり気持ちが違うのかな今日１日仕事して、明日から趣味づくしです
April 27, 2012
コメント(4)
-
勝ってます
昨日は飲み会だったので試合は見てません。見ていないので熱い物はないけど５－０ 勝ってます。テーブルスコアを見ると・・・。 投手がいいです、ヒット２本しか打たれてない。打撃の方もヒット１０本で５点、いいですね。４番新井が４の０チャンスを広げる場面で併殺打をまた打ってる新井で終わるイニングが２回も新井が嫌いな訳ではないですよ。４番だから怒ってるんです。ヒーローインタビューは平野です。３の３四球１、すばらしいです。今年３度目の猛打賞です。大リーグでもいいニュースが。イチローが２年ぶりの２試合連続３安打 、ダル、世界のヤ軍を手玉！６安打10奪三振、あまり気にはしてないですが、海外で日本人が活躍したニュースを見ると嬉しいです。
April 26, 2012
コメント(2)
-
昨日の歩数
昨日の歩数１６，０４５歩 全国ランキング １，８３６位（i bodymo）今朝の体重・体脂肪率５５．８ｋｇ（＋－０） １４．８％（＋０．２）内臓脂肪レベル ６昨日の腕立伏せ ２５回 ３セット５ヶ月ぶりの男３人の飲み会、楽しいお酒になりました。５ヶ月前はパピーはダイエットモードであまり食べませんでしたが、昨日はガッツリ、土佐料理の店で満足でした。食べてる時は気が付きませんがブログを書いてると写真撮っておけばと後悔します。
April 26, 2012
コメント(0)
-
投手戦
昨日の対広島 いい試合でした。広島 前田健、阪神メッセンジャー お互い８回まで投げきる投手戦すばらしい投げ合いでした。互いにヒットは３本ずつ、エラーもお互い１つずつ、ただ広島の１本がまさかのホームラン。昨日の主審、えらくストライクゾーン広くなかったですか絶対ボールでしょうって玉、いくつもありましたよ。そのお陰で投手戦だったんでしょうけど・・・。前健にああも簡単に追い込まれてたら、打てないですよね。もう少し早いカウントでバットが出ないもの昨日は打てる気全然なかったですよ。気分を変えて、今日明日勝って勝ち越しましょう。
April 25, 2012
コメント(0)
-
昨日の歩数
昨日の歩数１６，５０５歩 全国ランキング １，６０４位（i bodymo）今朝の体重・体脂肪率５５．８ｋｇ（－０．２） １４．６％（＋０．７）内臓脂肪レベル ６昨日の腕立伏せ ２５回 ３セット昨日、仕事の関係で知り合った人から土佐ジローの卵と雄２羽（冷凍）を買いました。ちょっと小ぶりで濃厚な卵、今日の朝ごはんはこの卵で卵かけご飯朝からプチ贅沢です昨日はコンビニに行かず、タバコ買わずにいられました。もちろん貰いタバコも無しです。もっとイライラして吸いたくて・・・、ってなるかなと思ってたけれど、全くと言って良いほど無い。今晩、飲み会があるけれど、飲みのメンバーは全員タバコは吸わなかったと思います。だから、飲んでも吸わないでしょう。もしかしてこのまま止めれる一段と健康的な生活になります
April 25, 2012
コメント(2)
-
今日の持株
日経平均９，４６８．０４円、９５００円を割ってしまいました。今日はパピーは動き無し、好きな株が下がるのを待ってます。持株前日比 ホクト ＋ ６森永 ＋－０ イオン － ２ ベルーナ － １評価額は―０．０６％です。
April 24, 2012
コメント(0)
-
有給ちょうだい
先週半日有給をと思ったんですが生憎の雨、雨の日にお休み頂いても何もならないのできっちり仕事を・・・。週末も雨でした。収穫以外何も出来てません今週こそどこかで有給を頂いて、夏野菜の準備をしなくては草もまた目立ってきたし小松菜に続きコカブも収穫できるようになりました。昨日早速煮物にして食べました。これが美味しい毎日何かは収穫できてます。家庭菜園で自給自足とまではいかないが、今年は結構収穫あります。ブログに載せ始めたので、手も抜けないもんね
April 24, 2012
コメント(0)
-
昨日の歩数
昨日の歩数１５，４４２歩 全国ランキング １，７１８位（i bodymo）今朝の体重・体脂肪率５６．０ｋｇ（－０．４） １３．９％（＋０．６）内臓脂肪レベル ６昨日の腕立伏せ ２５回 ３セット今日から、りんくんとの散歩は半袖です。もう暑くて長袖着てられません。タバコ、夕べ無くなり、もう買わないことにしました。口と手が寂しいですね、今の飴なめてます。しばらくコンビニ立ち入り禁止かな癖でタバコ買っちゃいそうです
April 24, 2012
コメント(6)
-
利食いしたのに
日産とオムロン下がり始めたので利食いここで今日の取引は終わりにしておけば問題は無かったのにイオンの株を購入、これが見事に下がってます。結局、トントンの運命、勝てないパピーです。持株前日比ホクト ＋２８森中 ＋ １イオン － ６ベルーナ ＋ ４イオンは今日が底、明日から上がれ評価額は－０．０１％本当にトントンです。
April 23, 2012
コメント(0)
-
快勝だけれど
ＤｅＮＡ戦 ３－１１ やっと勝ちました、三連敗はまぬがれました。打順やっと替えてくれました。１番マートン、お帰りなさい。金本を下ろして城島を・・・。これが初回から大当たり、一挙４点、新井もめずらしくつなぎました。日曜日に勝てない、岩田で勝てない阪神、やっと勝てるかなと思いきや、岩田が３．４回に打たれるまさかと思っていたら５回３点岩田にプレゼント、１回に続き大和タイムリースリーベース７回にも大和タイムリースリーベース宇宙戦艦大和、波動砲２発です。城島が４打点、大和が６打点、起用がどんぴしゃでした。快勝でしたが、こんな試合の後、打線が止まったりするのよね。素直に喜ぶべきところ結局昨日は上位３チームが勝って差は変わらず３位、３位と４位の差が付きました。アンチ巨人のパピーとしては最下位の位置の読売の文字を見て次は広島（藤井のことでパピーは怒ってます）絶対勝ち越しお願いします。
April 23, 2012
コメント(6)
-
太っちゃうかな？
昨日の歩数１５，６７１歩 全国ランキング １，２９９位（i bodymo）今朝の体重・体脂肪率５６．４ｋｇ（＋－０） １３．３％（－１．４）内臓脂肪レベル ６昨日の腕立伏せ ２５回 ３セット最近、禁煙のブログを良く見ます。やはり禁煙ブーム禁煙されている人多いですね。パピーの職場でも、去年禁煙に成功した人多かったです。今年はパピーの番かな (-。-)y-～いきなり禁煙は無理なので節煙から始めます。口が寂しくなると思い、昨日夕方の散歩の際にスーパーで飴やチョコを購入、吸いたい時に口に入れて本数減らしてみます。次男が買ってきたお菓子の山を見て「お父さん太るで」確かに、でもタバコの本数減るのであれば少々太ってもね。節煙開始です。
April 23, 2012
コメント(2)
-
連敗
ＤｅＮＡ戦 ４－３ 連敗です。三連戦初戦と同じ、打線がかみ合わない。特に 新井 初戦も昨日も機能しない４番、チャンスの時だけでなく、先頭バッターで新井が打っていれば楽に点が入っていた場面多すぎ。この２試合、最低の４番に見えます。３連戦３連敗なんてほんまにやめてよね。日曜日に勝っていない阪神、嫌な雰囲気です。機嫌の悪いパピー、かなり腹が立っていたのでしょう、今朝、女房が「夕べ寝言で、新井がどうとか、ブラがどうとかうるさかったよ」ってどんな夢観てたのかな、夢の中でも怒ってたみたいです。
April 22, 2012
コメント(4)
-
昨日の歩数
昨日の歩数１５，３１５歩 全国ランキング ２，３６９位（i bodymo）今朝の体重・体脂肪率５６．４ｋｇ（＋１．２） １４．７％（＋１．１）内臓脂肪レベル ６昨日の腕立伏せ ０回 ０セット昨日は残飯整理をしてしまい、内臓脂肪レベル６に成ってしまいました。おまけに腕立を忘れてました。やっぱり３日坊主のパピーです。昨日は何処にも行かず、家の掃除、自室が少し広くなりました。季節の変わり目、模様替えをするのも良いですね。机の上は相変わらずじ散らかったまま、今日はこれを整理します。今日も雨おまけに風が強く外に出る気がしない。昼からジムに行ってついでに買物でもしよう。
April 22, 2012
コメント(0)
-
まさかの敗北
ＤｅＮＡ戦 ３－１ 負けてしまいました。かみ合わない打線、満塁が３回もあって１点どまり、しかも満塁から点が入っていない。腹が立って後半不貞寝してました。個人の打率や出塁率が上がってもチームが勝たなければ意味が無い。バンド失敗、スクイズ失敗、ミスの連発、もう～空回り過ぎです。ＤｅＮＡ戦勝ち越しが難しくなってきました。今日は勝って勝ち越しの望みをつないでくれ
April 21, 2012
コメント(2)
-
昨日の歩数
昨日の歩数１１，４６０歩 全国ランキング ６，１６７位（i bodymo）今朝の体重・体脂肪率５５．２ｋｇ（－１．６） １３．６％（－１．４）内臓脂肪レベル ５．５昨日の腕立伏せ ２５回 ３セット風邪完治です。昨日はタジン鍋でヘルシー料理、風邪ぶとり１日で解消です。後は鈍った体を徐々に元に戻さないとね。午前中は仕事は入ったから、昼から畑、雨が降ったら安芸で阪神２軍の試合でも見に行く
April 21, 2012
コメント(2)
-
イマイチ
オムロン大きくでも昨日買ったベルーナが上がるどころかまた下げです。日経はまた下げてます、９５６１．３６円、５月は調整月だったかな？この株価でも調整月でしょうか持株前日比 ホクト － １ 森永 － １ オムロン ＋ ４０ 日産自動車 ＋ ４ベルーナ － ２評価前日比は+０．５８％とまずまずですが、納得がいかないかな。熱がある時に株をするなかな
April 20, 2012
コメント(2)
-
昨日の歩数
昨日の歩数７，０３１歩 全国ランキング ２２，２４５位（i bodymo）今朝の体重・体脂肪率５６．８ｋｇ（＋１．０） １５．０％（＋１．７）内臓脂肪レベル ６．５昨日の腕立伏せ ２５回 ３セット昨日は１日熱が下がりませんでした。でも、食欲はあり、夕食もご飯２膳、すき煮の新玉の葉、美味しかったですよ。運動は腕立のみ、しっかり身についてしまいました。夕べ寝汗がすごく何回も目が覚めて、よく眠れない夜でした。寝起きは熱は下がってたのに徐々に上がってきてます。昨日と同じ１日になるのかな
April 20, 2012
コメント(0)
-
なんとか勝ちました
ヤクルト戦、シーソーゲーム ４－３試合途中までは昨日と同じような展開、負けるのではとひやひやです。２－３で迎えた６回裏、マートンがよくタイムリーを打ってくれました。中継ぎの筒井、７回を３人でピシャリ、５試合投げてヒット１本、最高の中継ぎです。初のお立ち台嬉しそうでした。しかし、８回榎田、９回藤川二人とも先頭打者に打たれノーアウトでランナーを背負う。この二人が毎回ランナー背負ってるのでは安心して見れません。これで、ヤクルト戦勝ち越し、単独首位をキープです。中日と広島が勝って０．５ゲーム差で追ってきてます。次は横浜ＤｅＮＡ戦、ここも勝ち越しましょう。
April 19, 2012
コメント(0)
-
昼からお休み
朝３７．３度あった熱が３７．８に度に、下がってくれと願うが熱が３７．５度から下がらない。明日も下がらなければ一応インフルエンザの検査かな。結局昼からお仕事お休みしました。暇で、株に手を出すとその株下がるし、テレビも面白いのないし、結局ブログを・・・。報告です。以前ブログに載せたリリコ（トマト）の苗が今年も当りました。宝くじは当たらないのに、こういうのは結構当たる。今日から雨が続く予報、雨が上がったらトマトの畝を作ろう。話は変わって玉ねぎの葉、皆さん食べますか昨日職場ですき焼きに入れると美味しいよって教えてもらって、早速、今日すき煮にして食べようと思ってます。高知ではよくにんにく葉を入れたりするので同じような感じでしょうか。今日はすき煮を食べて風邪を吹き飛ばします。
April 19, 2012
コメント(2)
-
痛い負け
昨日の阪神対ヤクルト ２－３ 今期初の逆転負けです。久保投手で逆転負けは痛いです。久保投手の癖、６回前後に打線に捕まるの。昨日は早すぎ４回で１点、６回にも捕まり２点。新井は２打点打点王独走「１６」と記事にあるが、妙に納得がいかない。活躍したイメージより見逃しや空振り三振のイメージが強い。新井さんごめんなさい、頑張ってくださいね。まだ単独首位だが今日負けた４位転落もあり得る。（３チームが０．５ゲーム差で２位）嫌な雰囲気です。今日は勝って負け越しだけは避けてよね。
April 19, 2012
コメント(0)
-
昨日の歩数
昨日の歩数１３，７４２歩 全国ランキング ３，５３８位（i bodymo）今朝の体重・体脂肪率５５．８ｋｇ（＋０．２） １３．３％（－０．９）内臓脂肪レベル ６昨日の腕立伏せ ２５回 ３セット今日は朝から微熱がこれ位の熱で仕事休むわけにはいけないが、最低限の仕事で終わらせたい。あちこち電話して、調整です。パピーだけこれ位の熱は測らなければなんとも無いのに体温計の数字を見るととたんに体がしんどくなる。今朝も計らなかったらと後悔です。では、仕事に戻ります。
April 19, 2012
コメント(2)
-
見当違い
今日の株はヤフーはもう少し上がって阪急阪神は下がると見てましたが、逆でしたヤフーは早々に売りに出して損切りに、日産、オムロンに買い注文を出し出勤、昼に確認するとオムロンは約定、日産は株価上がっていて約定してません訂正注文を出し、思っていた値よりかなり高い値で購入、ストップ高の新日本理化にも注文を出してみました。素人のパピーストップ高で値が付いていない株が最終的にどうなるのか良く解ってませんが注文してみましたが、約定できませんでした。しばらく新日本理化注目です。持株前日比 ホクト ＋ １０森永 ＋ ３ オムロン ＋ ４４日産自動車 ＋ ３４オムロン、日産が買ってからも上がってくれました。評価額０．７８％プラスです。
April 18, 2012
コメント(2)
-
メッセンジャー完封
昨日のヤクルト戦 ４－０メッセンジャー家族の前で来日初完封今シーズン能見に続き２人目の完封です。打線はブラの４号、不調だった平野、マートンが猛打賞これで打線は上向きになるよね実は２連敗の阪神、今日負けて負け癖みたいな物が付くのではと心配してました。昨日はジムだったので録画で観戦、息子二人はもう結果を知っている。「結果言うなよ、内容が解る様な事言うなよ」こんな事を言いながら観戦、今後のパピー家族の新ルール「パピーがジムの日は録画観戦となるので、試合を観ても観た事を言わない」こんなルールが夕べ出来ました。やっぱり結果知らない方が面白いでしょ。藤井ちゃん再検査でも異常なし、１８日からリハビリ開始だそうです。ホッとしました、一日でも早い復帰、待ってま～す。
April 18, 2012
コメント(2)
-
昨日の歩数
昨日の歩数１９，１３４歩 全国ランキング ８１５位（i bodymo）今朝の体重・体脂肪率５５．６ｋｇ（－０．２） １４．２％（－０．０）内臓脂肪レベル ５．５昨日の腕立伏せ ２５回 ３セット腕立だいぶ慣れてきたので２５回にしてみました。しばらくはこの回数で頑張ります。最近ズボンを履く時にお尻に変な違和感が、お尻にも筋肉が付いたらしくズボンとお尻がフィット。硬い椅子に長時間座ると骨盤の辺りが痛くなってたけれど、この悩み解消するかな。
April 18, 2012
コメント(4)
-
阪急阪神売り
２時半ごろ、仕事のＰＣが固まり、いらいら。ちょっと株をとiPadを開くと、阪急阪神の株が＋１２前回も前々回もこんな上昇の後にはすぐ同じぐらい下降、いいタイミングで見たと即売りました。また下がってきたら買い戻します。日経平均は－５円と横ばい、パピーは１．１１％のプラスです。持株前日比ホクト ＋ １１森永 ＋－０ヤフー ＋３３０やはり株を初めて損も得もしてません。儲かっているのは楽天証券です。なかなか難しいです。
April 17, 2012
コメント(0)
-
とうが立つ
ほうれん草、とうが立ち始めたって言うのかな花目が出始めました。今日はすべて収穫して、会社でお裾分けをします。明日は昼から休みを貰って畝作りでもしようかな夏野菜の畝にするか、もう一度小松菜まくか悩んでます。庭のいちご２つ目がもうそろそろ食べごろ、一つ目は次男に今度は女房にあげよう。名前憶えてないのですが、庭にある種類の違う桜、葉が出始めてから咲きます。すずらんもだいぶ伸びてきました。一本いつもと違うところから・・・。すずらんも増えるのですね。明日の有給許可になるかな
April 17, 2012
コメント(2)
-
昨日の歩数
昨日の歩数７，３６０歩 全国ランキング ２０，２８０位（i bodymo）今朝の体重・体脂肪率５５．８ｋｇ（－０．３） １４．２％（－０．９）内臓脂肪レベル ５．５昨日の腕立伏せ ２２回 ３セット最近の散歩は朝晩５千歩ぐらいかな、でも雨が降ったら３千歩、仕事も車を使っちゃいます。１万歩いかない日も増えました。夕べはお腹空いて夜食を食べちゃいました。卵かけご飯パピーの夜食の王様です。皆さんは卵かけご飯の卵、全卵派黄身だけ派パピーは全卵派です。今日は卵かけご飯の分、多めに運動しなきゃ
April 17, 2012
コメント(2)
-
日経平均は下がっているが・・・。
先週末、チャートを見ていてムズムズ。ホクト、森永 阪急阪神を買い、今日は日経平均下がって入るけれどヤフーを・・・。見ると「買わないと勝てないよ」と手を出してしまいます。持株前日比阪急阪神 ＋５森永 －１ホクト ＋１ヤフー ＋３０評価額０．２３％プラスです。もう少し資金に余裕があるので、売られすぎの株を探します。
April 16, 2012
コメント(0)
-
初の連敗
山本昌にやられました。しかもたった３安打、今季初の得点０点ですまた岩田で負けました。岩田で勝てない阪神いつまで続くの・・・。８回のツーアウト１、２塁で代打関本、大きなレフとフライ、打った瞬間入ったと思いました。あれが入っていれば同点、今年の阪神だったのに・・・。次はヤクルト、初戦はきっちり勝って、３連敗は避けてもらいたいです。相手チームですが、山本昌立派ですね、４６歳８ヶ月、最年長星、すばらしいですね。今後の記録更新は是非別のチームでお願いします。
April 16, 2012
コメント(0)
-
昨日の歩数
昨日の歩数１５，６９３歩 全国ランキング ２，２１５位（i bodymo）今朝の体重・体脂肪率５６．１ｋｇ（＋０．４） １５．１％（＋２．４）内臓脂肪レベル ６昨日の腕立伏せ ２１回 ３セット内臓脂肪レベルが６に原因はチョコレート実は最近よく寝る前にチョコをつまみます。一口だけとつまむと拍車がかかって・・・。間食を全くしないパピーだったのに、２週間ぐらい前から止まりません。チョコのカロリーどれぐらいあるのかな
April 16, 2012
コメント(0)
-
１回に６点
中日戦２戦目、今期連勝のスタンリッジの立ち上りが最悪、一回に６点今日は負けたね、何点阪神が取り返すかな明日につながるプレーがあるかなと家族で見方が変わりました。結果、４－７と負けましたが、タダでは負けない阪神が見れたような・・・。あれはセーフでしょうとか、もう一伸びでホームランとか、チャンスにもう一本が出ないとか・・・。運も流れもいまいち阪神には向いてくれませんでした。連敗の無い今年の阪神、今日は勝って３連戦勝ち越しでお願いします。阪神百貨店で頂いたカレンダー
April 15, 2012
コメント(2)
-
昨日の歩数
昨日の歩数２２，６６２歩 全国ランキング ３２３位（i bodymo）今朝の体重・体脂肪率５５．７ｋｇ（＋０．５） １２．７％（－０．６）内臓脂肪レベル ５．５昨日の腕立伏せ ２０回 ３セット久しぶりの２万歩、昨日そんなに歩いたかな腕立伏せ、３セット目がだいぶ楽になってきました。回数を増やそうかな夏に向けてＴシャツの似合う体になんて思ったりして・・・。まだ、ダイエットに本気で向き合ってない頃に買ったスレンダートーン、怠けて腹筋をつける物、引っ張り出して来て使用することに、去年の１１月頃に割れてきた腹筋、腹筋には満足してますが、内臓脂肪が下がりません。内臓脂肪レベルこれで５に落ちないかな
April 15, 2012
コメント(4)
-
初アスパラ
人生初、アスパラの収穫です。今晩湯がいて食べます。この他に今日の収穫は、今年初のスナップエンドウ、小松菜の間引き、ほうれん草、収穫が楽しくなってきました。いちごも１つ収穫、今年の初物は次男に・・・。甘くて美味しいと言ってくれました。パピーは満足。庭の畑の草むしりをしてると、手がシソ臭くなりました。そうなんです。去年の放って置いたシソの種がいっぱい畑に・・・。すごいことになってました。双葉でもシソの臭いするものですね。
April 14, 2012
コメント(4)
-
強いぞ阪神
和田阪神、去年とは一味も二味も違う点を取られたら取り返す、少ないチャンスをものにする、すばらしい開幕スタートです。一昨日が対広島、１－１の同点、昨日の対中日、３－１と勝ちましたチーム打率は０．２３３とセ・リーグ４位なのに平均得点３．４２と３点台は阪神だけ、チャンスに強い阪神です。ホームランの数も９本とリーグトップです。この調子を維持してもらいたいですね。でも～～～・・・、藤川が・・・。２日続けての満塁、藤川が出て心臓に悪い試合が続きました。きっちりセーブしてもらいたいものです。骨折した藤井ちゃん長期離脱となった場合、トレードで補強を検討してるんだって、この場合誰が出されるのか・・・、気になるところです。
April 14, 2012
コメント(0)
-
昨日の歩数
昨日の歩数６，５８７歩 全国ランキング ２４，８６１位（i bodymo）今朝の体重・体脂肪率５５．２ｋｇ（＋０．７） １３．３％（－２．５）内臓脂肪レベル ５．５昨日の腕立伏せ ０回 ０セット昨日は告別式参列、愛媛県まで行ってきました。職場関連４名で、パピーが運転手。朝からばたばた用意をし、次男が散らかしている後部座席を片付けて、なんとか時間に間に合いました。告別式も終わり、職場に帰ってきたのが１６時半、もう、帰ろうかと思っていたら、昇給の最終確認の仕事が入り残業、女房に散歩を任せて、打ち合わせ・・・。自宅に帰ったら即、録画中の阪神戦を頭から・・・。この時には腕立伏せの事すっかり忘れてました。今日はちゃんとやりましたよ。朝しないと忘れちゃいますね。朝のブログの前にするようにします。
April 14, 2012
コメント(0)
-
昨日の歩数
昨日の歩数８，７４１歩 全国ランキング １５，１２６位（i bodymo）今朝の体重・体脂肪率５４．５ｋｇ（－０．１） １５．８％（＋１．２）内臓脂肪レベル ５．５昨日の腕立伏せ ２０回 ３セット昨日腕立伏せを開始、２０回 ３セットぐらい出来るだろうとやってみました。３セット目の最後はきつかったけれど丁度の回数かなしばらく続けるつもりです。昨日は事務員さんの歓迎会、４名の新人が入ってます。４人ともパピーの長男より年下、この子の親でもおかしくないのよねって隣に座った職員と苦笑い。以前、職場に長男と同じ歳の子が入ってきた時には、少し複雑な気持ちでした。もう慣れて気にしてないですけど・・・。
April 13, 2012
コメント(2)
-
アスパラ
３月７日に植えたアスパラ、芽が出ました。その中に１本だけ太い芽があります。細い芽は残して太い１本は食べてもいいよね。駄目かな初収穫食べたいな。最初に蒔いたゴボウも本芽が出始めました。暑くなり、すくすく育ってます。昼休みにジャガイモの芽を２本残して、後は取り、あちこち野菜を眺めて、幸せな時間を過ごして仕事に戻りました。
April 12, 2012
コメント(2)
-
単独首位に
やりました広島に連勝単独首位です。前日の藤井の事もあって絶対勝ってほしい一戦、広島の先発は福井、去年の阪神戦 ６試合投げて０勝４敗、これを聞いて一安心。１回、鳥谷フォアボールの後、新井がホームラン帰ってきた久保はなかなかの投球、３回にも鳥谷フォアボール、１回のリプレイを見てるような感じって言ってると、新井がまさかの２打席連続２ラン４番の仕事をきっちり。５回にプラゼルが退場という場面があり流れが変わるかと心配するが、久保は冷静、８回に１点取られるが、小宮山のワイルドピッチが無ければ０点に抑えられたかもしれない内容でした。９回藤川、史上５人目となる通算２００セーブおめでとうしかし、ブラがあんなに怒るの久しぶりです。内角の膝付近に来た玉を前に倒れながらよけて、打席に戻ろうとしたときに福井がにらんだのが事の発端。ベンチ前で落ち着いてきた時に広島のコーチに挑発するようなことを言われて広島のコーチに向かって行き、再び両軍がもみ合う事に・・・。ブラゼル、この怒りを込めた１発を今日打ってください。
April 12, 2012
コメント(0)
-
昨日の歩数
昨日の歩数１７，２５４歩 全国ランキング ９２４位（i bodymo）今朝の体重・体脂肪率５４．６ｋｇ（－０．８） １４．６％（－０．６）内臓脂肪レベル ５．５昨日は１週間ぶりのジムへ行って来ました。かなり体が鈍り、しんどいジムになると思ってたらそうでもない。２０分走り、少しウエイトを落とした筋トレをしていたら、胸筋だけがすごく落ちてます。他の部位は問題ないのにパピーの日常生活で一番使っていない筋肉判明です。毎日腕立てした方がいいのかな家での運動は続かないパピー、腕立て伏せ ○○回 ○セット って毎日プログに載せたら続くかないや、続かないだろうなちなみに一番少ない筋肉は肩です。
April 12, 2012
コメント(0)
-
７営業日続落
日経平均株価今日は反発と期待するが下げてます。７９．２８円安の９，４５８.７４円とついに９，５００円を割りました。ニュースを見ると７営業日続落とあります。もちろんパピーは損切り、買う気になりません。しばらくは様子見です。株取引する人がまた減るのではと思ってしまいます。
April 11, 2012
コメント(0)
-
二桁得点
昨日はジムを行くのをやめて野球観戦、広島戦です。去年はこのカードはイープン。でも去年、雨に強い阪神＆連勝ストッパーの阪神、やってくれました広島の連勝を６でストップしかも２－１０と快勝です。およそ１年ぶりの首位です（中日と同率）今年不調の鳥谷がホームランを打ってくれました。この一打で鳥谷の調子が戻してください。金本は長嶋の持つ通算安打歴代９位まで後１８本、これで３連敗は無くなりました。２回に広島の先発大竹が危険球、藤井ちゃんの顔面に直撃藤井ちゃんは今日大阪に帰り精密検査、大丈夫かな一軍登録の捕手は藤井と小宮山だけ、検査結果が気がかりです。
April 11, 2012
コメント(2)
-
昨日の歩数
昨日の歩数１２，３０３歩 全国ランキング ５，５７８位（i bodymo）今朝の体重・体脂肪率５５．４ｋｇ（－０．２） １５．２％（＋１．０）内臓脂肪レベル ５．５今日は雨です。朝の散歩でカエルの鳴く声を聞きました。姿は見えないが、久しぶりに聞く声です。山に近づくとウグイスの鳴き声が・・・。いろいろな鳴き声を聞きながらの散歩もいいものです。
April 11, 2012
コメント(0)
-
今日の持株
日経平均また下がってます前場は日経上がってたので、良しと思い４銘に手を出した。が、後場はやばいと思いすべて売りに出したが２銘柄約定できず明日に持ち越しとなってしまいました。持株前日比ヤーマン －９オムロン －７オムロンはＲＳＩの値が底だから持っていてもいいかな
April 10, 2012
コメント(0)
全74件 (74件中 1-50件目)
