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【今日のごはん】朝 ごはん・みそ汁・おかず2品昼 豚ロースカツ定食夜 居酒屋@京都駅前 町屋風料理屋 鬼河童昨日に引き続き今日も京都駅前で会議あんまり退屈なので会議中後ろの方の席でこっそり爆睡特に昼食後の不毛な会議は子守歌にしか聞こえません(-_-;)日中爆睡したおかげで夜の宴会は絶好調今日も美味しくお酒が飲めました♪今月はホント飲み会が多かったなあ・・・(^-^;)
2007.10.31
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【今日のごはん】朝 ごはん・みそ汁・おかず2品昼 吉野家牛丼夜 鶏肉の照り焼き・メバルの吸い物・柿・納豆・大根の煮付け今日は朝から京都駅周辺でお仕事・・・が、会議で必要なプリンタケーブル(USB)が見あたらず急遽近場で調達することにでも、コンビニにはUSBケーブルはなく結局駅前のビックカメラへ10時の開店と同時に店に入ったら店員全員から「いらっしゃいませ!」(+_+)500円のUSBケーブル1本だけ買って帰るとなんか申し訳なかったのでついでにプリンタのインク(1300円)も購入今度から開店直後の家電量販店に入るのは避けようと思います(落ち着かないので・・・)
2007.10.30
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【今日のごはん】朝 ごはん・みそ汁・おかず2品昼 蓮根の肉詰め弁当夜 サンマの塩焼き・ほうれん草のおひたし・納豆
2007.10.29
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【今日のごはん】朝 ごはん・みそ汁・焼き魚・たまご昼 炊き込みごはん・焼き魚・かす汁夜 牛丼・ビール今日は日中能登半島沿いをドライブ昨日とうってかわっていい天気で快適♪ドライブしてて怖いのが自転車老人の無謀運転車道のど真ん中を平然と蛇行運転はいかがなものか・・・夕方和倉温泉でレンタカーを返却して特急サンダーバード44号で帰路につく指定席はそこそこ空席がありましたが禁煙の自由席はほぼ満席とりあえず乗車してすぐに缶ビール一本飲んで爆睡それでも金沢経由で3時間は結構しんどいやっぱ能登半島は遠いなあ・・・(-_-;)
2007.10.28
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【今日のごはん】朝 ごはん・湯豆腐・みそ汁・ハタハタ昼 禅そば夜 会席料理 今日は和倉温泉からレンタカーを借りて能登半島めぐりに出発レンタカーはマツダのデミオの新車ナビ付きでパワーもあってなかなか快適♪でも台風の接近で日本海側は大荒れであいにくの天気とりあえず寒空のなか塩田や棚田などを見て今日のお宿へ明日は晴れるといいなあ・・・
2007.10.27
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【今日のごはん】朝 ごはん・焼き魚・みそ汁・煮込みうどん昼 幕の内弁当夜 刺身舟盛り・能登牛・松茸の土瓶蒸し・茶碗蒸し・etc今日は加賀温泉から和倉温泉に移動直行便の特急が3時間に1本くらいしかないのでやむを得ず各駅停車で移動金沢から七尾まで単線区間の長いこと・・・(-_-;)結局2時間以上かかって到着本日のお宿和倉温泉 味の宿 宝仙閣こぢんまりした宿ですが部屋もきれいだし食事のボリュームがものすごい刺身舟盛り+能登牛ですでにお腹いっぱいおいしいけどちょっと多すぎかも(^-^;)
2007.10.26
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久々の温泉♪せっかくゆっくりできるチャンスなのに生活習慣のせいで深夜まで飲んでいてもきっかり朝5時には目が覚めてしまう・・・(悲)ま、おかげで贅沢な日の出を見ながら朝湯を堪能できたわけですがこれが仕事の出張中でなければどれだけよかったか・・・(-_-;)ゆっくりできるはずのお風呂で仕事の考え事してたらあさっぱらからのぼせてしまうし・・・(+_+;)
2007.10.26
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【今日のごはん】朝 ごはん・お吸い物・焼き魚・温泉たまご昼 幕の内弁当夜 会席料理二日連続で深夜まで宴会明日も会議中爆睡しそう(-_-;)
2007.10.25
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【今日のごはん】朝 ごはん・みそ汁・おかず2品昼 吉牛夜 旅館会席料理今週は石川県に出張今日から3日間は加賀温泉に滞在静かで結構いい感じ♪仕事の方はほんともうどーでもいいので温泉でゆっくりしたいです(-_-;)
2007.10.24
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【今日のごはん】朝 ごはん・みそ汁・おかず2品昼 ミックスフライ弁当夜 ガーリックチキン・ほうれん草の白和え・納豆・梨昨日・一昨日と夜空を見上げてオリオン座流星群を見ようとチャレンジ・・・けど、全然ダメ月の位置がどうこういう問題の前に街の明かりで何にもみえやしない(-_-)深夜~早朝の街灯と車のライトがあんなに明るいとは・・・九州に住んでたときは楽勝で流星観測ができたのになあ・・・
2007.10.23
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【今日のごはん】朝 なし昼 カップラーメン夜 肉じゃが・鴨鍋本日ようやくamazonからハロゲンヒーターが届くセラヴィCLV-060本格的に寒くなる前に届いてよかった(-_-;)ま、3650円の商品にしては400/800/1200W切り替えタイマー・首振り・転倒防止機能もま、いいかなあって感じですが作りはあんまりよろしくない安定感もよくない操作音もうるさい本体スイッチの操作性も良くないリモコンの電池も附属していないまー値段からすればそんなもんかという感じもしますけど・・・基本的に暖かくなればそれでいいし基本性能的は文句はないです・・・ええ
2007.10.22
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【今日のごはん】朝 パン・サラダ・ヨーグルト・オレンジジュース昼 焼きそば夜 サラダ・冷や奴・納豆・バナナ明日は定期検診なので朝食抜き(+_+)朝ちゃんと食べないと午前中の仕事つらいんですが・・・てか、身長・体重・血圧・視力・聴力くらいは別に毎年職場で検査しなくてもいいと思うんですが・・・高血圧・メタボ予備軍は昇給なしとかになったらやだなあ・・・ストレスと寝不足気味だと血圧が高くなりそうなので今日はゆっくりお風呂に入って早めに寝ます
2007.10.21
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【今日のごはん】朝 パン・サラダ・ヨーグルト・オレンジジュース昼 天ぷらそば夜 サンマの煮付け・麻婆豆腐・餃子久々に休日出勤土日の京都は観光客だらけで少々うんざりそんなに京都っていいのかなあ・・・京都で働きはじめて4年経ちましたがいまだに駅と職場を往復する道以外ほとんど知りません(-_-;)田舎暮らしを長いことしてたせいか神社やお寺をお金払って見に行くという気になかなかなれませんです・・・ええ
2007.10.20
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【今日のごはん】朝 ごはん・みそ汁・おかず2品昼 唐揚げ弁当夜 柿・ぶどう携帯の不在着信履歴をみたら知らない間に中学時代の同級生からの電話があった懐かしかったのでかけ直してみたら昔と全然変わってなかった(^-^;)10年や20年くらいで人間そんなにかわんないのかなあ・・・(見た目はどえらく変わっているでしょうが・・・)基本的に長電話はしないんですが、今日はなんだかんだで気付いたら日付がかわっちゃってました○| ̄|_明日も朝から仕事だし・・・さっさと寝ないと・・・
2007.10.19
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【今日のごはん】朝 ごはん・みそ汁・おかず2品昼 みそかつ弁当夜 豚肉の生姜焼き・サラダ・納豆・みかん今月のお給料支給額は先月とかわんないのに手取りが大きく減っていたよくよく明細を見ると厚生年金・健康保険量が増額されていたがっかり○| ̄|_ここ数年、健康診断以外に病院にお世話になったことないのに給料の15%も没収されるのってどおも納得いかないですねえ・・・
2007.10.18
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【今日のごはん】朝 ごはん・みそ汁・おかず2品昼 高野豆腐の肉詰め弁当夜 カレー・納豆・サラダ・みかん
2007.10.17
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【今日のごはん】朝 ごはん・みそ汁・おかず2品昼 メンチカツ弁当夜 カレー・サラダ・納豆・みかん今日は夕方ぼーっとしててついつい一日作業したファイルを「保存せず」に終了してしまい一日の仕事を無駄にする明日ばれないようにこっそり今日の遅れ分を取り戻さないとばれたら上司にしこたま怒られそうです(-_-;)今度から自動でバックアップとるようにしとこうかなあ・・・
2007.10.16
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【今日のごはん】朝 ごはん・みそ汁・おかず2品昼 唐揚げ弁当夜 サンマの塩焼き・納豆・柿・揚げ出し豆腐今日はサイクルGPSGarmin Edge205のソフトウエアとGarmin Training Centerをアップデートでも、何が変わったのかよくわかんない(-_-;)
2007.10.15
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【今日のごはん】朝 パン・サラダ・ヨーグルト・オレンジジュース昼 ソーセージ・チーズカレー・ゆで卵のせ夜 すき焼き・ほうれん草のおひたし・ごぼうの牛肉巻き・納豆・柿
2007.10.14
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【今日のごはん】朝・昼兼 パン・サラダ・ヨーグルト・オレンジジュース夜 鰯のバター焼き・湯豆腐・柿・ポテトサラダ
2007.10.13
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【今日のごはん】朝 ごはん・みそ汁・おかず2品昼 ミックスフライ弁当夜 おでん・ぶりの照り焼き・大根の煮付け・きんぴらごぼう一年ぶりに自転車のタイヤを交換よく見たら溝が完全になくなっているだけでなくところどころ表面のゴムがすり切れてるまーよくここまで酷使したもんだと自分でも感心するま、毎日往復20km,週100km,月400kmと考えれば年間4800km・・・むう・・・やっぱブレーキのかけ方をもっと丁寧にしたほうがいいかなあ・・・(時々ロックさせちゃうからそのときに一気に減るんでしょうねえ・・・)
2007.10.12
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【今日のごはん】朝 ごはん・みそ汁・おかず2品昼 ミックスフライ弁当夜 鰯の煮付け・ひじき・みかんコンビニで「ザ・プレミアム・カルピス」を購入む、確かに、明らかに「カルピスウォーター」よりも濃いでも、ただの「濃い」カルピスとは違う感じでもはじめて口にする味ではないどっかで同じような味のものを飲んだことがある気がするんですが・・・思い出せません(+_+)カルピスのwebサイト見てみたら「カルピスダイエット」なる商品があるらしい「みかんカルピス」「カルピス北海道」も気になります近くの店では売ってなさそうですが・・・(-_-;)
2007.10.11
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【今日のごはん】朝 ごはん・みそ汁・おかず2品昼 メンチカツ弁当夜 オレ流簡単パスタ・ほうれん草とベーコンのバター炒め・みかん今日の晩ご飯永谷園のCMでやっている「松茸のお吸い物パスタ」(オレ流簡単パスタ)めさウマ(>_
2007.10.10
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【今日のごはん】朝 ごはん・みそ汁・おかず2品昼 唐揚げ定食夜 チキンタツタ・ひじき・千切り大根・納豆本日野村證券から個人向け国債の利金明細が送られてきた100万預けて半年で3481円って・・・(-_-;)普通の投資信託(毎月分配型)のほうがはるかに運用効率がいいんですねえ・・・100万あったら毎月5000円くらい配当あるファンドもありますし・・・年利たったの0.87%にしっかり課税されるのはせつない限りです(T-T)変動10年ものですが、利上げしてくれないとホント困ります(切実)
2007.10.09
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【今日のごはん】朝 パン・サラダ・ヨーグルト・オレンジジュース昼 餃子・おにぎり夜 肉じゃが・ねぎ豚とろろ丼・納豆10月に入って朝晩だいぶ肌寒くなってきたので暖房器具を購入セラヴィ ハロゲンヒーター リモコン付属 CLV-060 Amazonで3650円転倒スイッチOFFタイマーリモコン首振り400/800/1200W切り替えでこのお値段(送料込み)ならま、いいか・・・・と石油ファンヒーターはどおも我が家のような狭い所では酸欠の心配があるし、セラミックヒーターに多くを望むわけにもいかないし、オイルヒーターは高いので・・・結局ハロゲンヒーターに決定カーボンヒーターというのも気になったんですが、予算の関係で今回はパス(-_-;)早く届くといいなあ・・・あとは、ヘアドライヤーが欲しい今日この頃ナショナルの「ナノケア」というのがよさげなのですがドライヤ一台で1万円近くするのが悩ましい(困)
2007.10.08
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【今日のごはん】朝・昼兼 ピザ・肉まん・サラダ・ヨーグルト・オレンジジュース夜 グリルドチキン・クリームシチュー・バナナ
2007.10.07
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【今日のワイン】Three Gums Barossa Valley Merlot 2005スリー・ガムス・バロッサ・バレー・メルローオーストラリア 赤 フルボディメルロー:100%これまであまりメルローは好きじゃなかったんですがこのワインは美味しい♪コクのある甘みがくどくなく冷やして飲むとなかなかイケます(^-^)vバロッサ・バレーってどこら辺かよく知りませんが乾燥して日射が結構あるところなのかなあ・・・カリフォルニアワインみたいな感じでしたま、最近ベルーナで送られてくるワインのほとんどは、近所のリカーショップでは見かけない銘柄ばかりなのでたぶんこの先このワインを見つけることは至難の業だと思いますが・・・
2007.10.07
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【今日のごはん】朝・昼兼 親子丼・サラダ・バナナ・キウイ・ヨーグルト・オレンジジュース夜 肉まん今日は半年ぶりに保有資産の整理をば・・・仕事で引っ越しするたびに作成した地方銀行の口座にも少し残高があるはず何ですが今となってはいったいどうなってるのやら・・・ってなかんじで実際今自分が総額いくら保有してるのは結局のところ不明ま、だいたいこんなもんかなあ・・・って金額だったのでま、いいか・・・(-_-;)(とりあえず今仕事クビになったら長くは生きていけないことが判明)
2007.10.06
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【今日のごはん】朝 ごはん・みそ汁・おかず2品昼 ミックスフライ弁当夜 サンマの塩焼き・はんぺん今日は、京都の某大学で講義をば・・・(身の程もわきまえず偉そうに)学生さんがあんまりまじめなもんでこちらがオロオロする始末なんだかなあ・・・私の本業は「先生」ではないのですが、教壇に立つと「先生」になっちゃうらしい・・・(-_-;)ああ・・・ほんと精神的に疲れました(+_+)つくづく「先生」って仕事は自分には向いてないと痛感しました学生アルバイトの家庭教師は結構楽しかったんですけどねえ・・・
2007.10.05
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【今日のごはん】朝 ごはん・みそ汁・おかず2品昼 鶏肉の梅肉煮弁当夜 揚げ出し豆腐・サラダ・納豆・りんご・ぶどう職場で廃棄処分になったノートパソコン(FMV BIBLO)を頂いて自宅で復活を試みるCPUがPen4だし、グラフィックの性能もなかなかよさげだったのでHDDだけリカバリすればなんとかなるかと思いきや全くダメ(基盤か電源かなにかモトから壊れてるっぽい)なんとも扱いにくくて手に負えない自宅に粗大ゴミを持ち帰ってPCリサイクル代まで損してしまいました○| ̄|_ま、簡単に治るもんだったら捨てたりしないですよねえ・・・がっかりです(T-T)
2007.10.04
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【今日のごはん】朝 ごはん・みそ汁・おかず2品昼 シーフードヌードル・あんパン夜 焼きうどん・サラダ・梨・ぶどう
2007.10.03
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【今日のごはん】朝 ごはん・みそ汁・おかず2品昼 カレーヌードル・サンドイッチ夜 ブリの照り焼き・鯖の琉球漬け・ふろふき大根・なし・納豆久々に株が上がったのでまた数銘柄売却・・・でも投資額に対する利益が一桁%なのが悲しい(T-T)やはりまだしばらくは日々まじめに働くしかないようです(たぶん「一発大儲けしたら仕事やめてやる」と思いつつずるずる働き続けていくんでしょうねえ・・・)いったいいくら資産があったら働かずに食べていけるのかなあ・・・(-_-;)
2007.10.02
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【今日のごはん】朝 ごはん・みそ汁・おかず2品昼 オムライス夜 かれいの煮付け・納豆・オレンジ久々に体重計に乗って大ショック予想以上にぷよってる(+_+;)そういえば最近服がきつくなった気が・・・しないでもない10月は減量強化月間に決定です
2007.10.01
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