バイタミックス S30を買ってから、すっかりスムージー愛飲者になり、一日に何回も飲んでかえって太り気味なんですけど・・・(´д`ι) そりゃ、スムージーの分、何かを減らさなきゃね。オヤツでしょうね。
スーパーへ行ったら、スムージーに合う食材ばかりに目がいきます。今日はイチジクとプルーン、バナナ、レモン、ヨーグルト、豆乳、氷で作ったら、そりゃ美味しい♪ 明日はキウイと小松菜とレモンでさっぱり系スムージーにしようかな。と、頭の中はスムージーでいっぱい。バカですね~
また焼いた塩パンと食パン。塩パンの成形、もう少し上手になりたいです。
晒(さらし)で布巾 2022.06.12
カルディの冷凍ブラータチーズで朝ゴパン 2020.11.04
発芽玄米 2020.08.01
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