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今週はとてつもなく忙しく、たいへんな週でした。 持ち帰り仕事もあり、早出あり、で消耗しストレスでたべまくっておりましたが、ようやく週末となりました。 昨日帰りに今週頑張ったご褒美として、ケーキ。 こっそり一人で食べました。 夫よ、子供らよ、母はとても疲れていたのだよ。許しておくれ。箱もさっさと処分。 それで今日は、一人娘の務めで実家へ。いないでやんの。 仲間と遊びに行くというので、おかずだけ置いて来ました。 午後から仕事だしね。野菜を持って帰っていいというので、冷蔵庫と家庭菜園を荒らして帰ります。
2021.06.26
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暑くならないうちにと散歩。 紫陽花が咲くお寺に行ったのだけど、ちょっと早かったかな。 朝から6000歩歩きました。
2021.06.20
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体調を心配されることが増えたため、食べる量をふやしつつあります。 そして、食えば太るのです。 ちょっと増えました。
2021.06.17
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この間、57歳になりました。 57になるまでに60kg切れたらいいなと思っていましたが、現在57kgです。小数点はついてますが。 体力の衰えも感じ、ダイエットに伴う不調もあるのですが、まぁ、なんとかやってます。 仕事と家事と今年も頑張っていこうと思います。 ダイエットに関する不調というのは、体の扱い方というか、この一年で30%も身体が小さくなった、痩せたので、前のイメージで持てていたものが持てない。 すれ違うときに避け方が大きすぎちゃうとか、挙動不審な感じになってしまったりするのです。 貧血、低血圧は相変わらずです。 鉄分サプリが欠かせません。 立ち上がるとき急ぐとめまいがするので、急な動作をしないようにしています。
2021.06.14
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実母が亡くなって持ち物をいろいろと片付けてきたけれど、まだたくさん残っている。 衣装持ちで捨てられない人だったから、45リットルのごみ袋で今まで12袋捨てた。 それでも捨てられない服があって私のクローゼットに預かっていたけれど、資源回収に3袋出した。 それでもまだあるのだけどね。 簡単ではないです。 思い切ってとも思うのだけど、全て処分してしまうのは思い切りがつきまさん。 それでも時がたつにつれ、片付けようとおもうのね。ときぐすりとでも言うのでしょうか。 母が亡くなって存在が消えたことを受け入れていく自分がいるのでした。
2021.06.13
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土を取り替えて、根も切ったベンジャミン。 立ち直ってきました。
2021.06.08
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本日は振替休日でお休みです。 休日出勤した代わりです。 子供2も休みだったので、コメダ珈琲にシノワロールを食べに行って来ました。 コーヒーも美味しかった。 子供2はケーキとバーガーも食べていました。 オイオイ、そんなに食うんかい?
2021.06.07
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1の位の数字が変わるたび、停滞期というものがやってくる。その体重に体がなれるまで体重はその周辺をウロウロする。 まぁ、あたりまえですな。昨日から57kg台になったのですよ。 58kg台を通過するのに2.3週間かかりましたが、ここまで来るとは思っていなかったから、おののいています。 これからどうするのだろう。もっと減っていいのかな?昨日仕事だったのだけど、昔の同僚でたまに顔を合わせる人(男)に「痩せたね。病気?」と言われて「うっせーよ」と思ったのでした。 これからすこし食事を増やそうかちょっと思案中。
2021.06.06
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