2023年10月の記事
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１０月３１日
玄米茶を作る 玄米茶をポットに入れる 歯磨き 風呂掃除 水をためる 毛繕い 排便 焦げ茶色の軟便
2023.10.31
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１０月３０日
玄米茶を作る 玄米茶をポットに入れる 歯磨き 毛繕い 排便 茶色の軟便
2023.10.30
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１０月２９日
玄米茶を作る 玄米茶をポットに入れる 歯磨き 風呂掃除 水をためる 毛繕い 排便 茶色の便
2023.10.29
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１０月２８日
歯磨き 風呂掃除 水をためる 掛け布団と毛布を廊下にほす 雷 毛繕い 排便 茶色の軟便
2023.10.28
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１０月２７日
歯磨き 風呂掃除 水をためる 毛繕い 排便 茶色の便
2023.10.27
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１０月２６日
玄米茶を作ってポットに入れる 歯磨き 毛繕い 排便 茶色の便
2023.10.26
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１０月２５日
食後、処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 歯磨き、うがい 明日のサラダを作る その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2023.10.25
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１０月２４日
歯磨き 風呂掃除 水をためる 毛繕い 排便 茶色の便
2023.10.24
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１０月２３日
食後、処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 歯磨き、うがい 明日のサラダを作る その後、日記整理、メールチェック、アンケートチェック開始
2023.10.23
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１０月２２日
水をポットに入れる 排便 茶色の軟便 歯磨き 風呂掃除 水をためる 毛繕い
2023.10.22
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１０月２１日
水をポットに入れる 歯磨き 風呂掃除 水をためる 毛繕い 排便 茶色の軟便
2023.10.21
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１０月２０日
水をポットに入れる 歯磨き 風呂掃除 水をためる 掛け布団と毛布を廊下にほす 排便 茶色の軟便 毛繕い
2023.10.20
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１０月１９日
水をポットに入れる 歯磨き 処方されたドンペリドン錠１０を飲む 毛繕い 排便 茶色の下痢気味の軟便
2023.10.19
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１０月１８日
水をポットに入れる 歯磨き 排便 茶色の軟便
2023.10.18
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１０月１７日
水をポットに入れる 歯磨き 排便 茶色の下痢気味の軟便
2023.10.17
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１０月１６日
麦茶をポットに入れる 歯磨き 毛繕い 排便 茶色の便
2023.10.16
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１０月１５日
歯磨き 風呂掃除 水をためる 毛繕い 排便 茶色の軟便
2023.10.15
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１０月１４日
麦茶をポットに入れる 歯磨き 排便 茶色の下痢気味の軟便 毛繕い
2023.10.14
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１０月１３日
麦茶をポットに入れる 歯磨き 風呂掃除 水をためる 掛け布団と毛布を廊下にほす 毛繕い 排便 茶色の軟便少量
2023.10.13
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１０月１２日
麦茶をポットに入れる 歯磨き 風呂掃除 水をためる 毛繕い 排便 茶色の軟便
2023.10.12
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１０月１１日
歯磨き 風呂掃除 水をためる 掛け布団と毛布を廊下にほす 毛繕い 排便 茶色の下痢気味の軟便
2023.10.11
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１０月９日
１２時５０分頃昼食 ごはん・のりたま インスタント味噌汁 麦茶 千切りキャベツ・にんじん・ミニトマト・きゅうり 市販のとんかつ６切れ 録画アニメ「【新】ひきこまり吸血鬼の悶々#１」を見ながら
2023.10.09
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１０月８日
１２時４５分頃昼食 ごはん・のりたま インスタント味噌汁 ひきわり納豆・大根おろし・めんつゆ・ごま油 千切りキャベツ・にんじん・ミニトマト・冷凍ほうれん草 さば大根おろし煮缶詰 梨半分 紅はるかのフィナンシェ 朝ドラ「ブギウギ」録画を見ながら
2023.10.08
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１０月７日
麦茶をポットに入れる 歯磨き 風呂掃除 水をためる 毛繕い 排便 茶色の軟便
2023.10.07
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１０月６日
食後、処方されたブデホル吸入粉末剤６０吸入で二回吸入する 歯磨き、うがい 明日のサラダを作る ４７５１歩（スマホ、４８キロカロリー、２.３）、４２１４歩（ガラケー、３８キロカロリー）、真値４０００歩以上 グレースエードビット付きローファーパンプス ちょっと休憩
2023.10.06
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１０月５日
１２時半頃昼食 ごはん・のりたま インスタント味噌汁 ひきわり納豆・めんつゆ・ポン酢・マヨネーズ・かつお節 千切りキャベツ・にんじん・ミニトマト・冷凍ほうれん草 やきとり２本 冷凍唐揚げ１個 りんご半分 麦茶 録画アニメ「【新】聖剣学院の魔法使いep01「魔王復活」」を見ながら
2023.10.05
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１０月４日
１８時前に夕食 冷凍枝豆 豆腐・ポン酢 千切りキャベツ・にんじん・ミニトマト・冷凍ほうれん草 ソイジョイ 低脂肪牛乳・コーンフレーク 麦茶 手作り黒糖まんじゅう１個 録画ドラマ「【夜ドラ】わたしの一番最悪なともだち 第１３回」を見ながら 食後、処方されたプランルカスト錠１１２.５と市販のサプリメント（マルチビタミン）と処方されたベボタスチンベシル酸塩錠１０と処方されたアンブロキソール塩酸塩錠１５と処方されたパキシルＣＲ錠１２.５と市販の整腸剤（新ビオフェルミンS）を飲む
2023.10.04
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１０月３日
１３時頃昼食 インスタント味噌ラーメン・千切りキャベツ・にんじん・冷凍ほうれん草 冷凍唐揚げ２個 マカロニたまごサラダ ブロッコリー 梨 麦茶 録画アニメ「【新】とあるおっさんのＶＲＭＭＯ活動記#１「アース、ログインする」」を見ながら
2023.10.03
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１０月２日
麦茶をポットに入れる 歯磨き 風呂掃除 水をためる 掛け布団を廊下にほす 毛繕い 排便 茶色の軟便
2023.10.02
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１０月１日
麦茶をポットに入れる 歯磨き 風呂掃除 水をためる 掛け布団を廊下にほす 毛繕い 排便 茶色の軟便
2023.10.01
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