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【お菓子工房ロゼタン】久々にフル活動!お届け便で、3品作ります!能率よく作るために、オーブンは休ませない。8時半にスタート、10時10分には3品焼き上がりぃ♪レモンパウンド、ミルクティースコーンに塩ちんすこうの3品。ポイントは、分量はメモしておく。順番等は事前にシミュレーション??レモンパウンドの生地ができるとほぼ同時に予熱完了。今回は1~2分ほど遅かった。型に流して、あと少しで流し終わるというときに、ピーピーと鳴った💧レモンパウンドを焼いている30分の間に、ちんすこう生地とスコーン生地を作っておく。パウンドが焼きあがったら、ちんすこう。続けてスコーンを焼いた。余談だけど、お菓子作り初心者の人から何か作りたいけれど、何から作ればいいかななどと聞かれることがある。おすすめは、チョコ&ココアのバターケーキ系。材料がいいから、おいしくできる。ちょっと見た目が悪くても、失敗してもおいしい!スポンジケーキのココア系はレベルが高い。気泡をココアがつぶすから、ふくらみが悪いことが多い。だよ!●roze-piの【気まぐれなお菓子工房ロゼタン】実験室♪◆レモン先日、Louiseさんからいただいた国産レモン。国産レモンなんて久々。近頃レモンオイルで代用しているし…。だったら、コレにしようっと!◆レモンパウンドだが今回、ちょっとチャレンジしてみた。何に?薄力粉ではなくホットケーキミックスで作ってみた。ホットケーキミックスは、砂糖もベーキングパウダーも入っているな…。そう思いつつ…。===ホットケーキミックス 250g砂糖 100gマーガリン 100gたまご 3つ牛乳 10ccレモン汁 10ccレモンの皮 1つアイシング用粉糖 適当💧レモン汁 適当💧===レモンオイル 50g / 香料 レモンパン レモンケーキ 製菓材料 製パン材料価格:518円(税込、送料別) (2022/1/30時点)コレを使っています。レモンの香りって、レモン汁を入れても出ないよ。国産レモンの皮を入れると、とってもいい香りがぁ~♪その代用にコレを使います。◆自宅用カットして思った。いやに黄色いな~。ホットケーキミックスだから?◆紅茶オレ以前は、お菓子作り用のアールグレイを買ってあったが、近頃は、ミルクティーの粉を利用している。アイスクリーム作るときも使う。飲まないので意識して袋など見ていなかったのだが、おぉぉぉ!鳥だ、鳥だ、鳥さんだ!!しかも“ひとこと”もあるぅ💕こんなかわいいのに気づかないわたしって💧ゴメンですぅ💧◆ミルクティースコーン紅茶オレは、かなり甘い。砂糖はいらないな…。===ホットケーキミックス 250gミルクティー粉末 50gマーガリン 50g牛乳 60cc程度===実は牛乳は100ccくらいいると思ったのだが、60cc程度で生地の感触が変わってきた。ミルクティーの粉末を使っているし、ミックス粉だし、やっぱり違うのかな?生地が、べたべたする感じ。なんか大丈夫か!?実は、レモンパウンドもミルクティースコーンも焼く前の状態で、生地を味見する。そう、“生”というのか、その状態でちょっと味を見ると甘さの加減などもわかる。味は大丈夫かな?ドキドキ◆焼き上がりなんか平べったくなったな…。ここで思い出したこと。黒砂糖を使ったちんすこう。横に広がったっけ…。紅茶オレが影響しているのかな?◆塩ちんすこうこちらは、ロゼタンの定番。レシピは、ココ◆お味見今回、焼いて冷めた後、すぐお昼に食べてみた。そして翌日。【レモンパウンド】初日はかなりふんわりしていた。レモンの風味、しないような💧どーしよ翌日は、ちょっとしっかりした感じ。レモンの香りが漂ってくるぅ。さすが国産レモン💕【ミルクティースコーン】初日は、表面がカリッと。中はちょっとしけたような食感。翌日になると、全体的にしっとり感が出てきた。ただ、いつものスコーンに比べると、しっとり感はない。【塩ちんすこう】これはいつもどおり💕焼き菓子って、やっぱり1日くらいたった方がおいしい。クリームのケーキは別だけど…。◆レモン酒レモンパウンドを作って中途半端に残ったレモンを含めて2個でレモン酒作り。レモン汁を絞って、残った1つの皮を入れて25度甲類焼酎をトポトポっと注いで完成。あとは3ヶ月待つだけ。その前に10日程度で皮を取り出す。3ヶ月後、4月末。ゴールデンウィーク直前。桜は終わっているな~。 木漏れ日の中で…食卓日記鍋♪
2022.01.30
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わたしは探し物が苦手。たとえば冷蔵庫の中のもの。母にいわれて探しても、見つけられない💧「ないよぉ~」「ここ、目の前にあるでしょ」そういわれてよく見ると、ちょっと隠れたところによく見ればある。「物がごちゃごちゃ、たくさんあるからだよ」人が入れたものはわかりにくい。だから買い物に行っても、リアル店で棚にたくさんの物が並んでいると、探すのが面倒になり、必要もしくはほしいものであっても、なんだかいらない気がしてしまう💧だからついついネット購入になる。さて、図書館。図書館は、特に読みたい本が決まっていなくても、なんとなくぶらぶらするのは好き。おもしろそう!そう手にできるのは醍醐味。本屋さんは、買い物ついでに立ち寄ることもあるが、ほどんと行かない。おもしろそうって思っても、買わなきゃだし、ね?ただコロナ禍で、いやもう少し前からか、予約して受け取るのが楽だと思うようになった。仕事帰りに立ち寄って受け取ってくる。余分な時間もかからない。今、感染レベル5になって公共施設も閉めているが図書館は貸出のみやっているのでありがたい。先日、ネットでポチポチと予約した本を受け取って帰ってきた。●roze-piのつれづれ日和♪2022年もまもなく1ヶ月が過ぎようとしているが、今年の目標「平」平らかな時間、平らかな精神。質のいい睡眠も大事だと、布団に入ってから本を読まないと決めた。電気スタンドをつけたまま眠ってしまって、深夜に目が覚めることがあるため。ちゃんと椅子に座って、机に向かって読むように心がけている。そういう読み方をするようになって、以前より読めるようになった。◆廣嶋玲子シリーズ昨年からちょっと気に入っている作家。廣嶋玲子。子供向けのちょっと不思議な話から児童書、ティーンズから大人向けのファンタジーなど作品は幅広い。年末から一気に読んだのが、「青の王」「白の王」「赤の王」ファンタジーなのだが、なんかゲームの世界、RPG、冒険ゲームの物語を読んでいるようなゲームをやっているようなそんな印象を受けた。この本を本屋さんで見かけたとしておもしろそうと思ってもまず買わない。まずは図書館にあるか検索してみよう、となる。日本の作家だと知らせれず読んだら、これは外国の作家の作品だと思ってしまう。そんな日本っぽさを全く感じないファンタジー。そういう意味ですごいなと思う。青の王 [ 廣嶋玲子 ]価格:1980円(税込、送料無料) (2022/1/28時点)話が微妙につながっているので、順番に読んだ方がいいね。◆借りてきた本「秘密に満ちた魔石館」というのも廣嶋玲子の作品。秘密に満ちた魔石館 [ 廣嶋 玲子 ]価格:1100円(税込、送料無料) (2022/1/28時点)短編集になっていて、ちょっと不思議な、時に皮肉なお話。まだ2作ほどしか読んでいないけど…。以前、十年屋シリーズを読んでおもしろかったので児童書だけど借りてみた。今、読み始めたところ。十年屋 2 あなたに時をあげましょう あなたに時をあげましょう [ 廣嶋 玲子 ]価格:1320円(税込、送料無料) (2022/1/28時点)このシリーズは断然おすすめ。大人が読んでも、いい!ほんのり心が温まるお話満載。あと「崖の国物語」もファンタジーで過去に2度読み始めて挫折。このシリーズも10冊くらいあって、今なら読めるかも!3度目の挑戦。【中古】 崖の国物語(1) 深森をこえて ポプラ・ウイング・ブックス4/ポール・スチュワート(著者),唐沢則幸(訳者),クリスリデル 【中古】afb価格:200円(税込、送料別) (2022/1/28時点)これから3度目の挑戦。読みま~す!!◆読書ノート近頃、本を読みながらメモを取ることにしている。特にファンタジーやミステリは登場人物が多い。さらにファンタジーはカタカナの名前で、“あれ? 誰だっけ”と思うことも多い。できれば、登場人物一覧をつけてほしいなと思うことがよくある。ちなみに、廣嶋玲子の小説は登場人物一覧がついている作品が多くてありがたい。一気に読めばいいのだが、途中で寝てしまったりすると、あれ? どこまで読んだっけ?これは誰だっけ??となってしまうので、メモをしながら読む。またしばらく“おうち時間”が増えるのだし、いや、もともと“おうち時間”が多いタイプだけど、ゆっくり読もうっと♪ 木漏れ日の中で…食卓日記カツ&鶏のから揚げ♪
2022.01.28
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朝の天気予報では、昼間は“晴れ”マークだったのに…。おひさま、でないんだけど?こういうのを“曇り”っていいませんか!?ったくぅ曇っていると、寒い💧同じ気温でも寒い💧そんな寒い日であるが、“しょうが紅茶”というのを発見してつい購入してみた。先日、アールグレイの話で紅茶はめったに飲まないと記した。ショウガは好きだけれど、甘い系のショウガはあまり好きではない。お寿司のガリは好きだけれど、ショウガ風味の甘いお菓子とか…。風邪のときにいいらしい、生姜湯みたいなのとか…。しょうが紅茶は、甘くないと思って買った。今、コーヒー以外ホットで飲まない。ま、主に麦茶を飲むからでもあるが…。あたたかいしょうが紅茶。陽が差していなかったので、歩いてきても寒かった。そんな身体が芯から暖まる感じ。さて、温かい飲み物といえば、重要なのがマグボトル。保温&保冷ができるマグボトルは常に使っているのだが、きょうはそのお話。日東紅茶 しょうが紅茶 ティーバッグ 20袋入×3個 紅茶 生姜 あったかい 温活 冷えとり価格:1062円(税込、送料別) (2022/1/23時点)職場にも持っていこうかと思っています!●roze-piのつれづれ日和♪◆愛用のマグボトル少ないもので暮らすといいつつ、保温&保冷できるマグボトル等、これだけ持っている。多いね?取っ手があって、ぱかっと蓋ができるもの。これはサーモス。ピンクの300mlと500mlくらいのが象印。やっぱり、“メーカー物”は違う。500mlは、ほぼ毎日自宅で使用。麦茶を入れてある。続いてのグリーン&茶色のミニ水筒は、数年前に300円ショップで買った。グリーンに職場にもっていくビネガードリンク。茶色はお外ランチのコーヒー用と決めてある。300円のわりに、保温&保冷も問題なく、水筒なのでフタの分が長くなってしまうのが難点。マグボトル風に口付けて飲んでいるから余計に思う。ただ、この2~3年、欲しいなと思っていたもの。もっと小さなマグボトル。たくさんはいらないけれど、ちょっと飲みたいとき用。マグボトルって、重いし💧◆税込330円のマグボトル先日、ダイソーで発見。普段見ないお弁当箱コーナーを見ていたら、ミニマグボトルがあるではないか!たしか140ml入るものだったと思う。ボトルに記載がないんだよね~。ダイソーのだから??300円ショップで買ったのもよかったし、300円なら大丈夫かな。と、購入に至った。さっそくホットコーヒーを入れてみた。なんと!!入れた途端、熱くなった。え?持って熱いの?まじ?もう捨ててしまったが説明の紙。5~6時間くらいある程度保温されるようなこと書いてあったと思うんだけど…。職場に持っていった。入れてから2時間もたっていないと思う。ボトルを持つと冷たい。保温されていれば冷たいのはあたりまえ?だが口を付けると、冷たいんだけど?寒い時期なので、常温といえば常温だが、氷が入っていないアイスコーヒーっぽい?えぇぇぇぇ?うそつきだ!!えいえい!こんなのいらん💧安物買いの銭失いだ💧春先のお散歩の際、ミニペットボトルに麦茶などを入れて持ち歩く。真夏はさすがに冷たいのがいいし、量ももうちょっとほしいのでその際はコーヒー用の茶色のマグボトルに麦茶&氷を入れていく。春先や秋のお散歩の時くらいしか使えないな…。冷たいのを入れたら、水滴がつくのかな💧半年くらい様子を見て、使わないんなら、ゴミだな💧あぁ、無駄なものにお金使っちゃった💧水筒 スリムボトル 140ml | ステンレスボトル 保冷 保温 マグボトル おしゃれ マイボトル ステンレス コーヒーボトル すいとう ステンレスマグ 保温ボトル スリム 軽量 可愛い 高校生 小さい オフィス 大人 ミニボトル コンパクト 軽い 保温マグ 飲み物 アウトドア 小さめ価格:1080円(税込、送料別) (2022/1/23時点)1000円くらいすれば大丈夫かな?これどこのなんだろう?【送料無料】SM-ED20(VP) 象印 ステンレスマグボトル 水筒 ステンレスボトル 【RCP】 ZOJIRUSHI 水筒 0.20L(200ml) パールラベンダー SM-ED20-VP価格:2480円(税込、送料無料) (2022/1/23時点)象印だけど、200mlよりもうちょっと小さいのが欲しい。重そうだもん💧サーモス THERMOS 保温マグカップ (350ml) JDC-351-LB ライトブルー[JDC351]【2111_cpn】価格:1591円(税込、送料別) (2022/1/23時点)サーモスの保温&保冷マグカップは断然おすすめです!職場にも1つ持って行ってます。 木漏れ日の中で…食卓日記チキン南蛮♪
2022.01.23
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この冬は、雪が多い💧なんとなく2018年の年明け、8か月の仮住まい生活が始まった年と似ている。雪が多いのに比例して、最低気温が、マイナス5度を下回り、マイナス7~8度くらいになる💧一条工務店のブリアールに暮らすようになり、4年目の冬となるが、もっとも寒いし雪がある冬だと思う。先日、2日前の木曜日の朝。朝、降り始めた雪が、思いのほか急激に積もった。雪かきされていないところは、10センチ近くに思えた。それにもかかわらず、朝のお散歩。しかもお決まりのコースを選んでしまった。車&人通りの少ない道を好むこともあり、雪かきがされていない💧ズボってなる💧本格的な雪用ブーツを履くべきだった。そう思って歩いていた矢先、つるん、どてん。尻もちをついた。あいたたた多分、靴底の溝に雪がはさまってつるつる状態になり、両足一緒に滑ったんだと思う。一瞬、腰が痛かったが治った。右手で傘をさしていた。翌朝、予想はしていたのだが、左腕が筋肉痛💧多分、転んだ表紙に、かばうというか反射的に何かをしたのだろう。そして、右の首が寝違えたように痛かった。今朝には、無事に治った。何も雪が多い中、普段のコースを歩くことはない。アーケードがある街中を歩けばいいんだ。それが今回の教訓。雪の日にわざわざ歩かなくてもいい気もするけど、その選択肢は今のところはない。吹雪だったら、やめるかな~。●roze-piのつれづれ日和♪◆朝のルーティン振り返ってみると、今までにも何度か朝の行動パターンに変化のあったときはあると思う。当然、転職したり、同じ職場でも異動になった際も出勤時間が変わればそれに伴い変わる。この数年で思い返してみた。父が亡くなったとき。次は、仮住まいのアパートに移ったとき。そしてこの家に戻ったとき。弟が戻ってきた昨年の夏。そして、この1月からまた変わった。1月から弟がインターンシップというかお試しで、仕事をすることになった。以前勤めていた会社の関連の先で、それでも全く違う内容なので、できないかもしれないし、ということでとりあえず、ということらしい。当初は1週間で、次1ヶ月でという話だったが、本人は1日で断るかもといっていたが、1ヶ月程度行くことになった。となると、朝のルーティンが!?また変更?◆朝のルーティン見直し!?父が亡くなってからは、母が早朝に散歩に出るので、その際に、うちの掃除をしていた。朝食は、母担当。弟が戻ってからは、掃除を2人でやることにした。1月より弟の出勤に合わせて、朝食等の時間が変更になるから、わたしが早朝散歩に出て、朝食後に掃除をしてから出勤することになった。ちなみに、休日は今までどおり。休日と平日のパターンに分かれている。母には、何も脳トレなどしなくても、こういう行動パターンもいい刺激になりまさに脳トレだと話したくらい。◆10分早く起きることにしたただ今回から、10分早く起きることにした。いままでは6時15分にアラームが鳴っていたが、6時5分にアラーム。たったこの10分で、ぴたっと時間が無駄なく割り振られるようになった!?起きてから、アイドル的インコ、クレちゃんのお世話。食洗機から食器を戻し、朝に必要な食器を出しておく。化粧&お着換えタイム後散歩へ。出発は6時40~45分。7時15分に戻ると、洗濯物を干す。7時30分からBSで朝ドラ&朝食。すでに母と弟はこの時点で食べ終わるころ。7時45分から8時過ぎ、食器の片付けや歯磨き。冬の朝は発電量が十分でないので、食洗機使わない。それ以降8時半ころまで、掃除。2Fは弟がやっているので階段と1Fのみ。箒で掃いて、乾いたお掃除シートに続き、雑巾をお掃除ワイパーにつけて拭き掃除。掃除が終わり次第、クレちゃんとまったりタイム。8時50分頃に家を出る。会社は歩いてすぐなので9時からの仕事で十分まにあう。ギリギリだけど10分早く起きることで、今までは食事の片づけをしていなかったが、その時間ができた。また弟が箒を使っている際、ちょっと待ち時間があったのだがそういった時間が無くなり、クレちゃんとの朝のふれあい時間が増えた。朝ドラ。今まではBSの時間は洗濯物を干していたし、地デジの時間は、歯磨きをしていたりと結局ちゃんと見らなかった。NHKプラスで見ていたので、その時間もいらなくなった。すごい!無駄のない動き。まさに時間のシンデレラフィットだ。そんなことを思っている。◆早朝の散歩早朝といっても朝の7時前、早朝というほどでもないかも?中途半端な時間で人が全然というほど歩いていない。今までは8時15分過ぎに歩いていたので、ちょうど通勤時間。サラリーマン&OL風な人が歩いていたが、6時45分くらいだと歩く人がいない💧ただでさえ、すれ違う人が少ないのに…。同じように散歩かなという人が、たまにすれ違う程度。同じルートなのに会う人が違う。なんとなく不思議な感じだ。うっすらと雪が積もった朝毎朝通る、幼稚園前。いつも園長先生らしき人が門のところに立っている。園児にあいさつをしているのだが、毎朝通るわたしにもしてくれる。元気よくさわやかなあいさつで、この何年か、わたしの活力になるような気がしていた。園児と一緒になってしまうと、当然、わたしには声をかけてくれないわけで、とても残念な気分になる。また何か用事で、さっと建物内に入ってしまうと、きょうは、あの“おはようございます”がないのか、とついてないなと思ったりもする。コロナ禍で、それこをマスクなしで大声であいさつされたら逆に不快な気持ちにもなる。それでもこの園長先生らしき人の、“おはようございます”パワーをもらえないとうルーティンの変更は、時間のシンデレラフィット以上の残念なことでもある。あの人、最近、見かけないな…。職場、変わったのかな?やめたのかな?などと思ってくれたりするのかな?そんなことを思いつつ、時間は異なるがその幼稚園の前を平日は歩いている。 木漏れ日の中で…食卓日記クリームシチュー♪
2022.01.22
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2022年となり、1月も半ばを過ぎた。遅ればせながら、焼き初め!?【お菓子工房ロゼタン】今年初の焼き菓子!!デス今回はプレゼントを兼ねて焼いた。●roze-piの【気まぐれなお菓子工房ロゼタン】実験室♪今回は、スコーンとガトーショコラを続けて焼いた。スコーン生地を先に作っておき、続けてガトーショコラ生地。ガトーショコラから焼いて、そのあとスコーン。スコーンは多めに作ったので、2度に分けた。◆チョコチップスコーン300gで作ったので、2度焼いた。普段は200gで作るのだが、100g分が焼けずに2度に分けた。お菓子作りって、1度で焼ける量。2倍なら、生地も2倍にすると楽だなとあらためて思った。2度焼いても、焼ける量は1.5倍だもんね。ま、当たり前か…。だが400gのスコーン生地となるとそれはそれで量が多くて大変💧レシピはココプレーンのスコーンにチョコチップを加えた。◆ガトーショコラロゼタンのガトーショコラ、大好き💖って、自分で焼くんだけど💧ほろ苦く、濃厚。でも、ほんのり甘い💕レシピはココ◆プレゼント 木漏れ日の中で…食卓日記サバ♪
2022.01.19
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果物を見ると、“作った”ことがない果物を見ると、どうしても試したくなる、果実酒。果実酒は、熟しすぎて普通に食べるとおいしくなくなった果物を使って作る。そう思うようになってから、3~4年くらいたつ。理由は、わざわざお金をかけても、その風味を果物からはなかなか引き出せない。ということに気づいたから。まあ、梅はダントツでおいしくそれとわかる。細かな種類はわからずとも、“柑橘系”というのもわかる。ベルガモットをいただいたので、よし、はじめてのものだ、作ってみよう!えいえい!●果実酒バーhakuri♪◆いざ!ベルガモットは、果実は食べられないとか、苦みが出るとか…。ネット検索するとあれこれ出てきたので、恐る恐る、ちょっとだけ。ちなみに、果肉の汁を絞って、そこに氷砂糖1カケ、大きめなのをコロン。25度の甲類焼酎をトボトボっと。レモンと同等の酸味があるが、香りは全く違う。アールグレイの香りなのかといわれると、果実からは、いまいちそれとはわからない。さわやかなスーッとしたミントっぽい気もする。◆皮も入れる風味はやっぱり皮にある。秋に作ったゆず酒も、皮を入れた。ただ皮からは苦みもでる。どーしよ💧ゆず酒の場合は、1週間後に取り出している。香りと、色はやっぱり皮から出る。取り出すタイミングを迷っている。明日かな、1週間でも大丈夫かな…。◆ジャムの瓶実はコレ、ジャムの瓶。ちょうど空いたのがあって、お味見程度に作ってみた。以前、バナナ種を作った際もこのジャムの空き瓶を使った。バナナ酒は“まずい”という記事があったので、おっかなびっくり小さな瓶で作った。そんなバナナ酒は、おいしいけど?そう思った記憶がある。ちなみにこのジャム。果肉がゴロゴロ入っていて、うちではよく買う。◆ベルガモット水最後の最後、まだ絞れると思って絞った。それに水を加えて、ベルガモット水。これが案外いける。レモン水、みたいなもんだけど?このベルガモット酒はいつ飲める。通常3ヶ月後?となると、4月半ば過ぎ?桜、咲いている以前に散っているかも?オミクロン株はどうなっているのかな?果実酒を作るたびに、3ヶ月後に思いをはせる。来月末には秋に作ったゆず酒が完成する。楽しみだな~♪ 木漏れ日の中で…食卓日記サバ♪
2022.01.18
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感染者急増中につき、不要不急の外出を避ける。でも、お散歩しないと、禁断症状が出そう💧わなわな人とすれ違うことは決して多くないのだが、向こう側から歩いてきた人がいると、道を挟んで最大限避ける。そんな日々であるが、癒しの香りが~!!Louiseさんよりお届け便があった。●roze-piのつれづれ日和♪事前にLINEをいただいたのだが、大きな勘違いをしていた。アールグレイが好きかどうか聞かれて、そう、紅茶の茶葉が届くのだと勝手に思い込んでしまっていた。箱を開けて…。え?フルーツ??レモンみたいな??なに、なに??◆お届け便あらためてLINEを読み返してみた。ベルガモット??って、なに?生わかめの塩漬けと、国産レモンも入っていた。それより、なに、なに?ベルガモットって!?◆ベルガモット紅茶のシフォンとか、紅茶系のお菓子を作るとき。アールグレイでないと香りが出ない。それはもう十分わかっていて、お菓子作り用にアールグレイを買っていた。だが、最近、ここ3~4年は紅茶系焼いていないような?アールグレイの在庫もない💧で、ベルガモットってなに?なに、なに?アールグレイがフレーバーティーと知ったのも、この3~4年。あまり深く考えたことなかった。シロップやピールの作り方も教えていただいたそれ以前によく考えたら、アールグレイの香りは好きだけど、飲んだこと、ほとんどない、んだけど💧アールグレイの香りが、このベルガモットなんだって!ベルガモットは、食用というより香りを楽しむために使われるようだ。苦いの?実は食用ではないの?わなわな ◆ティータイムLouiseさんのブログに載っていたので、よし、こうやるんだ!まねしてみた。手作りのバタークリームとクッキーが、もう、とってもおいしい💕余談だけど、今朝はパンにつけちゃった💕クッキー、もっとたくさんでもよかった。おい!◆ズームベルガモットは輪切りにすると、ほんと見た目レモン。酸味もレモンと同じくらいかな?果肉は食べられないってあったけれど、酸っぱいからだと思う。レモンや酢、酸っぱいのは大好きなのでちょっと食べてみた。◆ベルガモットティー?紅茶を飲むようなカップ、かなり前に処分してしまった。“映えない”けれど、ベルガモットティー?アールグレイ??アールグレイ以前に、紅茶オレの粉末はお菓子作り用に買ってあるが、ティーパックでも紅茶、ほとんど飲まない。母が煮豚を作るときに使うようで、ティーパックは常備してある。お菓子で感じるアールグレイの風味とは違うような?飲んだ時、ミントティーみたいな感じがした。酸味のせいか、どこかスーッとする感じ。さわやかな感じで、どこかに渋みみたいなのがある。ベルガモットは、リラックス&美肌効果もあるんだって!実は、このベルガモットを手にした時から思っていた。これ果実酒にしたら、どうかな?あまり漬け込むと、苦みが出るらしい。苦いのはやだな…。果汁を絞って、皮を入れて、どのくらいで出せばいいんだろう。作ってみようかな?るん天然100% ベルガモット FCF プテンフリー 精油 30ml (フロクマリンフリー) アロマ オイル価格:1880円(税込、送料無料) (2022/1/17時点)ベルガモットのアロマオイル。売ってるんだ~!!天然100% ユーカリ グロブルス オイル 200ml アロマオイル ユーカリプタス 精油 ダニ対策や虫よけ マスクにも価格:3480円(税込、送料無料) (2022/1/17時点)わたし、ユーカリの香り好きです。虫よけにもなるし…。 木漏れ日の中で…食卓日記サンマ♪
2022.01.17
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都道府県対抗女子駅伝はきょうあったけど、男子駅伝、中止なんだって💧楽しみにしていたのに…。青学OBはもちろん、箱根駅伝OBの姿を見られる絶好の機会なのに…。ふうさて、そんなきょうは、まだ“初焼き”に至らないお菓子工房ロゼタン。きょうも至らず、作ったものはコレ。●roze-piの【気まぐれなお菓子工房ロゼタン】実験室♪◆鏡餅と水残っていた鏡餅、約250g。どーしよ💧ということで、前々から気になっていたお餅から作るいちご大福に挑戦。参考にしたレシピは、コレ何度か作って気づいたことがある。やわやわな状態を維持するポイントは、水加減。水が多い方が、翌日以降もやわらかだ。作るときは手にくっついて作りにくい。そのくらいがいい感じだ。====お餅 250g水 100cc====600wで様子を見ながら加熱。5分くらいかかったかな?あんこが甘いと思ったので、砂糖は入れなかった。最初は、白玉粉と異なり、お餅が水に売缶ている状態で失敗になった。そのうち水となじんで、のびぃ!木ベラでコネコネ。ただ白玉粉で作った方が短時間でできるし、簡単だと思った。◆完成!手にお餅がくっついて、ほとんど写真が取れず💧同時にアイスクリームも作ったので、ホイップクリームを30ccほど残しておき、いちご大福用にした。10時ころ作って、お昼に。やっぱり白玉粉で作っても、早めに食べた方がいい。ホイップクリームも入っているはずなんだけど…。うっすらと伸びちゃった💧のびぃとしておいしかった💕ちなみに、4つ作った時点で生地は半分くらい残っていた。残った生地と、冷凍してあったチョコクリームとバナナでチョコバナナ大福も作った。これは即冷凍。明日以降、自然解凍して食べようっと♪ 木漏れ日の中で…食卓日記サバのから揚げ♪
2022.01.16
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長野県内、感染者急上昇💧今までは、北部東部の感染が最初に多く、だんだん南部に忍び寄ってくるイメージだった。だが、南部、すごすぎぃ💧人口割合からいうと、東京よりすごいんだって💧お正月明けから感染者が増えてきて、むやみやたらに用もないのにお店に入るのはやめようと思った。今しがたも、近頃恒例になっている、月に2度程度の、ヨドバシドットコム出での雑貨等購入。ポチ、ポチ、ポチっと。3,000円近くも買っている!?歯磨き粉とかリチウム電池なども…。お店なんかに行ったら、危険💧●roze-piのつれづれ日和♪ここ、2~3日か、市役所で抗原検査キットを無料配布してくれた。住んでいるか、勤めている人が対象。お昼休みに同僚ともらいに行ってきた。家族分までもらえる。本人確認も必要なかった。それだけ緊迫しているってこと、かな?ね?◆抗原検査職場でも検査をすることになった。え?これ、どうやるの!?わなわな文字がいっぱい書いてあって、なんか複雑ぅ💧出張によく行く人は何度か経験済。「こうして、ああして…」説明をしてもらったらよくわかった。途中経過の写真も説明に入れてあると、わかりやすいのに…。そう思ったのだが、終わってからあらためて読み返すと、それなりに工夫して作られているのかもとも思った。説明のイラストにも細かな番号がふってあって、説明文の番号と一致していて…。わかりやすく伝えるって、難しいな~。そんなことも思ったのだった。インフルエンザの検査みたいに、鼻の穴に細い綿棒みたいなものを突っ込み、グリグリとする。それを検査液が入ったスポイトみたいな容器にに入れギュッギュっと絞り出して、しばらくしてポタポタと2滴落とす。5~30分で結果が出る。最初、薄いピンク。青い線が2本出ると陽性で保健所に連絡。「えぇぇ~! 青くならないんだけど…」わなわな何となく青くなってきたと思ったら、それから一気に青くなった。30分近くかかったような気がする。この待ち時間、結構なストレス💧「青だぁ! 1本だぁ!」タタタ、タッタ、ターン♪きょうの仕事はこれでおわりだぁ!!そんな気持ちになった。夕方のニュースで保健所の所長さんが出ていた。感染者が多くて、手が回らないようだ。濃厚接触者には、感染者自身から連絡をしてもらうようになった、とか!?このところ毎晩、県や市のホームページをチェック。年明け、飲み会などに参加した人は、速やかに検査を受けてほしい、とか。う~ん。年明け早々まで、いってたよね~。感染対策をして忘・新年会を楽しんでください、って…。“マスク会食”なんていうのは、無理なんだと思う。それでも自粛すれば、経済に大きな打撃があることもこの2年近くでよくわかった。むずかしいね~。【1/17までクーポンで最安1箱280円】【総合1位受賞】不織布マスク 50枚+1枚入 血色マスク ふつうサイズ 小さめ 使い捨てマスク【ゆうパケット配送】PFE99% BFE99% VFE99% 女性用 男性用 子供用 小顔 3層構造 痛くならない カラー チーク 平紐 大人 カケン検査済|zk-kmn sale|価格:395円(税込、送料無料) (2022/1/14時点)このシリーズのレモンイエローを使っています。微妙な色合いがそろっています。洋服に合わせて、マスクもコーディネートしなきゃ!! 木漏れ日の中で…食卓日記麻婆茄子♪
2022.01.14
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感染者が急増!!田舎なのに…。道歩いていても、人とすれ違うことが少ないのに…。ふうさて、そんな中、作りたくて、作りたくて!?白玉粉シリーズ。昨夜、作ってしまった!!●roze-piの【気まぐれなお菓子工房ロゼタン】実験室♪◆黒ゴマ&きなこゆべし?くるみゆべし、フルーツ大福と作ってみたが、年明け、原点に戻った。くるみゆべしを作ったら、きなこでもいけるな~♪きなこだと思って使ったら、黒ゴマ&きなこ!?ブレンドしたのが売られているんだって!母が買ってきたので気づかなかった。===白玉粉 50g砂糖 25g水 90㏄===600Wでレンジ加熱合計2分くらい。3度くらいとめて、かきまぜた。今回、水を少し多めにした。やわらかいの好き。夜だったので、乾燥させないようにカットして容器へ詰めた。◆お味見黒蜜をとろっとかけて、完成。のびぃ~♪やわやわぁ~♪おいしくできた。るんこれは、安倍川餅??なんかお餅で作った方が楽、じゃない?などと思ったが、白玉粉1キロ買っちゃったし♪国産 白玉粉 1kg価格:1180円(税込、送料別) (2022/1/12時点)1キロ買うと、ほんといろいろに使える💕業務スーパーでゲット。【月間優良ショップ】【ハッピーお試しゆべし・せんべいセット】送料無料 1,000円!(税込) ポイント消化 買い回り 評判 人気 和菓子 くるみたっぷり 伝統菓子 餅粉100% 甘さ控えめ つるっぷり もちもち wake-sen価格:1000円(税込、送料無料) (2022/1/12時点)くるみゆべし。検索したら、こんなの発見!抹茶ゆべしというのもいいな~。おうち時間にお取り寄せもいいね~。でも1キロ、白玉粉買うと、いろいろ作れるよ!! 木漏れ日の中で…食卓日記ドライカレー♪
2022.01.12
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長野県南部、感染レベル5になっちゃった💧お散歩途中に何となくお店に入ってはいけない。必要な場合だけ入る!!そんなことを思いつつお散歩。ま、歩いている人、いないんだけど…。たまにすれ違う程度。日帰り温泉も休業。図書館は、貸出のみしているようだ。温泉はお正月明けに1度行っておいた。地味ぃな楽しみがまた奪われちゃったな…。ふう●roze-piの【気まぐれなお菓子工房ロゼタン】実験室♪初焼きといいたいところだが、まだ焼いていない。会社でもお歳暮として取引先からいただくもの。以前はインスタントコーヒーも多かったけれど、今はお菓子が多いようだ。いろいろ値上がったし、お菓子なら幅広くあるから値段の調整ができるから、かな…。そんなわけで会社からお菓子をよくいただくので、おやつが豊富にある!?え!?焼けないじゃん💧生どら焼き "生ダ!どら焼"10ヶ入(白い生クリーム5ヶ・抹茶生クリーム5ヶ)TVで紹介 雑誌で紹介 【あす楽】価格:2808円(税込、送料別) (2022/1/10時点)お中元&お歳暮でいただき、とてもおいしいどら焼きがコレ。ホイップクリームと餡子が絶妙。毎回楽しみにしている。抹茶の方が好き。◆くるみゆべし年末はフルーツ大福を作ったけれど、基本のくるみゆべしに戻ってみた。大福より簡単だし、時間もかからない。白玉粉50gで作るのが楽だな~。レンジでチンをして混ぜ混ぜと練るのが、50gだと簡単。大福のとき150gにしたら、ほんと、腕や手首が痛くなった💧やわやわぁ~。今度は、片栗粉ではなくきなこを使ったら、きなこ餅になるかも?ゴマもいいかも?◆アイスこの1年あまり、アイスは通年で作っている。冬は、ホイップクリーム使用の濃厚タイプ。夏は牛乳やジュースのさっぱり系。さらに手を抜くことも覚えた。材料これだけ!============ホイップクリーム 180㏄牛乳 90㏄紅茶オレ 50g============ホイップクリームに紅茶オレを入れて、4~5分立てくらいにふんわりホイップ。そこに牛乳を入れて、容器に流して完成。これは途中でかき混ぜなくても、冷凍庫から出してほんの2~3分おくとやわらかくなってきている。食後にほんの少しで満足できるデザート。抹茶オレで作ることもある。生チョコ風アイスもつくる。以前投稿したレシピでさらに手抜き。レシピはココたまごを使わず、チョコやナッツも入れない、濃厚カフェモカアイス。 木漏れ日の中で…食卓日記お好み焼き♪
2022.01.10
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今年いただいた年賀状。あちこち痛くて、年かな…。3週間入院をした。交通事故にあって通院中。そんなコメントがあった。わたしだけでなく、当然、平等に人は年を重ねているんだな、と思った。また、こういう言い方をしてはいけないかもしれないが、とりあえずわたしは何事もなく、無事に過ごせたことにも感謝。喪中のはがきをいただいた方や、出していなかった方には寒中見舞いを出した。寒中見舞いの方が、案外手書きのコメント増え、ていねいになるような?実は手間もかかっている気もする。さて、そんな年賀状のコメントを読みつつ、わたしが最も感じている“加齢”的な現象。それは、目。きょうは、コンタクトの話をしたい。わたしの視力は、裸眼だと0.1に満たない。だから裸眼だと、10センチくらいまでの近距離ならくっきりはっきり見える。そして、30センチも離れると逆に遠くて見えない💧だが近視用のコンタクトだと、目がいい人と同じ状態なので小さな文字が見にくく、読めないと認識した数年前。目が悪いと、年を重ねると見えるようになるのかな?コンタクトやメガネがいらない!?近くは見えても遠く、見えないじゃん💧えぇ?●roze-piのつれづれ日和♪◆遠近両用コンタクト?5~6年くらい前から、遠近両用のコンタクトに切り替えた。当時、遠近両用のコンタクトがあるなんて知らず、遠近両用メガネを作るか、もしくは近視用のメガネで近くを見るときははずせばいいのか?そんなことを考えて、眼科に行った。実はあまり大きな声では言えないが、コンタクトレンズはネットで購入していた。度が変わらなかったというのも1つの理由。眼科を久々に受診したら、「遠近両用コンタクトというのがありますよ」といわれたのだ。ただ、合うか合わないかは使ってみないとわからない。合わない人もいるらしい。合えばとっても便利だ、と。ということで1週間程度お試しした。え?合わないって、どういうこと?頭痛がするの?めまいがするの?気持ち悪くなるの?ドキドキだが、合わないことがどういうことなのかわからず、違和感なく合ったようで即そのまま使うことになった。◆遠近両用コンタクトってどんな感じ?まわりに使っている人がいないのでなかなか共感する人がいなくて残念ではある。ただどんなものか聞かれることはよくある。近視のコンタクト&老眼鏡を併用している人からや近視用の眼鏡で近くが見にくい時はメガネを外すタイプの人などから、どんな感じかと聞かれる。「近くも遠くもほどほどに見えるって感じ」そう答えるようにしている。遠くがしっかりくっきり見たいのなら、近視のコンタクトをした方がいい。逆に近くは、近視なら裸眼が最もよく見える。ただ近視でも弱い近視の人はもしかすると裸眼でも近くが見にくいのかも?◆遠近両用コンタクトのデメリット使い始めた当初、いわれたこと。「暗いと遠くが見えにくくなるので、夜の車の運転は気を付けてください」車、あまり乗らないし、ましてや夜などめったに乗らないので、歩いている程度ではあまり感じない。ただ最も感じるのは、薄暗いところだと近くが見えにくい。薄暗いところでの小さな文字が見にくい。暗いと瞳孔が開くことが原因らしい。例えば、薄暗いお店のメニュー表が見にくい。決して小さな文字ではなくても、薄暗いだけで文字が書かれているとわかっても見にくい。これが数年使ってみて実感したこと。◆遠近両用コンタクトのメリット近くも遠くもほどほどに見える。メガネだと曇るし、今はマスク生活なのでそういう意味でもコンタクトは視界がいい!洋服もメガネだと合う合わないがあるけれど、コンタクトはそれもない!検索してこの記事にたどり着いた方。遠近両用コンタクト、合うか合わないかはわからないけれど、試してみる価値あり。合えばラッキー!!ぜひ試してみるといいと思う。◆定期検査今、眼科でメルスプランというのに加入している。年に1度、検査を受けて更新。毎月2640円かかる。度が変わっても、追加料金なしで返品もせず新しい度のコンタクトを送ってもらえる。落としたり破損などして早めに終わっても、診察さえ受ければ、1年以内でも送ってもらえる。過去に一度、更新の際“お試し”で度を変えたことがある。老眼の度を1つあげたら、遠くが見えにくくなって以前のものに戻した。それでも、すぐ前のと同じものを送ってもらえた。年明け早々、定期検査があった。「健康診断で視力検査をしたら、0.7くらいしかなくてそんなに見えないとは思わないのですが、ちょっと遠くが見にくいかなというのと、近くも薄暗いと見にくくて…」眼科の待合室は、明るいので、本を読んでも今の度でちゃんと読める。だが薄暗いところだと、明朝体が特に見にくい。ちなみに視力検査。覗き込むタイプのだった。その検査方法だと遠近両用コンタクトだと遠くが見えにくいんだって!それも今回の定期検査で知った。◆度を変える今回、検査してくれた検査技師さんというのか、遠近両用コンタクトを使っているようで、とてもよく伝わった。こういう仕事をしていても、目が悪くなくコンタクト不要という人もいるかもしれない。でも使っている人の方が、やっぱりよくわかってもらえる。ましてや、遠近両用コンタクトを使っている人なら、今までの更新で最もよく伝わったように思う。今回、左目の近視の度をあげた。両目の老眼の度もあげた。新しいタイプのレンズが出たそうだ。世の中、刻々と変わる!調子が悪かったら連絡をということだが、今、とっても調子がいい。そうこうしているうちに、新しい度のコンタクトが届いた。早っ!◆脳が判断する!?遠近両用コンタクトって、1つのレンズに近視用と老眼用の度が入っているのだが、どっちで見るかは脳が判断するんだって!網戸越しに景色を見るとき。網戸の網目を見るときは、老眼部分のレンズ。景色を見るときは近視用部分レンズ。こういう判断ができるかどうかは試してみないとわからないらしい。さらに、使い続けることで近くと遠くを見る切り替えもスムーズにできるようになるから、継続して使った方がいいらしい。なんか脳って、すごいな~!年末に胃カメラ検査をした際も、胃の写真を見て、よく噛んで食べなきゃなどと思ったっけ。今回も、目、大切にしなきゃと感じたのだった。DHC ルテイン 光対策 60日 サプリ ビタミンE 60日分 60粒価格:1894円(税込、送料無料) (2022/1/9時点)半年くらい前から、DHCのルテイン飲んでいます。効くかどうかは微妙だけど…。ま、半年くらいじゃわからない。レンズ変えた方が早い!? 木漏れ日の中で…食卓日記手巻き寿司♪
2022.01.09
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感染者が急増💧きのうは、地元でもかなり出た💧クリスマスイブの2週間前、胃カメラをやったとき、1月末くらいには増えるかななんて思っていたら、とんでもなかった💧年明けにパスタランチ。なんて話していたけれど、延期かな…。ふう●roze-piんちのアイドル クレちゃんの初噛み♪◆クレちゃんの初噛みアイドルインコ、クレちゃん。3月末には5歳。うちに来て、3年と3ヶ月くらい。弟と暮らすようになって5ヶ月。最初は近寄りもしなかったのに、今では急接近して、手にも乗るようになった。ケージから出し、再びケージへ戻せるくらいになった。弟の努力の賜物だと思う。スキンシップを1日に何度かとり、“しつこく”追いまわし…。時間をかけた結果が、母よりも弟に慣れた。すごいなと感心している。そんなクレちゃんだが、最近テンションが高い。発情モードかな?テンションが高いと、悪気がなくついガブリとくる。やっかいなのは、とまろうとして左のあんよをのせて、次、くちばし💧これは反則行為だ!レッドカード!!「痛い、タイタイタイ、痛いって!」スッポンのように、といってもスッポンに嚙まれたことないけれど、食いついたら放さない💧1つ傷が治って、絆創膏をとった矢先、2か所ガブリとされた。年明けから絆創膏の減りが早い。また買っておかねば…。ちなみに、クレちゃん。“あれ? 怪我したの? 大丈夫?最近ずっと絆創膏だね。とまりにくいんだけど?”そんな目で見る。キミが嚙んだんです!絆創膏の下の傷、よくなってきたのだが予防のため貼ってある。血豆は要注意。気になってこの上からガブリされそう💧たまに思う。ウロコインコがセキセイインコと仲良く暮らしている写真や動画、見るけど…。間違ってセキセイインコにガブリとしたら、人が刃物で刺されたような傷。鳥同士、加減具合がわかっているのか…。ところで、近頃のクレちゃん。YouTubeが好き!?おもちゃでは、ほとんど遊ばないのだが、テレビで音楽が流れてノリノリになることもある。チコちゃんに叱られるのチコチコチーは大好きだったが、ドラえもんの星野源のオープニングとか、“あんなこといいな♪”の昔からの歌も大好き。最近では、おもちゃのチャチャチャ。タッチパネルのパソコンだと、ツンツンくちばしで画面を操作!?スマホも大好き、今どきの鳥だ。60gくらいあるので、たまにエンターキーを押していることも…。「パソコンの上には乗らない!!」ん、もう! 木漏れ日の中で…食卓日記野菜炒め♪
2022.01.08
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青学、すごかった!!来年はメンバー8人残っているし、期待できそう!このところ盛り上がりに欠けるような気がしていたが、来年がすっごく楽しみ💕ゴール後の会見。印象深かったのは、6区の髙橋くん。涙ぐんでいるのが印象的だった。たしかにちょっと遅いなとは思ったけれど、最後で少し盛り返したし…。それでも自分の走りとしては悔しかったんだろうな…。青学メンバーではないけれど、国学院の平林くんも応援している。1年生ながら、出雲、全日本、そして今回の箱根に出て、今回はグーンと抜かしてきたし…。来年が楽しみだ~!!●roze-piのお散歩♪きょうは、朝、6時半過ぎから30分ほどお散歩をして箱根駅伝を見た。終わってから、また歩きに出た。じっとしていると、疲れるし💧走ったわけではないのに、見ていると妙に疲れる。さあ、歩いてこようっと。◆空公園を突っ切って川沿いを歩く。14時半ころ。誰もいないな…。そういえば今朝歩いた時。同じく散歩をしていたのだろう、高齢の女の人とすれちがった。「おはようございます!」といわれたのだが…。挨拶するのなら、マスクしてよ💧つい思ってしまった。都会と違って人が歩いていないので、わたしは散歩の際はマスクをしない。同じく散歩しているらしき人は、マスクしたりしなかったり、いろいろだ。特に川沿いを歩くときは、たまに人とすれ違うと時間帯に限らずよく挨拶される。ただ近頃、軽く会釈をするという人が多くなったように思う。わたしも、軽く会釈する程度にとどめている。本来なら、朝の挨拶など、気持ちのよいものであったはずなのに、コロナ禍でマナーやその価値観まで変わってきてしまった気がする。あしたは、仕事始めだ。駅伝を見ていて終わってしまったが、また新たな気持ちで頑張りたい。 木漏れ日の中で…食卓日記おせち料理の残り♪
2022.01.03
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ご愛読者のみなさま。って、誰?あけましておめでとうございます。今年も楽しみにブログ、訪問ください。きのうは、ニューイヤー駅伝。きょうは、箱根駅伝往路。忙しかった💧って、テレビの前にいただけだけど…。疲れたぁ💧すわっていただけ、だけど?ニューイヤー駅伝は、青学OBや箱根OBの姿が見られてよかった💕箱根駅伝は、4年ぶりくらいに青学が完全復活した気がした!往路は、飯田くん以外来年もあるし、楽しみだ~!!山登りの5区は、昨年の竹石くんを思い出して、心配しちゃった💧最初が遅かったから、もしかして追いつかれる!?なんて思っていたら、とんでもない。往路は1年生すごかったな~。明日の復路は、佐藤くんや岸本くんいるな。よほど何かない限り大丈夫だ!フレー、フレー、青学!!青学、ファイトぉ!●roze-piのつれづれ日和♪お正月は駅伝があるから忙しい。それ以前に、早朝散歩がある。起きてすぐにテレビの前に座るとなんか疲れるので、早起きして30~40分、いつもの朝のコースを歩いてくる。元旦が、5時半から歩き、きょうは5時から歩いた。6時前から学校紹介とかあるし…。明日は6時半くらいから歩く予定。えいえい!◆初詣元旦の朝早くに歩くようになって、お散歩コースに神社もあるし、何となく行くようになった。そう、それまでは初詣っていう時期にわざわざ行かなかった。あんなに人がいる中、何か願ったって聞いてもらえるわけない。どうしても“ひねくれた”気持ちがあって、みんなが行くときには行かなかった。寒い時間帯の二年参りなどもってのほか!?だが、早朝。神社って貸切!?ま、田舎だもん。もん大みそかから元旦にかけてイルミネーションも朝まで点灯されていたようだ。神社近くのイルミネーションは、夕方通ることがないので見る機会が全くなかった。◆ハート?なにゆえ、ハート?縁結び、だっけ?と思ってよく見たら、そうそう、ここ木が二本並んでいたっけ。貸切状態といいたかったが、朝の5時半過ぎ、わたしを含めて3組の参拝客がいた。なんでこんな朝早く?一番冷え込んでいる時間帯に、お参りに来るの?って、わたしも?◆月まだ夜が明けない時間帯。月が出ていた。え?どこにって?見えるでしょ?真ん中辺に小さな明かりが…。凛と張りつめた空気。なんかいい時間だ。元旦はマイナス6度くらい、今朝はマイナス8度くらいまで冷え込んだ。早朝が最も冷え込む。なんか一番寒い時間帯に歩いているな~。◆目標今年の目標は、「平」にした。平らかな時間、平らかな精神。昨年は、外部からの要因でストレスが多かった。いろいろあるけれど、長らく続くコロナ禍もその一因。上手に気分転換をしたい。また、近頃は寝つきが良すぎて、気が付くと寝ていた!?本を読むつもりが、電気スタンドつけっぱなしで目が覚めたら深夜1時や2時などという日が多く、布団に入ったら本を読まない!質のいい睡眠がとれることで“平らかな朝”を迎えて気持ちよく1日を過ごせるようにしたい。 木漏れ日の中で…食卓日記野菜炒め♪
2022.01.02
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