2023年03月の記事
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月29日です。67Kgです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/今日は深夜に、お父さんの好きなフィギュアスケートのペアがあったので声がけができました。こういう時、眠れないのって良いです。木原さんはずっと見ていますが、長い間凄いなぁ。もちろんりくさんかな?素晴らしい努力と才能なのだと思いますが。ちなみに3月5日に婚活パーティーでお相手とマッチングをしているのですがてっきりその日に「よろしくお願いします」とお互いカフェで言い合ったので、お付き合いが始まっているのだと思っていましたが、この前「俺たち付き合ってるの?」の言葉にびっくりしました。だったら何恋人繋ぎしてんねん!!私は普通に手を繋ぐ...というか好きでもない異性と手なんて繋ぎません。ちょっとショックだったので、おしおきをしなくては。今日は、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。頑張ろう!後衛、なかなかに奥が深いです。皆に勝ってほしいからという気持ちが溢れて。試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので見ていただけると嬉しいです。アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月29日 起床2:20朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 ごつ盛り焼きそば夜 なし体重 67Kgご飯をたくさん食べたので、体重に一気に出ました。しかも、どうせ増えたのだからとごつ盛り焼きそばまで食べてしまいました。どうにか65Kgには戻さないと。ご飯ですが、炊飯の時にお茶漬けの素を入れると簡単な炊き込みご飯になって美味しいです。うちには大量のお茶漬けの素があるので、できることですが(汗)醤油味とは違った、塩ベースの味で海苔の風味が合います。鮭がおすすめです。でも、これからはコーヒー生活です。頑張ろう!!Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 67Kg です。大幅に増量です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡でも、自分のしたことだから受け止めなくては。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.29
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月28日です。食べ過ぎて体重は...。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/昨日、草むしりをしました。2袋分ごみがでて、意外と運動になりました。まだちらほら残っているので、綺麗にしたいです。植物を育てているので、雑草とはいえ花をつけている植物たちを抜くのは複雑ですが、育てている植物と、雑草は区別をしないと。昔好きだったウインズのコラボデニムをヤフオクに出品したのですが残念ながら落札されませんでした。定価は15000円だったけれど試してみたら履けなかったし、廃棄です。当選をした声が出る枕?クッション?が開封されないままあるけれど、これも廃棄だなぁ。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月28日 起床4:06朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 ご飯 いっぱい!夜 ダイソー チーズおかき体重 ？ Kgお昼に衝動的に、がっつりご飯を食べました。苦しすぎて吐くかと思ったけれど、意地で我慢しました。時々無性に暴食をしてしまいます。こんなに食べられないと分かっているのに勉強しません。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.28
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月27日です。ひとまず65Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。B'zの松本孝弘さん、お誕生日おめでとうございます!!!いつまでも最前線で格好いい松本さんが大好きです!健康でありますように。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/松本さんが好きだと言うと、未だに驚かれるけれどB'zは松本孝弘さんがいてこそ。名プロデューサーでもあり、職人な松本さん。好きにならないわけがない!「どんな顔が好みなの?」と聞かれて困ったのですが私は松本さんの職人気質な所嵐の大野くんは歌とダンス顔じゃなくて、そこが好き。だから好みの顔と言われると、無いのよね...。「山姥切国広」は大好物だけれど!!刀でも、イラストでも、舞台でも(*´ー｀*)※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月27日 起床5:20朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 スーパーの値引きのうなぎ＋ご飯でうな丼(お祝いご飯!!) スーパーカップアイス カスタードいちご 値引きになっていた干し芋夜 長ネギのお味噌汁 スーパーカップアイス カスタードいちご体重 65Kg朝は何となくコーヒーも飲みたくなかったけれど、生姜とらなくちゃと思い、飲みました。ぽかぽかの為には、生姜を取りたいです。お父さんが好きなごつ盛り焼きそばが特売だったので、買いに行ったついでに値引きになっていたうなぎのかば焼きをゲット!!最近、無性にうなぎが食べたかったのです(o^∇^o)いやー...うな丼にして食べたらあっという間でした。美味しくてすぐになくなりました。ただ電子レンジで温めるのではなく、フライパンで蒸し焼きにしてみたらふわふわして美味しかったです!!もっとうなぎ食べたい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡でもこれでガストのうな丼は諦められそうです。あっちはクーポンで税抜き1099円だもの...。松本さん、お誕生日おめでとうございます!!あると食べてしまうアイス。いつかの分と思って2個買ったのに、今日のうちに食べてしまいました。まあ、お祝いの日だし!!つやつやで黄金色の干し芋が値引きされていたので、何となくゲット。「やわらかい」と書いてありましたが硬かったです。美味しくなかったゴニョゴニョ。これだったら、ダイソーの一口焼いもの方が良いな。そういえば、昔はうなぎのかば焼きのたれはついていたと思うのですが、今日のスーパーは10円で別売りでした。何だか切ない...。さーあ、明日の体重がきっととんでもないぞー!5時過ぎてまで眠れてうれしいです!Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 65Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.27
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月26日です。65Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/ポケットWi-Fi、契約量を変えてから機種の調子がいまいちです。最初から「表面に傷あり」ってシールが貼ってあるし、とことん使った機種を少ない通信量の契約にまわしているのでは?充電をしても減りがとんでもなくはやいです。仕方が無い。上手く使って行こう。今日は、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。頑張ろう!後衛、なかなかに奥が深いです。皆に勝ってほしいからという気持ちが溢れて。試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので見ていただけると嬉しいです。アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月26日 起床4:51朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし夜 なし体重 65Kg食べた分は増えました!美味しいものを食べたのだから、平気、平気。むしろ65Kgで抑えられたので嬉しいです。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 65Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.26
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月25日です。65Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/今日のランチは、トマトスパゲッティ専門のお店で、好きな具材を3つと辛さと青じその量を選んで自分好みにオーダーができる面白いパスタ屋さんでした!!ちなみに具材は、ズッキーニとなすとベーコンを選びました。ブロッコリーか迷ったけれど、なすに決定。色合い的にはあれれですが、美味しいパスタでした!!辛さは1にしましたが、辛かったです。美味しいけれど、辛かった(汗)今度は具材や、辛さを変えて食べてみたいです。なるべくヘルシーでボリュームがある様にしてみました(笑)王道は、いかとたことあさりか、ほたてかにして海鮮かベーコンとウインナーとチーズのがつんと系なのかな?公園の桜が満開で綺麗でした。その後に食べた白玉クリームあんみつの、特にバニラアイスが美味しくて感激でした。最近はバニラビーンズ入りのバニラが無いのですが、そこのお店はしっかり入っていて、濃厚なのになめらかで美味しかったです。今日は、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。頑張ろう!後衛、なかなかに奥が深いです。皆に勝ってほしいからという気持ちが溢れて。試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので見ていただけると嬉しいです。アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月25日 起床4:13朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 友達とのランチ トマトスパゲッティおやつ 白玉クリームあんみつ夜 なし体重 65Kg食べた分は増える!(きっぱり)でも美味しかったから良いのです。よーっし!明日からコーヒー生活や!!お金ないし(きっぱり)Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 65Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.25
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月24日です。64Kgでキープです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/明日は友達とのランチなので、お化粧です。肌色診断をしてみたら、「イエベ春」らしいです。青のアイシャドウ使いたいけれど、合わないはずだわ...｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡どうしてもピンク系やブラウンの落ち着いた色にしてしまいます。無難すぎる。アオベさん?ブルべさんかな?そちらの方が良かったなぁ。面白いパスタ屋さんらしいので楽しみです!!太るぞー!!※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月24日 起床4:26朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 なし夜 なし体重 64Kg明日、突然辛めのトマトパスタを食べて胃がびっくりしないかな。衝動食いの時だとごつ盛り焼きそば＋お餅を食べたりするから大丈夫か。なるべくゆっくり食べよう。よく噛む、大事。雨があまり降りませんように。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 64Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.24
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月23日です。64Kgでキープです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/友達が京都に旅行に行っているのですが、雨が降っていないと良いな。素敵な桜を見てほしいです。家にある使わない、箱に入ったままの食器を処分したいです。不燃ごみとして出すのも良いのですが、寄付も考えました。でも、送料負担なのがなぁ...。お金ないし。その前にお父さんが捨てるなとか言いそう。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月23日 起床朝 ご飯 サバの缶詰昼 なし夜 なし体重 64Kg昨夜から食欲が出てきて、朝はご飯にしました。生理中だからかな?...ウナギが食べたい(極論)結局食べない、というか金銭的に食べられないのですがウナギが食べたいブームが来ます。どうにかお金をやりくりして、スーパーでウナギのかば焼きを買ってうな丼を食べたいなぁ。ちなみに今月はぎりぎりです。来月買うぞー!!Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 64Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.23
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月22日です。64Kgになりました!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/100GB契約だったソフトバンクポケットWi-Fiを返却しました。新たに月7GBのauポケットWi-Fiに変更です。これで上手くやりくりをしていこう。ゲームも落ち着いて、YouTubeももうあまり見ないので、十分足りると思います。ソフトバンクの繋がりが良かったから、auに変わるのはちょっと不安かな。明日からずっと雨続きです。今日のうちに郵便局に行けて良かったです。今日は、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。頑張ろう!後衛、なかなかに奥が深いです。皆に勝ってほしいからという気持ちが溢れて。試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので見ていただけると嬉しいです。アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月22日 起床3:32朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 ヤマザキ ふわふわホットケーキサンド キャラメルソース＆ホイップ 330カロリー夜 なし体重 64Kg散歩 54分コーヒーと、おにぎりくらいだったので、何と体重が64Kgに!!嬉しいです!これでちょっと食べ過ぎても、65Kg...食べる前提です。どうにかキープしたいなぁ。最終的には今年中に60Kgまで体重を落としたいです。それ以上は望みません。ある程度、お肉があった方が良い様な気がする...。急激に痩せたからか、足の皮膚が少し余っていて悩みです。運動をもっとすれば無くなるかな?ちなみに、ヤマザキ ふわふわホットケーキサンドキャラメルソース＆ホイップですが......微妙でした。キャラメルコーンとのコラボみたいですが、賞味期限当日で割引になっていたパンだったからなのか、元々そうなのか、キャラメルがはっきりしていなくて、あいまいな味で美味しくなかったです。生地もパサパサでどら焼きみたいでした。うーん、賞味期限の問題かな。でも、クリームが微妙だったのは確かだし。期待をしていたので、がっかりしました。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 64Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.22
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月21日です。65Kgでキープです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/春分の日です♪...燃えるごみを出したかった...!＿|￣|○明日はポケットWi-Fiの返却日なので、準備をしておかないと。今回のは長く使ったので愛着があります。一応、ポスト投函可ですが、精密機器だし、心配だから郵便局の窓口に行こう。1年以上ぶりに学校の頃の友達にメールをしてみましたが、いつものように楽しく話せました。やっぱり友達って大切です。ひとつの悩み事が解決しそうです。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月21日 起床4:02朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし ローソン おにぎり 昆布・鮭 350カロリー夜 なし体重 65Kg相変わらず、コーヒー生活です。でも、限界が来てしまうとフラフラしてしまうのである程度は食べないと。丁度お父さんが電気代の支払いに、ローソンに行ったのでおにぎりを買ってきてくれました。ありがたいです。でも、いつも昆布と鮭なのよね(苦笑)うーん、64Kgにならないかなぁ。そうしたらこころに余裕ができます。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 65Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.21
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月20日です。どうにか65Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/土曜日に雨が降ってくれたおかげで、マリーゴールドが可愛い芽をたくさん出しています!!ようやくガーデニングらしくなってきました。ビオラがまあるくこんもりとしているので、少し切ってあげた方が良いのかな?今のままだと空気が通らない感じがします。明日は燃えるゴミの日の筈だったのに、祝日かー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月20日 起床3:21朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし夜 なし体重 65Kg朝の目覚めの為にコーヒーを飲むだけにしたおかげか、体重が65Kgに戻りました!!良かったです。あとは暴食をしないで、キープしないと。新商品がたくさんで誘惑が多すぎる...!セブンイレブンのカレーパン、食べてみたい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 65Kg です。目標体重に戻りました!!今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.20
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月19日です。67Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/水に浸していたナスの種を、土にまきました。今度こそ発芽します様に!!前回は500円のブランド種でしたが、今回はそれよりも半額の種です。初心者は普通で良いんです(遠い目)読まなくて積んだままだった同人誌の一部を処分しました。少しずつでも片づけていかないと。でも、思い入れのある作家さんやジャンルは中々手放せません。今日は、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。頑張ろう!試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので見ていただけると嬉しいです。アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月19日 起床4:28朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 なし夜 なし体重 67Kg25日までに体重を65Kgか、それよりもっと減らしたいです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡友達とのランチがあるので、増える予定なので、体重をその分減らさなくては...!!バイキングブュッフェで、2Kg増えたのは衝撃的だったな(遠い目)Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 67Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.19
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ナスの種をまきました!
今度こそ、発芽をしてくれますように。水に浸した種を取るのが、なかなかに大変でした（苦笑）
2023.03.19
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月18日です。67Kgです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/雨の一日で寒かったです(×_×;)お家で暖房の前でのんびりしていました。昨日、ナスの種が届いたので、前回はしなかった「種を水に浸す」を部屋で実行中です。明日まきたいと思います。寝る前のお薬が増えましたが、全然眠れなくて焦りました。増えたのに、何故?天井を見たり、壁を見たり、目を閉じても眠れなくてきつかったです。今晩は眠れるかな...。今日は、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。頑張ろう!試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので見ていただけると嬉しいです。アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月18日 起床3:32朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 なし夜 なし体重 67Kgどうにかホットコーヒー生活です(*´ー｀*)これでいいのよ、これで。300cc飲めば、お腹はいっぱいです。おとはお風呂の湯舟の中でお腹のお肉つまんでぶるぶる作戦です。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 67Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.18
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発芽させます!
16粒入りで、本当に必要な量を購入できるので助かります!今度こそ、発芽させます！千両二号ナス
2023.03.17
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月17日です。67Kgのままです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/今日は、うつ病の治療で通っている心療内科の受診日でした。今月はあともう一回、心療内科があります。うーん、正直一か月間隔にならないかなぁ。お薬は安定しているのだし。眠れないけれど。不安は消えないけれど。今日もマリーゴールドの芽が増えていました。とても可愛いです。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月17日 起床3:16朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 雑穀ご飯 ウインナー夜 ダイソー チーズあられ体重 67Kgコーヒーで済ますはずが、めちゃくちゃ食べてしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡今月の目標の65Kgにしなくては...!!雑穀米が終わったので、ご飯とは遠ざかるかな。楽天お買い物マラソンは、もう参加はしません。もったいないもの。確かに楽天ポイントは、3000ポイントくらい戻ってきたけれど。そのために1000円の品物を探して買うだなんて、損してます。明日からはコーヒー生活にしたい(×_×;)Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 67Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.17
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月16日です。67Kgです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/明日は心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモをまとめました。睡眠の事と、マリーゴールドを育て始めた事です。気温は上がるのですが、何だかんだ暖房が手放せません。節約のために消したいのですが、消すと寒いです(×_×;)最初のナスは諦めて、新しい種を楽天ポイントで注文をしました。とりあえず0円だから良いかな。ただ、普通郵便なので、時間がかかります。今度は発芽してみせます!!※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月16日 起床5:25朝 卵かけご飯 キャベツの千切り昼 駄菓子 84カロリー夜 どん兵衛天ぷらそば体重 67Kgお通じ ありお父さんが、新しく買ったお米を試したいと二合炊いてしまったので、本当は食べないでいたかったのですが一緒に食べました。「ゆめぴりか」じゃなくたって、お米は美味しい!ちゃんと粒があって、美味しいお米です。駄菓子は、ダイソーで子供のころ好きだった...当時「さくらんぼ餅」と言っていたかな?粒々のゼリータイプのカラフルな駄菓子を見つけて、思わず買いました。久しぶりに食べてみると、何だか固いなぁ。子供のころはもっとやわらかいお餅のような気がしたのに。でも懐かしかったです。駄菓子が食べたくなったら、ダイソーで探してみよう。掘り出し物がありそう!明日からコーヒー生活にするぞー!!!(気合)Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 67Kg です。バイキングで食べた分、まるっと太りました(笑)今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.16
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月15日です。67Kgで食べ過ぎました(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/うちは貸家なので、楽天市場でポケットWi-Fiを頼んでいるのですが、最近はそんなにパソコンを使わないし、100GBもいらないなとやっと気づき、今月にそれは解約をして、新たに7GBのをレンタルしようと思いました。本当は他社さんで6GBもあるのですが、それだとぎりぎりかなと思ったので。「刀剣乱舞」の新刀剣男士のイベントが始まった時とかに足らない気がして、保険として、7GBにしておきます。注文日と返却日を間違えないようにしないと。メリーのチョコレートとクッキーを頂きました(o^∇^o)すごく美味しかったです。今日は、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。頑張ろう!試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので見ていただけると嬉しいです。アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月15日 起床1:42朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし チョコレート クッキー昼 友達とのランチ(バイキングブュッフェ)夜 なし体重 67Kg友達とのランチが楽しみなためか、1時台に起きてしまいました(×_×;)いくらなんでも早い!二度寝をと思いましたが、全然眠れないのでそのままです。3Kgは増えるかなと思いましたが、どうにか2Kg増で抑えられました(汗)食べ過ぎたというくらい食べました(o^∇^o)イタリアンフェアでしたが、品切れだらけでそんなにメニューが無く、残念でした。後店員さんが冷たかった。明日からはコーヒー生活だぞー!!それかダイソーでスライサーを買ってきたので、キャベツの千切りです。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 67Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.15
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月14日です。65Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/ラインは苦手なのですが、こっちのほうがやり取りが早いからとどんどん登録者(友達)が増えていきます。送信相手を間違えないようにしないと(汗)友達によっては、ハンドネームみたいな子もいるので焦ります。フェラガモのボディクリームをくれた友達ですが、一緒にコーセーの下地クリームもくれて、ぬってみたらファンデーションのノリが全く違いました!ムラにならないというか、すべすべな感じになりました。良い品物を頂きました(o^∇^o)ナスの芽が全くでないので、ひとついけないと思いつつも種をまいた辺りを掘ってみたら、何もありませんでした。もしかしたら、土をあまり被せなかったから鳥に食べられたのかも!?うーん、種をまたまくかなぁ。ダイソーは長ナスしかないのよね。そうなるとスーパーか、ホームセンターか。痛い出費です。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月14日 起床4:06朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 スーパーのキンパ 774カロリー 野菜サラダ マヨネーズ夜 キャベツの千切り マヨネーズとソース体重 65Kg何だかずっと食べてみたいと思っていたキンパが、とあるスーパーにあると知って、思わず買いに行きました。お味は......たくあんとお肉だなぁという感じ(×_×;)もうちょっとご飯が固めで、ゴマ油の味がしたら美味しかっただろうなぁ。何だか柔らかかったです。コチュジャンでようやく食べている感じ。お味的に、8切れ食べるのがやっとでした。でもまた数か月後には、食べたくなるのだろうな(苦笑)今日はコーヒーディにしようと思ったのですが、何気に食べています。明日の体重で出そう。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 65Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.14
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月13日です。65Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。昨日はカフェでランチの後、河津桜を見に行きました。葉っぱが出始めていましたが、それでも可憐で綺麗でした。歩いたので運動にもなりました。オルビスのサンプルであったアイシャドウのピンクがとても素敵な色なのですが、現在は商品が違うのですね。その時のは「プリズム」だったかな?同じピンク色が欲しいなぁ。ダイソーであるかな。友達から、フェラガモのボディクリームを頂きました！Σ(￣□￣;)た、高そう!!でも香水のように直接的なにおいではなくて、ふんわり香って素敵です。お洒落な友達はこういう品物に詳しいので勉強になります。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月13日 起床5:41朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 水夜 なし体重 65Kgお通じ あり雨が降っているので、お散歩は止めておきました。昨日の疲れもあったので、のんびりしていました。河津桜散策のおかげか、体重か65Kgに!!!いやったあ!!!(o^∇^o)運動をして痩せられるのは嬉しいです。キープしなくては。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 65Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.13
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月12日です。どうにか66Kg!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/話題になっているカフェに行って、ランチを食べてきました。ドリンク＋デザートのセットにしました。とてもお洒落な場所で癒されました(*´ー｀*)今日は、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」の試合レギオンリーグの日です。いつもお相手かお強くて勝てません...。でも、頑張ろう!試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので見ていただけると嬉しいです。アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月12日 起床3:34朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 カフェのランチセット夜 バーミヤンのデザート体重 66Kg増えるかなと思いましたが、どうにか66kgキープです。本当にどうにか(×_×;)絶対増えると思っていました。明日からはまたコーヒー生活です。バーミヤンのトンファだったかな?ちょっと微妙でした。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 66Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.12
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月11日です。66Kgキープです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/先走って2月26日にまいたマリーゴールドがようやく芽が出始めました!!凄く嬉しいです。採取した種は発芽率が悪いと、ネットで見ていて心配だったので、ちょこちょこ出ている芽がいとおしいです。このままナスの芽も出てくれると良いなぁ。友達と遊んだ時にダイソーとドラッグストアにも行ったのですが、メイ...メイド...?何か違うな。それっぽい名前のアイシャドウの発色が良くて、来月には買いたいなと思います。私にとっては、セザンヌよりも良かったです。ちふれはなんだか粉っぽかったです。それよりもダイソーのを試してみるかな?うーん。今日は、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」の試合レギオンリーグの日です。いつもお相手かお強くて勝てません...。でも、頑張ろう!試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので見ていただけると嬉しいです。アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月11日 起床4:06朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 水夜 なし体重 66Kgあと1Kg減ってほしいです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡65Kgキープをしたい。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 66Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.11
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月10日です。66Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/衣替えのためにお洗濯を一気にしましたが、どうにも薄手の物ばかり...。しまむらに行って何か買いたいです。歩いて、かなり距離があるけれど行くかなぁ。それとも冬服の薄いもので何とか間に合わせるか...。悩みます。ユニクロが昔は安くてサイズが合った気がするのですが、最近はお洒落とエコ路線でいまいちなのですよね。高いし。今日は、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」の試合レギオンリーグの日です。いつもお相手かお強くて勝てません...。でも、頑張ろう!試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので見ていただけると嬉しいです。アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月10日 起床2:23朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし夜 なし体重 66Kg昨日は友達とバーミヤンで、ランチと台湾カステラを食べました!温かいのよりも、冷たい台湾カステラの方が私は好きです。しゅわっとしていて、美味しかったです。ご飯を小盛にしましたが、意外と量がありました。体重は66Kg...痩せたいです(食べていて無茶な。)Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 66Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.10
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月9日です。66Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/友達とランチに行ってきました!バーミヤンの台湾カステラと、タピオカ汁粉がお目当てでしたが、タピオカ汁粉は無くて、残念でした｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡冬限定なのかな?でも、美味しかったです!カロリーを気にせず好きな物を頼んで食べました。昔、ニッセンでオリーブデオリーブの服を買っていたのですが、今は無いのですね。もう取り扱いしないのかな?今日は、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」の試合レギオンリーグの日です。いつもお相手かお強くて勝てません...。でも、頑張ろう!試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので見ていただけると嬉しいです。アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月9日 起床2:56朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 バーミヤンでと友達とランチ(o^∇^o)夜 なし体重 66Kg人生二回目のバーミヤンでした!今度は麵類も食べてみたいです。色々と話せてよかったです!お洒落な友達なので、コスメの事など教えてもらいました。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 66Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.09
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月8日です。65Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/ゲーム「ほしの島のにゃんこ」、ひたすらイチゴ農家です。コインを集めなくては。衣装までは欲しいです。「妖精の羽」はもう持っている気がするのですが、色違いなのかな?正直スマホの画面だと分かりません(苦笑)実写映画版「刀剣乱舞」のチラシを貰って来ましたが...。びっ、びっみょー!!!(×_×;)舞台では違和感が無いのに、映画だと思うとコスプレ感が凄い...特に小烏丸さんの髪の毛。前作が特撮っぽいけれどまあまあまとまっていたので、その路線なら見たいのですが、現代が舞台だと...厳しいかな。でもまんばちゃんが中心人物っぽいし..．。「刀剣乱舞無双」といい、どうしてまんばちゃんはよく使われるのか。ファンとしては嬉しいけれど。今日は、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」の試合レギオンリーグの日です。いつもお相手かお強くて勝てません...。でも、頑張ろう!試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので見ていただけると嬉しいです。アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月8日 起床3:34朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖入り夜 なし体重 65Kg65Kgをキープしなくては(｀･ω･´)ゞあと、冬物と春物の入れ替えをしないと。朝からお洗濯三昧です。すっごく久しぶりにお砂糖を一つ入れてコーヒーを飲んでみましたが、これはこれで美味しいですね。でも、もうお砂糖無しになれているので、デザートみたいな感覚になりました。ワンコインランチをしているお店があるのですが、一人ご飯にチャレンジをしてみようかな...。でも行くならバーミヤンが良いし。台湾カステラとタピオカ汁粉が食べたいです。と、ダイエットダイエット。忘れちゃダメ、絶対。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 65Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.08
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月7日です。65Kgでキープです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/婚活でお知り合いになった方に、お別れ...まだ付き合っていませんがさよならのラインを送りました。ファミレスが苦手という事で、漫画喫茶で3時間のデートでしたが、時間が過ぎるのが辛かったです。本に集中していなければ、過ごしていられなかったです。でも、貴重な体験をしました。私からさよならなんて失礼だとは思うのですが、早く次にいい方を見つけてほしいと思いました。...恋愛って疲れますね。返信を見るのが怖いですが、仕方が無いです。今日は、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」の試合レギオンリーグの日です。いつもお相手かお強くて勝てません...。でも、頑張ろう!試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので見ていただけると嬉しいです。アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月7日 起床3:12朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし夜 なし体重 65Kg散歩 65分お散歩がてらダイソーに行ってきました。アイシャドウが無いので、粉とびはするらしいのですが、まずは安価なものから行こうかなと。本当はセザンヌのが買いたいのですが。それかちふれの2色のアイシャドウ。でも、久しぶりのお化粧生活という事で、練習も兼ねてダイソーで良いかなと思いました。上手く使えると良いな。体重は65Kgに戻りましたが、目標体重内ですが痩せたいです(×_×;)せめて5時まで眠りたいです。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 65Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.07
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月6日です。65Kgです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/お雛様をしまうには3月6日の今日が良いらしいので、箱にしまいました。また来年です。ナスの土は結局ダイソーで買いました。やっぱり、元肥入りというのが良いと思って。上手く育ちますように。苗になったら、お父さんを驚かします!(手伝ってもらう気満々)でもまだ芽が出ません...。早くにまきすぎたのが原因かな。昨日の外出の疲れが残っているので、のんびりしていました。久しぶりに人と話すと疲れます。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月6日 起床2:20朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし夜 なし体重 65Kgお出かけはしないので、コーヒーのみです(｀･ω･´)ゞいや、結構コーヒー300cc飲むとお腹いっぱいになります。私の場合、一杯の量が多いのです。明日は春服を出さないと。今日は冬服のままではあたたかかったので、そろそろ時期な気がします。でも来週また気温が下がったり、カーディガンをしまうには悩みます。体重は65Kg!!このままキープをしたいです。でもそうするとカップ焼きそばを食べたい誘惑が...。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 65Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.06
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月5日です。66Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/今日は、少しお出かけをしました。以前パニックで倒れたことのある電車に乗ったので、緊張しました。でも頑張れた気がします!久しぶりにお化粧もしました。残っているオルビスのと、昔貰ったサンプルで間に合いましたが、アイシャドウが欲しいなぁ。色落ちがするらしいのですが、口コミは良いダイソーのを買ってみようかな。それかポイントメイクだけでもオルビスに戻るか...むむむっ。でもキャンメイクとかもあるし、ちふれもあるし、無理にオルビスに戻らなくても良いのか。髪の毛を整えようと、ケープを出してみたらガスが無くなっていました(×_×;)ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」の試合、レギオンマッチの日です。頑張ろう!試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので見ていただけると嬉しいです。アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月5日 起床4:04朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 雑穀ご飯130gで作ったお茶漬け夜 なし体重 66Kg外出をするので、お昼ご飯をばっちり食べました。お腹が鳴ったら困るし(苦笑)体重は66Kgのままです。あと1Kg痩せたいです!Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 66Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.05
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月4日です。66Kgです(×_×;)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/書きたかったお話は書けたので、あとはのんびり投稿をしたいです。pixivでもフォローをして下さる方がいて、嬉しいです。日記、もっと減らそうかな。ライブドアブログと忍者ブログは見て下さる方毎日0人だし。Googleアドセンスに受かっているけれど、fc2ブログの事でGoogleアドセンスの事が何かもう嫌になりました。2月に寒くてダウンジャケットを出しましたが、今から着るのもなぁと思っているうちに暖かくなったので、そのままタンスに戻ります(笑)今年の冬は着よう。タンスの中も色々と片付けないと。今日は、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。頑張ろう!試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので見ていただけると嬉しいです。アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月4日 起床3:59朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 ダイソー チーズあられ夜 ダイソー チーズあられ体重 66Kgやはり総菜パン2個は体重が増えました＿|￣|○でも両方とも割引だったし、気になっていたパンだからいいもん。...味は微妙でしたが。1Kg痩せたいです。65Kgキープに戻さなくては。そう言いつつ、お菓子食べまくりですが。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 66Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.04
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月3日です。65Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。ひな祭りです。お雛様大好きです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/今日は、心療内科の受診日でした。ナスは育てない方が良いと力説をされました。もう種まいちゃったもん(×_×;)お雛様は3日中にしまうものだと思っていたのですが、3月6日の方が日が良いのですね。勉強になりました。それなのでもう少し飾っておこう。Googleアドセンス先生から、fc2ブログがいかがわしくて広告に適さないと連絡が来ました。うつ病と、ダイエットの事を書いているだけなのに何で?それなので「うつ病とダイエットの日記を書いているだけです。修正する所が分かりません」修正アドレスは「なし」そう書いて再審査の申請をしました。fc2ブログは、ずっとうつ病と向き合ってきた大事な日記です。喧嘩を売られたようでむかつきます。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月3日 起床4:01朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 なし夜 パン屋さんのホットチキンサンド 焼きそばパン体重 65Kg心配をしていた、生姜パウダーのお店ですがページが復活していました!良かったです。でも、トップ画面に何かしら説明が欲しかったなぁ。「供給過多の為在庫がありませんが復活します。」とか一言あれば安心なのに。体重は65Kgのままです。くぅーっ、中々減りません。まあ、今日はパンも食べましたし。心療内科の帰りに、お父さんがスーパーで牛乳とお豆腐を買ってきてくれと言うので、ついでに食べてみたかったパンが30%引きになっていたので購入しました。ホットチキンサンドは、いまいちでした。辛いわけでもなく、ソースが美味しいわけでもなく...。焼きそばパンに至っては、焼きそばの味がしなくて思わず笑ってしまいました。ソース味どころか、何も味がしません(苦笑)定価だったら後悔していました。でも食べれて良かったです。勉強になりました。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 65Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.03
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月2日です。65Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/明日は、心療内科の受診日なので先生に見てもらうメモを書きました。3月にしたい事をまとめました。睡眠は相変わらずです。昨夜、二回目の白髪染めをしました。またドタバタでしたが、上手に染まりました。良かったです。15分待機とありますが、ついつい30分位待ってしまいます。染まらない気がして。染料が強いので、本当はいけないのですが(×_×;)セリアの6リングファイルケースが気になっています。節約のためには、そもそも買わない方が良いのだけれど、お金の管理に便利らしいし..。でも、今の封筒での管理なら0円なのよね。とりあえず家計簿アプリを入れてみましたが、どうなるかな。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月2日 起床4:51朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 なし夜 なし体重 65Kg何だかんだで、またコーヒー生活です。冷凍をしたご飯もあるので、お茶漬けでも作ればいいのですが...。永谷園のお茶漬けの素が大量にあるのです。父上が安いからと必要も無いのに買ってくるから、もう。最近は、ついつい多めに生姜パウダーを入れてしまいます。刺激的な感じが美味しいです。体重は65Kgのままです。昨日食べ過ぎたけれど、キープで良かったです。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 65Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。
2023.03.02
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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、3月1日です。65Kgでスタートです♪
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。3月も、よろしくお願いいたします。早く春にならないかなぁ。「小説家になろう」で、お話を投稿しています。崎谷紫 名義です。読んでいただけたら嬉しいです。主従関係からの悪役令嬢ものです。https://ncode.syosetu.com/n2234ib/凄く久しぶりにバスに乗って少しショッピングセンターに行ってきました。お父さんは、「人ごみに行くな。俺にコロナをうつす気か。」と言うけれど、リハビリを兼ねて、出かけないと。障がい者手帳があるので、バスの料金が半額になったので助かりました。楽しくは無かったです。疲れました。でも「やったぞ!」という気持ちがあります。丸亀製麺が食べてみたかったのですが、そこまで食欲が無かったので止めておきました。カレーうどんを食べるのが夢です。それ以外は注文方法が複雑な気がする...。昨日の夕方に雛人形を出しました。可愛いです(o^∇^o)昔、雑貨屋さんで購入をした品物です。4800円の値札が付いているけれど、よく買ったなぁ私(汗)今日は、ゲーム「アサルトリリィ ラストバレット」のレギオンマッチの日です。頑張ろう!試合はエラーが出なければ、YouTubeに投稿をするので見ていただけると嬉しいです。アサルトリリィ、結構な確率で試合中にブラックアウトとかになります。※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。 障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、 申請しようと思っている方、 申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、 嬉しいです。https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebcそれでは本日のダイエット記録です。3月1日 起床4:40朝 生姜入りホットコーヒーお砂糖なし昼 サーティワン フレンチバニラ さくら スモールサイズダブル夜 第一パン マーラーカオ体重 65Kgフードコートでサーティワンのアイスを食べました!!3年ぶりくらいです、サーティワン。最初はレギュラーサイズと思ったのですが、お高いのでスモールにしました。初めてのフレンチバニラでした。バニラアイスで大好きなのは、デニーズのなので「うーん...卵味。」としか思えなかったのですが...。バニラビーンズがガツンと入ったアイスが好きです。さくらは、桜餡な感じがずっと口に残りました。カップがすごく可愛くて、袋があったので入れて持ち帰りました(*´ー｀*)いや、本当に桜柄が可愛らしくて素敵なのです!スモールだったからかな?スプーンが小さくなって、色も赤が強くなった気がします。デザート王国のタピオカドリンクと迷いましたが、高いし持参したお水があるし。ヤマザキの熟成マーラーカオが好きなのですが、置いてはいなくてとりあえずあった第一パンのマーラーカオを購入しましたが、普通の卵蒸しパンです。がっかりです。ちゃんと醤油の隠し味がするヤマザキのマーラーカオが食べたい...。Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!めちゃくちゃ試行錯誤をしました。ホームページを作っている方々ってすごいです。来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)https://kuzumisakuya.web.fc2.com/恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。現在 65Kg です。今月の目標体重は、65Kg です。来月の目標体重は 62Kg です。一番体重があった2年前は、102Kgありました。これからもコツコツ頑張りたいと思います。3月は毎日の気温の変化が激しい月です。お体に気を付けてお過ごしくださいませ。風邪に注意です。ではでは♪読んでいただきありがとうございました。驚くほど軽く伸びる レギンスパンツ S/M/L/LL/3L 軽い穿き心地 ◆zootie（ズーティー）：エアパンツ〈2点までメール便可〉|のし不可【イーザッカマニアストアーズ】兵庫を旅するひょうごマニア
2023.03.01
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