老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

NHKの朝の番組で、RSウイルスによる呼吸器感染症の患者が、
この夏以来急増し、調査開始以来最高の数に達していると報じていました。

RSウイルス感染症は、生後数週間から２歳までの乳飲み子を中心に、
通常は冬に患者数がピークを迎える病気です。
詳しくは『 園・学校でみられる子どもの病気百科 』が参考になります。

ただ、今年は異例で、この先さらに患者が増えることが予測され、
厚生労働省をはじめとする関係機関が注意を促しています。

乳幼児を感染から守ることはいうまでもありませんが、
大人、とりわけ免疫力の落ちている高齢者、そして何よりも、
治療中のがんサバイバーも、RSウイルスに感染しないように注意が必要です。

というわけで、我が家のがんサバイバーにも、
しっかり免疫パワーを高めてもらおうといつも以上に手を打っています。

まず力を入れているのは、
からだの免疫細胞の約70%が集まっている腸内の環境を整えること。
そのために、腸内で善玉菌として働いてくれる乳酸菌を増やすために、
各種乳酸菌飲料 やチーズなどを食卓に並べるようにしています。

八海山 「乳酸発酵の麹あまさけ」

甘酒は、「飲む点滴」といわれるほど栄養価の高い飲み物です。
なかでもこの☝甘酒には１００億個の植物性乳酸菌が含まれていますから、
腸内環境を健康な状態にして免疫力を高めてくれる最高のドリンクです。
ノンアルコールですから、お子様や妊婦の方も安心して飲めますよ。

からだを冷やさないことも免疫力アップには大切。
冷えを感じるときはこれ☟を足の裏に貼り、血行促進を図ります。

シルク混 磁気メディカルサポーター 足裏用

そういえば、我が家はかなり前から 薬用養命酒 を常飲していますが、
これも免疫力アップにかなり貢献してくれているようです。
最近は、ちょっとおしゃれな 養命酒 ハーブの恵 が女性に人気とか……。

RSウイルス感染は、主として咳やくしゃみなどを介しての飛沫感染と、
その飛沫が付着している物に触れることによる接触感染で起こるようです。

予防には、マスクの着用と手洗いが原則。
でも幼子はマスクは嫌がるでしょうから、手洗いが中心でしょう。

その際は、保湿剤が配合されていて手荒れの心配がないこちら☟がおススメ。
この先どうせ使うものですから、オトクなまとめ買いがいいですね。

手ピカジェル(300mL*3コセット)【手ピカジェル】[手ピカジェル 300ml 3個]

なんと、ベビー用には、おもちゃなども除菌可能な、
次亜塩素酸系スプレーがありますが、
Rakutenの一番人気はこちらの商品のようです。

次亜塩素酸水  ベビー おもちゃ 消毒 スプレー　消臭・除菌スプレー

買い物など、ちょっとした外出時のおしゃれに便利です

栗原はるみ/ファッション　モールスキンチューリップハット