老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

長引く便秘が認知症発症のリスクを高めていることが、
国立がん研究センターの調査で明らかになっているのです。

こう話しても、若い方の多くは、
「認知症なんて高齢になってからの話でしょ」
と軽く受け止めがちでしょうが、さにあらずです。

腸と脳は密接に相互に関係し合っていますから、
若いうちからの排便習慣が脳の働きに影響し、
長い時間をかけて認知症につながっていくというわけです。

便秘気味の方は、ぜひこちらを読んでリスクを知り、
便通の改善に努めることをおすすめします。
→　​ 長引く便秘は認知症発症リスクを高める? ​
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