老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

女性にも男性にも、また若い方にもシニアの方にも、
少なくないようです。

トイレが近いことは、「会議の時に困る」とか、
「夜中に起きるので熟睡できない」といったかたちで、
生活に支障をきたすことがあります。

でも、どこかが痛いとか、食欲がない、
といった症状とは違いますから、
すぐに病院を受診する方は少ないようです。

でも、なかには病気の前兆ということもありますから、
やはり一度医師に相談してみることをおすすめします。

その際ですが、できれば排尿日誌をつけて、
それを持参すると、より的確な診断につながります。

まず最初は、トイレに行った時間と、尿の出具合だけでも、
休日に記録してみてはいかがでしょうか。
その方法は、 ​ こちら を参考に。