老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

働く世代の女性に対し、
生活習慣病リスクを高める「過剰飲酒」、
つまり１日当たりの純アルコール摂取量が20ｇを超えている女性が、
このところ増加しているとして、
飲酒習慣の見直しを促しています。

見直しのポイントは、
​ ​先に公表された「飲酒ガイドライン」​ ​が参考になります。

ちなみに純アルコール量20gとは、ビールならロング缶１本、
ワインなら小グラス２杯程度、日本酒約１合ですが……。