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2010年03月の記事
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悩みや課題に気付く
水曜日なのにクラスがないのは、調子が狂う…みなさんから頂いたメールやお写真を眺めては、思い出迷子。またまたご紹介いたします。の前に、、、タイトルの「悩みや課題に気付く」、“気付く”って表現…？？とふと思ったのですが、そうか、話したり書きだしたりっていう言葉にする作業をしないでぼんやりモヤモヤ頭の中にあっただけではそれが、悩みなのか、課題なのかにさえ気付けないんだ。と、スッキリしたところで本文をどうぞ～こんばんは☆東高円寺3月クラスに参加しておりましたあさみちんです。全4回、休みなく無事に通うことができました！こちらこそ、ありがとうございました！！ エクササイズはとっても楽しくて、今、ボールを購入しようどうしようか・・・迷っております。家でも弾みたい・・・(^-^)やっぱり黒ずみ対策は必要ですよね・・・ （ソコかい？って感じですが、本当に衝撃的だったので！）アドバンスクラスへの参加も検討中です♪ ワークやシェアリングは正直苦手でしたが、あまり存じ上げない方のお話に一生懸命耳を傾ける・・・なんて作業は、日常生活においてなかなかない体験なので、とても新鮮ではありました。回を重ねる度に、もっと上手に相手に要約してお返しできたら・・・と思いつつ、思うように出来なかったことがとても悔やまれます(>____
2010年03月31日
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心突き動かされること
卒業生から寄せられたメールをまたまたご紹介いたします。もがきながらも積極的に行動されている姿に心打たれ、ぜひ掲載させてほしいとお願いしたところ、「お役に立てればうれしいです。」とご快諾くださりました。ありがとうございました。メールありがとうございました！しかも素敵な写真付きで、とても嬉しかったです：) 先生が写ってないのが残念でしたが… 最終回をお休みしたのは私も不本意で…皆勤目指していたのですが(涙)お休みは私だけだったようなので、ますます残念無念です。もし振り替えで受講できそうになったら連絡させていただきますm(_ _)m 体調不良と申しましたが、実は(私事になりますが） 4月に復帰予定の会社から数週間前に解雇の話を受け、全く予期していなかった現実にぶち当たり、気持ちの整理もまだつかぬまま今就職活動をしています。生後三ヶ月の娘をみながら仕事を探すのはやはりなかなか大変で、それでも夜中の時間を使い できる限りのことをして探していますが、今のところ書類選考で落ちまくっています(涙）。そんなで、水曜日はあまりの睡眠不足と食事不足でふらふらしていてボールに座れる状態ではなく、やむなく休んでしまいました。でも倒れてしまったら何もならないので、休み休み、そして先生に教えていただいたセルフケアしながら頑張ります！ なにはともあれ、今回白石先生のクラスに参加させていただいて本当に良かったと思っています。なんといっても 先生が可愛くて気持ちのいい元気に溢れていて、その姿を見ているだけで気持ちがアップしてきました：)勿論、本来の目的である自分の体と心のリハビリ・メンテナンスも、まだ果たしきれてはいませんが、立ち止まって見直す機会となりましたし、体を動かすって気持ちいい！を再認識しました。本当に、体と心は連動していますね。他にも、シェアリング(苦手というか、全然話せなくなっている自分に愕然…）をきっかけに、自分自身の事だけでなく、現在の保育事情の問題点や、産後女性を取り巻く社会(会社)体制、ワークライフバランス等、色々な事に気づいたり考えることができました。そのひとつとして、マドレの活動が(母親のケアをすることにより)、間接的にでも児童虐待を減らす一助になるだろうな、なんてことも考えたりしています。 なんだか話がとりとめなく広がってしまいそうなので、この辺で止めておきます(汗)。お忙しいのにこんなロングメールをお送りしてすみません。 最後にひとつだけ…、遅ればせながら賛助会員に入会希望させていただきました。マドレの活動に大賛同しているし、その活動を応援したいし、そしてマドレの皆さんと繋がっていたいと思い。06年に吉祥寺クラスを受講して以来約3年半の間にも、活動・活躍の幅がどんどん広く大きくなられていますよね、それって皆がそれだけ必要としていたっていうことですよね。実際、06年に初めて受講した時には、「マコ先生は産後母達の救世主だっ!」って思いましたから。日本では新しい活動かもしれませんが、海外ではどうなんでしょうか。このような産後ケア、今後 世界中に認知され、世界中の母達に実践されていくと良いなぁと考えております。 今回、白石先生そして3月クラスの皆さんと知り合え、短かったけれど濃い時間を一緒に過ごせて 楽しかったです。またどこかでお会いできたらいいなと思っています。ありがとうございました！こちらこそ、シェアしてくださりありがとうございます。ワークの中で、「本当にやりたいことが見えてきた。」とおっしゃていたことがとても印象的だったのですが、それって、自分の中にあるものだけど、自分だけで見出せるものではなくて、「語る」だったり「聴く」だったりということを通じて見えてくるもの、生成されるものなのだと思います。でも、その前提には体が健康であることが不可欠ですね。愕然としっぱなしでなく、開き直るでもなく、こうして想いを書きつづってくださったこと、さらには、マドレを応援したい！と行動してくださったことに感謝とリスぺクトです！！応援していますっ！！！↓↓４月コース、来週スタート！！あと４組ご参加いただけます↓↓☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜２０１０年４月コース お申込受付中！日時：４月７、１４、２１、２８日（水） １０：００～１２：００（全４回） 場所：Studio all in One バスもありますよ。 渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分 永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん （生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。 それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。） 2009年９月３０日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。 詳しくはコチラ☆お申し込み・お問い合わせはお名前、ご連絡先をお書き添えに上コチラまで ※杉並子育て応援券をご利用の場合はこちらへ☆☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜ツイッターはじめました！
2010年03月30日
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卒業につき、一句できたぞ。。。
３月コースの余韻をほくほく味わっております。というのも、みなさんからたくさんご感想を寄せていただいてるのです。えーえー、わかってますって。一人占めせずにここでご紹介いたします。。。恥ずかしかったシェアリングぅ～、つらかった腹筋運動～。バランスを～崩した時も～優しくフォローしてくださった～、白石先生ぇ！ほんとーにありがとーございましたー。↑コレ、小学生の時卒業式で在校生と向き合ってシャウトしました。なつかしー。毎回、帰り道つらかった腰の痛みもなくなりスッキリでした。２０代の時より３０代の産後の方が体がガタガタでしたが、少しずつ回復！女性は何度も産まれかわりますね！産後教室がよいきっかけになりました。これからはまだ育休期間があるのでいろいろチャレンジしたいと思います～。 最終日の教室の後、保育園のお迎えでＮさんに出会いました。なんだか心がポッ！としたわたくし。（中略）先生のこと、忘れませんっ！(保育園の送り迎えで出会うかな？)（滝本浄江さん／３月コース卒）気持ちを込めて、抑揚つけて(笑)。ありがとうございます！！出産した助産院ばかりか、子どもの通う保育園までも一緒だったというご縁！！これは偶然ではなく必然？？これからはハハ仲間としてもよろしくお願いいたしますね♪そうして、もうお一方、こちらも保育園ハハ仲間であり、パートナーはマドレとのご縁もあるという内藤律子さん。あすかさん、昨日はクラス最終回、どうもありがとうございました。感想を書くと長文になってしまいそうので(携帯メールだとつらいので改めてチャレンジします)、なんとか短く表せないかと思い、なぜだか(笑)一句したためてみました。 「オバサンと 開き直らず ボニータろ 弾むボールに 決意新たに」季語なし、、ですが。っと、息子が起きてきたので！また改めます。以上とりあえず。（内藤律子さん／３月コース卒）私、まる３年インストラクターやってきて、句（短歌？）をしたためていただいたの初めてですわ！ボニータろ、て(笑)以上、とりあえず。がリアル～(笑)律子さん、ありがとうございました。卒業式のシャウトだったり、句だったり、こんなオモシロな側面、保育園が一緒ってだけじゃ知り得なかったわけで…クラスでの出会いに感謝です☆で、産後クラスを卒業したら、、、アドバンス講座！！こちらは、翌朝一番に届いたご感想。ボール＆ウォーキング講座ではありがとうございました。藤見です。 まだ興奮冷めやらぬって感じです。本当に楽しかったです！ いっつも白石先生の講座は楽しすぎてあっという間で終わってからメモろうと思っても、忘れちゃうんですよねー。 気づきはめちゃくちゃいっぱいあるのに、そのあとのギャグのインパクトがありずぎて！！ 今回はウォーキングのときに腰にはったテープを「おばあさんがこめかみに貼るやつじゃないですよ」の言葉にハマってしまいましたー！ でも、ボールもウォーキングも、またもっと大好きになってしまいました。 ほんと、毎日でも受けたいです。 でもきっと私がこんな気持ちになるのは、白石先生がボールとウォーキング大好きだから、その気持ちが伝わってくるのだと思います。 興奮しすぎでまとまりのない文章となりましたがまた絶対参加します！ 本当にありがとうございました。 （藤見里紗さん／アドバンス講座）藤見さんと言えば、コレ。必見です。アドバンス講座では、産後クラスではお伝えしきれない部分まで深く解説しているので、「なるほど～」と、結びついて体を動かせるようになると楽しいに変わるんですね。あと、３０回に１回くらいは面白いことも言ってると思います。興味のあるかたはぜひ１度お試しあれ～みなさん、ありがとうございました★↓↓４月コース、来週スタート！！あと４組ご参加いただけます↓↓☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜２０１０年４月コース お申込受付中！日時：４月７、１４、２１、２８日（水） １０：００～１２：００（全４回） 場所：Studio all in One バスもありますよ。 渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分 永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん （生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。 それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。） 2009年９月３０日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。 詳しくはコチラ☆お申し込み・お問い合わせはお名前、ご連絡先をお書き添えに上コチラまで ※杉並子育て応援券をご利用の場合はこちらへ☆☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜ツイッターはじめました！
2010年03月29日
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カッコ悪いうつくしい母（３月コース最終回）
げほーーーー最終回なのに雨てーーーーと思ったのは本当につかの間でした。赤ちゃんを連れて続々と集まってくださるみなさんにパワーをもらっているのは実は私のほうだったりします。 赤ちゃんとの生活の中で「ちょっとくらい泣かせっぱなしに…」と思ってしまうシーンて、誰にでも経験あるけど、「（着替えていて）気付かなくってごめんねー!」というリスペクトフルな態度のみなさんを見ると、なんかこう、胸が熱くなります。（他に表現ないのか？スライス！）というのも、私自身、第一子を出産して１年くらい経ち、ようやく児童館にデビューしたのですが、「子どもを遊ばせるために連れて行ってるから、 まぁ、子どもに友達はほしいけど、ママ友は別に…」みたいなスカしたというか、ヌカしたことを思ってたんですよね。。。子どもにも周りにもリスペクトの微塵もないこの態度、息子ゴメン！でも、ハハは改心したよ！さて、今月のメンバーのおもしろかったところは、どんどんダメになっていくところ(笑)！！大抵、週を追うごとに上達するんですが、今月はちと違う。。。最初っからシレーっと、そつなくこなされていたのに、だんだんとボロが？！あれれれ？？？でも、そっちのほうが、見た目はカッコ悪いかもしれないけど、ダンゼン楽しいっ！！「こんなはずじゃない」と愕然としちゃう自分の姿を笑いながらもしっかりと向き合う、それこそが美しい母だと。当然最後はみんなでビシッときめましたよ。（できないっぱなしではなくね。） それは、シェアリングにも同じことが言えて・・・ 運動よりも汗かく（とはＮさんの名言・笑）という時間でしたが、「ぶっちゃけ苦手で…」と発したところから、無難にまとめあげられた言葉ではなく、あえて言葉にはしてこなかった気持ちが、紡ぎだされてきたように思いました。嬉かったのが、話がうまくまとまらなくて苦手、といいつつ、それなら紙に書こう！と実践してくださったという方もいて！そうすると、いろいろと湧きあがってくるものがあって、「でも結局、今日もうまくはまとまりませんでしたー」とおっしゃっていましたが、このワークはまとめることはさほど重要ではなくて、“話す”ことで軸となるものを見出していく、そのためのツールだと私は考えています。（そういう気持ちを分かち合えると、私のように 「ママ友、別に…」みたいな態度どころか、 「もっと知りたい、聴きたい、語りたい！」という 欲も湧いてくるんですよね。）「女性は何度でも生まれ変われるんだなぁ」という言葉にもグッときました！ほんとに！子育てがひと段落するのを待たずとも、むしろ子育てをしているから学ぶことも、教わることも多いです。東高円寺クラス（またの名を白石組）卒業証書授与します！（本当につくればよかっつーーーー！）ありがとうございました★↓↓４月コース、あと４組ご参加いただけます！！お早めにー↓↓☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜２０１０年４月コース お申込受付中！日時：４月７、１４、２１、２８日（水） １０：００～１２：００（全４回） 場所：Studio all in One バスもありますよ。 渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分 永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん （生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。 それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。） 2009年９月３０日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。 詳しくはコチラ☆お申し込み・お問い合わせはお名前、ご連絡先をお書き添えに上コチラまで ※杉並子育て応援券をご利用の場合はこちらへ☆☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜ツイッターはじめました！
2010年03月24日
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注目！！アドバンス講座
ボールエクササイズ＆ウォーキング講座のご報告を…産後クラスを卒業後、「もうちょっと体を動かしたい！」「赤ちゃんと一緒に参加できるのもこれが最後のチャンス！」「子どもは預けて、みっちりエクササイズするぞー」などなど、そんな熱いみなさまの思いにお応えするべく、松岡シューゾー氏のような（！）熱いテンションで白石がお伝えするのがこのアドバンス講座です☆～ボールエクササイズ講座～なんせ５０分しかないので、自己紹介もそこそこにさっそくエクササイズをはじめます。が、さすがですね。弾みっぷりが違う！！ということはもちろん！股の開きっぷりもいさぎがよい！みなさん、卒業された産後クラスはバラバラなのですが、どこのクラスでもいかに！股の黒ずみについて語られてきたのかがわかるようでした（笑）。だんだん疲れてくると、ユーモア溢れる動きが繰り出され、そのおかげで笑いながら腹筋が鍛えられるといううれしい特典もありました！！もちろん、発声腹筋まで行います。が、これがまたスタジオに響き渡るくらいにお腹から声が出ていて、赤ちゃんも大喜びでした。夢中なあまり、お写真が撮れたのはたった１枚・・・次回は記念撮影くらいしようと思います。。。～ウォーキング講座～クラスでは、エッセンスをお伝えする程度でとどまってしまうウォーキングを５０分かけてじっくり取り組みます。まずは見様見真似で歩くも…だんだん不安になるばかり。。。しかし、５０分後には・・・！！！できるようになった手ごたえが得られると、笑顔もこぼれます！ポージングもキマってます☆次回は５月２５日（火）。詳細はコチラをチェックしてくださいね！！↓↓４月コース、あと４組ご参加いただけます！！お早めにー↓↓☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜２０１０年４月コース お申込受付中！日時：４月７、１４、２１、２８日（水） １０：００～１２：００（全４回） 場所：Studio all in One バスもありますよ。 渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分 永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん （生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。 それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。） 2009年９月３０日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。 詳しくはコチラ☆お申し込み・お問い合わせはお名前、ご連絡先をお書き添えに上コチラまで ※杉並子育て応援券をご利用の場合はこちらへ☆☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜ツイッターはじめました！
2010年03月23日
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踊れるあゆみちゃん
うぎゃ！タイトルがまざってもーたー。。。あえてそのまま。踊れるカラダづくり講座の最終回。前半はマコ先生からカッコイイ振りを教えていただき、そのあと、なんだか着物を着たり脱いだり、げんこつしてみたり、お尻叩いたり…っていう振付を私が担当し、１フレーズ、動きが完成しました★４月のアースディで披露予定なので、こうご期待！前半の動きはとても情熱的でセクシーな感じ、私の見た目からは程遠い、ゆえ、こんな振付は初挑戦。一緒にダンスしてる仲間や、昔から踊る私を知ってる友人に見られたらちょっと照れくさいのですが、私は、気付いてしまったのです。。。「踊るの・・・好き・・・。」そんな私は≪超基礎≫を担当させていただいておりますので、興味のある方はぜひ！！！ ４月１３日(火)10：00～12：00＠吉祥寺です。マドレインターン、そして『産褥記２』プロジェクトリーダーのあゆみちゃん、この春、大学を卒業し、ご実家のある熊本で、新たな道を歩まれるのだそう。「マドレに出会えて、お母さんのことを好きになれた。」っていうあゆみちゃんの言葉が、深く胸に残っています。あゆみちゃんは、（同じくインターンだったまりなっちょもだけど）なんていうか、おごらずに、っていうのかなぁ…変に背伸びをせずに、等身大のままで、ありのままにぶつかってくる、そういうところが、ムリに格好つけようとして、自滅して、言い訳しちゃう私からするとまぶしくて、ちょっとうらやましくて、とても刺激的でした。ん？？なんの告白だ？距離は遠くなってしまうけど、まだまだお世話になりますからヨロシクちゃーん☆↓↓４月コース、あと６組ご参加いただけます！！お早めにー↓↓☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜２０１０年４月コース お申込受付中！日時：４月７、１４、２１、２８日（水） １０：００～１２：００（全４回） 場所：Studio all in One バスもありますよ。 渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分 永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん （生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。 それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。） 2009年９月３０日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。 詳しくはコチラ☆お申し込み・お問い合わせはお名前、ご連絡先をお書き添えに上コチラまで ※杉並子育て応援券をご利用の場合はこちらへ☆☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜ツイッターはじめました！
2010年03月18日
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苦手なこと、めんどくさいこと、後回しにしたいこと（３月コース3週目）
（さかのぼっての記載です。。。） ３週目から本当に楽しめるようになってくる！と言われている産後クラス。東高円寺３月コースも３週目でした！！マドレボニータ事務局シスターズの次女のハラマリさんも参上！！！そのハラマリさんのボールの弾みっぷりがハンパなくて（！）みなさんもつられて弾みが大きくなっていました。エクササイズをさらりとこなす３月メンバーでしたが、少し負荷を加えていくとありゃびっくり！！右と左が・・・産後のせい？？思わず何かのせいにしたくなるのもわかるし(笑)、確かに産後のホルモンの仕業でもあるようなのですが、「産後だから」と開き直るのか、「やばっ！」と現実を受け入れ、なるがままにせず努力していくのか、それはもう、私が「こうしましょう！」とかいうことではなくそれぞれの選択だったりするのです。今月のメンバーは「やばっ！」っという現実を笑い飛ばしながらも真剣に取り組まれてて美しかったです。。。笑い過ぎて腹筋鍛えられたかも。（笑ってかいっ！）後半のワーク、シェアリング。「このワーク苦手…この時間が終わると安堵しちゃう。」フフフ、正直にありがとうございます。。。私も誤解を恐れずに言うならば、苦手です（！！）。得意とはいえません。でも、好きです。なんでだろう？私はこのワークを数えきれないくらいやっていますが、今の自分があらわになる、さらけ出されてしまう。。。この日も、みなさんに混じって参加したんですが、まーーー！ビックリするくらいしどろもどろ(笑)！でも、そんなしどろもどろな話でも、自分以外の人から自分の話を要約してもらい、ときに別の言葉で言い換えてもらい、「そっか、そういうことか。」自分ではうまく言えなかったり、気付いていない部分に気付かされたり、ひとりモヤモヤ考えていただけでは得られない発見があるんですよね。↑この効果は「苦手」とおっしゃった方も感じたそう。ほかにもまだあるけど、これが私がワークを好きな理由の１つです。マドレ界隈では涙上戸で有名なハラマリさん、気付きをシェアしてくださりながらも涙、涙・・・それを聴いて、涙が連鎖。痛いくらいに共感できるし、今の自分に重なって、涙があふれ出てきてしまう。。。これがきっかけで、話が大きく膨らみました。この時のお話を振り返りながら、（思い出してひとり涙しながら）私なりに考えてみたのですが、答えが見いだせずに悶々としてしまう思い（だから涙が出ちゃう）を、単純に「私、こんなに頑張ってるから認めてよ！」とか「あんなに大変な人もいるし、産後はみんな大変なもの！」なんて比較して安心するってうことじゃなくて、口に出すことで、人と共有する。すると、共感だったり、自分にはない見解に触れたり、そういう過程で、自分を見つめなおすことができる、本当はどうしたいのかが見えてくる、突破口となるカギがみつかるんじゃないかな、それがシェアリングというワークなんだと思いました。そのカギというのは、他人が持っているわけじゃなく、自分自身の中にしかないもの。だからヒントを与えられることはあっても、答えそのものを教えることはできない。自分でしか導き出すことができないのだと。しかし、自分と向き合うって、そう簡単なことじゃない。家族が増えれば、自分だけと向き合えばいいってものでもない。ましてや日々の生活を回すだけも大変な産後に、そんなしちめんどくさいこと、後回しにしたい。でも、そうやって後回しにしたことは、いつか必ず返ってくる。しかももっとめんどくさくなって。大変なことになってからとりかかるのでは、実は今以上にエネルギーがいる。だから、消耗しきった体を立て直す過程で、エネルギーを生産し、その勢いも借りて、自分に向き合ってみる、そんなチャンスでもあるんだ。と改めて思うのでした。ながーいながーい振り返り・・・本当にあっという間！次回が最終回です！！お子さまの具合が悪かったＯさん、Ｙさん、どうぞお大事に…写真を撮るので勝負ウエアでお願いしますね～↓↓４月コースのお申込開始しました！！↓↓☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜２０１０年４月コース お申込受付中！日時：４月７、１４、２１、２８日（水） １０：００～１２：００（全４回） 場所：Studio all in One バスもありますよ。 渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分 永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん （生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。 それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。） 2009年９月３０日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。 詳しくはコチラ☆お申し込み・お問い合わせはお名前、ご連絡先をお書き添えに上コチラまで ※杉並子育て応援券をご利用の場合はこちらへ☆☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜ツイッターはじめました！
2010年03月17日
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あんた、いい仕事してるね。
私が発行しているニューズレター「スライスだより」。お世話になった助産院や近所の保健センター、子育て支援関連施設などで置かしていただいたり、ナンパして（！）配ったり、名刺代わりにお渡ししたり、させていただいております。そこで、vol.１３から連載が始まった「ママとベビーのHair Care」美容師のりこの描くコーナーの反響が大きくて、軽く嫉妬（！）しちゃうくらいなんですが、そんなのりこと次号の打ち合わせでした。私たち、小４からの腐れ縁で、中学も高校も同じ学校に進み、一緒に過ごしてきたんですが、そのつど双子に間違われてまして…んーーーー、どうでしょう？？（長嶋さんでヨロ。）背格好が似てたんだよね。ちっちゃくて。のりこは大学卒業して、専門学校に通って、美容師になって、ちょっと遠回りしているかのように思っていたのだけど（私が勝手に）、「自分がこれだ！って思えることが仕事にできていて、 ウソがないから本当に楽しい！」って、熱く熱く語ってくれた。「私の役目は髪の毛をキレイにすること」と言い切るのりこの姿が、昔からよく知ってる私としては、とってものりこらしくて、気持ちがよかった。「これだっ！」って思えることを、信念を貫いて、生業として成立させるって、けっして簡単なことじゃないし、楽でもないけど、自分に正直なれる、それってすごく幸せなことだよな。とおもったのでした。にして、久しぶりに会って、しかも彼女は新婚だっていうのに、ガールズトークの１つも出てこないあたりが、私たちらしいっていうか、なんていうか…笑ける。老けたな。。。＊おまけ＊これでも高校生。このころには私のほうが身長高くなってた！↓↓４月コースのお申込開始しました！！↓↓☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜２０１０年４月コース お申込受付中！日時：４月７、１４、２１、２８日（水） １０：００～１２：００（全４回） 場所：Studio all in One バスもありますよ。 渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分 永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん （生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。 それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。） 2009年９月３０日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。 詳しくはコチラ☆お申し込み・お問い合わせはお名前、ご連絡先をお書き添えに上コチラまで ※杉並子育て応援券をご利用の場合はこちらへ☆☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜ツイッターはじめました！
2010年03月16日
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ステキなパートナー★ダン
（ツイッターで写真付きでつぶやく方法…今度こそこやまっちんに聞かなぁ！）菓子パンを頬張りながら要するに「口内炎的なものができた、しかしそれがつぶれた痛みなのか、のどの痛みなのかがわからない」と訴えるダンからメールが届きました。↑ツッコミどころが満載ですねぇ。まず、要約しないと会話が成立しない。そして、口内炎できてるのに菓子パン食べてる。口内炎であること、なぜそうなったのか、自覚がなさすぎる…キリないのでこの辺で。 今日は味噌汁家で健康的な定食お昼にしたよ。・食べかけ（っていうか、ほぼ終わり）写真て。・メール送られてきたの１６：３０。またまたツッコミどころ満載。私のステキな（！）パートナー、毎度ネタの提供ありがとうございます。深謝。↓↓４月コースのお申込開始しました！！↓↓☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜２０１０年４月コース お申込受付中！日時：４月７、１４、２１、２８日（水） １０：００～１２：００（全４回） 場所：Studio all in One バスもありますよ。 渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分 永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん （生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。 それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。） 2009年９月３０日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。 詳しくはコチラ☆お申し込み・お問い合わせはお名前、ご連絡先をお書き添えに上コチラまで ※杉並子育て応援券をご利用の場合はこちらへ☆☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜ツイッターはじめました！
2010年03月15日
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産後文化を“すぎなみ”から
（息子（４歳）撮影のため、偏ってます。。。）すぎなみ子育てメッセ、無事に終えましたーマドレブースにお立ち寄りくださったみなさま、ありがとうございました♪衣りあたんがさっそく報告してくれてますヨ。今年はなんと！お部屋１つがマドレのブースに！！！贅沢にも使わせていただきました！！ なので展示はもちろん、書籍の紹介、販売や、抱っこひも「スタイルボニータ」の試着もできたり！「すぎなみなみなみ」もたくさんの方にお手に取っていただきました！ありがとうございまっす！！！そして「産褥期」を語る座談会。「お産」は語られたり振り返ったりすることがあっても、「産褥期」って…あれ？どんなだったっけ？のど元過ぎればナンちゃら～とはまさにこのこと(笑)。でも少しずつ当時のことを思い出して振り返って言葉にしていくと、出てくる出てくる！！「昔はいろいろ大変だったけど、今の時代は文明の利器が発達したから 産後でも問題ない。大丈夫。」と、どこからかふき込まれてきた（！）パートナー、うっかり「頑張ればできるかも。」と思ってしまった自分。ちょいちょいちょ～い！！なんて言ってますが、かくいう私も「産褥期」という言葉も知らずに産後を迎え、痛い目をみた一人。（私一人じゃなくて、パートナー・ダンも実母も！ひょっとすると義母も巻き込んでいたかも… ↑この話、ほんと長くなるので(汗）また機会があれば…）痛い目にあって気付くのではなくて、つらかったことも、良かったことも、文化として次につながり、根付くように…１つの形として「産褥記」そして、まもなく「産褥記２」が出版されます。立ち寄ってくださった方にメッセージを寄せていただきました♪卒業生やいま受講中の方たちも駆けつけてくださって、感激★（ウップス、写真を取り損ねた…）産後クラスの卒業生もスタッフとして携わっているすぎラボさん。新しいパンフレットでは「産後のボディケア＆フィットネス教室」の写真が！ＨＰでも紹介されるようなので、ぜひチェックしてみてくださいね！（過去に取材していただいた記事はコチラ★懐かしい写真！）＊杉並区は子育て応援券の導入があって、ここ数年で“産後”というジャンルが急速に発展してきたように感じています。マドレの活動に関心を持って、立ち寄ってくださった子育て支援団体の方や、助産師さん、助産師のたまごさん、（←この言い方テレる）たくさんいらっしゃいました！ありがとうございます！マドレの取り組みが文化として根付くように、そして産前・産後の文化が、もっと豊かになっていくように！ネットワークを広げていけたらと思ってます。せっかく創刊された「すぎなみなみなみ」も一緒に盛り上げてくれる人いないかなぁ～ ぼそり。↓↓４月コースのお申込開始しました！！↓↓☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜２０１０年４月コース お申込受付中！日時：４月７、１４、２１、２８日（水） １０：００～１２：００（全４回） 場所：Studio all in One バスもありますよ。 渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分 永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん （生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。 それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。） 2009年９月３０日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。 詳しくはコチラ☆お申し込み・お問い合わせはお名前、ご連絡先をお書き添えに上コチラまで ※杉並子育て応援券をご利用の場合はこちらへ☆☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜ツイッターはじめました！
2010年03月15日
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おめでとう☆／産褥期を語りませんか？
きょんちゃんこと永田京子インストラクターが無事男の子を出産されたそう！ばんざーい！私の大学時代の友人も１０日に無事出産！１ヶ月近く入院してたので、ちょっぴり気がかりだったけど、よかった、よかった★こちらは友人の子。きゃーん！かわいすぎる～さーさー、これからどんな産後が待っているやら？？二人とも、お節介にいきますよー（にんまり）そんな二人がまっただ中にいる産褥期、明日はセシオンで語りませんか？◎３月１４日（日） １０：００～１６：００＠セシオン杉並『すぎなみ子ども・子育てメッセ』にマドレボニータも出展したします！ １３：３０～１４：３０に『産褥期』を語る座談会を行いますよ！（先日会員向けメールレターでご案内した内容と、プログラム、時間に変更がございます。ご了承ください。）“お産”が語られることは多いけど、ここは敢えて“産褥期”。「近所のおばちゃんのお節介がありがたかったぁ～」「上の子のこと、もっと準備しておけば…」「産褥ヘルパーさんって・・・？」などなどアレこれざっくばらんにお話ししたいとおもっています！ファシリテーターは『産褥記』でおなじみの吉田紫磨子氏！（まもなく『産褥記２』も完成です！）お申し込みは不要です、ぜひ直接お越しくださいませ♪ブースは３階で、マドレボニータの活動案内や書籍の販売などを行っております！この日の出展のために、高円寺クラスの竹下浩美インストラクターとニューズレターも準備！タイトルはずばり、『すぎなみなみなみ』！（笑） 竹下インストラクターとわたくし白石は終日ブースにいる予定ですので、同窓会のつもりで（！）会いに来ていただけたらうれしいです！さらに！立ち寄りついでに、一緒にチラシ配りやブースを盛り上げている方も大歓迎！マドレの産後ケアをここ杉並から！お力をお貸しください。みなさんのご来場ぜひお待ちいたしております☆◎３月８日のＮＥＣワーキングマザーサミットの様子は◎◎コチラでご覧いただけます！！◎↓↓４月コースのお申込開始しました！！↓↓☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜２０１０年４月コース お申込受付中！日時：４月７、１４、２１、２８日（水） １０：００～１２：００（全４回） 場所：Studio all in One バスもありますよ。 渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分 永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん （生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。 それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。） 2009年９月３０日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。 詳しくはコチラ☆お申し込み・お問い合わせはお名前、ご連絡先をお書き添えに上コチラまで ※杉並子育て応援券をご利用の場合はこちらへ☆☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜ツイッターはじめました！
2010年03月13日
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マドレボニータ杉並区営業所／報告会
１４日（日）すぎなみ子ども子育てメッセに出展するにあたりお隣り高円寺クラスのたけしとニューズレターを作成しました！その名も『すぎなみなみなみ』。ゆるいなぁ～しかし、書いているうちに火が付いてしまい（！）文字がいっぱいになってしまっつ。。。沖縄には支部があり、また所沢ではトコロボ☆ボニータのメンバーが定期的に集まって、マドレの産後文化を広めよう！と活動されています！なんで、私たちは東京支部『杉並営業所』。勝手に（！）名乗ってます。紫磨子さんに「バスかっ」てツッコまれたけど…13：30からは「産褥期」を語る座談会を開催！申込不要ですので、ぜひ足をお運びくださいませ！一緒に『すぎなみなみなみ』を配るお手伝いをしてくださる方も！大歓迎です☆卒業生のみなさんと、同窓会のようなかんじで再会できたらうれしいなぁ～（妄想中・・・）＊インストラクター定例報告会私は司会進行役！みなさんにフォロー＆ツッコミしていただき笑いも涙も欠かさない会でした。前回から、クラスでのケーススタディを持ちより、勉強会のようなスタイルで取り組む時間を設けていて、これが非常にありがたい時間になってます。もちろん、講座や研修に出て、キャッチアップは欠かさずにしているけれど、全国で共有できるっていうのがうれしい。そしてもう一つうれしいのが、事務局シスターズ！イントラとは違った視点から発言してくださるので、すごく新鮮！ありがたい限りです。◎３月８日のＮＥＣワーキングマザーサミットの様子は◎◎コチラでご覧いただけます！！◎◎３月１４日（日）すぎなみ子ども・子育てメッセにマドレボニータが出展◎◎13：30より「産褥期」を語る座談会を開催予定！ぜひお立ち寄りください！◎↓↓４月コースのお申込開始しました！！↓↓☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜２０１０年４月コース お申込受付中！日時：４月７、１４、２１、２８日（水） １０：００～１２：００（全４回） 場所：Studio all in One バスもありますよ。 渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分 永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん （生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。 それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。） 2009年９月３０日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。 詳しくはコチラ☆お申し込み・お問い合わせはお名前、ご連絡先をお書き添えに上コチラまで ※杉並子育て応援券をご利用の場合はこちらへ☆☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜ツイッターはじめました！
2010年03月11日
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キズを絆に（３月コース２週目）
確定申告が無事終わり、保育園継続届を無事提出。来年度もどうぞよろしくお願いします。＊＊＊昨日の雪も今朝までにはなんとか溶けて、よかったです。きっとみなさんの日ごろの行いがよいからですね♪３月コースは２週目に突入！到着するなり、「先生！股の黒ずみがヤーバかったんですけどぉ！！！！」そのあとみんなに「見てないの？見てない？ヤバいよ、やばいよ!」ギャルか、はたまた出川哲郎か、、、愉快な３月メンバーです。エクササイズをそつなくこなすみなさん、「この動きはここの筋肉に効いてる」と詳しくやっていくと簡単そうに見える動きも、実は奥が深いのです。後半はシェアリングのワーク。「人生」「しごと」「パートナーシップ」どのテーマも切り離せないもの、しかしここではあえて１つ選んで話を掘り下げていく…長く連れ添っているパートナー、でも出産後は衝突ばかり。「こんなんで、この先この人とやっていけるのか？持たないんじゃないの？」産後のなれない生活での疲労に加えて、パートナーシップもこんなんじゃ、心身ともにボロボロに…でも奥底には「子どもはいとおしい存在で、お互いもっとわかり合いたい！」っていう気持ちがある。長い付き合いの中で得たその気持ちをわかっているからいまなんとか踏みとどまっている。↑↑↑えらーく共感！！私も何度「一緒にやってけるか？」と思ったことか。。。（大きな声じゃ言えないけど（！）いまだに思うこともある。）こんなふうに思っていたから頭の中ではけっこうギリギリな状態かと思いきや話してみると、意外に順調じゃん、と感じとそう。傷は痛いし大きいけど、お互いの根っこにある思いが一緒であれば長い目で見ると、強い絆のもとになるのかなぁ。そう思えた。なるほどぉーーーーー。感情的になればなるほど、考えたくなくなるし、目をそむけたくなるけれど、それじゃあ溝は深まるばかり。強い絆に変えるには、まず、自分と向き合う作業が必要で、自分を客観視できると、相手のことも冷静に見ることができる。そこにさらに第三者の登場で、違う角度からの視野ができ視界が広がる、見え方が変わる、幅が広がるんじゃないのかなぁ。シェアリングでの話をうかがっていて、そんなことを感じていました。来週は、ここからが楽しくなるといわれている３週目！季節の変わり目なので、体調管理には十分に気をつけて、いらしてくださいね！お子さまが体調不良だったＴさん、どうぞお大事に…来週お待ちしてますからね♪◎３月８日のＮＥＣワーキングマザーサミットの様子は◎◎コチラでご覧いただけます！！◎◎３月１４日（日）すぎなみ子ども・子育てメッセにマドレボニータが出展◎◎13：00より「産褥期」を語る座談会を開催予定！ぜひお立ち寄りください！◎↓↓４月コースのお申込開始しました！！↓↓☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜２０１０年４月コース お申込受付中！日時：４月７、１４、２１、２８日（水） １０：００～１２：００（全４回） 場所：Studio all in One バスもありますよ。 渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分 永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん （生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。 それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。） 2009年９月３０日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。 詳しくはコチラ☆お申し込み・お問い合わせはお名前、ご連絡先をお書き添えに上コチラまで ※杉並子育て応援券をご利用の場合はこちらへ☆☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜ツイッターはじめました！
2010年03月10日
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ワーキングマザーサミット＊プレゼントは子の成長
終わっちゃったーーー。なんて余韻に浸っている間もないので、思ったことをとどめておこう。（頭ん中ではTwieerしてるんだけど、それじゃ反映されないものね。 でもいつか、念力的なものでそういうことも可能になる時代がくる！ って、私の母はよく言う。。。3/8をもって５０歳）私は葉子さんカオリさんが「それだけは御免！」と言った『舞台監督』という大役を、深く考えずに引き受けてしまい、本番は袖で見守っておりました。隙間からちょっとだけ見える観客席では、必死にメモを取ってらっしゃる方の姿も見えて、「ううーーー、客席で見たい。」って思ったのですが、そんなふうに思える会を支える側にいれたことも誇らしかったり。こういうのを自画自賛とか手前味噌とか、なんとも日本人らしい表現があるけれど、どっちも上等！バンザイ！自画自賛できるって、すばらしいことだよな。何であろうと「いいものはいい！」って言いきれる、それってとっても大切なことだと。ま、謙虚であることが前提ですが。（OTAKARA.にはまだ謙虚さがないのか…？）全貌はコチラでご覧いただけます！私も正面から観れます！！＊帰宅後は実家で母のお誕生日祝い☆「ケーキは何がいいかなぁ？お母さん、チーズケーキとか好きだよね？」父からそんな電話がかかってきて、泣きそうになる。サミットでも泣ける！パートナーシップの発表があったところだったし！基本、こういう気の効くタイプではないので、成長したなぁ…って。（注：私が娘です。）いつも母がギャンギャンわめいて、父は聞いてんだかどうなんだか、（お、己をみているよう…）そんな２人だけど、しかるべき時間をかけてパートナーシップを築いているんだろうなぁなんて思いを馳せておりました。その日のサミットの興奮をなんとか聴いてほしくて母を相手にいろいろしゃべりまくる。ま、ほぼ聴いちゃなくて（！）結局話をすりかえられたのだけど；「なんか、、、あんた楽しそうでいいね。」うれしかったです。「私、頑張ってますよ」「充実してますよ」っていう姿を口に出すわけではないけれど、みせることができた。それって、何よりの親孝行！最高の誕生日プレゼントになりました★前説の「携帯はマナーモードに…」「マナーでいいですか？解約はしないでいいですか？」っていうのがツボでした。それを練習している絵が浮かんでしまって（笑）。 ↓↓４月コースのお申込開始しました！！↓↓☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜２０１０年４月コース お申込受付中！日時：４月７、１４、２１、２８日（水） １０：００～１２：００（全４回） 場所：Studio all in One バスもありますよ。 渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分 永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん （生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。 それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。） 2009年９月３０日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。 詳しくはコチラ☆お申し込み・お問い合わせはお名前、ご連絡先をお書き添えに上コチラまで ※杉並子育て応援券をご利用の場合はこちらへ☆☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜ツイッターはじめました！
2010年03月08日
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鬼の目にも涙＊ぼやったー
予定にはなかった添い寝オチ…夜中になっていた携帯メールに気付くことなく。チーン。で、早めに起きたらいいことがありました！、いよいよ明日にせまった こちらに関連することなので、詳しくは書けないのだけどんもーーー朝から涙してしまいました。。。ぜひ！足を運んでいただきたい！！！会場には出向けない…という方にも朗報☆当日はインターネット中継もあります！！（視聴無料、申込不要）ツイッター中継部なんてのもあるんですよ！そんなこともあって、わたしもツイッター始めました。sliceAsuka フォロミー☆っていうんですよね。知ってる～しかしそれ以外、まったく要領を得ておらず、苦戦。。。「つぶやき」ではなく「ぼやき」になっている。しばらくは本当にしょーもなーなつぶやきばかりかと思いますが、もっと有効な「つぶやき」ができればとおもいます。 ↓↓４月コースのお申込開始しました！！↓↓☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜２０１０年４月コース お申込受付中！日時：４月７、１４、２１、２８日（水） １０：００～１２：００（全４回） 場所：Studio all in One バスもありますよ。 渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分 永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん （生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。 それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。） 2009年９月３０日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。 詳しくはコチラ☆お申し込み・お問い合わせはお名前、ご連絡先をお書き添えに上コチラまで ※杉並子育て応援券をご利用の場合はこちらへ☆☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜
2010年03月07日
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ザワザワのわけ
カラダづくり講座へ 家の最寄の東高円寺には お笑い事務所の養成所がたぶんあって、 目の前の公園の広場で けっこうな数の人達が 練習に励んでらっしゃるのです。 その中に カオリ☆シマココンビが 混ざってるんじゃないかって、 通るたびにドキドキしてます。。。
2010年03月04日
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東高円寺３月コース、はじまりました！
「杉並区から来ました、白石あすかです。 産後１年１１ヶ月になります。 私のgood&newは、 息子が作ってくれた折り紙のお雛さまを玄関先に飾ってあげるという 母親らしいことをしてあげられたことです。」 えーーー。あえてツッコまず…東高円寺クラス３月コースが始まりました！！欠席者０！といきたかったのですが、体調不良でお休みの赤ちゃんが。お義母さまに預けて参加してくださいました。ありがとうございます。どうぞお大事に、そして来週はご一緒に…お待ちしてます！私の本日の意気込みはというと、友人からもらったピアスを初めてつけて望むという…似たもの夫婦ですな（汗）さて、今日は赤ちゃんがとっても大人しかった！「あれで？」と思った方、あれで、です（笑）。が、そんなときでも抱っこして、赤ちゃんの思いにこたえながらエクササイズもワークもやっていきたいと思いますのでどうぞよろしくお願いします。＞３月コースのみなさま今日は初日だったはずなのに…イマイチ（！）よくできてたんですよね～ん？？それはいいのか？悪いのか？悪いことではないですが、私的にちょっと面白みに欠けるというか（失礼！）しごとがなくなるというか…注）私の仕事は、おもしろい動きにツッコミをいれることです。でもー！私は見抜いておりますぞ…だてにこの仕事３年もやってません。ふふーん、笑顔でも、目の奥が笑っていなかったぁー！あ、でもこれが最初っから満面の笑みとかだと、私のしごと、いよいよなくなりますので…来週以降も、段階を追ってレベルを上げつつ、体の変化を実感し、思わず笑顔がこぼれてしまうようなそんなクラスを展開していきたいと思います！！夢中なあまり、写真を撮り忘れたので・・・終了後にみなさんが空気を抜いてくださったボール。「ひな祭り」にふさわしく、キレイにならんでおります。ちなみにはじめも空気を入れるの手伝っていただきますた。ありがとうございます！高円寺クラスの卒業生で、今月は東高円寺に来てくださったＩさん、「東高円寺のみなさん、お行儀いいですねぇ。 先生の指導が行き届いてる。」ああ、、人づかい荒くてスミマセン（汗）でもでも、クラス前後も含め、みなさんと一緒に作り上げてくクラスという思いでやってます。いまさら何をいっても言い訳に聞こえる？来週もどうぞよろしくお願いいたします！！！ ↓↓４月コースのお申込開始しました！！↓↓☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜２０１０年４月コース お申込受付中！日時：４月７、１４、２１、２８日（水） １０：００～１２：００（全４回） 場所：Studio all in One バスもありますよ。 渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分 永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん （生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。 それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。） 2009年９月３０日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。 詳しくはコチラ☆お申し込み・お問い合わせはお名前、ご連絡先をお書き添えに上コチラまで ※杉並子育て応援券をご利用の場合はこちらへ☆☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜
2010年03月03日
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けじめ
書いちゃまずいのかもしれなんだけど（！）パートナーのダン（通称です）、どうにも仕事が自分の思うようにはうまく進まないそうで…「オレ、坊主にするわー」ってほぼ毎日言ってくる。。。そして私は「坊主にしてきたら（玄関の）チェーンかける」といふ。鬼。どうやら、やる気を示すためにそうする的なことを言ってるんだけど「坊主にしたい。」というならともかく、坊主を自分の気合い表示するツールに選んでいるところが納得いかない。そしていずれにしても坊主には反対する。鬼。だって、別にロン毛で“髪の毛命！！”とかいうんでは全く無くてむしろそろそろ散髪に行ったほうがよいくらい。会社が望んでいるのは、「あたま丸めたんで、成績の上がらないこんなオレの 反省の意を汲んでやってください。」っていう態度じゃないとおもうんです。だからどうすればをいいのかを考えなければならないと。自分にできることを。仮に坊主にしたとしましょう。で、まわりのひとは「ついに朝のセットがめんどくさくなったか」程度にしか思われないでしょう。それさえも思われないかもね。ちーん。＊＊＊＊＊今朝目覚めたら、隣に寝ていたカレのあたまに髪の毛はありませんですた。ジーザス。。。今日がクラスでよかっつToT ↓↓４月コースのお申込開始しました！！↓↓☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜２０１０年４月コース お申込受付中！日時：４月７、１４、２１、２８日（水） １０：００～１２：００（全４回） 場所：Studio all in One バスもありますよ。 渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分 永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん （生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。 それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。） 2009年９月３０日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。 詳しくはコチラ☆お申し込み・お問い合わせはお名前、ご連絡先をお書き添えに上コチラまで ※杉並子育て応援券をご利用の場合はこちらへ☆☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜
2010年03月02日
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背中がまな板みたい？？
２月コースに参加してくださったマルちゃんからご感想をいただきました！ありがとー！！カメラ目線がたまらんとです。1ヶ月本当にお世話になりました。毎週とっても楽しく参加することができました。（中略）さて、この1ヶ月クラス以外でもワークで取り上げるテーマについて何度か考えることがあったり、日常で姿勢や骨盤の位置などを気にするようになりました。産後は、親からも「背骨が丸くなり姿勢が悪く、かっこわるいよ」と注意されたこともありがっくりしてましたが、この1ヶ月で意識もずいぶん変わったと思うので、姿勢にも現れるように続けていきたいと思います。それから、初めはうつ伏せが不安定でスタジオの床におでこをゴンっとぶつけて泣いていた娘が最後のクラスの頃にはうつぶせがだいぶ上達していたこともこの1ヶ月の変化として目に見えて分かりました。最後になりますが、これからもがんばってください。そして、ありがとうございました。マルちゃん、ありがとうございますー☆うぐぐ・・・私も母に「背中がまな板みたいだよ」っていわれて衝撃を受けたこと、忘れもしません。でも骨盤を起こしてみるだけで、体型も変わり、そうすると自然と視界が広がり、視野が広がり、姿勢もたたずまいも変わってくるんですよね。４月から仕事復帰されるマルちゃん、不安もたくさんあることと思いますが、クラスでお伝えしたことや、骨盤のこともときどき思い出してみたり、なによりここで出会った仲間が、これから長く続く子育てを支え合える存在でいてくれることと思います。頑張ってくださいね～３月８日にお会いしませう～♪ これですコレ↓ じわじわと参加者増えてますが…あと２組入れます！！↓↓お早めに～ お待ちしてまっす！！ ↓↓☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜２０１０年３月コース お申込受付中！日時：３月３、１０、１７、２４日（水） １０：００～１２：００（全４回） 場所：Studio all in One バスもありますよ。 渋谷⇔阿佐ヶ谷、新宿⇔新代田（または駒沢陸橋）、「堀ノ内」下車 徒歩３分 永福町⇔中野、「佼成会大聖堂前」下車 徒歩５分対象：産後２～６ヶ月の女性とその赤ちゃん （生後２１０日以内の赤ちゃんはご一緒に参加できます。 それ以降のお子さまは信頼できる方に預けて単身でご参加ください。） 2009年８月２６日以降にお生まれの赤ちゃんは４回通してご一緒に参加できます。 詳しくはコチラ☆お申し込み・お問い合わせはお名前、ご連絡先をお書き添えに上コチラまで ※杉並子育て応援券をご利用の場合はこちらへ☆☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜
2010年03月01日
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