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これまで、右手が胸の辺りまで上がってきていたが、昨日山を歩いている時、麻痺している右手がだら~んとして歩いてた。今日は出だしから手が下がっていた。足も最初の数歩がぎこちない。それ以降は普通になる。腿の筋肉が付くともっと足が楽になると思う。手も肩の筋肉が付くと更に、使いやすくなると思う。この暖かい内に出来る限りリハビリしよう。自分では、あと少しと思うのだが、日数がかかるだろうな。焦らずにがんばろう。来年の今頃は、ほとんど普通になっていることと思う。
2005.04.30
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前から痛かった歯茎が張れて痛くてしょうがない。歯医者が血圧の薬を飲んでいると言うと、治療を躊躇するので、入院した病院の歯科へ行った。すぐに見てくれた。手術をして膿を出してくれた。出血もそんなに多くなかった。血圧の薬、特に血をサラサラにする薬を飲んでいる人は、脳外科と歯科がある病院に行った方が良いみたい。足の方もいい感じ、ただ早くは歩けない。この早さを受入れればいいんだよな。手の方は方の筋肉を付ける事により、より細かな動きが出来るようになるそうだ。
2005.04.26
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昨日の思いを晴らそうと、勇んで歩行リハビリに出た。歩行自体はとてもスムーズだ。妻が、速度が遅いだけで外見は健常者とかわらなよ。腕を見れば解るけどとのことだった。しかし今日はいつもと違う。何かが違う。それが何であるかが解らない。とにかく疲れた。しんどい。麻痺している右足が疲れを感じてる。今までは、何キロ歩いても疲れなかった。今日は疲れた。帰ってから2時間ほど寝た。疲れを感じることは、良いことなのだろうか?新しい歩行用くつを買ってもらった。右足の小指側がすり減っている。どうしても右足の小指側をすって歩くからだ。今度のくつは、減らないように足を上げて歩こう。
2005.04.23
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今日も7~8Km程歩きある程度自信を持って、東京からの友人に会った。多分驚いたことでしょう。足はビコタンだし、腕は曲がったままだったから。どうしてもっと楽にできなかったのだろう。これまでの毎日の回復度は何だったのだろうか?久しぶりの友人に、もうここまで回復したんだと言いたかったための緊張感がそうさせたのか、夜だったので、昼より寒くなったせいだろうか?いづれにしろ、ショックだった。次回会うときはもっと良くなってるところを見せたい。そのためにも、明日からもっと歩こう。
2005.04.22
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今日も天気が良く、病院まで歩いた。日焼けして黒いねと話しかけてくれる看護師。手のリハビリで、上腕の筋が縮んでいるので、延ばすように言われた。手首がもうしこし曲がるようになるといろいろ範囲が広がるそうだ。リハビリ頑張ろう。歩いていて、気がついたら、足の裏の力が抜けていた。今までどうしても足、特に足裏に力が入っていた。解っていても力を抜けなかったのがすんなりできた。多分これでもっと楽に歩けると思う。
2005.04.19
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今日は24℃にも気温が上がったので、半そでで歩行リハビリをした。いつものコースを歩いた。途中に、ウォータースライダーのあるプール(夏場のみ営業)のわきにある階段120段ほどある階段。それを一気に駆け登りたいのだが、いかんせん足が速く動かないので亀さんのようの一歩一歩登った。休まずに登った。降りるのが怖かったがそれを2往復もしたら、膝がガクガクになった。その甲斐があり、それ以降の歩きが軽やかだった。歩き始めの数歩がぎこちない。これも、一ヶ月も歩いてるうち回復するだろう。明日は、手のリハビリに行く。
2005.04.18
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今まで、歩行を開始して10~15分はビコタンし、腕が上がり硬直していた。毎日、朝の歩き始めや休んでからの歩行時には決まってビコタンしたり足に鉛の重しを付けているようだった。今朝は初めの数歩がぎこちなかったがすぐに普通になった。この状態が毎日少しづつ改善されていくことを願っている。手の方は、腕を曲げて肩の高さまで上げてから、延ばしながら広げるととてもつらい。何度かやっているうちに腕が軽くなる。指は、少しづつであるが回復している。動きはとても遅く自分でもイライラする。特に、腕を伸ばして物を掴もうとすると、人差し指がピンと伸びて曲げるのがとても辛い。それもリハビリで回復できると確信している。
2005.04.17
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今日も歩いた。片道6Kmを往復歩いた。これまで歩き出し(特に朝家からの歩き始め)が5分程ビコタンであったが、今日は20歩ほどで直った。スムーズであるが、他から見たら脳梗塞であることは歴然としているらしい。でも、ゆっくり歩くと解らないらしい。どうも足が伸びていない、踵から着いてないようだ。踵から着くように注意しながら歩くといい。歩幅も広く、更にスピードも速くなった。この調子で明日も頑張ろう。麻痺している右手で字も書けるようになった。書くスピードも速くなった。医師は100%回復することは無いと言われるが、現状の回復ペースからしてどのような後遺症が残るのだろうか。100%の回復を目指してリハビリを頑張ろう。
2005.04.16
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障害者認定の測定に行ってきた。先月末に、介護保険の認定を受けた。要介護2だった。自分ではもっと軽い級かと思っていたので、驚いている。障害者認定が介護より軽い場合もあるのだろうか。医師の話では、自分の思っている程の認定は得られないのが殆どだそうだ。測定はいたって簡単だった。筋力の範囲を測定と自宅内の問診だけだった。歩行とか手による動作があるかと思い、最初からビコタンで歩いたが、何にも無かった。歩行や手の動きは、リハビリで通っている担当医の情報によるようだ。級による受給サービスが違うそうだ。昨日の歩行が今日もできた。明日もこの調子で歩行しよう。
2005.04.14
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昨日は診察に行って来た。先生が、痩せたねとか、歩くのが速くなったねと嬉しいことを言ってくれた。やはり、歩くこと意外にいいリハビリがないと思う。今日手のリハビリに行くのに、遅れそうになった。いつもなら50分程かかるのに、今日は30分しかなかった。焦った。途中で遅れますと電話しようかと思ったが急いだ。今までならこんな時、走るのにと思った(走れるようになるため、病院へ行ってるのに)。療法士が待っていてくれた。これで一安心。リハビリを終わって、駅まで約30分歩いた。自然な歩きになっていた。(^_^)妻も普通の歩きをしてるよ、と言ってくれた。ああ神様、感謝です。この瞬間を待ってました。いつもなら、歩き方を考えながら歩いていた。そのせいで、顔に余裕がないと言われた。(一様な梗塞軍団の顔)帰りには、別のことを考えられるようになり、足の運びを忘れていた。でも、明日になるとまた15分程歩きにくいだろうな。明日は、身体障害者認定の審査があるので病院へ行く。3連荘だ。明日も歩き易いだろうか。後は、手の回復を待つのみだ。神様、感謝です。同じ脳梗塞でも他の人はまだまだベットから出られないとか、後遺症で悩んでいる人が大勢います。29歳で発病したかたもおられます。その中で、この程度で済んだのは、神様のお陰です。皆の分まで頑張ります。 私もこれで英語が話せるようになる
2005.04.13
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歩行が大分良い。歩行始めは全く歩けない。腕も引きつって硬くなる。それが5分ほどで、力が抜ける。そうなると歩行がスムーズになり、腕がダラーンとできる。腕をダラーンとさせるのに「腕がフニャー」と言いながらすると、より効果がある。朝の初めの歩行をスムーズにできれば、先が見えてくる。これも歩くことで出来るようになることを確信している。昨夜テレビで坂上二郎さんの闘病記をやっていた。自分も直るんだと勇気付けられた。明日は1ヶ月ぶりの診察だ。先月よりは回復していると思うが・・・障害者申請用紙を市役所から貰ってきたので、持って行こう。どの級でも今後に役に立つそうだ。 これで英語が話せるなんて、信じられますか?
2005.04.11
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暖かいと言うよりは暑かった。桜が満開になった。暖かくなるにつれて手足の動きも軽快になってきた。今日も駅まで行ってきた(往復10Km以上)。家から出たときはどうしようもなくぎこちなかった。5分程度歩いたらスムーズになり、驚くほど速く(自分でそう感じただけ)歩けた。でも帰りには、またいつも通りだった。でも、これがまできるように歩こう。明日も歩くぞ!毎日付き添って歩いてくれる妻には、本当に感謝しています。
2005.04.09
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朝目覚めたとき、薬指と小指の感覚が非常に良かった。起きて、数を数えるように親指から順に小指まで折って、次に小指から順に開いてみた。ゆっくり、ゆっくりしかも隣の指に当たりながら出来た。何がどうして、良くなったのか解らないが、とにかく日々良くなっているみたい。でも、足が上手く動かなかった。昨日から手を出して、手を振って歩くと足がビコタンになる。だがこれも歩き通すことで克服できるものと思っている。暖かく、桜が満開となった。
2005.04.08
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22℃ほどあり、歩くと汗ばむ陽気だ。今日は、右の指(人差し指と中指)の感覚が良くなった。物を触るとか、掴む、摘むとかの感覚が左手と同じになって来た。動き、反応が良い。薬指と小指に力が入ればしめたものだけれど…。何をしたから、こうなったとは、言えないが毎日のリハビリによるものと思っている。歩くとき、手をポケットから出して歩くようにした。方からぶら下がっている感じでブランブランする。手を振りながら歩く練習をした。最初は、手を振ると足と同期しなく、途中でズッコケそうになった。それでも歩いていたら、何となく手を振りながら歩けそうになって来た。毎日の積み重ねが、回復させてくれる。 神様に感謝です。 明日もリハビリに励みます。
2005.04.06
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朝から人差し指の調子がすこぶる良い。これで中指、親指と人差し指の3本が回復した。それでも箸で上手く食事はできない。薬指の回復と手首の回復がないと箸での食事は無理のようだ。3月7日が免許証の書換え日だったが、今回は、誕生日の前後1ヶ月間が書換えできると言う葉書がきたので、ぎりぎりまで延ばして本日行ってきた。脳梗塞の後遺症で右半身麻痺を解られないようにと思うと、身体が硬直して、逆にビコタンとなった。行くまでは、それほどでもなかったのに、警察署に入ったらビコタンになった。やはり、俺は隠し事が上手くないことが解った。それでも、人数が多かったせいか、無事書換えが済んだ。後日郵送との事だった。
2005.04.05
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昨日までの天気と一変し、天気が良いのに風が冷たく手足動きが悪い。昨日あんなに足が調子が良く、早足や、大またで歩くことが出来たのに、今日は、全然出来なかった。丁度、本日は、リハビリだったので先生に聞いたら、やはり寒いと身体が硬直する人が多いそうだ。とは言え、以前から比べると雲泥の差でよくなっているんだが・・・近くの桜が咲きだした、明日からは20℃近くなるそうだ。回復が期待できる。
2005.04.04
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今日はとても暖かかった。今日の足はすごく快調だった。今までは、体重が後ろにかかっていた。昨日の帰りごろから、体重が自然に前にかかるようになった。前に体重があると、自然に速く歩くことが出来る。これだ!この歩き方だ!こうして歩いていたんだ。自分が今までどのようにして、歩いていたのか考えても見なかった。手もいい感じになってきた。脳梗塞と言っても、症状が同じ人はいないそうだ。殆どの人は、3ヶ月程では、未だ病院にいるそうだ。自分は、愛妻の発見が早かったので軽く済んだのと、入院して4日目からパソコンで翻訳をしたのが良かったみたいだ。頭を使ったのと、妻との尻取りも良かった。本当に、神様ありがとうございます。この程度で済んで感謝しております。未だ神様に必要されていることを感謝いたします。
2005.04.01
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