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2005年06月の記事
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半年目のMRI検査で･･･
今日脳梗塞発病後の半年検診（MRI）を受診した。脳梗塞が進行しているだろうか、痴呆が見つかるのではないか、他の病気があるのではないかと心配しながらMRIを受けた。ガラガラする音が心地よくて寝てしまった。皆は、音がうるさくて眠られないそうだが･･･。 結果は全く心配しなくても良いそうだ。ただし動脈硬化で血管はボロボロだそうだ。でも発病したときと比べ、変化が無いそうだ。 梗塞は前より、晴れが引いた分小さくなっているそうだ。これは、何年たっても消えないそうだ。 ひとまず安心である。神様、本当に感謝します。 再発防止については、 １．薬を必ず飲むこと。 ２．水を飲むこと。汗をかく前、脱水症状になる前に飲むこと。 この２点を注意するようにとの事だった。食事は、油物、肉類より、魚や野菜を多く取ることだそうだ。これならできそうだ。もちろん、タバコは厳禁である。タバコは１２月３１日以来やめた。今では、全然衰退とは思わないし、となりで吸っていても全く平気だ。これまで吸いたいと思ったことは数回あるが吸おうとは思わなかった。タバコは麻薬と同じである。どうして、麻薬取締りはあるのに、同じ麻薬なのにタバコ取締りは無いのだろう？ 何はともあれ、一応安心した。
2005.06.28
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麻痺の右ひざが・・・
今日は手のリハビリだった。「１週間毎に良くなっているね」この言葉が患者には一番嬉しい言葉だ。この言葉を聞くために１週間頑張っているようなものだ。手首の回転や伸ばすことがスムーズになったとのことだ。 病院からの帰り、階段がありそれを登るのであるが､いつもなら膝がガクガクし定まらないのが、今日はしっかりとして重さも感じなく、スムーズに昇れた。嬉しくて２回ほど上り下りした。 肩の筋肉も付いてきて、それが腕や手の動きをよくしているようだ。 リハビリの先生が言っていたが、脳梗塞が再発して再入院する患者も多いそうだ。特に、最初の発病時が軽い患者ほど戻ることが多いそうだ。最初の入院時に麻痺が無くなった患者ほど戻ることが多いそうだ。 再発しないように気をつけなくては･･･。でもどうしたら良いのか解らない。 とても不安だ。
2005.06.24
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回復進歩が止まったのか・・・
ここ暫くは、歩行の調子が良かったのだが、今日はまるでダメだった。 歩き始めのぎこちなさは、いつも通りだが、普通に歩けるまで時間がかかり、更にその調子を長く保てなかった。こんな日もあるのだろう。でも凹むな～。 今日は8年目の結婚記念日（ハワイで挙式したので、現地時間では21日であるが）だったので、近くのレストランで食事をした。これまで右手を使わずにいたが、ナイフとフォークなので右手でナイフを持ち使用した。思った以上に上手く使えた。肉を切る前後の動きも大分速かった。嬉しかった。 それを見ていた妻がとても喜んでくれた。妻が喜んでくれると元気が出る。 レストランと言っても、ファミリーレストランと変わらないように、子供が走りまわっていて気分が悪かった。 近頃の親は、子供のしつけをできない。それは、今の親の親が悪いからだ。 マナーを教えられなくなっている。あ～ぁもう絶望だ。
2005.06.22
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足裏マッサージ
倒れるまでは毎月マッサージに通ってたが、倒れてからは今日が始めてだ。多少はいい感じだが、リハビリには効果が無いみたいだ。 以前歩行時に足の指でけらなければ、速く歩けないと解ったのにこれまですっかり忘れていた。足を持上げて前に出していたのでは疲れるし速く歩くことは出来ない。足の指で蹴ると､スムーズに前に出て更にあまり疲れないみたいだ。あとは、心持上に上げて歩くと完璧になる。あ～あ、意識しないでも自然に足が出る日が来るのだろうかと心配している。いや！必ず完治するぞ！！頑張るぞ！！ 今日は、３２℃ほどありとても暑かった。それでも山と駅まで往復歩いた。万歩計が21,115歩を示している。明日も暑いそうだが、頑張ろうと！
2005.06.18
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大分足が上がるようになった。
先日足の上がりがに気づいた後、意識して上げるようにしたら歩き方は良くなったが、股関節が痛む。それに足が重く感じるようになった。疲れやすくなった。 でも、今までよりはかくだんに速い。だが速く歩くよりは確実に歩くことを重視している。 歩行に関しては、ずい分回復してきた。歩き始めと横の動きに弱い。伸びをすると手と足が突っ張る。これも問題だ。左は全然突っ張らないのに･･･。右手をグー・パーしながら歩くと、依然同様足がもつれる。まだまだ、脳の代替が出来てないのだろう。亀の歩行より遅い回復だが、焦らずじっくり進もう。折角神様が、スローライフを与えてくれたのだから気長に行こう。 病気になったことで、いろいろ今まで見えないものが見えてきたし、いろんな人と知り合いになり、仲間の輪が広がった。妻と神様に感謝しています。 新しい万歩計で、毎日1万歩以上を歩いてる。平均で1万5千歩だ。これから梅雨になると歩けなくなるので歩き溜めしておこう。
2005.06.14
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足が上がってない！
いつも麻痺している右足の靴の前と外側一体が減る。歩いてても、ズリズリしてた。自分では、左と同じくらいに上げて歩いていたつもりだった。同じくらいに上げているのに、ズリズリしていた。 先日、自分の歩く姿をウィンドウに写してみた。そしたら何と、上げていたつもりの足は全然上がっていなかった。これではズリズリするし、突っかかるのも当たり前だ。それ以後、気を付けて足を上げて歩くようににした。それも駅から自宅までの５ｋ程を必死で足を挙げて歩いた。 今までの速度よりも数段遅く、ゆっくりと歩いた。 今日は雨が降っていたが、昨日の足を上げて歩く、歩き方を検証したら、自然と足が上がるようになり、ズリズリが無くなった。この歩き方が無意識に出来るようになった時が、回復したと言うことかな？ 雨の日に歩いたのは始めてだが、晴れているより格段に疲れる。傘を持っただけでこんなに疲れるものなんだ。 明日から水曜頃までは雨が降らないらしいから、歩き貯めしようと。
2005.06.11
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ご心配をおかけしました
皆様にご心配頂きまして誠にありがとうございます。 これから旅行に行く際は、旅行先から更新します。 本日は、新しい万歩計をつけて歩いた。今までの古いグリコのおまけみたいな万歩計と100円ショップの万歩計（ちなみに新しいのは、2000円）の3個を着けて歩いた。やはり2000円も出したのが正確だった。それ以外は、多かったり少なかったりしてた。補正機能があれば、充分なのに残念だ。（修正機能を付けたら100円では無理か？） 腕振りが出来るようになってから、歩行が格段と進歩した。ウィンドウに写る歩行姿勢は皆と変わらぬ歩き方になってきた。速度も速くなった。まだ自分の意思で足を運んでいる。これが無意識になればいいんだが･･･（たまに数歩なら無意識で歩いてる）。 指の回復もある。人指し指、中指と薬指が少しづつであるが別々に動くようになり、パソコン入力も少しづつ出来るようになってきた。 家内のサポートがあったからこそここまで出来たものと感謝している。
2005.06.08
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徳島へ行ってきました。
先月末から徳島の娘夫婦の所に行ってきた。いつもは、８月１２日の阿波踊りに参加するのですが、今年は無理みたいです。久しぶりにバスで行きました。 徳島では、娘の家から１地番札所まで約１時間だったが、家内と歩いた。平坦なのと暑さでバテた。腕を振れるようになってからは、健常者と変わらぬ歩行が出来るようになった（但し、皆に置いて行かれるが、自分では前より格段に速くなったと自負している）。 脳梗塞は、これまで５０代以降の病気かと思っていたら、何と２０歳から発病していると聞いて驚いた。食生活の欧米化と言われているがそうだろうか。それにしても若い。回復も速いそうだが･･･。 いろんな症状の人の話を聞くが、自分の症状が軽い方らしい。それでも、これまでのリハビリを思うと、自分ではとても軽いとは思われない。 新しい万歩計を買った。これまでは、グリコのおまけみたいな万歩計をしてたが、歩数が違うので新しくした。明日からまた歩く楽しみが増えた。
2005.06.07
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