2020年09月の記事
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復縁が起きるとき
セッションをしていると、時々古いご縁が戻ってくることがあります。「復縁できますよ」って商売にはなりやすいのだけれど、でも私はそれはあまりしたくないなあとも思います。 というのは、復縁をしようしよう。絶対に復縁したい！ってしているのは不自然なことに思うんです。 復縁は、するときは本当に自然と起きてくるものです。もし本当にその二人があっていて、その二人の問題を整理すればいいだけだったら整理すれば戻ってきます。 しかし大抵復縁が復縁がってこだわっているときというのは本当はもっと良い相手がいるだけれども、相手が自分から離れることが怖くて仕方がないその人が好きだった＋離れられる怖さから意地になる気持ちが止められないそんな時です。 であるならば、それそのものを整理しないと人生が動かなくなることがあります。でも逆に言えば、それさえ整理したら次にどんどんよいことが起きるというのも多いのです。 復縁を望んで、自分が成長できる時には良しとしても、自分がどんどん真っ黒な気持ちになる時にはそれは離れる時なのでしょう。 最初にいったように、本当にその二人があっていて、ただ物事の見方に双方、偏りがあり、期待がありすぎて、その為にこじれている場合には、とても奇跡的な方法で戻ることはよくあります。 ただ通常は手放す作業のほうがよいんじゃないかな、と思います。それは怖い怖い離れるのが怖い、という気持ちその物が、相手にはやっかいだったり、魅力なく映っている原因であることが多いからです。 「絶対に私は変わるから、私が本当に愛されるように努力をするから。だから絶対に愛して」というのが、明るいものであればいい方に動くこともあります。でも暗くうつうつとしていたら、怖くて逃げたくなる。それは人間の真理であって貴方に価値がないからではありません。 それでも自分にどこかで価値がないと感じている方。無意識にそう感じている方は、相手が離れようとしたらますますその人にしがみつき、離さなくなり、その人がいたら私に価値があるのにと不足分を補おうとします。そしてそんな行動を見た相手は、「嗚呼この人不足している人なんだ。魅力のない人だ」とどんどん認識するという悪循環が生まれます。 気持ちがふわりと明るくなるような、復縁を望む気持ちは良しとする。暗くなる、苦しくなる、黒い気持ちがうまれるものであれば、絶対に良い人が見つかる、あるいは、ここは改善しようという自分なりの向き合い方ができたのならば、きっと、その人は誰かの目に魅力的に映るのではないでしょうか？その人はとても素晴らしいんじゃないかな？と思います。 ちなみに一つの縁を整理すると次の縁が次々やってくる方もいらっしゃいます。そういった方々は、皆さんどことなくさっぱりしたところがある人という特徴があり、私もそういった経験は多くあります。 これが50代で起きて、ああもういいやあ、一人になりたーい、楽しく生きようと思ったとたん何名かの方と出会い、アプローチをされて、その一人であるイギリス人の方とお付き合いをし、国についてきてほしい、結婚を考えてと言われたのは前にお伝えしたとおりです。 不思議ですよね、今までは一人去ると一人来る感じだったのに、そんな時期もありました。 「あーさっぱり！もう大丈夫だあ」と嘘でも感じてみようと努力をするとすぐに変化が現れるのかもしれませんね。 どうしてもそんな気持ちにはなれない。前の彼が気になって、さっぱりした気持ちにはならない。そんな気持ちの根底には誤解があります。 そして脳の誤解は取ることができます。その脳の誤解はたいてい、「一人ぼっちとはこういうことだ」とか「こういうときには私は愛されていない」とか「愛されていないと価値がない」とかそこらへんに根差しているものがあるように見受けます。 解消方法についてはどうしても理屈だけでは難しいところがあります。Youtubeで理屈を話そうとしたけれどやっぱりどうにも無理なので、Youtubeでするとしたらセッションをしていくのを見てもらうしかないのかなとも思います。 でもいろいろと、工夫はしてみようかなと思っています＾＾ あなた自身を深く知ることで、あなたも知らなかった自分自身の魅力に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2020.09.30
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身体の痛みとこころの関係
体の痛みってとても苦しいですよね。辛いですし。 さて今回は体の痛みについてお話します。なお医療にかかっている方々は、ちゃんと医療にかかり続けてくださいね。 私は医療については素人です。しかしながら、一個人の意見として書いていきたいことがあります。 それは、体の痛みは思った以上に心理面と関連があるのではないか？ということです。 これについてのエビデンスというのは、経験談になってもうしわけないのですが、数を集められるならば事例だって立派なエビデンスであると私は思います。 自分自身も痛みから解放されたことがありますし心理面でのサポートで偶然痛みが取れた方々もいます。 そして今回は、90歳を超える母のことで書きたいと思います。 母は長年痛みとともに暮らしていた人です。ずっと痛みがつらく、ずっと薬を飲み続けていました。 内臓、認知には問題がないものの、すこし楽しい作業をしては辛くなり、辛くて仕方なくなり、痛み止めを飲み続け、そんな人生が続いていました。 私からすると、母と話をしていて、「物事が変わることへの不安」がものすごくあるように思いました。というのは、何かを改善しようとしたとき、必ずいったん良くなり後から「かえって悪くなった」と治療を止めることが何度もあったからです。 なので「本当に変わりたい不安を、母自信が、言葉ではなく気持ちで受け入れた時が癒されるとき」とは思ってはいました。 こういったことは話をしてもわかりにくい事ですし、「これが原因あれが原因」と心理好きの人々はしたがるのですが「その人が今それを続けているとき」に「其れを話す」ということは、「相手の今の状態が悪いから変われ！」という言葉と変わりなく、相手が悲しみや憤りを抱えるために、このまま見守ろうと思っていました。 母と長女との関係というのは興味深いもので、弟がかわいがられ、私は召使のように感じていた幼少期もあります。 然し母の入院を通して、私自身にも今回大きな変化があり、そして母自身にも大きな変化がありました。 すると不思議なことに、今までどんな治療を受けても治らなかった痛みが全部取れてしまったのです。もちろん入院中に物忘れが酷くなったりはしました。 しかしながら、まったく歩けなくなって倒れた母。自分の名前さえわからなかった母が、そこから抜け出た時に、痛みがなくなっていたのです。今は、おそらく痛みがあったことさえ忘れています。当然痛み止めの薬も必要なくなりました。 そしてとても意欲的になり、本来の彼女自身になる道を歩みだしたのはとても興味深いものがありました。 そうしてそこに至るまで、いったい何が必要であったのか自分自身もサポートしながら、いろんな解放が心の中で起き色んな事が整理されていきました。 私自身が学んだことは愛の本質や、愛とは一体何であるのかも自分自身でもよくわかりました。自分のこだわりこわばりを抜けた時に、あらゆる問題を解決する力があることも知ってはいます。 で最終的には私は、母から母の愛情をもらおうと思うのはいっさいやめようと思ったんですね。この人が母親から受け取れなかった愛情を私に求めて居るならば、それでいいんじゃないかな、と。 もうその時のすっきり感と言ったら、ものすごーくさっぱり。今までにもそういう気づきはあって、そのたびにさっぱり、楽しくなりましたが、今回も（前にもそれはしているものの）本当に心から、母から愛情を貰うのはもういいやあ、と思って凄いすっきりです。 そのあとで湧き出る自分の中の強さや愛そしてどんなに母が彼女なりに頑張って、私を愛してくれていたのかさえわかるようにもなりました。 弟と違っていい、私は違う扱いでいいああ弟と私の違いはここだったんだなとも気づきました。 同じ様な経験は常にしています。不思議なことに、その時にはわー変われた！私ってもうこれ以上ないほど変われた！と毎回思うのです。 きっと、人は、ずっと変わり続けるのでしょうね。そうではない時は、人は死んでいるのです。完ぺきになってでさえ、今日は暑いんです。今日は寒いんです。それを感じて微調整して、今に合わせて変化をしているのです。 そのため、同じような経験を何度もしていますが、終わりはなく人生は常に新しい素晴らしいものを用意し続けてくれているものだという確信もあります。 私は痛みというものが、時に心理からくる要因が大きいことを知ってはいたものの、あまりに心理に偏って、なんでも心の問題、みたいな非科学的なことをしたくないないこともあって、いろいろ言わなかったことがあるかと思います。 然し自分が毎日毎日幸せでありながら満たされる生活に導かれた結果毎日自分自身に変化がありそれは楽しいものであり、そして、自分自身がそれに乗っていけばいいことを学んでいます。 それらについては、どこのフェイズ（層）で話すかによって説明が違ってきます。 今までは困った方々にその困った部分を抜けるという話をしてきましたが もう少し違うフェイズに関心があるためにすこしわかりにくいこともお伝えすることも増えてくるかもしれません。 しかしながら、自分自身が自分であるときに開かれる喜びとそしてたとえいったん試練に見えても、開いていく。それはとても面白いものがあるので伝えていきますね。 セッションでは個人個人に接してわかりやすいですが、こうしてブログ等で多くの方にとなると本当に伝えにくくて、どこから伝えるかまだまだ勉強不足で申し訳ないです。 セッションで、まったく自分が思ってもいなかった解放が起きた方がいて、先日も「え、そこ？全然両親が思っていたのと違う、、、彼が思っていたのと違う」と気付いたのち大きな変化をされた方がいました。今までは出来なかったことが大抵はサクサク簡単にできるようになります。 多くの場合で全くご自身が思ってもいないことが起きてきます。其れを皆さんに提供したいものの「常識ではないよ、そこは違うから」ばかりがブログとユーチューブでは発信され頭を越えて、ああこうだったんだという全く違うものの見方になれる感情の解放はなかなか文章では伝わりにくいため申し訳ないです。 どうにか伝わらないかと、言葉を試行錯誤させる今日この頃です。 あなたの生きている世界を、今より楽しく、楽に生きられるように出来たら、あなたの目に映る世界はどんな風に輝くのでしょうhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2020.09.27
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お知らせ
10月からクラスを新規開催しようと思います。近年から、希望者がいると少人数で行ってまいりましたが、今回受講者さんのご希望により、正規クラスで行っていきます。（コロナのため人数制限はありますが） 希望者はホームページで内容を確認のうえ、10月中の土日、木曜日で参加不可能な日程をお教えください。 クラスを提供していくにあたっては参加ご希望者がいたらということで行っているのでこちらからいついつという案内ではありません。ご不便をおかけしてすみません。 しかしながら、クラス開催時ではある程度の解放が起きると付き合っている方がレベル1の時点ではいなくても40代の方々でも毎回そのクラス中にご結婚される方が出てくるので、とても興味深いクラスです。そのほかクラスのあとにも、ご結婚者がでました。（30代、40代） クラスについてはセッションで変化が起きた方々人生が変わった方々からのご希望が多くあります。 そういった様々な現象を見ていると、「自分がもっともこだわっているところが、ま、いっかな」と思えた時に変わるという特徴があります。 ですが、結婚したいから、とかではなくご自身の整理に関心がある方々に来ていただけたらうれしいです。人生を全般良くしていくので、恋愛ももちろん変わっては行きますが、人生を良くしたいなあというお気持ちで来てくださればと思います。 クラスでは今まで思っていないところの解放になりますから、セッションを受けているとそこはわかっているのですがいきなりクラスに飛び込む方々は、最初のうちは何が起きているのかわかりにくいので「こう周りが変化をしたなあ」という気づきから始めていただけたらと思います。 またインターネットクラスにご参加ご希望の方も日程を組みますのでお知らせくだされば、と思います。 内容が一新するため、1回受講した方々も、今回は少額で受け入れます。というのは、新しい内容もお知りになりたいのではないかと思うからです。 詳細金額についてはこちらへhttp://www.acoreading.com/pg336.html
2020.09.25
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引きこもりの子供との接し方
アメリカで引きこもりというのはほとんど聞いたことがありませんし、他の国出身の色んな友人たちにしても、とても不思議に思うようです。 さて、その下地になると思うのですが「日本人は優しい」「相手の気持ちをわからないとならない」「周りの人と同じようにしなければならない」「女性たちは気遣いで優しいことが女性の価値みたいに思わされすぎてきた」ことが一因にはあると思います。 例えば日本のお母さまたちに見受けるのが「○○をしてあげないとかわいそうだ」「だって、食事を運んであげないと、栄養を取らない」 というような、「自分がやってあげないことで、相手が困ること」が悪いこと、という感覚がおありに思います。 これがあると、「共依存」という状態になりやすいです。 例えばなんですけれど、西洋では、「○歳になったら家を出ていくようにね」という教育がしっかりとなされています。子どもとも一緒に寝ない文化であったりもします。 私は日本のほうが好きで住み着いているのですが、日本では優しい分、人と相手との区別がつかなくなりやすい気がします。 例えば、海外では「○○したら、ゲームを捨てるよ」と言ったら、本当に捨てるといったようなこともよく見受けます。子供がどんなに「そんなことしたらお友達と遊べなくなる」「仲間外れにされる」と言ったところで、捨てると言ったからには捨てるのです。 何故なら彼らには、「自分のことは自分で責任をとる」という考えかたができているからです。 しかしここに日本は「でも親がかばってあげないと」というように、親と子供が二人が一緒くたになりがちです。そうすると、自分が自分でしていく喜びも失われて、結果自尊心が低くなり、イライラすると乗り越えにくくなることが出てきたりします。 さて、そういった引きこもり問題の解消には「相手の気持ちはわかる」けれども「しかしこれはこうだよ」という、二つ別々に切り離して伝えることが非常に有効です。 例え今すぐには直らなかったとしても、そうしたような行動をとった親御さんのお子さんは変な話ですけれど親御さんが亡くなった後などに、「きちんと立ち直ろうとする意識」がお子さんに芽生えたりもしますが、 「自分がやってあげないと」「自分がやってあげないとこうなる」というようにすべてやってあげているご両親からは、そういったことが心に育っていかないので、自立が難しくはなっていきます。 そしてお子さんもどこかで、「自分が困るのは親のせい。だって親がそうしてくれたから。困ったら親が何とかしてくれる。文句を言いながら、でもしてあげないとこうなるああなるとやってくれる。だから、僕の問題ではなくて親の問題なんだ」と潜在意識に大きな勘違いが刻み込まれてもいます。 気持ちをわかってあげることも確かに重要です。「お父さんのせいだ」「お母さんのせいだ」「このせいでこうなっている」というときに、拒絶するのは確かにまずいです。 そういった気持ちがあるのは事実でそれを「そんな甘えるな」「私だって苦しいんだ」というように伝えてしまうと「相手が苦しい事なんて知らない」という言葉を投げかけているのに等しいため、お子さんたちが傷つくからです。 そして何を言っても「私だってこうだ」「私がこうなんだから」と親御さんの事情しか言わない場合（つまり相手の気持ちへの配慮がない場合）女性のお子さんだと、母親にずっと愛情を求め続けては裏切られるといった執着を持つようになります。これは対人関係でも同じパターンをとりやすいです。 さて気持ちがわかるのが大事とはいえ、もっと重要なことをお話します。 まず。先にお伝えしたように、「わかるよ、私が悪かった。私がしてあげないとかわいそうだ」と思う時にはその関係性の中で、そのお子さんはますます自分がダメだという無意識をもつようになります。しかし同時にそのイライラを周りや環境のせいにするといった心理が生まれます。 そのため、「あなたのそういう気持ちがあるのはわかった」けれども「でもあなたが立ち直らないとならないよ」「これは困ってもお母さんはしてあげられない」「ここについてはこれはするけれどこれはしない。困るのはわかるけれど、自分でどうするか考えてしてほしい」というところに毅然とすることが大事になります。 「これに関してはあなたがするのであれば応援するよ」といった方法をとることが望ましいです。それが出来ていくと、いったんはお子さんも「相手が自分の思い通りにならない」と焦りを抱いて「何とかもとに引き戻そう」とします。 これが無意識におこなわれると、出てくる言葉が 「いいよ。どうなっても知らない」といった言葉や「どうせ私がわるいんでしょう」「私のことなんてどうせわからないんだよ」です。相手に罪悪感をもたせることで、相手が自分の言うことを聞くようにしようとします。 しかし、違う、そうではないと言い聞かせようとする必要はありません。「そうか、そう思うんだね。そう思われると私は非常に傷つくし、私はそうではないと思う。私にも言い分があるけれど、貴方がそう思う気持ちはわかった。で、これはこうこうしたい」というように、その言葉に揺らぎを持たずに、そちらに一貫性を持たせていくとそのお子さんたちが徐々に変わっていくということは良く見受けます。 どうぞ、あなた方の関係性を一人一人が独立し、そして相手がこうなっちゃうという恐怖心や自分都合の愛情ではなくて真に相手がたとえ困っても、自分で立ち上がろうとする力を支援し見守れる勇気を持ち、本当の愛情で包んで差し上げてください。 きっと今まで未解消であったことや、未解決であったことが良き方向に向かうことと思います。 何故同じような問題が起きるのか、どうすれば同じことの繰り返しから抜け出せるのかあなたと共に考えあなたにあったあなただけの方法を探しますhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2020.09.24
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年を取ると出る醜さと、そこからわかるあなたの美しさ
さて、今日はあなたが本来のあなたであるように、私なりに少し気づいたことをお伝えします。 私は美容関係はとても弱いのですが、努力もしづらい性格です。それでも、年を取ったときって、今までとは違う美的な感覚が大事になると気が付くことがあります。 それぞれいろいろな考え方がおありでしょう。年齢を拒絶する部分も心意気というのならとても素敵なものでしょう。私はなるべく若くいたいなあという気持ちはあるものの、そのように考え続けていたら疲れるので、とらわれすぎもよくないなあと思っています。 年齢が上の芸能人の方々で、それでも美に気を使っている方々は「自分の年齢」「弱さ」「衰えた点」を知りながらそのうえで、ここは頑張ろうというように、「客観視をしつつ」「受け入れつつ」の「美の探求をなさって」おられるところも見受けます。 で、近日「写真や動画」をとると気が付くことがあります。それはYoutubeを始めようと思って、動画を撮り始めてから、イヤー参った参った、と思う場面が多くて気づきました。＾＾ 年を取って変な顔になりやすいところがあるんです。 でも不思議と、変な顔が出てくるときって、全部が全部「自分が良いと思って頑張っている部分」なんです。「自分はそのほうが良いと思ってしていること」が実は不自然だったりするんだろうなと思います。 若い時に、友人で変な口の形をする人がいて、「アレー変だな。なんでこんなに広角の両端を下げて話すんだろう」と思っていたことがあります。 思っていた、というか、はっきり気が付かないまでも、どこかで感じていたようです。全然自分ではそこを見ているとはわからないほどの些細なものでした。 でもあるとき、自分の動画を撮ってみたところ、その口の形を自分もしていたんですね。うわーすごく意地悪そう。何だか変な感じ、と自分で思ったその時に、彼女のことを思い出しました。 よくよく考えてみたところ、その表情をしている時というのは「ちゃんと説得できるように言わなければならない」と気張っているときに広角が下がるなあと気付いたわけなんです。 私は「だってこうだから、こうだからね」と説得力を持たせたいと思ったときに、不自然な声やしゃべり方になっていると気が付かされました。 つまりね、美しさって、たぶんですけれど、リラックスして自然体であればあるほど出てきやすくなっていて「こう思われたい」「こうしないと」と思ったとき「良かれと思ってしてしまう動作」が、美しくないこともあるのです。 そしていくら止まっている写真がきれいでも、そういった心境が良く出ていれば、周りの人の目には、その動画にうつっているような嫌いな自分が見えているかもしれません。 若い時にはね、筋肉がしっかりしているからそういったことは表情に出ないんです。 でも、年を取るとそういった心理的な偉く見せたいとか、こう言わないととか、そういったことがとても出やすくなるみたいなんです。筋肉が弱まっている分、すごく気張った顔になったり、隙を見せないようにと怖い顔になったりするみたいなんですね。 それはそれで、人生の勲章かもしれなくて、私は別に悪いことだとは思いません。 年をとったら怖い顔になる部分もあって、それがあってもよいのかもしれません。でも、皆さんのお写真が、自分が思っているものとは違っていたとしたら 。そして、 同時にみられたい本質の自分があるのであれば。その時の心境を考えて、すぐにそれをやめて、本来のあなたの美しさを出すこともできるのでしょう。 その心境の時にはそういう表情をする、ということを知っておけば、撮られ方、自分の見せ方のヒントになるかもしれません。 あなた自身を深く知ることで、あなたも知らなかった自分自身の魅力に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2020.09.23
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無料相談、まだ起きていないことを不安に思ってしまう理由
こんにちは！今日はとても面白い質問をいただきました 『こんにちは。職場でああなったらこうなったらどうしようとまだ始まってもないことを悩む上司がいますが、大体解決しているので、また始まったかとほっておきます。自分も家のこと等で嫌だ嫌だああなったらどうしようと考えることがありますが、大丈夫だったり、解決していきます。なぜ解決するんですかね？』 実はこれ、とても面白いのですが、フィルターによりぼやけてしまっている質問なのです。 『なぜ、時間をおけば解決することを私たちは悩むのでしょうか？』 が正しい質問です。 心配性の人は心配性の気づかいする人は、気づかいの戦う人には戦うためのフィルターがかかっていて、それは自分にはあまりに自然なものに見えるために気づかなかったり、反射的にしてしまう反応だったりします。 このフィルターによって、事実が見えにくくなってしまったり、効率が悪くなったり、物事がややこしくこじれてしまったり、不必要なストレスで頭が休まらない、なんてことが起きることもあります。 今回はこの、皆さんが世界を見るときに通してしまうフィルターについて、無料相談にお答えしながら動画でお伝えします。https://youtu.be/xagppr39kzc 何故同じような問題が起きるのか、どうすれば同じことの繰り返しから抜け出せるのかあなたと共に考えあなたにあったあなただけの方法を探しますhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2020.09.21
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あなただけの成功へのカギ～正しく捨てる勇気～
意外なことに、あなたがあるものを切り捨てたら、成功はすぐにやってくるのかもしれません。しかし、切り捨てるものは、あなたが思うものと違うものです；そして実は、一人一人が何を捨てるかが違います。 ある分野で何かの目標を達成したいのであれば、捨てられないものを捨てるということが必要になってくることがあります。でもそれを誤解してしまっている人を多く見受けます。 では何を捨てたらいいのか？それは、皆さんが「捨てよう」と「捨てなければならない」と思っているものではなく、あなたが「絶対に良い」とこだわっている生き方そのものです。 思いこみ、というのは、「潜在意識」というのは、自分ではなかなか認識できない部分です。そして、チャックスペザーノは罠、という言葉を使い、フロイドは抑圧、という言葉を使ったように、それは自覚ができないものなのです。 さらに、それを無理に頭で自覚しようとすると、知らず知らずのうちにすべての言葉が言い訳を生み出すようになります。 この見えない部分があることをスコトーマと呼ぶ人もいて、この自覚ができずにもとに戻ることを、コンフォートゾーンと呼びます。つまり、「自分が心地よいから戻る場所」「心地悪いと思っていても無意識がそちらに戻りたいから戻る場所」がある、という意味ですね。 さて、ではあなたが捨てないといけない『こだわっている生き方』とはなんでしょうか？ あなたが絶対に捨てないと前に行けないもの。それは「だって、こうしないとこうなる」という考えそのものです。あなたがいつも思っている考え方の癖です。 それは人によって方向性があります。「闘わないと」というパターンの方々。家族を知らず知らずのうちに不幸にしたり、ほかのやり方がある人々を認められずに、追い詰めるそういった失敗があるときに、もうそれは変えたほうがいいのだと潜在意識は教えてくれています。 潜在意識がもう変えたほうがいいよー、と教えてくれている方々によく起きることは自分が絶対に正しいとこだわるけれど、同意をしない人が増えてくる。私のやり方が正しい。これがいい方法、こうしたほうがいいと言えば言うほど、相手に元気がなくなることがある。相手が無気力になったり、自分の思い通りになると安心する。逆らわれると安心できない。相手への気の使い方が、自分が何でも代わりにやることになっていて、本当の自立が周りにみられない。などといったことがでてきます。 「闘わないと絶対にこうなる」というのは頭が作り出した変わらないための言い訳です。「そんなの常識じゃん」と思っていますが、その時は「全部頭の中のデータ、信じ込み」から話しています。 「その場の、その状況、その人」に対して、「絶対にそれをしなくても」「本当はできること」を認めることが一番大変になる部分です。そして、「ほかのやり方も柔軟になって探すこと」がこの人たちにとって、自分を知る課題です。 其れをしたときにのみ、その人のカギが開き才能が開きますが、それをしていかないときには、その人はある部分で成功ができなくなります。それは対人関係のことが往々にしてあることでしょう。 同じ様に、「相手に合わせないと」「相手が怖い」「相手が怒るかも」という方向性がある方々は、「問題」があるときに闘うのではなくて逃げ出すパターンをお持ちです。それは後に才能になりますが、それが発揮されるのは全て改善した後になります。 「だって相手がこう思うからこうしないと」というのが動きすぎている場合、それが誤った判断をたくさんさせているのに、本人は気が付きません。 気を使い過ぎて人を疲れさせる自分だけが良いと思って自分に酔うけれど、相手がそれほど求めていないことをしている自分をごまかすシステムに乗っ取られるため、人の心に訴えることができない部分がある言っていることが長くてわからない依存的な体質になりやすい意見を言わないことが、とても人と合うことだと思っていて、他の人は確かにあなたを良い人だとは思うしそう言うけれど、親友はほかで作るなどの弊害が出やすくなります。 そういった方々は、自分の意見を持ち其れを大事にし、時には相手に媚びず意見を言うことで、自分のパワーと引き寄せが起きていきます。 実はそれぞれそこにもっと大事な、持って生まれた『個性』からくる違いがありますが、ブログなので、より多くの人へ向けたヒントとしては、この二つは大きく、大切なことです。 それらの、あなたにピッタリと合うカギを見つけ、開くと瞬時に引き寄せてくるものがあります。人生が開きます。とは言えそれだけ言われても信じられないでしょうから次回以降に実例を話す、、、、かもしれません。なにぶん忘れっぽいのでね＾＾；忘れていたらごめんなさい！ あなた自身を深く知ることで、あなたも知らなかった自分自身の魅力に出会う扉がここにあります。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2020.09.17
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不安ではなく、安心で、不運とともに幸福になる
いつもためになる記事ありがとうございます！ わたしは最近の夏の異常な暑さや、森林火災のニュースなんかをみると堪らなく不安になります。 子供が生きていく未来の地球は大丈夫なんだろうか、と心配で。 プラスチックの使用を減らしたり、エアコンを節約したりと日々できることからやってますが、自分はとても無力な気がして、ただただ不安になるばかりです。 こんな時、どうしたらいいんでしょう？自分には何ができるのかなと考えても小さなことばかりで、何も止められない気がしてしまいます。 もんのすごい、たわけた話をしますね。これはたわごとですから、本気にしなくてよいのですが 災害も人を避けて通ることがあります。 以下にする話は、大変に奇妙に聞こえると思うのですがすこしだけお伝えしていきたいと思います。 私の実家の前にはむき出しの山があります。なんの舗装も対策も取られていない、山肌です。その山の所有者は何名かおり、それも戦後すぐぐらいのことで、現在の登録者がわからなくなっており、絶対に整備出来ない、と言われていました。 でも何度か役所に電話をしたり、町会長に防災壁が欲しいと話を続けていきました。 私は怒ったりもしていないし、当然「どうしてなんだ困る」と怒鳴ることもなければ、精力的に活動をしていたわけではありませんでした。ただ、「今の状況はどうなのかなー？」と聞き続けただけなんです。できれば防災壁ほしいなー、と意欲を話しただけ。にもかかわらず、絶対に探せないと言われていた、何十年も無理と言われていた壁が、無理だと言っていた役所によって打ち立てられました。 このようなことは、あなたにも、起こすことは可能なんです。 私は普段「こんなことできるよ」「これもあれもできるよ」とポジティブな引き寄せに走らせるような記事を書くことはあまりないです。 それは、戦争が近い人間ですから、人間の弱さも本当に、本当に知っているんです。人々がこんなことが自分には出来る、と高慢になり、自分は万能だ、と思ったり、自分は人より上だと思ってしまうのはあまりよくないなあとも思っています。 ある意味人は、ある程度までいろんなことができます。そして、それはすごいことも確かにあるのですが、そこに自信を持ってしまうとそれが取り去られたときの脆さと言ったら悲惨です。（例えばきれいだから私は威張っていいとか、お金があるからとか強いからとかです） 頂点まで来て、高慢になり、高慢さが頂点に達した時には、不思議と下降していくものです。そういう時期なのではとも思うのですが、これは個人でも、会社でも、果ては国にでも起こることです。 なので本当の強さを得るためには、それらがあってもなくても大丈夫だけれど、あったらラッキーみたいな強さが必要なんですね。 で、たわけた話ですけれど、時々人は被災します。当然それはその人のせいではありません。その人たちは全く悪くないのに、それでも被害にあってしまうことがあります。私にだってもちろんその可能性があります。 しかし同時に、大なり小なり其れを制御できる力も人にはあるのでは？とも思うわけです。 つまり双方があるのです。被災はします。なにも悪いことをしていないのに、どうしようもないことも起きます。でも、同時に、ある程度其れを抑える力もある。矛盾をするようでいて、双方が同時に真実でもあると。 台風や、豪雨が何度来ても、他の、本当にすぐそばの地域がすごく水浸しになっても。なぜか住んでいるところは青空、なんてことがよくあります。というか毎回そうだったんです。とても不思議に思いました。 ネズミが倉庫に住み着いて消えずに困っていたこともありました。でも「消えろ、居なくなれー」といったその次の日からいなくなったこともあります。 そして先に話した防風、坊土壁。不可能に思えたことが不思議と実現することもあります。 もちろん偶然かもしれません。ただ運がよかっただけかもしれません。だけれど全部叶ってもいます。しかし叶うからと言って、私になにかすごい力があるわけではないのです。時にはいろんな嫌なこともおきます。でも嫌なことが起きても、平静をなるべく保っていると、不思議なことに解決していたり、緩和していたりすることがあるのです。 つまり無理に、私はすごい！すごい力があるんだ！と思い込むようなポジティブは弱く、そこにしがみついていないと自分が脆くなってしまうようなものであれば誤りだし、かといって悲観的になりすぎる必要もありません。 で、そういった私から見ると、生きていれば、色んな時期に色んな危機的なことが起きます。アメリカとロシアが核戦争手前になったこともあるわけで、色んな時期を人類は越えてきているのです。 大事なことは、私たちが、「自分一人じゃ何もできない。大した力にはならない」と思うのではなくて「これとこれが私に、今できること」「あとは心配しすぎず、平安に過ごそう」とすることなのだと思います。 私はその力は、清さは、崇高さとも思っています。時にはドタバタじたばたしながらも、今できることしかできないんだけれども。出来ることだけをやって、後はほっとして、今出来ることはやった。今日は大丈夫そうだ。今は大丈夫だ。その今を積み重ねようと丁寧に生きるときに、其れこそがすごい力を持つことなのだと思います。 そして自然体で正しい方向で生きれば、まあ普通にだんだんなんだかよくなっていってるみたい。それが私の信頼です。 人は錯覚から、大きな力に負けていこうとしてしまうことがあります。そして、不思議なことに、○○で滅びるんじゃないかと思った時期でも、人は生き残ったりします。つまりそこに力があります。 あなたが今できることをして、そしてその中で平安を見つめつつ今、良い未来に向かう、あなたに出来ることを考えるならばそれは不安からくる選択とは違い、絶対に良いものになっているはずだとも思うのです。そうしてそれらの積み重ねは、必ずあなたが良い方向に行くのでしょうし、お子さんたちの生きていることに起きる問題は、お子さんたちが向き合って考えることになるでしょう。 お子さんたちが問題を解決するために「今これとこれがあるから、最善をえらんで、これで大丈夫だと思おう！」という訓練をしていけばよく、それが最も正しい選択をする力になります。 脅しや、こうしないとこうなる！といった強迫観念からしか選択ができないとき、人はもろく、その為に病気になってお越しになる方々もいらっしゃいます。 そして危機であっても、そこから変わることができれば素晴らしいことも起きてきますし、そこで危機的な感じ取り方しかできないと、相当の苦しみを背負ったり、脆く崩れてしまうこともあります。 まずは、上記のことから見直していただけたらと思います。大丈夫です。あなたが今できることを丁寧にして、そして今は大丈夫、と安心していく訓練をしていってください。不思議な導きは確かにあるように私は思います。 その導きというのは、奇跡めいたことだけではなく、不可能かなーと思っていることでも、思っていたほど悪くならないじゃん。あれ？という経験だけをしていくような、悪いことが起きても、あれ意外に大丈夫だな。と乗り越えられる何かがある、というような、そんな感じがあります。 ちなみに！私の母は近日急に自分の名前もわからぬほどの状況になり、立てぬ、モノ申せぬ、という状態になり、入院をいたしました。医師からもこれからは動けなくなる、というお達しでしたが、なんと、物忘れはするものの、2週間で完全回復いたしまして。前よりも元気になりました。人の持つ底力は本当にすごいです。 母が入院した時には私は、一切心配をしていないです。この状況が絶対良くなるだろうと信じ切るような無理なポジティブはしていませんし、まさか良くなるとわかっていたから私が平静であったわけでも当然ありません。 なんだかんだ、きっと何とかはなるだろう。何とかなる部分だけしていけばいいやあ。立てなくなるなら、その準備を。介護に必要な、出来る限りの準備をしておけばいいかな、何て感じで。歩けなくなることも、立てなくなることも、いろいろなことがわからなくなってしまうかもしれない。本当に、いろんなことに覚悟を決めたうえでの母との歩みでした。 そして私には母が良くなった理由も、何となくわかるのです。母の中にあった重しがとれてもいます。だから前よりも元気なのです。彼女は前よりもわがままになりました。しかしお互いに本音で語れるようになりました。年々関係が良くなっているとも思います。 その試練でさえ、ちゃんと受け止めればプラスに働くことがあるのは本当に不思議です。それがすごくつらいことであれば、年月がかかることもあります。その重さを抱えながら成長をしなければならない時期があるのも理解しますし、そういった方々への愛情もあります。 物忘れをしてしまうようになった母ですが、90歳越にして、今でも楽しそうに勉強を続けております。 あなたの生きている世界を、今より楽しく、楽に生きられるように出来たら、あなたの目に映る世界はどんな風に輝くのでしょうhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2020.09.16
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呪縛と怒りの勘違い
キャシーさん、いつもブログやYouTube’s での貴重な学びをありがとうごさいます。 時々セッションを受けさせていただいて、母がよく出てきます。気持ちを押し込めて気づかなかったのですが、親の呪縛が今でもあることに気づきました。もう、解消してると思ったけど、あることがきっかけでまた、怒りが湧いてきました。 呪縛をとる＝許すのではなく、自分らしく生きられるようになるということでしょうか？ えっと、これは、お母さまと何らかの出来事があって、ということでしょうか？ まず出来事があってから、だとしたら、少しイメージ違いがあります。イメージ違い、というのは、スピリチュアルとか、人生とかに起きやすい幻想、勘違いです。 それはなにかが直る、直す、いうことは「全部問題がなくなる」ことだという勘違いです。 この勘違いがあると、非常に人は弱くなります。 例えば、ですね。癌が治ったとします。それは当然とても嬉しいことです。でも今度はアトピーがあって、そのことばかり考えている。あまりにも治そう治そうと、そればかりに固執していると人生の質が落っこちちゃうんです。 つまり、同じアトピーがある人でも、いろいろな経験をしてそれが気にならなくなった人と、其れをずっと考え続けている人の人生の質は全く違ったものになります。 ずっとよくならない、悪化した、治らないと考え続けていると公私がイライラしたものになります。そしていろいろと、良いことを考えるほうに脳が働かなくなります。そうなると、自然と休み時間は悪いところを直すことばかり考えることになり、アトピーがなくなっても今度はまた別の悪いところを見つけ出し、同じことを繰り返す、心配事を探す脳になってしまうんです。 この心配し続けることを、強迫観念、と呼ぶわけですね。 さて、次に人が解放されて、完ぺきであることは「問題がない」状態のことだと勘違いをすると、「教祖様」みたいな怪しいものが出てきます。「自分は完ぺきだから、人を救おう」みたいものですね。 でもそれって、人に上や下があって、不自然な状態でもあるのです。 それはやがて、自分とは違う価値観の人を許せない偏狭さを生んだり、「自分が完ぺきだ」と思い込んでいたら、「イライラする出来事」＝全て相手ができていない。相手が未成熟だからいけない、という結論になりますよね。 それでですね、結論から言うと、「整理ができた」ということは、「だからなんの感情も相手にわかない」ということではない、ということです。ここにある誤解は、完ぺきな人は嫌な気持ちがわかないという誤解や、嫌な気持ちは感じること自体全部ダメなものだという誤解が生じています。 そうではなくて、あなたが相手に怒るのは「自分は相手とは違う生き方をする」という意志の表れなんですね。 「違和感、あるいは怒り」から、「だからこうしていこう」に自然と進み、相手との関係にしがみつかない。それが、比較的いろんなトラウマというか、心の整理がついている状態です。 感情がわかないとしたらそれはもうただのロボットです。ですから、悟りと言われるようなものでは、「感情にとらわれない」と言っているのであって「感情がわかない」と言っているのではない、ということなんです。 呪縛というのも、真実である部分と、誤解の部分があります。呪縛ではなくて、ただしくはそれは「自分を守るために、自分自身で作った制限」です。もちろん相手が故意にかけられるようなものでもないです。あなたの頭が、あなたを守るために、「こういった環境で育ったから、こういう時にはこういう行動をしよう。たとえ片寄った考えだとしても、今のところこれが良いだろう」という判断をしている、というものです。 それは無意識に選択しているからわかりにくいものではあるのです。 例えば親が暴力を振るうので、いっさい意見を言わないという方法を頭が無意識に学んだとします。それはその時にはとても役に立っている自分の身を守る手段なのですから、毛嫌いをするものでも、呪縛というものでもありません。 とても面白いことですが、人は自分を守っているスタイルがあって、それは今ならば取り外してもよいもの、という時に違和感がわくようになっているのです。 それから、自分が相手と違う生き方をしたいと無意識に感じ取っている場合、自分一人ではそれに気が付けないけれども、相手が何か要求することに腹に立つ。それは違う生き方を選び取らないとならないという、あなたの心からのメッセージである場合もあります。 相手がこう言うから、こういう状態だから、絶対できないと考えている時、それはすなわち「まだ心の中にこういうタイプの人の許可を求めて居るよ。そこからずっと出ないでいるよ。でももう苦しいけれど出ないとね」というメッセージでもあるのです。 今はまだ、わからないかもしれません。でも本来のあなたの世界はあなたにやさしいものです。あなたのこころのメッセージを知ったときに、あらゆるものがあなたに従うようになります。これはとても面白い、不思議な体験になると思います。 しかし同時に高慢になりようもなく、ただその中にしっかりと生きていくというか、生かされているというか。そういったありのままの自然体にも人はなれるのだとも思います。 セッションではあなたに何が起きているのかを知ることができます。それはあなたにとって、一生の宝になることでしょう。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2020.09.12
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長女のための、『母親取り扱い説明書』
なぜ私だけ、ほかの兄弟に比べて、母の扱いが違うのか？長女さんにはそんな悩みがあることも多いように思います。 さて、そういった場合、どうしたらよいのでしょうか。 最初に知っておいてほしいのは、相手の価値観考え方をすぐに、変えることはできないということです。 変えることができた時というのは、相手を受け入れていった時のみです。なので、あまりに大変な関係性の場合は、すこし離れておいた方がよい。距離をとっておいた方がよいということもあるでしょう。そうでないとかえってお互いに不満を抱えてぶつかり合うことになります。 距離を置く、ということが現実的に出来ない、難しいと思う場合には、何時から何時までは自分の時間としたり、今まで一緒に行ってきたことを分けるだけでよいのだと思います。例えば、食事を別々にとる、とか洗濯物を別々にお互いでやるとか、そういった簡単なことからでもいいのです。 さて。では、長女と母親がこういったこじれた関係性になる下地として。日本では、女の子のお子さん。特に長女である場合、母親は、自分の母親に求めるような優しさをその子に求めてしまう、という下地があるように思います。しかしながら、男の子は単純に子供として可愛いから、可愛がったりします。あるいはあなたのお母様に、「男性は怒らせてはならない」「機嫌よくたててあげないと」という思い込みの問題があり、そういった行動がしみついていると、「あの子（男の子）にはこれをさせては申し訳ない」という気持ちが湧いてしまいます。方や自分を投影しやすい女の子には、当然自分がしてきたように、あなたもその子（男の子）を守りながら自分を支えてくれるだろうと期待をしすぎてしまうのです。 そのために、男の子には物を与えて猫かわいがりし、然し女の子には助けを求めるという、とても不公平と思えることが出てくるわけです。 これは、遺産相続、介護にも見え隠れする日本の状況です。 そういったことがあなたの身にも起きていて、親御さんへの接し方が大変に思うのであれば、まずは「母親にはその考え方しかできない」と認めることです。あなたのお母様は、そういった考え方しかできないのです。そして認めたうえで、「でも絶対に、ここは母親と意見が違っても、ここが正しいからこうしていく。たとえ母親になにか言われて、泣かれて罪悪感を感じても、率直に正しいと思うことを伝え行動していく」という考えかたをしていかないと抜けない道があるようです。 『受け入れる』という意味は、誤解されやすいのですけれども、許してなんでも自分が犠牲になって我慢をすることでは、決してありません。 そうしていけばそうするほど、きっとあなたは、受け入れられない私がダメなんだ。私が悪いんだ、という罪悪感でいっぱいになってしまうし、辛く悲しい気分になって苦しんでしまうことになりかねません。無意識にうちに、あなたに無理をさせる相手が憎くなるし、環境を乗り越える力も持てずにくよくよと苦しみ続けてしまいます。 そうではなく、「あなたがそういう考え方なのはわかったけれども」ということを100パーセント、心の底から理解し、変えられないものと納得し、「私をわかってよ、私はあなたが意見を聞いてくれない限り、罪悪感があって正しいと思うことを選べない」という気持ちから卒業することが、今を変化させる力を持つものなのだと思います。「私はこういう風に思うからこうするの。あなたがなんと言おうと、どんな状況で、どんな考えであろうとこうするの！」と意見を変えずに言える力を持つことが、真の意味で相手を理解した。そのままの相手と向き合う、ということなのではないでしょうか。 深い心の中を探れば、あなたが我慢するのは、受け入れたからなのではなくて「自分と違うことで、相手が受け入れてくれない」と聞いてがっかりしたくないから、無理に自分を押し込めた状態を言っているのだと思います。 そこには、相手が自分とは違うことを理解しないまま、相手が自分を受け入れてくれないことが嫌だ。その人が受け入れてくれないと私は自由には感じ取れない、自由にはなれない動けないというあなたの課題があるのでしょう。 ここは不満だし良くないと思う。私は平等でいてほしい。これがこうならばこっちはこうするよ、と言えば相手には相手の思いがあるはずで、きっとそれが出てくるでしょう。 そういった、時にはぶつかり合うようなやり取りをしながらも、その心境はわかったけれど、私はこうしていく、という強さを相手の意向に頼らずに考えて、行動していく。そして、ちゃんとそういったことが出来るようになったあとで、あなたに余裕が生まれてきたら、あなたには、でもこれは心からやってあげようと思える、という優しさも強さも生まれてきます。 そうして、ようやく相手が、今まで何度話してもわからなかった相手が、初めて少しずつわかってくるようになるのです。 それは長い対話の中で、ずっとずっと、なんで私ばっかり。なんで差別するの。なんでわかってくれないの、という話し合いから 「お母さんはこうだけれども、私は違うと思うからこうしていくよ」というあなたとお母様、個と個に距離を戻していける作業が始まり、お互いの絡まりではなくて自分自身をお互いが見出していく作業が潜在意識で始まるからだとも思います。 相手は相手でよい。そういう考えでもよい。だけれども私は、ここはこうするの、ここはこうしないの、と主張できるようになれば多くの問題が改善していきます。 その中には長い年月のわだかまりがふとした瞬間にお互いに出て、いったんは喧嘩になっても、どこか、胸がすっとするような、憑き物が落ちたような感覚がして、より分かりあえる。長い間、絶対に分かり合えないと思っていた親子がすっきりとしながら最期を迎えた例も少なくありません。 毒母すぎてもう近寄らないほうがよい場合を除き、どこかであなたも和解を求めているのであれば、自分の声をしっかりとらえてみてください。 あなたの生きている世界を、今より楽しく、楽に生きられるように出来たら、あなたの目に映る世界はどんな風に輝くのでしょうhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2020.09.05
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正しく疑う方法
あなたは疑い深い方でしょうか？それとも、信じやすい方？ 私はとても信じやすいほうなのですが、しかし一応今まで特に騙されることなく生きてきました。 なので、人は信じやすくても騙されずに正しいものを選ぶことはできますし、逆に疑い過ぎる弊害が起きている方もいるのではないかとも思います。 今回は、疑い深いあなたに向けてお伝えしていこうと思います。それは、『疑うならば正しく疑う』ということです。 まず、疑い深い方々は、「絶対に疑っている内容を」真実だと思っておられることが多いのですが、お話を伺っているとちょっと極端になっていることが多いです。 それはどういうことかというと、一言を聞いて全部騙されている。絶対にこの人は悪い奴だ。こんなふうにしようとしている。自分を利用しようとしている。一度そのように思うと、もう、すべてがそのための行動にしか思えなくなるのです。然し、あまりにそれが過剰になると、真実と疑うことの区別がつかなくなっていきます。 さらには１） 緊張しすぎて疲れる２） 信頼を結びたいのに、誰とも信頼が結べない（のべつくまなく悪く思えるから）３） 自分が実は意地悪になっていることに気が付かない（ので近寄られない）ということが起こってくることもあります 疑う時に、まず、相手の立場に立てるかどうかは、時に重要です。例えば、変なＤＭが送られてきた、として「ネットでそういう詐欺を見た」と大騒ぎをする方々の場合、もう怖くて怖くて仕方がない心境になり、一日中そのことばかり考えてしまう、ということが起きます。当然効率は悪くなってきてしまいます。 仕事をしていても、疑うほうに気がいってしまい、そのためにあなたの100パーセントの実力が出なくなってしまうかもしれません。そのためにミスが増えることもあるだろうし、イライラして部下に当たって嫌われてしまうかもしれません。さらにはその部下からの冷たい態度にまた何かを疑うことになり、信頼が出来ず、仕事も任せられずにあなたの仕事が増えてしまう。なんてこともあるかもしれませんね。 でも、相手の立場に立った時に、別の事実が見えていきます。 例えば、「このＤＭが詐欺だったとして採算が合うかどうか」です。「いやー、これが詐欺はないかな。だってそんな手間をかけたら詐欺にならないもの」という感覚がしっかりある方々の場合、ちゃんとこれは詐欺ではなく、こちらは詐欺ということがわかるのですね。 すると怖い怖い、これもあれも悪い人だと思っているうちの8割は、癖があっても、弊害がないということがわかります。残り１、2割をしっかり守ることで、人生での過剰な緊張度がぐっと減ります。 これが危険だ。こんなに危険だ、と過剰に緊張していると、ガチガチに体を固めて気持ちが焦ってしまい疲れてしまうということですね。 あるいは科学的にしっかり計算するのもよいと思います。例えばコロナで、学校の窓をしっかり閉めていない、と苦情が入った学校があったらしいのですが、閉めてしまうと中が危険だし、また、学校の窓が開いていても、空気感染はしないので近隣住民にはうつらない、というのが医師の方々の見解です。 恐怖心に乗っ取られて「え、其れって本当に危険？」という計算ができなくなると、あれもこれもそれもだめ、と言っている割に、うまくいかないといったことが人生に出てきそうですよね。頭のシステム上と言いますか、「これもあれもこっちも悪い人。悪いことが起きている。ニュースでこんなにも悪いことばかり起きている」とまわりの状況をすべて繋げて見てしまうと、ややもすると被害妄想ちっくになります。そして、ややもすれば「自分は被害を受けている。こんなに私の主張は正しいのに！」という訴えかたを周りの方々にしてしまうため、相手からすると勘違いで迷惑だし離れたくなるといったこともでてきます。 ずっと恐怖と戦って、ずっと過剰に反応しすぎてしまうということになりかねません。 それは家族を壊したり、ということはおきません。ですが、親御さんが過度にお子さんの心配をしすぎて、これもあれも危険だ、ダメだ、悪いことが起きている、こんなのいじめだ、と言われて育ってしまうと、不安定度合いが増して、いろんな問題が出ることは見受けるように思います。 スクールカウンセラーさんもクライエントさんの中にはおられるため、お母さまが見ている現実だと、お子さんがいじめられているという怖さからそう見えてしまうものでも、先生やカウンセラーさんによると、案外お子さんは学校で平気なこともあるそうです。それなのに、親御さんが家で、いじめられている、こんなにそんなに、と家で怒っていると、それが怖くて、問題を起こしてしまうという場合もあるように思います。 ご自身の気持ちを一度収めて、考えかたとして、全部これもあれも悪い、ダメだ、と考えるのではなくて「ちょっとそのうちの何割かは大丈夫かもしれない」と落ち着く方向に考えていく訓練も大事なのではないでしょうか。 当然問題は問題として解決に当たります。でもそれは「全部これもあれも怖いだめだこうなっちゃうもう大問題」というようにパニックの中で考えることとは違うようにも思うからです。 そういったことができたうえで残る疑いは「これはしません、こうしますね、受け止めません」だけで結構早期に収まるのでとても面白いと思います。 よく巷に言う、「潜在意識」＝思い込みが、その現状を作る。恐怖心が恐怖の現状を生み出す、というのはそんなところにも表れているようです。 セッションではあなたに何が起きているのかを知ることができます。それはあなたにとって、一生の宝になることでしょう。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2020.09.04
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あなたが見落としてるかもしれない赤い縁
若干涼しくなってきて、過ごしやすい毎日ですね。＾＾さて、若い方々の恋愛相談に乗ったり、40代の後半の方々や近日は50代の方々のご結婚もお手伝いをするようになり、私が思うのは、「ご縁ってあるなあ」ということです。 でも、ご縁って皆さんが想像するような、相性が合うとか、一緒に居て楽しいだとか、そういうことだけではないように思います。 ご結婚される方々って見ていればわかるんですが、「何だか喧嘩をしてもお互い、あるいは片側に嫌なことがあっても兎に角二人が離れないなあ」といった感じが多いんです。 お互いに嫌だなあと思ったりすることはいろいろあるものの、とりあえず、体の関係だけだよと公言することもなく、なんとなく、一緒にいる時間が相手も自分も苦ではないようだ。 そういったことも、気が付きにくいけれど、実は相性が合っているということなのだろうと思います。 エキサイティングな刺激的な関係ではないかもしれないけれども、それは二人が、「この欠点は嫌ではあっても許しあえる」ということに思うのです。 人は欠点を隠して頑張ってしまう時、お互いが助けになれないことがあります。その欠点には必ず良さも含まれているのに、そこをわかってもらえない縁はつらかろうと私は思うのです。 例えば几帳面すぎて、しかも頑固だと、一緒にいるとこれもあれもちゃんとなっていないと言われて、お相手は大変かもしれません。でもその人であればそれは受け止められる。そして、それは恋愛感情で好きだから、と無理をしたものではなくて、嫌なんだけれど、気になるんだけれどでも一緒にいられるというものです。 そういった時には相手の欠点が支えになっているところが実はあるはずなのです。 緩やかすぎて、ちょっとのんびりで、ややもすればだらしない。その点は恋愛ではとても楽にいられる良い点で、結婚後にも気になったりするけれど、でもやっぱりその人に必要だから一緒にいる、そんな感じがします。 恋愛ということを考えた時に、私はなるべく細かい方法論だとか、こういう行動がモテる、などの技術論はあまり教えすぎないほうがいいなあと思っています。 それは一つの方法に偏りこだわってしまうために、かなり見方がおかしくなってしまい、それが原因で恋人関係、夫婦関係が悪くなっているのに気が付けないことがあるからです。 「会話がないと絶対に愛していない関係だ。いずれ愛が冷める関係だ」と決めつけすぎていれば、会話がなくても本当は相性が合っているのに、会話がない会話がないと喧嘩をして、本当に大切なものがわからなくなるほど、頭で恋愛をしてしまうこともあるわけです。 これは教えられたものではなくでも、お母さまの影響でそういう信じ込みができている場合もあります。 このように本来は問題ではないところに問題を見出していたりすることもあるのです。 あるいは、逆に相性が合っていないのに、しがみつきすぎている場合もあります。 心を穏やかにしていれば、本当の愛の声が人には聞こえるのかもしれませんし、そんな声を聴こうと頑張らなくても、喧嘩をしても今までの人とは流れが違う。そんな人と人は気づいたら結婚していたり、パートナーになっている。そうも思います。 あなたの頭の声で心の声を消さないでくださいね。 自分の理想通りになったのに、不幸で別れた人がいます。 本当に好きな人と一緒にいるのに、うまく行かないと勝手に思っていて、でも理想をすてたら、ただ一緒にいるだけでも良い縁だとわかったり。最初は好きだとわからなくても、後から理想通りの生活になった方もいます。 頭が固くなればなるほど「こうなる。こうじゃないとああいう風に不幸」と頭が創り出す不幸に飲み込まれてしまっているのかもしれません。 心に従えば、意外とあれ？理想通りの人だなとわかったり、理想通りの人が現れる。そんなこともありますしね。＾＾ あなたの生きている世界を、今より楽しく、楽に生きられるように出来たら、あなたの目に映る世界はどんな風に輝くのでしょうhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2020.09.02
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