2020年10月の記事
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お知らせが二つほどあります！
無料セッションモニターさん募集のお知らせ セッションを受けたい方にお知らせです。12月1日、お一人、今までセッションを受けたことがないかたでセッションを経験してみたい方に、ACRの技術を学んだ生徒さんが無料セッションをいたします。 この度、ACRを学ぶ方が個人でACRを深めたいとのお申し込みがありました。 ACRでは、個々人がそれぞれ違うスタイルでセッションをすることになります。自分が自分らしくないと、人と接して深いセッションができないからです。 そのため、方法をお教えするよりも実践をして学んでいただく必要がありますので、それを学ぶ工夫をしてまいりました。 そしてある生徒さんのお申し出で、モニターさんでセッションをしてみたいとのことでした。 セッションをその生徒さんから受けていただき私の方でアドバイスをさせていただくことになります。 私も付き添いますので、今までACRのセッションを受けたかった方がおられましたら是非この機会にご利用くださいませ。 生徒さんへのお知らせ レベル10まで受けられた方で本格的にセッションをしてみたい方でもまだ自信がない方に、セッションをしながら学ぶということもできます。 料金は19800円でお受けしています。 また、クラスの生徒さんでお知り合いにセッションをしてみた方々はその流れをお送りいただければ赤ペンにてどのようなことが起きていたのか添削をさせていただいています。プロになる方々は20名ほどセッションをしてみてくださいね。 詳細やお申し込みはacrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2020.10.31
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人を変える温度計
貴方と意見が合わない人たちは、どうしてあなたと分かり合えないのでしょうか？ それは、話を聞くときに、どうしても相手への決めつけを通して聞いてしまっているからです。相手はこんな人、と決めつけて話をしてしまうことがあると、相手も必ず反感を持ったり、反論を持ってしまいます。 そのため、温度を上げたり下げたりしてみるというのはとても良いと思います。 温度というのは、高い場合には、「ここを直せ、ここはもっと元気をだせ」という意見がある場合を指します。 元気が良い人、本当にそちらに行きたがっている人に対しては、熱い言葉、意見はすっと心に入っていきます。 一方で、自分の温度が相手に比べて、あまりにも高すぎる場合、相手は「なんだか全然違うことを言われている」という反感を持ちやすくなります。例えその人がご自身の意見を言ってはいなくても、「自分は相手には期待外れで不満なのだろうな」という感情を読み取ってしまうため、元気もだんだんでなくなります。 相手がそこを引っ張られたり、全然違う意見なのに、聞いてもらえていない理解されていないという痛みを引き出しやすくなります。 結果、相手にとってあなたが怖い人であれば、必死に合わせようとして焦ってうまくいかなくなるし、相手にとって貴方が怖くない人であるならば、相手が全然直してこないという行動に現れます。つまり直らない、ということになるのですね、 しかし一方で温度を下げることはできます。ご自身の温度計の設定温度を下げて、「ここは相手ができないままにしておこう」「そのうえでどこの部分は改善できるのか小さな部分を探してみよう」「そしてそれを続けるサポートをする」という方法が有効です。 この方法は、やる気がない、できていない、と相手を責め立てるばかりではなく、相手に寄り添う方法です。考え方も相当に変わるため、今までにはなかった具体案がでるようになってきます。 しかしこの記事を読まれて、工夫されている方々の中には、確かに有効な方法に思えるのに、全然出来ない、という方もおられることでしょう。 温度を下げようとしても、いざ相手と向き合うと感情的になって、どうしてもイライラしてしまうのです。 そんなときにはあなたの記憶が、あなたの邪魔をしているのです。幼少期に、そんな寄り添いをしてもらえず、叱り飛ばされて、やる気を出せと恐怖心をもって教えられていれば、どうしてもそちらに身体が、心は動かないものです。 ごく普通のやりとりでも、例えば「これはできないんだ。これはこうしていこう」といった話し合いが家族間になかったりすると、実際にはなんでもないようなことでも、ものすごく面倒なことをしている気分になり、どうして自分がこんなに面倒なことをしなければいけないのか？と行動出来ないということが起きます。 相手がそのままでもいいというのであれば、それでも良いのです。でも、もしも相手に変わってほしいのであれば、自分も根気良くなる必要はあるでしょうし、自分が根気良くなる時には自分の問題も整理していくことになるため、あなた自身が変わるのと共に、相手も必ず自分に向き合う連鎖反応が起きてきます。 貴方が愛する人々に寄り添うこと認めつつも、改善を求めることは、その人の潜在意識と自分自身の生き方を変える素晴らしい作業なのです。そこには愛が生まれますし、ああ頑張ってよかったなという思い出が生まれますし、自分は本当はこんな人だったんだ！という喜びも生じていきます。 セッションでは、幼少期の記憶を整理することによって自然と「感情」のパターン。貴方も気づかないうちにあなたの反応そのものが変わっていきます。なので、自分が変わったつもりはないのに、相手がなんだか変わってきている、という不思議な体験をすることもあるのです。 あなたの生きている世界を、今より楽しく、楽に生きられるように出来たら、あなたの目に映る世界はどんな風に輝くのでしょうhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2020.10.26
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あなたが決断できない理由
あなたが決断できない理由 色々決められない人は、実は、「正解を探している」のではないんです。探しているのではなく「決めること自体が怖くて仕方がない」という仕組みを知らないと、解決できません。 「こちらでもあちらでも、結果にそれほどの違いはない」「違っていた時に、その時に調整すればいい」ということを避けていて、それは人生を進むことそのものを避けていることでもあります。 脳の仕組みは不思議なものです。無意識の、動物としての直感と、大脳の考えがリンクします。 そしてその脳の考えから抜け出るというのは、つまり人生をとどめている錯覚から抜け出るという意味でもあります。 考えの中にいるのではなくて、外側に出てみる必要があることもあるのでしょう。これは自分ではわかりにくいと思います。 なので、まずは他の人々を観察してみると良いかと思います。なぜあの人はそんなにこだわらなくていいことにこだわるのだろう？などです。 全体が見えておらず、小さなことにこだわっていたり、逆に何かの見落としがあるままに進めようとしていたり。 それは、脳の考えから抜け出られなくなって、本質を見抜く力を失っているからでもあるのです。 難しく話をしすぎましたが、簡単に言えば、新しいことを避けたいと無意識に思っている部分があって、あなたは自分が決めないということを決めているにすぎないということです。 そして、変化を起こす新しいことはあなただけではなく、多くの方に出来にくいものなのです。 明るい場所に出たら危険だと脳が覚えてしまったために、そちらにいくら良いものがあってもわからない仕組みと同じなのです。 なので、どちらを決めてもデメリットが怖すぎて全部出来ない方々はどちらかを、まず試しに選んでも大丈夫だという経験をしてみてください。一度選んでしまえば、その後に気になるのはやっぱり他の選択肢のことに移り変わり、選んだ物自体は静かに推進をしていく場合が多いです。 その時に選ぶことは、小さなことでよくて、例えば資格試験を受けたいとしたら申し込み用紙にとりあえず書くだけ書いて、ほっておいてもいいですし、試験の資料を集めて、ほっておいてもよいです。ただ、今必要なことをしながら、静かに進めていくことが大事になります。 そのように前に進もうとするとき、新しいことをしているから、きっととても怖い気持ちがします。しますが、それを続けていくうちに、人生がとても簡単に進んでいって、あれ？と思うことも増えていきます。またやがては怖いことが起きないこともわかっていきますが、最初は自分一人の中で最悪の事態が起きているような、人々がにらんでいるようなそんな気持ちがしていきます。 自分の錯覚に囚われない時に開かれる扉は大きく、そしてあなたはあなた自身に出会うこともできるのです。 セッションではあなたに何が起きているのかを知り絡まったものをほどくことができます。それはあなたにとって、一生の宝になることでしょう。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2020.10.23
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男女間での距離感の違い
前回は、人間関係全般について、距離感の違いについてお伝えしましたが、今回は男女間での距離感の違いについて、お伝えしていこうと思います。 でも基本的には先日お伝えしたこととおんなじです。 女性であれば、距離を感じる。それは全部愛情がないからだとか、自分を嫌っている思う前に、一度、距離感の個性の違いではないか？と考えてみてほしいということです。 というのは、女性は単純な個性や、男性と女性の違いを、全部「私を愛していない、嫌いだ」ととらえやすいからです。 愛情問題で問題を考えることは、子育てをするうえで大切な能力ですが、それが時にかえって絡まりを作るわけです。 片や、男性が力関係で無理にこれらを処理しようとしてしまうと、相手の個性を否定してしまい長い年月の間に関係性を壊すこともあると思います。 今は女性と男性の距離感というお話をしましたが、これは、「人間関係で何でも相手がこうしないのが悪いとか、自分に問題があるからだ」と考えやすい人と、「相手が悪い、ちゃんとできないとダメだ」と考えやすい人という区別でも当てはまるかもしれませんね。 そんな見方もしてみると面白いと思います。 つまり、単純な個性の違いによるすれ違いは、思い込み、親と自分との違いの葛藤などがまざってしまうと、相手との関係で自分が疎外感を感じたり、上手くいかない要因になる、ということでした。 しかし、これは解放で、個性の違いを本当にこころから理解していくと、不思議なことに才能に変化していくものでもあります。 先日お伝えしたように、私は距離感が比較的近い方です。私のこの距離の近さは、最初からくったくなく話せたり、親しみを表すことに役立っているようです。もちろん幼少期は、ざっくばらんすぎて失敗した経験もありますし、上手くいかない要因になっていたこともありました。でもそれを上手く消化することで、それが才能の開花になるのではと思います。 パーソノロジーのクラスを開きます。クラスは、実は現在2クラス開催していますが、あまりこちらから積極的な提供はしていません。ホームページ等を見て、これを学んでみたいと誰かがおっしゃってくださったときにこっそり開催していたりします。 というのは、「自分の心が望んだことを、自分の力で実現していく」という訓練にも良いという意図も一つあるからです。今の世の中、「こんなに風にしたら綺麗になるよ」とかそういった情報に操られすぎな気がするのです。自分にとって、自分の夢をかなえるために本当に必要なものはなんなのか？本当に、それを叶えたいと望むのであれば、あなたは、自分の力で何を成していくのか？自分から求めるものを得られるということを知ってほしいという願いがあるのです。＾＾ パーソノロジーについての説明はこちらからどうぞ http://www.acoreading.com/pg336.html セッションではあなたに何が起きているのかを知ることができます。それはあなたにとって、一生の宝になることでしょう。http://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2020.10.22
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人間関係でもめてしまう、距離感の違い
色々な関係性があるものの、相手との距離感というのは、とても大切です。 そして実は、この距離感には個性があります。 まず相手の言葉をよく聞いてみましょう。とてもざっくばらんな人がいると思います。でもその実、中にはざっくばらんに思えるのに敬語だったりする方もいます。 いずれにしろ、相手とは大なり小なりそれぞれ個性に差があります。私などは、ざっくばらんで、敬語は使えるのですが、できれば「べらんめぇ」で話したいタイプです。 距離感が遠い方々は、「丁寧に、温かくともざっくばらんにされない」ほうが落ち着きます。そうされていないと「馬鹿にされている」「自分のパーソナルスペースに土足で入ってこられている」「この人といると心がドタバタしてしまい、安心できない」と感じます。 一方で、距離感が近い方は、「いつも敬語だと距離を置かれている気がする」「急に入ったり出たり、そうされることがないとすごく冷たくされている気がする」ということが起きます。 さて、この二人がお互いに相手にとって良いと思うこと、つまり自分にとって心地よいことをしますと、すれ違いが生じます。 生じますが、そこにその人のこころの課題、寂しさ、辛さがなければ問題はないわけです。お互いに距離は違うけれど親友になることはできますし、ああ心地よいなあと思うこともでてきます。 しかし、思い込みがあると、相手に距離を取られることを、個性の違いと受け入れることができず、一緒にいてとても辛くなることが出てきます。逆に、距離感の遠い方々は、距離感の近い方とでも心地よくできた試しがないと、自分が尊重されていないと不愉快な思いを感じることになります。 お互いの個性の違いが、トラウマ、思い込みと重なると、辛さとなり、相手に対してしがみつく行動になったりして上手くいかないのです。 それを避けるためには、相手との違いを自分の個性で判断せず、この行動は個性の違いではないか？と一度考えてみることも大切なのです。 何故同じような問題が起きるのか、どうすれば同じことの繰り返しから抜け出せるのかあなたと共に考えあなたにあったあなただけの方法を探しますhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2020.10.21
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子育てで譲っていいところと悪いところ
いろんな方々が、いろんな子育ての方針を持っておられることと思います。優しく包み込むような教育を目指す方々あるいは厳しくしつけていこうとされる方々もおられることでしょう。 どんな方針でもお子さんたちは親の愛情を感じていくものです。育てていくうちに、色々見直していかないとならないことがたとえあったとしても、愛情さえ伝われば、それほどまずくなることはないでしょう。なので、楽しくのびのびと子育てをしてほしいなと思います。 さて！そうは言うものの、お子さんがぐれてしまったり、なかなかに大変な状況になることは、やはり大人になってからでも改善をするとよいことがあります。 では具体的にどんなことを改善していけばいいのか？今日はいくつかのアドバイスを伝えていきたいと思います。 一つ目は、親が全部をやらないことです。 親御さんが何でも手を出しすぎてしまうことによって、お子さんたちが自信を失うこともあります。 特に男の子はこの傾向が高いです。例えば何でも親がやってくれると、それに甘えると同時に、自分で何もできないイライラを抱え込むようになります。これは無意識に起きるのことです。何でもやってもらって楽なのに、イライラが強くなってしまうため、それが相まって、引きこもったり親にあたったりすることもあります。 これは自分でやるように、と伝えて手を出さず見守ることや自分でやらせて自信を持たせること。「この責任はあなた」というように決める部分はとても大切です。 二つ目は、どんなお子さんでも「あなたはこういうことができて偉いね」というほめ方は望ましくない、とされていることです。 なぜなら、「できること＝自分」になってしまい、自分を大きく見せようという人格になってしまったり、自分自身の軸がないままに、できることを人に見せようとするようになってしまうからです。 そうなってくると、人が見ていないところでは全然行動しないようになることもあるのです。 また、これが出来て偉いと褒められて育ったお子さん方のなかには、これができないと親に捨てられるといった恐怖心を持つお子さんも見受けられます。こちらは、女の子のお子さんに多く見受けます。 それが出来たのがすごい、というほめ方よりも、それをするための努力や、それをした過程をほめてあげると全てのことに意欲的になるということも見受けますので 「どういうやり方でそれをしてみたの？」「その工夫は偉いね」といった褒め方も有益です。 そういった過程を大事にされたお子さんたちは、何事にも地道に立ち向かい、歩みはおそくとも着実に物事を成し遂げていく傾向を多く見受けます。 いずれにしろ、自分が育てられた方法は自然と使いやすいものですし、慣れていないことには抵抗がでます。なかなかうまく行かない焦りに操られてしまうことも時にはあるでしょう。 自分が出来ていないことをくよくよするのではなくて、小さな変化を毎日続けることこそが全ての成功のはじまりです。 穏やかに緩やかに、そして失敗をしてもそれもまた良いこと。確かな経験の一つなのだと思い小さな一歩を続けることで、それらはあなたと家族を変える習慣となりやがて人格に落とし込めて確かな変化として実を結ぶことになるのでしょう。 セッションではあなたに何が起きているのかを知ることができます。それはあなたにとって、一生の宝になることでしょう。 あなたの生きている世界を、今より楽しく、楽に生きられるように出来たら、あなたの目に映る世界はどんな風に輝くのでしょうhttp://www.acoreading.com youtubeもはじめましたhttps://www.youtube.com/channel/UC2NtbhNu25qCPTsm-pmYYAg?view_as=subscriber なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2020.10.07
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直したいと思っているのに直らない癖の謎
あなたには変わりたい、変えたいと思う事柄がありますか？ こうなりたい。これをやめたい。そう強く願っているのに、なかなか変われないと苦しんではいませんか？ あなたが変われないのは、あなたがダメだからではありません。ただ、あなたのやり方を知らないだけなのです。 今回は、いただいた無料相談にお答えしながら、そういったことをyoutubeでお伝えしていきたいなと思います。あなただけの、『理想に近づくための方法』を得るためのヒントになればよいなと思います。https://youtu.be/CYypmG3c96c 何故同じような問題が起きるのか、どうすれば同じことの繰り返しから抜け出せるのかあなたと共に考えあなたにあったあなただけの方法を探しますhttp://www.acoreading.com なにか最近起きた問題や、悩み事いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？ 無料相談もありますので、ご気軽に相談してください。無料相談では、3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。回答までにとても時間がかかったり全員にお答えすることはできません。 そして、無料相談のお返事はメールでの返信ではなくブログや、フェイスブック、あるいはYouTubeでお答えいたします。無料相談は acrsoudan(a)yahoo.co.jp の（a) を＠マークに変えてご送信ください。
2020.10.05
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