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croce987
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2009.05.31
カテゴリ： RUN
5月はフル1レース、10km １レース走りました。
レース52km、練習208kmのトータル260kmと目標の250kmをクリアです。
6月は、前半戦最大の山場、夢の島12時間走とサロマ湖100kmです。レースで210km、練習で90kmの300kmが目標です。
夢の島12時間走では、100周、110km、6位入賞が目標ですが、どうなるやら？
今月のラン：260km
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Re:5月のラン(05/31)
ＴＡＫＡ３８
さん
お疲れ様でした。
洞爺湖マラソン走られたんですよね。
訪問しそびれましたたが、完走されて、
北海道も満喫されたようですね。でもまだ北海道は寒い時期なんですよね。
私の親も、洞爺湖マラソンか北海道マラソンなら応援に行けるよー。
って言われているのでどっちか参戦したいです。
（サロマは遠いので嫌だと言われました 苦笑）
ゆめのしまと、サロマ、長距離ですね。
入賞できるといいですね。応援していますー。
ゆめのしまは今回は参戦しませんが、次年度以降はもしかしたら参戦できるかも・・です。
(2009.05.31 21:53:54)
訪問しそびれましたたが、完走されて、
北海道も満喫されたようですね。でもまだ北海道は寒い時期なんですよね。
私の親も、洞爺湖マラソンか北海道マラソンなら応援に行けるよー。
って言われているのでどっちか参戦したいです。
（サロマは遠いので嫌だと言われました 苦笑）
ゆめのしまと、サロマ、長距離ですね。
入賞できるといいですね。応援していますー。
ゆめのしまは今回は参戦しませんが、次年度以降はもしかしたら参戦できるかも・・です。
(2009.05.31 21:53:54)
Re[1]:5月のラン(05/31)
croce987
さん
ＴＡＫＡ３８さん
＞12時間走は、キロ６分＋休憩ですか？
＞是非とも良い感じで走って、サロマへ乗り込んでください。
-----
キロ6分で走り続けられれば良いんですけどねえ。
良くても、キロ6分で5.5時間、キロ6分半で6時間、30分休憩くらいでしょうか？
昨年秋のひらつかが100kmだったんで、今度は110kmを目標にしましたが。自信は全くありません。昼間ならともかく、夜間ですので、どうなりますか？ (2009.05.31 23:31:18)
＞12時間走は、キロ６分＋休憩ですか？
＞是非とも良い感じで走って、サロマへ乗り込んでください。
-----
キロ6分で走り続けられれば良いんですけどねえ。
良くても、キロ6分で5.5時間、キロ6分半で6時間、30分休憩くらいでしょうか？
昨年秋のひらつかが100kmだったんで、今度は110kmを目標にしましたが。自信は全くありません。昼間ならともかく、夜間ですので、どうなりますか？ (2009.05.31 23:31:18)
Re:お疲れ様でした。(05/31)
croce987
さん
c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさん
＞洞爺湖マラソン走られたんですよね。
＞訪問しそびれましたたが、完走されて、
＞北海道も満喫されたようですね。でもまだ北海道は寒い時期なんですよね。
＞私の親も、洞爺湖マラソンか北海道マラソンなら応援に行けるよー。
＞って言われているのでどっちか参戦したいです。
＞（サロマは遠いので嫌だと言われました 苦笑）
＞
＞ゆめのしまと、サロマ、長距離ですね。
＞入賞できるといいですね。応援していますー。
＞ゆめのしまは今回は参戦しませんが、次年度以降はもしかしたら参戦できるかも・・です。
-----
ありがとうございます。
今年は天気が回復して洞爺湖風景を堪能できました。
洞爺湖か北海道なら函館から行きやすいですよね。来年は是非参戦しましょう。
実は、一昨年の夢の島の6時間走では、yuchanと1周違いでした。僕が調度ブログをはじめた頃でしたが。 (2009.05.31 23:47:36)
＞洞爺湖マラソン走られたんですよね。
＞訪問しそびれましたたが、完走されて、
＞北海道も満喫されたようですね。でもまだ北海道は寒い時期なんですよね。
＞私の親も、洞爺湖マラソンか北海道マラソンなら応援に行けるよー。
＞って言われているのでどっちか参戦したいです。
＞（サロマは遠いので嫌だと言われました 苦笑）
＞
＞ゆめのしまと、サロマ、長距離ですね。
＞入賞できるといいですね。応援していますー。
＞ゆめのしまは今回は参戦しませんが、次年度以降はもしかしたら参戦できるかも・・です。
-----
ありがとうございます。
今年は天気が回復して洞爺湖風景を堪能できました。
洞爺湖か北海道なら函館から行きやすいですよね。来年は是非参戦しましょう。
実は、一昨年の夢の島の6時間走では、yuchanと1周違いでした。僕が調度ブログをはじめた頃でしたが。 (2009.05.31 23:47:36)
Re:5月のラン(05/31)
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