Croce（クローチェ）のレース日記

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croce987 @ Re[1]:第1回大阪マラソン(11/03) TAKA38@携帯さん＞お疲れさまでした。 …

TAKA38@携帯@ Re:第1回大阪マラソンお疲れさまでした。久々のサブ3.5達成、…

croce987 @ Re:おめでとうございます。(09/28) かおちゃんさん＞お疲れ様でした～～～…

かおちゃん@ おめでとうございます。お疲れ様でした～～～。そして、自己ベ…

croce987 @ Re[1]:ひらつか12時間走(09/28) TAKA38@携帯さん＞お疲れさまでした。 …

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2011.09.28

9月24,25日、ひらつか夢リレーの12時間走の部に参加しました。
通算5度目の12時間走、ひらつかでは3度目です。

比較的涼しく、アームサポーターとロングタイツで調度良い感じでした。
結果は、目標の115kmには届かなかったけど、自己ベストを5km更新する110kmでした。
まあまあですね。と言うより、最近は大撃沈レースばかりなので、上出来かも。

4時間過ぎ（24時過ぎるとペースが落ち始め、6時間後には58kmとキロ6分ペースオーバーです。その後はキロ6分半～7分が殆んど、止める理由を考え続けていました。

8時間後（4時過ぎ）に、もう本当に余力が無いのか、疲れている気がするだけじゃないかと思い、試しにスピードアップしてみると結構スピードが出てキロ5分台で走れるじゃないですか。9時間後までの1時間に久しぶりに10km以上走れました。ここが今回の収穫です。もう駄目だと思っても、それは脳が騙そうとしているだけなんだ、未だ頑張る力が残っているんだと言うことが分かったことです。

と言うことで、長いトンネルを抜けるきっかけになるかもしれないレースでした。すべては次のレース次第です。

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Last updated 2011.10.01 23:02:29
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:ひらつか12時間走

TAKA38@携帯さん

お疲れさまでした。
終盤になって復活できたことは素晴らしいですよ。
もちろん、今後に活きますとも。
特に、ウルトラに。
(2011.10.01 19:21:05)

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Re[1]:ひらつか12時間走(09/28)

croce987 さん

TAKA38@携帯さん
＞お疲れさまでした。
＞終盤になって復活できたことは素晴らしいですよ。
＞もちろん、今後に活きますとも。
＞特に、ウルトラに。
-----
ありがとうございます。
今まで、一度ペースが落ちるとズルズルと落ちてしまっていましたが、この次は騙されたと思って頑張ってみます。 (2011.10.01 23:01:25)

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おめでとうございます。

かおちゃんさん

お疲れ様でした～～～。
そして、自己ベスト更新おめでとうございます。
次のレースはどちらでしょか？？？
つくばでしたら、私も参戦します。
お逢い出来る事を楽しみにしてます。 (2011.10.09 01:52:05)

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Re:おめでとうございます。(09/28)

croce987 さん

かおちゃんさん
＞お疲れ様でした～～～。
＞そして、自己ベスト更新おめでとうございます。
＞次のレースはどちらでしょか？？？
＞つくばでしたら、私も参戦します。
＞お逢い出来る事を楽しみにしてます。
-----
ありがとう。
次は、大阪－神戸－防府(予定)です。
つくばへは応援に行きますからね～、がんばってください。 (2011.10.09 11:24:52)

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