2009年04月の記事
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ダイエット日記 その４０
４月３０日（木） ダイエット日記その４０ ＝朝 食＝メロンパンの残り 1/3個お弁当の残りのピーマンバナナ １本カフェオレ（コラーゲン入り） ＝昼 食＝セブンイレブンの日替わり弁当（ハンバーグ・和風スパゲッティ・チリビーンズみたいなもの） 紙パックのお茶 栗饅頭 １個（Iさんの差し入れ）※セブンイレブンの商品。 ＝間 食＝カフェオレ（ドトールコーヒーにて）じゃがりこ サラダ味数本プリングルス 薄塩味数枚 ＝夕 食＝雑穀米 茶碗1/2杯※小松菜と油揚げの煮浸し※エビと豆腐のふわふわ揚げすりごま 大匙１杯スーパーのポテトサラダ＋レタス、きゅうりスライスたくさん ※残り物整理。やっとなくなったよ、煮浸し(-_-;)ﾌｳ～ ＝間 食２＝チーズオムレット １個 じゃがりこ 数本爽健美茶 今日の体重 ５１．１キロ今日の体脂肪率 ２６．６％ ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.30
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【ハンカチ・タオル 双葉屋】さんのいやし系タオル
【ハンカチ・タオル 双葉屋】さんのいやし系タオル こんばんは～ 本日（４月３０日）２回目の更新です今日は、メール便でこちらが届いていました。（今は売り切れなので、通常販売品をご紹介します。）いやし系ジュニアウォッシュタオル５枚入が、６５０円です。ハンカチ・タオル 双葉屋さん わたしが購入した時は２枚入り送料込みで１００円でした実際に到着した商品はこちらですか、可愛い甥と姪にあげようかと思い購入しましたがやっぱり自分で使おうかなケチ おまけにポイント１０倍のところ、誤って２倍にしてしまった旨メールが届き商品にお詫びの手紙と共に、１０円が同梱されていたのです。（画像左上参照）誠意のあるお店だな～と思いました。ポイントの件、わたしは全然気付きませんでしたから。商品の可愛さ倍増＆めっちゃ嬉しかったです。 こういうことがあるから、楽天ショップでのお買い物やめられないんですよね 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.30
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混ぜまぜおにぎり弁当♪
４月３０日（木） 混ぜまぜおにぎり弁当♪おはようございます今日もいいお天気ですね～トスカーナを持って出かけよう わたしは、外出先でセブンイレブンの日替わり弁当を食べる予定なのですが（自分で注文したので知っている）息子用に作ったおにぎりをUPします 題して【混ぜまぜおにぎり弁当】雑穀米に １ 鶏ひき肉の甘辛そぼろ ２ 炒り玉子 ３ ピーマンのみじん切りをチンして 麺つゆで味付けしたもの ４ 紅ショウガのみじん切り・・・を混ぜ混ぜ。 要は そぼろ丼の具を混ぜ込んでおにぎりにしただけ。息子が「おにぎりがいい」と、言うもんで。残ったご飯を味見してみましたが食べやすくて美味しかったです。自画自賛ですが(^^ゞ 今日もいい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.30
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ダイエット日記 その３９
ダイエット日記 その３９ ＝朝 食＝メロンパン 2/3個バナナ １本すりごま 大匙１杯カフェオレ（コラーゲン入り） ＝昼 食＝きつねうどん（油揚げ、ネギ、柚子こしょう）竹輪の磯辺揚げ豚肉の磯辺揚げ※竹輪の磯辺揚げを作ったら、衣が余ったので豚肉の薄切りにからめて揚げてみた。 ＝間 食＝イチゴジュース※ジュースのグラス、でかっ ＝夕 食＝醤油ラーメン（井之上屋にて） そぼろ丼 ＝間 食２＝ペプシネックス 今日の体重 ５１．１キロ今日の体脂肪率 ２７．６％※今まで『率』が抜けていたことに気付かなかった。 ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.29
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夕食は井之上屋さんのラーメン♪
４月２９日（水） 夕食は井之上屋さんのラーメン♪ こんばんは～ 本日２回目の更新です夕飯は井之上屋さんで食べることになりました。春日部警察署近くの、渋いラーメン屋さんです。数年前、一度だけ行ったことがありましたがその後、なかなか行く機会がありませんでした。かなり評判のいいお店なんですよね。 車で行ったのですが、駐車スペースが空いておらずWonder GOOに車を置いて歩くことにしました。昨日お買い物したから、許してもらおう 入店すると すぐ食券販売機があります。夫と息子は旨塩ラーメン７００円とそぼろ丼（小）１５０円わたしは以前 塩ラーメンを食べたので今日は醤油ラーメン７００円と同じくそぼろ丼にしてみました。 店内はカウンター席が８、テーブル席（４人掛け）が１。テーブル席が空いていてラッキーでした。お兄さんが一人で調理→お運びもされていてかなり忙しい様子。でも、さほど待たずに注文した品々がやってきましためっちゃ手際がいいね わたしが注文した醤油ラーメンです麺の上を飾るのは、キャベツともやし見るからに柔らかそうなチャーシュー。麺が太くて驚きました。スープを一口飲んでみると、かなりこってりしています。豚骨系なのかな？にんにくの風味も感じられました。麺を一口、ふた口・・・う～ん、濃厚なんだけど味が薄い(?_?) 塩ラーメンは、すっごく美味しかったそうですが醤油ラーメンは・・・でした(^_^;)チャーシューは、とろけるような食感で◎そぼろ丼も、生姜がきいていて美味しかったです。今度は、わたしも塩ラーメンを食べよう。 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.29
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朝からスイーツ♪函館ペイストリースナッフルスの【チーズオムレット】
４月２９日（水） 朝からスイーツ♪函館ペイストリースナッフルスの【チーズオムレット】 おはようございます昨日の仕事の余波で、朝起きてみると筋肉痛に久しぶりだ～張り切り過ぎたんだろうか。今日は、一日だらだらしよう。（いつも以上に） 昨日の午前中、Ｎちゃんが私に代わって買ってきてくれました。函館ペイストリースナッフルスの【チーズオムレット】です。http://www.snaffles.jp/ てっぺんに少しついた焼き色が、食欲をそそりますこの、ふわふわっ、とろっの食感がたまりません口に広がるチーズの風味も、わたしの好み。いつ食べても期待を裏切らない味だな～ 体脂肪率３０％を誇る、わたしのおススメスイーツです 今日もいい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.29
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ダイエット日記その３８ まさかの３０％(+o+)
＝朝 食＝一昨日のホットケーキの残り 3/4枚（バター、メープルシロップ）バナナ １本カフェオレ（コラーゲン入り）※やっとホットケーキの残りが片付いた。 ＝昼 食＝お弁当 お茶黒糖饅頭 1/4個 ＝間 食＝マンゴーパルフェ（COCO'S）にてコーラカフェラテ ＝夕 食＝雑穀米 茶碗1/2杯冷凍のお好み焼き 1/3枚スーパーのお惣菜のスパゲッティ 小皿１杯フライドチキン（同上） １本エビと豆腐のふわふわ揚げ（同上） １個さやいんげんのゴマ和え ＝間 食２＝オレンジ １個ピリカレー天狗製菓 天狗のピリカレー黒糖饅頭（小） １個ペプシネックス 今日の体重 ５０．７キロ今日の体脂肪 ３０％※２回測定して少ないほうを書いてみた。３０％って・・・(?_?) ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.28
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COCO'Sのマンゴーパルフェ♪
本日（４月２８日） ３回目の更新です Wonder GOOへ行く前にCOCO’Sでお茶しましたメニューの写真を見て、目が釘づけになったのがこれマンゴーのミニパルフェ ３８０円 マンゴーの果肉と、アイス、ナタデココが入っています。マンゴー、本当はあまり好きじゃないんだけど飾りに使われていた【スターフルーツ】が食べてみたくてつい 注文してしまいました。 さて、初めて食べたスターフルーツの味は・・・すっぱい(>_<) 形は可愛いけど、すっぱ過ぎる～ 南国フルーツ-果実村TOKIOさんによると熟すほどに緑黄緑黄色と、色が変わっていくそうです。 改めて、わたしが撮ったパフェの画像を見ると緑じゃん一番酸味が強い状態で食べたのかな 次は、ぜひ完熟状態のスターフルーツを食べてみたいものです 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.28
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発見＼(^o^)／ 【レスポのムック本】
こんばんは～今日は臨時収入があったので仕事帰りに、近所のWonder GOOへ。 この本を買っちゃおうかな～と思って^m^もっと私たちのお弁当 すると・・・ なんと レスポのムック本があるではありませんか！画像のボヤージュと わたしが先日楽天ブックスで購入したキャンディ ドッツがありました。 そしたら、買うよね～やっぱり 楽天ブックスでキャンセルされたビューティーガールがなかったのは残念だけどボヤージュも、想像していたより素敵な柄だったので満足～よくこの時期に残ってたよね～ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.28
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やっぱり、いつものお弁当！？
おはようございますキーボードの「S」の下にお菓子の屑が紛れ込んだようで非常にキーが押しにくいです。掃除しなければ 今日は、いつものお弁当です(^^ゞおかずは 左奥が青ネギ入りの玉子焼き左手前が小松菜と油揚げの煮浸し右がピーマンの肉詰め。コーンを入れてみました。トマトケチャップの小袋を持っていきます。ご飯雑穀米。昆布とかつおぶしの佃煮をのせました。 今朝の欲しいものsunday mama＋maison blancheさん【ポイント10倍】【柳シリーズ】【LサイズW39.5xD29xH52cm】柳フタ付きバスケット・縦長・ギンガム L と S のセット送料込みで３９８０円です深さがあるので、リビングに散乱しているわたしのバッグ類を収納したいな 柳フタ付きバスケットLとS＋柳収納バスケット2個・ブラウンチェックCH-210・CH-206 【SALE】【大人気】【かご】【バスケット】【収納バスケット】こちらは４個セット 送料込みで３９９９円蓋がマジックテープで取り外しできるんだって。ブログにUPしているうちにどんどん買いたくなって・・・ポチリ・・・が、得意技なので夜に買ってるかもしれません。 でも まず、部屋を片付けないとただの『かごの多いウチ』になっちゃうような(-_-;) 今日も いい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.28
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ダイエット日記その３７
＝朝 食＝ホットケーキ 1/4枚（バター、メープルシロップ）バナナ １本スクランブルチーズケーキ 最後の１個カフェオレ（コラーゲン入り） ＝昼 食＝海老フライ＆ヒレかつ弁当（海老フライ １本ヒレかつ ２個スパゲッティ千キャベツひじきの煮物）※ご飯だけ少し残す。梅干しはNちゃんへ。 豚汁お茶 ＝間 食＝カフェオレサンドイッチ 半パック（ドトールコーヒーにて） ＝夕 食＝ホタテの炊き込みご飯（ホタテ、さやえんどう、海苔）焼き鮭 少し小松菜と油揚げの煮浸し 今日の体重 ５０．６キロ今日の体脂肪 ２８．８％ ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.27
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美味しかったよ！弁慶の海老フライ＆ヒレかつ弁当♪
こんばんは～今日のお昼は予告通り、弁慶さんのお弁当をいただきました。お昼に、ヒレかつを食べるなんて久しぶり^m^何の変哲もない、ホカ弁に見えますがヒレかつはちゃんとラードで揚げてあって海老も大きいのよ付け合わせのスパゲッティも懐かしい味で美味しかったです でも 野菜が少ないのが、ちょっと気になりました。やっぱり自分で作ったお弁当のほうが味はともかく、量も程よいし、栄養のバランスはいいよね。 わたしのお弁当作りのバイブルです私たちのお弁当 第二弾が、４月に発売されたそうです知らなかったもっと私たちのお弁当欲しいんだけどあんなことがあると、注文をためらっちゃうな～早く読みたいので、近所の本屋さんで探します ＝ 追 記 ＝UPしてから気付いたのですがタイトルが朝と同じだった(^^ゞ【海老フライ＆ヒレかつ】って、何度も繰り返して嬉しさ丸出し 少しだけ、変えてみました 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.27
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海老フライ＆ヒレカツ弁当^m^
おはようございます週の始まりがいい天気だとやっぱり嬉しい 今朝は、自分用のお弁当は作りません。職場で毎日数名が注文している宅配弁当【弁慶】さんの“海老フライ＆ヒレカツ弁当”を、食べる予定なんです。日替わり弁当に、時々入っている海老フライ。かなり大きいので＼(^o^)／楽しみだな～ 今朝見つけて、思わず買いそうになったものsweetgalaxy スイートギャラクシーさんチュニックの色とサイズが選べますその他にカットソーが２枚入って送料込み１５００円モデルさんの画像を見てパフスリーブのくびれの部分がわたしの二の腕にはキツイかも・・・と思ってやめました。違う意味でもキツイかな(^_^;) 今朝 買っちゃったもの３０包 ５００円（送料込み）のコラーゲンサプリ 一人一回限定かと思っていたんだけど商品ページのどこにも、そう記載されていないからダメもとでポチリ。 今日も いい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.27
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ダイエット日記その３６
＝朝 食＝ホットケーキ 1/4枚（バター、メイプルシロップ）バナナ １本カフェオレ（コラーゲン入り）※４月２７日まで、お試し価格で送料込み５００円（３０包） ＝間 食＝オレンジ １個 ＝昼 食＝雑穀米 茶碗１杯味噌汁鶏のから揚げ １個レモンとパセリのソーセージ １本かじきまぐろのピカタ温やっこ豆腐（ネギ、かつお節、柚子こしょう）おくらのゴマ和え ＝間 食２＝アイスカフェオレ苺のタルト ＝夕 食＝チヂミ（豆もやし、ニラ、ニンジン） 1/2枚ピーマンの肉詰め １個朝食の残りのホットケーキ 1/8枚 今日の体重 ５１．１キロ 今日の体脂肪 ２８．６％ ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.26
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しまむらでお買いもの♪
こんばんは～いい週末をお過ごしでしたか？ 今日はしまむらへ行きました。ウチから徒歩５分の距離なんデス。アクセサリーコーナーで発見２９０円ですよ ホントはこういうのが欲しかったんだけど・・・ 似た雰囲気の（？）アクセサリーが ずいぶん安く買えたからいいや(^^ゞたまに覗くと、掘り出し物がありますね～ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.26
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ハレイワのコースター♪
こんにちは～昨夜はアメリカン・アイドルを観た後ソファーで爆睡してたよ(^^ゞシーズン８が佳境に入ってますます見逃せませんぜ 今朝 お風呂に入る前に測定した体重＆体脂肪は５０．６キロで２８．８％。 ＰＥＰＳＩ．ＮＥＸに、こんなおまけがハレイワスーパーマーケットさんのコースター。全８種。可愛いっすこれから冷たいものが美味しい季節だしコースターは必須アイテムよねハレイワ好きな方は、せっせとペプシネックス飲もう 今日も いい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.26
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岡山の美味しいオヤツ 【バナナクリームロール】
こんばんは～本日（４月２５日） ３回目の更新です 今日の午後はＮちゃんとカラオケＢＯＸへ。２人でユーミンを唄いまくりました これはたまにやるんだけどユーミンの数あるアルバムの中から“今日の１枚”を決めて収録順に唄っていくの。 今日は【悲しいほどお天気】をチョイス。かなり聴いたアルバムでもうろ覚えの曲はありますね～(^^ゞ８曲目の「水平線にグレナディン」とか最後の「さまよいの果て波は寄せる」は難曲でした。４曲目の「DESTINY 」 コンサート会場で踊りたかったわ(/_;) 春日部在住の岡山人 Ｔちゃんから岡山の美味しいオヤツをいただきました。岡山キムラヤhttp://www.okayama-kimuraya.co.jp/【バナナクリームロール】 封を切った瞬間からバナナのいい香りバナナ風味のクリームが挟まっています。バナナ風味のクリームを使った菓子パンはたくさんありますがＴちゃんオススメのこのパンは岡山でしか購入できないそうです。貴重なパンを分けてくれてありがとう美味しかったよ～ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.25
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買ってみました♪人気の【アレ】を^m^
本日（４月２５日） ２回目の更新です往生際悪く、今またしてみたけどやっぱり完売だよ～ん ユーミンのチケット。予約の電話を手伝わせた息子（高３）が「ユーミンて、人気あるんだね」と驚いていた。 昨夜、０時～売り出しのこの白玉を買ってみました。ごめんなさいもう売り切れちゃった1000円 送料無料１キロ×２袋なの。これ、レビューがとてもいいので以前から気になっていました。もうすぐ値上がりするそうでこのお値段での最後の販売だそうです。配送会社がクロネコ便に変更となり１０００円→１２００円になるそう。美味しかったら、それでも安いよね。届いたら、お味をレポします こちらは、個人的におススメのメロンパン。アートコーヒーって、店内でパンを焼いているのよね。昨日、コーヒーを飲みに行ったら今 まさにメロンパンが焼き上がるところだった焼きたてを３個購入し、今朝食べました。メロンパンは黄色い上皮が命ですがこのメロンパンはその部分が美味しいのパン屋さんのメロンパンにも負けない味です。１４０円だよ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.25
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売り切れ＆キャンセル(/_;)
おはようございます～今朝１０時から１時間わたしは家電息子は携帯でユーミンのチケット予約の為に頑張りましたがsold outＮちゃんも同じく玉砕。 その後、メールをチェックしてみると楽天ブックスからは以下のメールが＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ご利用いただいたにもかかわらず、誠に恐れ入りますが、以下の事情により、ご注文商品をお取り消しとさせていただきます。何とぞご容赦いただけますよう、心よりお願い申し上げます。 ●「在庫あり」商品について お客様のご注文と同時期に、弊社の在庫を上回るご注文を承ってしまい、 商品の発送がかなわない状況となりました。誠に申し訳ございません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝※１９日に注文し、自動配信メールの後は全く音沙汰がなかったこの本についてのメールです。レビューを書いたから、購入履歴に表示されちゃったけど買えなかったのよ～ ううっ 朝から凹むわ 失意のどん底で食べたこのお菓子 めちゃうまっＴＯＨＯの【じゃが塩バター】わたしはセブンイレブンで購入。揚げたじゃがいもの食感とバターの風味を、忠実に再現。この前ご紹介したハリケーンポテトより、美味いんじゃなかろうか。ショックで舌が変なのか？みなさん、ぜひご賞味下さい。そして、ご意見ご感想をお聞かせ下さい 更新している間に、お昼になっちゃったよ今日も いい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.25
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ダイエット日記 その３５
ブログ上で毎日、体重と体脂肪を公開しダイエットに成功した方の実例をTVで観てからマネして始めたこのダイエット日記。単なる食日記と化してしまった。今日は、湿布を足裏に貼って寝よう。 ＝朝 食＝パン 1/2個バナナ １本カフェオレ ＝間 食＝サンドイッチ １切れ※Ｎちゃん手作り 物産展で買った【スクランブルチーズケーキ】カフェオレ ＝昼 食＝坦々麺3/4杯 中華丼小皿１杯 シューマイ ２個 大根餅１．５個 黒烏龍茶 ＝間 食２＝不二家ミルキーチョコ・バナナ １個明治アポロチョコ・バニラ味 １個チロルチョコ３丁目の夕日・ラムネ味 １個カプチーノ（アートコーヒーにて） ＝夕 食＝ご飯 茶碗軽く１杯味噌汁おからタラの芽の胡麻和えナスの揚げ浸しもやしと水菜のサラダ 今日の体重 ５１．２キロ今日の体脂肪 ２８．６％食べたからな～ ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.24
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いまいちランチ(^_^;)
こんばんは～本日（４月２４日） ２回目の更新です 今日は なんだか肌寒い一日でしたね(*_*;こんな日は温かい麺が食べたいな～と春日部警察署通りの【井之上屋】さんに行きかけたのですが・・・その数軒手前の、某中華料理屋さんに入りました。以前から、中華街によくあるような派手な外観が気になっていたんです。 入店してみると、赤を基調にした内装でさらに中国っぽい雰囲気。店内にたくさん貼られたお料理の写真もかなり美味しそうで、期待度ＭＡＸになりました。Ｎちゃんとワクワクしながらメニューを眺め〇坦々麺〇中華丼〇香港シューマイ〇大根餅を注文。 麺類は『香港麺』と『日本麺』のどちらか選べると、メニューに記載されていました。香港麺というのがよくわからなかったので、お店の方に尋ねると「日本麺は、よくあるふつうのラーメンの麺で香港麺はそれをもっと素朴にした感じ。常連の方は、そちらのほうを好んで頼む。」と教えてくれました。せっかくだからと、未知の味 香港麺にtryすることに 画像左から坦々麺、中華丼、香港シューマイと大根餅です。わ～い＼(^o^)／美味しそう張り切って箸を取り、食べ始めました。・・・が、食べ進むほどに、だんだん無口になるわたしたち。見た目と味に・・・ギャップが・・・(?_?)特に香港麺。ぼそぼそしていて汁になじまない。本場の味・・・なのかな？先日、ケーブルＴＶの取材を受けたそうですがちょっと、わたしの好みには合いませんでした。う～ん・・・新規開拓は難しいです(^_^;) 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.24
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安いです！このレスポ！
おはようございます毎朝チェックしてるんだけど来ないわ。楽天ブックスからのちなみに１９日の０時過ぎに注文しました。 購入履歴を見るとキャンセルはされていない。でもホントに買えたのかな～(?_?)同様の被害者（？）も多く レビューは非難の嵐。 商品自体は、本誌も付録もとってもよかっただけに残念です。 本誌に掲載されていた３５周年記念モデルのデザインがすっごく気に入りました。黒地に、グリーンがアクセントになっていて裏地のチェックもロゴミックスでいい感じ。 以前から気になっていた【バードハウス】とか7520バードハウス 雑誌で初めて見た【スプリングタイム】 とか欲しくなっちゃった エクセル ブランドショッピングさん安いです クラシックホーボー 税込２９９０円 デラックスショルダー 税込２９９０円 BrandShop エキュさんお一人様1個限り 63％OFF♪ 『デコ』レスポートサック ケイシーショルダーバッグ税込 １９８０円 ビューティーガール・・・問い合わせのメールをするのも面倒くさいのでしばらく、放置。様子見。頼みますよ～楽天ブックスさん 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.24
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ダイエット日記 その34
今日１番のトピックス。ララガーデンのスロット（ポイントカード用）で「７７７」が出たこと５００ポイントゲット ＝朝 食＝パン 1/2個バナナ １本カフェオレ※コラーゲン粉末タイプを切らした ＝昼 食＝ハンバーグ＆ミートソース（びっくりドンキーにて）カレーライス ２口コーラ ＝間 食＝カフェオレ（Ｎちゃん特製）プリン ２口 ＝間 食２＝ヒアルロン酸ゼリー入り苺のアイスティー（珈琲館にて）http://www.kohikan.co.jp/stfair.html ＝夕 食＝つけ麺チャーシュー １枚おから 小鉢１杯タラの芽の天ぷら １個 今日の体重 ５１．０キロ今日の体脂肪 ２７．７％ なんとか、履けるようになったので今日 初めて履いて外出。座ると腹肉がはみ出る(-_-;) 寝る前に 飲んでみた。わたしには、かなり酸っぱいよ(^_^;) ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.23
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びっくりドンキーでランチ♪
こんばんは～本日（４月２３日） ２回目の更新です 久しぶりの外ランチなので何か美味しいものを食べに行こうと張り切っていたのですが・・・時間がなくなり、結局近所の【びっくりドンキー】へ。 でも、びっくりドンキー ファミレスの中では、ダントツに好きボックス席の仕切りが高くて落ち着くし（春日部店はね）ハンバーグもご飯もお味噌汁も美味しいと思う。１０回中９回は、おろしそバーグステーキセットを頼むのですが今日は違うものが食べたい気分だったのでイタリアン ボナ・バーグを注文。 これは、ハンバーグとスパゲッティーミートソースが一皿盛りになっているというお子様大喜びの夢のメニュー。（そうでもないか？）Ｎちゃんは、カリーバーグディッシュというカレーとハンバーグが合体した一皿をチョイス。２人でつついた後なので、こんな画像で失礼美味しいもの＋美味しいもの＝とっても美味しいもの・・・ということで、子どもの頃にこのメニューを前にしたら大喜びだったと思うのですが普段、質素なお弁当に慣れているわたしの胃にはいささか重かったようで(^^ゞ夕方まで、満腹感が持続していました。やっぱり次回はおろしそバーグを頼もう。 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.23
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いつものあのお店でお買いもの♪
おはようございますわ～い、お休みお休み今日は美味しいもの食べてめっちゃ遊ぶ予定。と、言ってもカラオケかゲーセン程度の慎ましいものです。 よく覗く、リサイクルショップの戦利品。 左から、ユニクロのチュニック。共布の細いベルト付き。プレイボーイの真赤っかのＴシャツa.v.vのボーダーキャミ。どれも２００円で購入。チュニックは新品（定価２８８０円）でした。 楽天とリサイクルショップで事足りるわたしのお買いもの。（主に服飾雑貨部門）あ、それから近所の〇まむらね。たまに、デパートに行ったりすると眩しくてクラクラします。銀座に丸井が出来たって聞いたけど今は遠いな～(ーー;) そうそう。昨日の物産展で買いましたバターの香りのする、ふわっとした、うすら甘いパン。なんていうんだろ。名前。こういうパンに弱いんです。わたし。 ＴＶチャンピオンで、Ｖ２を達成した方のお店だそうです。プルマンベーカリー http://www.pullmanbakery.com/男爵カレーパンが有名です。少し前にで放送したらしく、昨日も行列が出来ていました。このパンもなかなか美味しかったですよ。半分でお腹いっぱい 今日もいい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.23
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ダイエット日記その３３
＝朝 食＝リング型のメープル味のパン 1/2個バナナ １本お弁当のおかずの味見 カフェオレ（コラーゲン入り） ＝昼 食＝お弁当お茶 ＝間 食＝ねじり大福 １.５本 ＝夕 食＝おから 小鉢１杯レモンパセリ味のソーセージ １本朝の残りのパン 今日の体重 ５１キロ今日の体脂肪 ２７．７％何故(?_?) ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.22
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行ってきました～北海道物産展♪
こんばんは～本日（４月２２日） ２回目の更新です 仕事帰りに、寄ってきました～ロビンソン百貨店職場の方に聞いた話によると朝、８時過ぎからロビンソン百貨店の周辺道路が混みあっていたとかスゴイですね～生キャラメルの人気っぷり でもね～わたしの目的はこれなんだ～【函館 ペイストリースナッフルス】のチーズオムレット ８個入り 1,050円 前回は買い逃したから、今日こそはと意気込んで、７階催事場に到着するもショーケースに『チーズオムレット売り切れました』の張り紙がお店の方に、今日は何時頃完売したのか聞いてみると１２時だってお昼過ぎにはもう売り切れていたそうですよ。最終日の２９日までに、また買いに行きます 今日は、初登場のこのお菓子を買ってみましたねじり大福 １本１５８円 画像左から よもぎ、塩豆、桜ねじり面白いですよね、大福を伸ばしてねじってあるんです。「端から食べても、真ん中から食べても大体同じくらい餅とあんこが食べられる」ようにねじってあるんだとか。わたしは桜ねじりが一番気に入りました。桜の葉を刻んで練りこんだ生地に、十勝産小豆（低糖粒あん）を包んでいるそうです。３種類を、Ｎちゃんと半分こして全種類制覇 他にも、食べたいな～と思うものがたくさんありましたなかなか北海道までは行けませんが胃袋だけ近付いたかな(^_^;) 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.22
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おからハンバーグ弁当♪
おはようございます１９日に追加注文したビューティーガールですが・・・ ３日経過した今朝の時点でも 自動配信メールだけで、その後楽天ブックスさんからは連絡なし。購入リ履歴の詳細をチェックすると、キャンセルにはなっていないのでたぶん、確定していて発送手配中だと思うのですが・・・。近所の本屋さんも、売り切れ続出なのよね(^_^;)この雑誌は、本誌も読み応えがあってレスポ好きな方には、たまらない一冊だと思います 今日のお弁当は、珍しく『肉』が入っていますじゃ～ん（大げさ）題して【おからハンバーグ弁当】画像左からおから（油揚げ、シイタケ、舞茸、ニンジン、ごぼう、ネギ）レタスのお浸し、おからハンバーグです。豆腐ハンバーグは以前からよく作っていましたがわたしは豆腐を入れすぎるのかひっくり返すときに崩れやすいのが難点だな～と思っていました。その点、おからは簡単です。（ただ、入れすぎると固くなって食感が悪くなるので注意）レタスがしなっとしたら、火を通すのがおススメ！このお浸しは、洗ってちぎったレタスをチンして水気をきったら、麺つゆ→ゴマ油をたらりであっという間に出来る一品です。その割には美味しいので、ぜひお試しを 今日もいい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.22
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ダイエット日記その３２
＝朝 食＝ゴマパン ２個（バター）バナナ １本カフェオレ（コラーゲン入り） ＝昼 食＝お弁当 Ｔさんからいただいた茹で大豆 小鉢１杯弱お茶 ＝間 食＝ドルフィンの食パン 1/2切れ ※Ｎさんからの差し入れ ＝間 食２＝マックのポテトＭを半分シャカシャカチキン ３口くらい ジンジャーエール ＝夕 食＝雑穀米 軽く茶碗１杯ぶりの照り焼きおから 味見程度 今日の体重 ５０．７キロ今日の体脂肪 ２７．７％ １ヶ月の成果３月２０日の日記を見てみると「今日の体重 ５１．６キロ 体脂肪 ２７．６％」と書いてある。 と、いうことは・・・１キロくらい減ったかな(?_?)体脂肪は、ほとんど変わらず。 ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.21
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春日部にあの生キャラメルがやってくる！
こんばんは～本日（４月２１日） ２回目の更新です 明日 ４月２２日春日部のロビンソン百貨店で初夏の北海道物産展が開催されます 北海道といえば今 大人気なのがこのキャラメル来るんですよ、来るんですよ～我が街 春日部へ午前９時から整理券を配布並んだ順に売り場へ案内して、販売するそうです。プレーンは、各日６００個販売するそうなので早めに行けば買えるんじゃないかなわたしは、お仕事なので買えないけどね(^_^;)２回だけ食べたことがありますが美味しいですよね～ わたしが、今回ぜひとも買いたいと思っているのはこのチーズケーキ【函館 ペイストリースナッフルス】のチーズオムレット ８個入り 1,050円で～すロビンソンで北海道展が開催される度に 購入しているケーキです。一口に言うと スフレタイプのチーズケーキ なのですがふわふわしながらも、とろ～りとろけてよくできたオムレツのような食感です。甘過ぎず、濃厚なチーズの風味もあり小さくても食べ応え十分。去年の秋の物産展では売り切れていて買えなかったので今回はリベンジ 【北斗 ジョリクレール】の純生ロールケーキは初出店１本 １１５５円 【小樽 小樽スイートハウス】のスクランブルチーズケーキも美味しそうhttp://www.umaibeya.com/sweethouse/ 目移りしちゃうな～ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.21
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使い回し蕪弁当^m^
おはようございます時間がないので・・・ 早速 今日のお弁当です 今日のメイン食材は『蕪』昨日 一束（５個）１００円で購入。おかずは、油揚げと蕪の煮物、精進揚げ（ピーマン、ニンジン）玉子焼き。ご飯は雑穀米に、蕪の葉っぱの一夜漬けを添えました。蕪の葉の一夜漬けはよく洗って食べやすい大きさに切り、軽く塩もみして水気を切った蕪の葉を塩昆布と和えて一晩置きます。 今日もいい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.21
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ダイエット日記その３１
久しぶりの、足裏シップダイエット日。 ＝朝 食＝マフィン １個（バター、イチゴジャム）バナナ １本カフェオレ（コラーゲン入り） ＝昼 食＝お弁当お茶 ＝間 食＝缶コーヒー ＝間 食２＝カフェラテ（ドトールコーヒーにて） ＝夕 食＝雑穀米 茶碗１杯納豆昨夜の残りのエビチリ たくさん蕪と油揚げの煮物蕪の葉の漬物 味見程度 ※賞味期限が４日前の納豆。一度捨てかけたが、思い直して夕食に。エビチリは作り過ぎた。残りを完食してしまった。好物は危険 今日の体重 ５０．７キロ今日の体脂肪 ２６．６％日記をつけてよかったこと書くのが面倒くさくて、間食が減った 風呂あがりに、試してみたら履けた若干腹肉が、Ｇパンの上に乗る感じだが。 ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.20
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祝スイーツ落札♪
本日（４月２０日） ３回目の更新ですやった～あの、お菓子が落札できちゃった～ ラスクとバームクーヘンのヤタローさんのこの詰め合わせです牛乳バウム ４個はちみつフィナンシェ ５個みかんマドレーヌ ５個計 １４個入り１２８０円で落札しました またこのバウムクーヘンを同梱しようしっと～り！バームクーヘン職人のなせる技！歳月・感謝・お祝の気持ちを年輪に重ねて贈る♪治一郎(じいちろう)のバウムクーヘン 治一郎のバウムクーヘン、おススメですよ夏までには・・・痩せるから(^^ゞ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.20
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届きました♪1190円デニム^m^
こんばんは～食べ過ぎて苦しいです～１日中、足裏に湿布を貼って過ごしたのにどういうこと～(/_;)食欲抑制のツボは、刺激されなかったのかな～ 一昨日、届いていたのにＵＰし忘れていたものがあります。 Lemmeさんで購入したデニム。【2,990円→1,190円】★価格破壊！！！超美脚ブーツカット★レベッカ～★805Floral 最近、少し痩せたし（ホントか）２８インチでいけるかも・・・と思い注文。結果・・・履けました ボタンを閉めなければ(-_-;)もう少し、待ってもらえれば履けます。たぶん。 刺繍とスパンコールは可愛いですよダメージ加工も、やり過ぎてないし生地が柔らかいので、履きやすいです。夏には履くよ～ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.20
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春キャベツ、大活躍弁当（＾ｕ＾）
おはようございます曇り空の春日部の朝です。洗濯もの、出さないで外出したほうがいいんだろうか・・・。 今日のお弁当です手前のおかずは、キャベツをた～っぷりと、カニカマを入れた玉子焼き奥は、キャベツ、挽肉、もやし、春雨の春巻きです。ご飯は雑穀米です。カルビ肉と小松菜をごま油で炒めにんべんの麺つゆで味付けしたものを添えました。 先ほど ベランダ経由で聞いたのですが 隣家の小２の息子さんのDSが昨日、なくなったそうです。日中は、ウチの玄関前でお友だちと一緒にゲームしてたんだけどな。宝物だよね 早く見つかるといいね 今日もいい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.20
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ダイエット日記その３０
ユーミンのコンサートチケット・・・３５thオリジナル・アルバム購入者限定の、特別先行予約で申し込んだがハズレた～ファンクラブに入会しようか(?_?)真剣に検討中。 ＝朝 食＝バナナ １本すりごま 大匙１杯AZのコッペパン（ピーナツクリーム） １個カフェオレ（コラーゲン入り） ＝昼 食＝ 甘太郎のたこ焼き ７個 甘太郎焼 １個 サンドイッチ １切れ アイスカフェラテ（アートコーヒー） ＝夕 食＝エビチリ（エビ、ピーマン、玉ねぎ） エビ７匹くらい春巻き（豚挽肉、キャベツ、春雨、もやし） １本昨夜のあんかけ焼きそばの残り 少し 今日の体重 ５０．１キロ５１．１キロ今日の体脂肪 ２６．４％ ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.19
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届きました！レスポ付録付き雑誌！
本日（４月１９日） ２回目の更新です朝一番でメールのチェックをしてみると楽天ブックスから、発送完了メールが届いていました。やった～明日あたり着くかな～と思っていたら午後には、届きました！ か、可愛い～想像していたより、いいよ～キャンディ ドッツ広げてみると・・・中も、たくさんの仕切りやファスナー付きのポケットがあって使い勝手がよさそう 縫製が荒いというレビューもありましたがこのくらいなら十分許容範囲これは買ってよかった～ 家の近所のTSUTAYAにはキャンディ ドッツとボヤージュはあったのですがビューティーガールだけがなかったんです。 帰宅後、ビューティーガールを追加注文しちゃいました。 キャンディ ドッツ ビューティーガール ボヤージュ 本誌も読み応えありで、買ってよかったです～ビューティーガールも楽しみ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.19
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楽天オークションでコラーゲンGET！
こんにちは～昨日の話ですが・・・愛用しているコラーゲンサプリがなくなったのでオークション会場を覗いてみました。わたしが、普段入札するのはレスポのバッグや、スイーツ系が圧倒的に多いのですが 結構あるもんですね～美容サプリ系も。 その中の３つを選び、入札完了と 普段は熱くなりPCにかぶりつきで、競り合ったりするオープンオークションもその後出かけたので入札したことをすっかり忘れていました。すると落札できていたんですね～しかも３種類とも。 一つ目はこちらオーガランド - ogaland -さん【マリンコラーゲン＆コンドロイチンビューティー】送料別１０００円で販売中の商品ですが３４０円送料込みで落札しました。 それからこちらリプサ楽天市場店さんプラセンタ【3ヶ月分】きれいをアップ！アップ！２８００円で販売中の商品を１５００円で落札。 最後はこちら このサプリだけは、お得感の全くない落札額です。４４０円。落札後よくよく商品ページを見たら３ヶ月分でも１２００円くらいで販売しているみたい。上の商品と同梱してもらおうっと。 オーガランド - ogaland -さんのオークションは送料無料だし、ハードル低めで落札しやすいと思いますよ 今日もいい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.19
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ダイエット日記その２９
＝朝 食＝マフィン １個（バター、手作り苺ジャム）ブルガリアヨーグルト（グラニュー糖、苺ジャム）カフェオレ（コラーゲン入り） Ｔちゃん手作りの苺ジャム苺の粒が残っていて、甘過ぎずとても美味しかった。 ～～１２時３０分頃・オリーブオイル大匙１杯～～ ＝昼 食＝きつねうどん春日部駅西口近くの【なか卯】にて、息子と遅い昼食。きつねうどん、油揚げが２枚入っていて嬉しかった。味は普通。３９０円。 ＝間 食＝雑穀パン 1/2個焼き立てホヤホヤだったので、我慢できずＡＺの駐車場で、Ｎちゃんと半分こして食べた。香ばしくて、何もつけなくても美味しかった。 ＝間 食２＝アイスカフェラテ（アートコーヒーにて） ＝夕 食＝豚肉と小松菜のあんかけ焼きそば ＡＺのコロッケ 1/2個いんげんの胡麻和え ＡＺで自家製コロッケを売っているのを見て思わず買ってしまった。巨大なコロッケ、１３０円。すごいぞ、ＡＺ。 今日の体重 ５１．１キロ今日の体脂肪 ２８．６％ ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.18
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大人買い(^^ゞ
本日（４月１８日） ３回目の更新です TSUTAYAで、一気に４冊買っちゃいました だいすき！！（9） 苺田さんの話（4） ハガネの女（4） ちびまる子ちゃん（16） 読んだ方はわかると思いますがどれも外せなかった(-_-;)満足～ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.18
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豚肉と小松菜のあんかけ焼きそば♪
こんばんは～本日（４月１８日） ２回目の更新です。 今日の夕食は、豚肉と小松菜のあんかけ焼きそば。先日TVで観たレシピを、マネして作ってみました。適当に作ったので、別モノになっていると思いますがこれはこれで美味しかったですよ(^_^;)中華麺（焼きそば蒸し麺）を袋から出し、ほぐしておきます。中華鍋（フライパン）に、油を熱して、麺に両面焼き色をつけ大皿に移します。同じ中華鍋で豚肉、小松菜、シイタケ、竹の子を炒め別鍋で鶏ガラスープの素、オイスターソース、醤油、ゴマ油（少々）を煮たてたものを中華鍋に注ぎ、水溶き片栗粉でとろみをつけたら、麺にかけて出来上がり。小松菜のシャキシャキ感を残すために調味料を煮立てて加え、手早く仕上げるところがポイントだそうです。 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.18
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すずらん♪
おはようございます さっき お友だちのナガちゃんが「王様のブランチで、付録付き雑誌の特集してる」と教えてくれました。 こちら、とても可愛かったそうですが果たして、わたしの手元に無事に届くかな～(?_?) 注文確認メールには、確かに下記のような文言はありますが知らない間にキャンセルされていて、連絡もない・・・というのは明らかにルール違反でしょ？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝※以下に該当した場合、別途「在庫切れ」とご案内させていただき、 ご注文の商品をお取り消しとさせていただきます。何とぞご了承ください。 ‐販売元における「在庫切れ」が生じた場合。‐汚損や破損等により、発送が適わない場合。‐同時期に該当商品に在庫を上回る注文が殺到した場合＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆予約商品につきましては、ご注文数に合わせて在庫の確保を行っておりますので、 通常、「在庫切れ」は発生いたしません。 ・・・なのに、最初の注文はキャンセルになったんだよね。注文殺到が予想できる人気商品は在庫管理をきちんとしてから、販売に踏み切って欲しいです。 話は変わりますが、ウチの鈴蘭がかなり成長しました ４月１１日 ４月１８日わかりにくいかな？右の画像の、チューリップみたいに開いたのが鈴蘭の葉です。可憐な白い花をつけるのが楽しみ 今日もいい一日になりますように（もうこんな時間だけどね(^_^;)） 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.18
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ダイエット日記 その２８
１毎日 ２出来るだけ正確に記録する・・・が目標だったが、早くも挫折昨日は寝てしまった。思い出して、今日書こう・・・と思ったら思い出せないんだよな～これが今日の分だけ書くことにする。 ＝朝 食＝スティック状のクリームを挟んだパン 1/2本カフェオレ（コラーゲン入り） ＝昼 食＝和風ハンバーグ（大根おろし、青シソ） 4/5個フライドポテト ３個コーンもやしサラダバー（ポテトサラダ、ワカメ、コーン、春雨、茹でオクラ、レタスなど）カレーライス 小皿半分オレンジ ２切れパイナップル ２切れプリン、コーヒーゼリー 少量カフェオレ ２杯以上 ［ステーキハンバーグ＆サラダバー］ ※けん にて※ハンバーグに、食べ放題のカレーライス、サラダバー＆フルーツ等がついて１０００円前後でランチが食べられるファミレス。http://gpado.jp/restaurant/rst_index.html/shop_cd/1110-00002669-000 ＝間 食＝カフェカプチーノドトールコーヒーにて ＝夕 食＝雑穀米 茶碗１杯カルビ １切れ鶏の塩焼き ２切れ豆もやしの炒め物ポテトフライ ３個めかぶと茗荷のポン酢和え たくさん 今日の体重 ５０．６キロ今日の体脂肪 ２８．４％ ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.17
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レスポのムック本、キャンセル？！
本日（４月１７日） ２回目の更新です 先日楽天ブックスで 左のキャンディ ドッツをポイント買いしたのですが後日 キャンセルメールが・・・噂には聞いていましたが、ホントにあるんですね～キャンセル。がっかりしていたんだけど、今日お詫び＆優先予約のメールが届き無事 再注文できました（●＾o＾●）でも今レビューを読んで、また不安になっちゃったまたまたキャンセルなんてあるのかな(?_?)近所の本屋さんでも、買えるとは思うけどね。 キャンセルされて、ポイントが戻ってきたのでこのGパンを買っちゃっいました(^^ゞあ、Gパンじゃなくて、デニムって呼ぶんだっけ【2,990円→1,190円】★価格破壊！！！超美脚ブーツカット★こちらは、明日届くみたいです。すぐなくなるかと思ったけどまだ 残ってますよ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.17
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しまむらでお買いもの♪
こんばんは～今日は、読み聞かせに行ってきました～ 昨夜買ったこの本好評でよかったつみきのいえ 「アカデミー賞を受賞した理由が、よくわかった」と感想を言ってくれた子がいて、嬉しかったです 午後は 久しぶりにしまむらへ行きました。 袖のレースとか、胸元のタックが可愛いしまむら安心価格 ９７０円でした安いから、つい衝動買いしちゃうんだよね～ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.17
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明日は読み聞かせ♪
こんばんは～疲れました(>_<)今週は忙しかったな～ 明日は、読み聞かせの当番でまた６年生の担当なので水曜日の分まで、頑張ってきます 明日に備えて 図書館に行く暇が全然なかったの。さっき ララガーデンでこの本を買ってきました。 アカデミー賞の短編アニメーション賞を受賞した作品ですつみきのいえ海の上にある不思議な家に住む、おじいさんのお話です。静かで 深い 味わいのある、いい絵本だと思います。子どもたち 気に入ってくれるといいな 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.16
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ダイエット日記 その２７
＝朝 食＝ＡＺの食パンを焼かずに、はちみつをつけたもの １切れバナナ １本ポンカン １個カフェオレ（コラーゲン入り） ＝昼 食＝お弁当お茶ゴーフル（大） 1/2枚 ＝間 食＝カフェオレ（ドトールにて） ＝夕 食＝焼きうどん 小皿１杯お好み焼き 1/8枚カニカマサラダうずらの玉子とウインナーのフライ １串ローストビーフ １切れ以上 ララガーデンのお惣菜茹でたホワイトアスパライチゴ ５粒 ＝間 食２＝ペプシネックス 今日の体重 ５０．６キロ今日の体脂肪 ２８．６％ ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.15
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どちらのレスポにしようかな(?_?)
本日（４月１５日）３回目の更新です 楽天ブックス付録にレスポがついたムック本です どれにしようか・・・迷ってしまいますね～わたしなら・・・左のキャンディ ドッツか真ん中のビューティーガール・・・がいいかなどちらも可愛いです～ ＝追記＝昨日は、迷っている間に完売してしまったのでキャンディドッツを注文しちゃいました(^^ゞ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.15
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届きました！１００円スニーカー♪
こんばんは～今日はなんだか慌ただしい一日でした(-_-;)朝から、大ポカしでかしちゃうし 夕飯は作る気力がなくて出来あいのお惣菜ばかり・・・まあ、こんな日もあるよね。 今日は、先日お友だちと一緒に購入した１００円のスニーカーが届きました息子は赤を購入。 わたしは水色を購入しました 体育館で運動する時に、履く靴が欲しかったの。こんなにしっかりした靴が、１００円なんてビックリです履き心地もいいし水色、想像していたより可愛い２３．５のEEEなので、サイズが心配でしたが厚手の靴下を履いても余裕でした 靴自体は、１００円と安いのですが送料が結構高いの。 ５足まで→７４０円６足以上→１０４０円・・・なので、３軒で共同購入しました。いいお買いものが出来てよかったです 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.15
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牛肉の柳川風弁当
おはようございます今朝の春日部は、風が強いです洗濯物が飛ばされそう 今日のお弁当は昨夜のおかずをリメイク。牛丼の具に、ごぼうのささがきを足してまた煮て玉子でとじてみました。題して牛肉の柳川風。おかず入れの大半を占めているのが、牛肉柳川風。チンゲンサイがまだあったのでチンして水気を絞ってから麺つゆ＋ごま油で味付けしました。簡単で美味しいですよそれから、彩りにミニトマト。ご飯は雑穀米です。画像右上の物体はきゅうりの糠漬け。別にラップで包んで持っていきます。 今日も いい一日になりますように ＝追記＝ブログをUPしている最中に電話がありました。わたしが所属している読み聞かせサークルの、取りまとめ役Ｈさんから。「あの・・・今学期のスケジュール表は持ってるよね？」「うん。ポストに入ってたよ。」「今日さ・・・全校一斉読み聞かせがあって・・・」「え～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／！？」Ｈさんから言われるまで、すっかり忘れてた～今日は６年生の担当だったのに～申し訳ないことをしちゃったな～すぐ学校に電話し、教頭先生に謝罪しました。子どもたちが持参した本をそれぞれ読む時間に切り替えて、しのいでくれたそうです。 読み聞かせボランティア８年目にして、大失敗。猛省！金曜日に、もう１回同じ学年に行くのでその時はベストを尽くします 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.04.15
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