2009年03月の記事
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ダイエット日記その１２
ビューティーコロシアムの芸能人編を観た。頑張っている人に、結果はついてくるのね(-_-;) ＝朝 食＝バナナ １本カフェオレ（コラーゲン入り）食べる暇がなくなり、またバナナだけ。 ～～９：４５頃・オリーブオイル大匙１杯～～ ＝昼 食＝お弁当（雑穀米 子持ち昆布ポテトフライレンコンとこんにゃくのきんぴら菜の花の辛子和え冷凍春巻きナスの煮浸し）お茶 ＝間 食＝カプチーノ ドトールコーヒーにて ＝夕 食＝スパゲッティーミートソース（刻みパセリ）焼肉（カルビ） ２枚野菜炒め（ニンジン、玉ねぎ、エノキ）レタス 今日の体重 ５０．７キロ今日の体脂肪 ２８．８ ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.31
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春日部に浪花のうまいもんがやってくる！
本日（３月３１日） ３回目の更新です 春日部に居ながらにして、全国の美味しいものが味わえるロビンソン百貨店の物産展は大好きなイベントですが明日４月１日から 『浪花のうまいもん市』 が開催されます。 【なんば 千房】のお好み焼き（豚玉）【天神橋 ザ・イカが】のこだわり卵のネギイカ焼き【玉出 たこ焼きの元祖 本家 会津屋】の元祖たこ焼き【阿倍野 ガンジー倶楽部】の熟成カレーパンetc・・・今回は、スイーツ系よりいわゆる“粉もん”が気になる～ スイーツで注目しているのは今回 ロビンソン初出店【羽曳野 フラワー】のマダムヨーコ ５個入り７８８円 低脂肪の生クリームとフランス産のクリームチーズをＭＩＸしたクリームをサンドしているそうです。ウチにチーズケーキがなければ、買ってたな～ 『浪花のうまいもん市』は４月６日（月）までです 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.31
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届きました～♪ふたば亭さんのチーズケーキ♪
こんばんは～本日（３月３１日） ２回目の更新です 今日は、こちらが届きました１０個１２６０円（税込）で、販売中の商品です。オークションで１３００円（税・送料込み）で落札。お得感ゼロと思うでしょこちらのお店は送料が８４０円と高いんですよ。クール便で届くしね。それを考えると、ケーキ代だけで購入できてラッキーでした じゃ～ん １０個入りです半解凍の状態で食べてみた息子が 「超ウマい」と絶賛していました。わたしは我慢して・・・明日の朝食べることにします 次回は４月１日 ０時～ですまったり半生系チーズケーキ・チーズグラタン10個セット 比較的、落札しやすいですよ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.31
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この筋肉痛は(-_-;)
おはようございますこの爽やかな朝に・・・この筋肉痛は・・・もしかして、レイクタウンへ行ったからもっと鍛えなきゃだわ(-_-;) 今日のお弁当です写真左手前から レンコンとこんにゃくのきんぴら 冷凍春巻き右奥 ナスの煮浸し 中央がポテトフライ 手前が菜の花の辛子和え。ご飯は雑穀米に子持ち昆布を添えました。 今日も いい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.31
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ダイエット日記その１１
＝朝 食＝バナナ １本カフェオレ（コラーゲン入り） 今日は寝坊したので、図らずもバナナダイエットに・・・ ＝昼 食＝ナスとベーコンのトマトソースのスパゲッティパン ３切れアイスコーヒー（ミルク） ＝間 食＝クリスピー・クリームドーナツ １個カプチーノ タリーズカフェにて ＝夕 食＝雑穀米 茶碗多めに１杯ブリの刺身 ２切れポテトサラダナスの煮浸し白菜の漬物 今日の体重 ５０．６キロ今日の体脂肪 ２９．４オリーブオイルを飲むのを、すっかり忘れていた。 ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.30
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行ってきました！レイクタウン♪
こんばんは～今日は、忙しい１日でした とある大学のオープンキャンパスに息子と参加しました。目指す学校は、春日部から電車を乗り継ぐこと２時間。山々に囲まれた、広大な敷地に建つ大学でした。同じ県内にあるとはいうものの、気分は小旅行。あそこなら、勉学に専念・・・できるかな のどかな風景を、思わずパチリ 帰り道、ちょっと足を延ばしてレイクタウンへ。平日ですが、スゴい人でした春休みだもんね～ kazeの３階にあるこちらのお店で、遅いランチをとりました。http://www.laketownkaze-aeonmall.com/shop/shop_0.jsp?shopno=219 左がわたしのナスとベーコンのトマトソース 息子は博多明太子のカルボナーラを注文 味は普通でした。カルボナーラに温泉玉子はちょっと・・・ パンは食べ放題ということでしたが・・・ １回しか、サービスに来てくれなかったです。わたしたちの席が死角だったからパンは、どれも美味しかったですよ 食後、Ｎちゃんと合流しクリスピー・クリームドーナツへ。 噂通り、すっごい行列～箱入りのプレーンタイプ（１２個詰め合わせ）１２００円とＭＩＸ（１２個詰め合わせ・種類は選べず）１８００円だけを買う人は買う順番が少し優遇されるので、わたしとＮちゃんも箱買いしました。 わたしはＭＩＸタイプを２箱購入。 待ち時間に 揚げたてのまだ温かいドーナツを、一つずつ配ってくれます。昼食後間もないのに、つい食べてしまいました。お腹いっぱいだ～ レイクタウンとにかく広くて、全部見て回ったら１日がかりでしょうねどこに何があるのか、さっぱりわかりませんでした。今度はいろいろなお店を、ゆっくり覗いてみたいな～そうそうヴィレッジヴァンガード ダイナーで、ハンバーガーを食べてみたいです。場所はわかりましたhttp://www.aeon-laketown.jp/mori/shop/s_shop/foo_142.html 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.30
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ダイエット日記その１０
今日は、変則的な食事時間が災いして“あまり量は食べていないのに高カロリー”という最悪のパターン。昼食が１５時過ぎだったので 夕食時にお腹が空かずちょこちょこつまんで終わりにしてしまった。そして、今 猛烈にお腹が空いている我慢、がまん ＝朝 食＝カステラ１切れ 羊羹１切れ バナナ １本すりごま 大匙１杯カフェオレ（コラーゲン入り） ～～１４時頃・オリーブオイル大匙１杯～～（出先で飲んだ。） ＝間 食＝チョコレート ４個りんごジュース ＝昼 食＝坦々麺餃子 ２個蝦ワンタン ２個 ＝間 食＝カフェオレ ＝夕 食（？）＝れんこんとこんにゃくの炒り煮バナナ１本お饅頭小 １個豆せんべい １枚酢昆布 今日の体重 ５１．１キロ今日の体脂肪 ２９．４変動なし ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.29
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チェーン店だったのね(^_^;) 【揚州商人】
本日（３月２９日） ２回目の更新です今日は家族でちょっと遠出をしました。いつも前を通りかかる時、気になっていたラーメン屋さんに思い切って入ってみることに・・・ 揚州商人といういい雰囲気の素敵なお店だったの。入店して、メニューを開くまでチェーン展開しているお店だとは気付きませんでしたhttp://www.whistle-miyoshi.co.jp/流山店に行きました。 画像左から、皿蝦ワンタン、焼き餃子、坦々麺 決してまずくはないのですが、画一的なお味でした（ウチの近所の某チェーン店の坦々麺とそっくりな味） 帰り際 レジで中国人のお姉さんに「お味はいかがでしたか？」と聞かれ 「とても美味しかったです」と思わず答えてしまった、気の弱いわたしです。レジ前の籠に入っていたフォーチュン・クッキーサービスかと思って、食べそうになりましたが有料（５０円）なのでご注意ください勘違いしたのはわたしだけ？(^_^;) 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.29
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価格の不思議・・・＼(◎o◎)／！
おはようございます今 何気なく楽天のHYSTERIC MICAさんを覗いてみると完売していたこの靴の在庫が復活していました。９８０円です。 prompromshopさんでは３２８８円で販売中。 そしてイオン浦和美園店内のとある靴屋さんでは・・・同じ靴が５０００円以上してました～ 同じ靴なのに・・・こんなに値段が違うなんて。レビューはなかなかいいので欲しい方は実店舗で試し履きしてからサイズを選んで楽天で購入したほうがお得ですね。 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.29
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ダイエット日記その９
体重が横ばい状態。 ＝朝 食＝バナナ １本コーンパンカフェオレ（コラーゲン入り） ＝昼 食＝雑穀米 茶碗１杯納豆白菜の漬物ウドのきんぴらチンゲンサイの炒め物 ～～１４時過ぎ オリーブオイル大匙１杯～～ ＝間 食＝白玉あずきの和風クレープカプチーノ ２杯 こんにゃくゼリー（青りんご味）２個 ＝夕 食＝スパゲッティミートソース（生パセリ）茹でジャガイモとブロッコリー（和風ドレッシング） ＝間 食＝チョコレート １個（日本酒入り）味カレー袋入 味カレー 今日の体重 ５１．１キロ今日の体脂肪 ２９．４減らない原因は、間食にありわかってるんだけど・・・(^_^;) ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.28
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あっという間に１日が・・・
こんばんは～今日はなんと、目が覚めたら１０時４５分でした 朝食後、すぐ息子に昼食の用意・・・自分も食べて、整体へ行って・・・あ～気付いたらもうこんな時間あっという間に１日が終わった感があります。まあ、こんな日もあるさということで(^^ゞ 整体の帰りに、ＮちゃんとCOCO’Ｓでお茶しました。手前が白玉あずきの和風クレープ。白玉が４個も添えられていて、甘過ぎない小豆も美味しかった。緑色のものは、抹茶ソースです。奥が定番のバナナクレープ。２８０円は安いな～と、いつも思います。 帰り際にレジで、ストロベリーマッドパイの半額券をくれました。７８０円期間限定で、半額で食べられるそうです。ハロウィンの時に、かぼちゃバージョンを食べたことがありますがこのパイ トルティーヤを揚げてある感じで、スゴイボリュームです。９１３Kcalだってでも、食べに行っちゃうかも^m^ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.28
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ダイエット日記その８
＝朝 食＝あんみつ姫（餡と生クリームが入ったデニッシュ）バナナ １本 りんごの角切りヨーグルトカフェオレ（コラーゲン入り） ～～１１時頃・オリーブオイル大匙１杯～～ ＝昼 食＝つけ麺ネギチャーシュー メンマ ＝間 食＝サッポロポテトデカビタＣ ＝夕 食＝ご飯 茶碗軽く１杯納豆白菜の漬物餃子チンゲンサイの炒め物銀たこのたこ焼きこんにゃくゼリー 今日の体重 ５１．２キロ今日の体脂肪 ２８．８ふ 増えてる・・・まあ、昨日今日と食べてるし 仕方ないか。 ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.27
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やっぱり安いね～楽天ショップ！
こんばんは～ 本日（３月２７日）３回目の更新です。今日は浦和美園のイオンで、サンダルを見てきました。 prompromshopさんで見つけた２０００円のこのサンダル（備考欄に“掘り出し物”と書くのが条件）同じ靴を、３９８０円で販売しているお店がイオン内にあったの「これはラッキー」とばかりに、試し履きしてみました。中敷きがフカフカで、履き心地がとてもよかったです。Ｍサイズがちょうどよかったので、帰宅後早速キャメルをポチりprompromshopさん青とかピンクもきれいな色でした 素足でも、靴下を履いても可愛いですね届くのが楽しみだ～数軒 靴屋さんを覗いてみて楽天は安いな～と思いました。 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.27
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美味しいっ！しまだやのつけ麺＼(◎o◎)／！
本日（３月２７日） ２回目の更新です 今 お昼にこれを食べてビックリしまだやのつけ麺 濃厚かつお醤油 昨日ララガーデン内のスーパーで２９８円で購入。麺が一人分１８０g入っていて他商品よりも、若干お得感があったので買ってみました。特に期待しないで食べ始めてみると・・・これが美味しかった～!!節系のスープが本格的です。麺も太めで腰があり、お店で食べるものと遜色ない味。どこでも買えると思いますので、ぜひぜひお試しを 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.27
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引き続き・・・サンダルを探して♪
こんにちは～こんなにいいお天気なのに家でネットしたり、本を読んだりしています。 楽天では昨日から、引き続きサンダル探しです。prompromshopさんでいくつか見つけたのでペタペタ。価格3,789円 (税込) 送料別 備考欄に「掘り出し物」と記入すると ２０００円で購入できるそうです。ワゴンセールにありました。この靴なら、わたしはブラウンだな。 価格3,267円 (税込) 送料別 このサンダルも同様に記入すると２０００円で買えます。カラーバリエーションが豊富です。このタイプならブルーも可愛い こちらは激安９８０円 他店では同じものが３６９８円 知らずに買うと、損をすることもあるので慎重にお店は選びたいです今日は、実店舗でもサンダルを見たいな～ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.27
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ダイエット日記その７
チーズケーキ落札できちゃった４月になったらバームクーヘン＆落花最中も届くし甘い誘惑は続く・・・って自分で買ってるんだけど。 ＝朝 食＝バナナ２本味噌パンカフェオレ（コラーゲン入り） ～～１１時頃・オリーブオイル大匙１杯～～ ＝昼 食＝雑穀米 お茶碗軽く１杯豆腐ハンバーグ小１個肉じゃがのジャガイモとニンジンおから ＝間 食＝ＡＺの豆サラダパンクリームコロネマックのポテトコーヒー ＝夕 食＝チンゲンサイとベーコンの炒め物ウドのきんぴらクリームコロッケ1/2個 ＝間 食＝チーズ気分３枚 サッポロポテト 今日の体重 ５０．９キロ今日の体脂肪 ２８．８今日は間食が多かったからな～(^_^;)夕食、ごはんを我慢したのにその後でお菓子を食べちゃった。 ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.26
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AZのパン
こんばんは～本日（３月２６日） ２回目の更新です 今日は結局昼寝をしてしまい遠出せず。最近お気に入りのパン屋さん 春日部市栄町のＡＺへ行きました。 わたしとＮちゃん一押しの“お豆のサンド”美味しいソースで和えたいろいろなお豆がポテトサラダとともに、コッペパンに挟まっています。 すっごく美味しいんですよ いつも１個しか残ってないの こちらのサンドは、なんと“肉じゃが＆鶏の竜田揚げ” 初めて肉じゃがとパンを一緒に食べましたが意外と合いますよ クリームコロネ 生クリームとカスタードクリームをブレンドしたクリームがサクサクしたパイ皮にたっぷり詰まっています。これは、パンじゃなくてケーキですね～ 我慢できず・・・ＡＺの駐車場で、食べてしまいましたダイエット中なのにね・・・(^_^;) ＡＺのパン、どれも安くて美味しいんですよ“あんみつ姫”という名前の生クリームと餡がはいったデニッシュもお気に入りです 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.26
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春はサンダル♪
おはようございます～お休みだ～嬉しいな 朝から楽天をウロウロしています。サンダルが欲しいな～と思って。 このサンダルのキャメル可愛いな PUP10F0323とっても楽チンなラクラクカジュアル２０００円（税込）送料別HYSTERIC MICAさん こちらはもうアイボリーしか残っていませんCUTEなサボ・厚底ミュール９９０円（税込）送料別アミアミ（婦人靴と雑貨の店）さん ストライプがCUTEなサボ・ミュール９９０円（税込）送料別アミアミ（婦人靴と雑貨の店）さん 今日はお出かけするので、また探してみますね 今日も いい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.26
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ダイエット日記その６
３月１２日にg.u.で購入したスキニーがゆるくなってきた ＝朝 食＝ワタボク牛乳で作ったミルクシュークリームがなかなか美味しかった。バナナ カフェオレ（コラーゲン入り） 菜の花のゴマ和え（お弁当のおかず味見） ～～１０時頃・オリーブオイル 大匙１杯～～ ＝昼 食＝お弁当お茶 抹茶チョコレート２個 ＝間 食＝カフェオレ シナモンロール ドトールコーヒーにて ＝夕 食＝ララガーデンのお惣菜コーナーで買ったカレーライス。この、激安カレー弁当が美味しくてビックリ 鶏の竜田揚げ１個 おから みかん１個 息子と２人だったので、超手抜きだった。 今日の体重 ５０．８キロ今日の体脂肪 ３０．４体脂肪がなかなか減らない ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.25
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いいもの見～つけた♪
こんばんは～ 本日２回目の更新です今 オークションを物色していてこのチーズケーキを発見しました ★ふたば茶亭・オークション★このケーキ、美味しそうだな～と思ってお気に入り登録しておいたんだよね。だいたい、１３００円前後で落札されていました。１２６０円で販売されている商品ですが今回のオークションは送料無料なのダイエット中ですが、入札しちゃうかも 次回は３月２６日０時スタートまったり半生系チーズケーキ！【1円スタート】【送料無料】【大量】チーズグラタン10個セット その次は、３月２７日０時スタート まったり半生系チーズケーキ！【1円スタート】【送料無料】【大量】チーズグラタン10個セット レビューがいいし、この機会に食べてみたい～ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.25
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昨夜の肉じゃが弁当
おはようございます今日は降るんでしょうか春休みがスタートし、息子が家にいるので洗濯物は外に干して行くことにします。 今日のお弁当です昨日の残りの肉じゃががメイン。菜の花のゴマ和えは残り物じゃなくて(^^ゞ今朝作りました。最近お気に入りのおかずです。あとは海老の揚げワンタン（冷凍食品）と昆布の佃煮を添えた雑穀米です。 今日も いい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.25
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ダイエット日記その5
＝朝 食＝バナナ１本 パスコのイングリッシュマフィン1/2個（バター＆はちみつ）桃饅頭１個カフェオレ（コラーゲン入り） ～～９：４０頃 オリーブオイル 大匙１杯～～ ＝昼 食＝お弁当 お茶 ＝間 食＝カプチーノ アートコーヒーにて ＝夕 食＝雑穀米 茶碗軽く１杯 肉じゃが 菜の花のゴマ和えポンカン1/2個 ＝間 食＝濃厚チーズ気分 ２枚 酢昆布 ５～６枚 今日の体重 ５０．４キロ今日の体脂肪 ２９．４やった今日は屋外作業で、かなりカロリーを消費したかも^m^ ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.24
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菜の花のゴマ和え弁当と桃饅頭♪
おはようございます～最近 ずっと暖かかったから今朝は少し肌寒く感じます今日は 屋外の作業がメインの日。風邪をひかないように気をつけよう。 今日のお弁当右からポテトオムレツ、奥が菜の花のゴマ和え手前のスコッチエッグはレトルト、左端が冷凍のカニコロッケにミニトマト。ご飯はいつものように雑穀米です。 昨夜 我慢したお菓子を、今朝ごちそうになりました。よくできてますよね 見た目は本当に桃そっくり中身はピーチゼリー入りの白餡です。 なんと楽天でも販売していました 信玄餅で有名な、桔梗屋さんの新作らしいです信玄桃隠し湯の里からの贈り物 大森館さん 今日も いい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.24
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ダイエット日記その４
＝朝 食＝パスコのイングリッシュマフィン １個（バター＆はちみつ）みかん小 １個 カフェオレ（コラーゲン入り） ～～オリーブオイル大匙１～～ ＝間 食＝缶コーヒー チョコレート１個 ＝昼 食＝雑穀米 茶碗軽く１杯牛肉、もやし、ニラ、ニンジン、シイタケの炒め物 ＝間 食 ＝カフェオレ ドトールコーヒーにて ＝夕 食＝菜の花と豚挽肉のオムレツ焼き鶏（レバー） 一串じゃがいものオリーブオイル炒めポンカン1/2個 夕食後に、Ｍさんから美味しそうな桃の和菓子をいただく。息子はすぐに１個食べたが、わたしは我慢した明日の朝のお楽しみにしよう 今日の体重 ５０．８キロ今日の体脂肪 ２８．５ちょっと減った ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.23
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汚れたレスポ、洗ってみると・・・(?_?)
こんばんは～聖☆おにいさん３巻、買いましたよ～面白かった～ 愛用しているレスポートサックのお財布がかなり汚れたので洗ってみました。昨年の８月２日に購入してから、毎日使っていました。柄はトレリスです。可愛いけど、汚れやすいよね。 洗濯洗剤（粉末）をぬるま湯に溶かして押し洗い～♪そのまま放置すること数十分。きれいなぬるま湯で、２回ほどすすいで脱水へＧＯ （５分くらい） どうどう きれいになったかしらこの画像だと全然わかりませんね～(^_^;)縁に部分的に黒ずみは残っていますが全体としては、かなり汚れが落ちました。スゴイな～ ホントに洗えるんですね～ 乾くまで、先日購入したこちらを使うことにしました。人気の“ブラックパテント”ですがこの形は、イマイチでした。遠目で見ると、集金袋みたい義妹用に購入した、シャウトのほうが素敵でした。 レスポ、みなさんはどうやって洗っているのかな～(?_?)財布が洗えるってことは、もうバッグなら何でもＯＫよね。 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.23
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今日発売！聖☆おにいさん３巻
おはようございます今朝の春日部、スゴイ風です～昨日履いたブーツを外に干しておいたら転がっていました。 今日は 聖☆おにいさん３巻の発売日です これが掲載誌 これは、スゴい漫画ですよ注）宗教的な作品ではありません１～３巻 大人買いがおススメ 今日も いい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.23
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ダイエット日記その３
今日は、決めていた時間にオリーブオイルを飲むのを忘れてしまった予定では、１１時半頃。 ＝朝 食＝バナナ きつねうどん（油揚げ、ネギ）お茶碗１杯くらい カフェオレ（コラーゲン入り） ＝昼 食＝支給された幕の内弁当 コーヒー（ミルク） お茶量がかなり多くてシューマイ、ミートボール１個をＮちゃんに食べてもらう。それから、うめぼしも(^_^;)（これは苦手で食べられないため） ＝間 食＝スポーツドリンク ３５０ml 公民館にてコーヒー（ミルク） 喫茶店にて ～～オリーブオイル 大匙１杯～～ ＝夕 食＝餃子（自家製）４個握り寿司（スーパーで購入）ホタテ、カニかまぼこ、とびっこ、イクラ納豆巻きを小さくカットしたもの ５個ポンカン 3/4個 １７時過ぎに喫茶店でコーヒーを飲み１８時半頃オリーブオイル。１９時半過ぎに夕食。 今日の体重 ５１．１キロ今日の体脂肪 ２９．８ そう すんなり痩せられるわけがないと思った ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.22
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抱腹絶倒！！ 【やっぱし・板谷バカ三代】
こんばんは～本日（３月２１日） ２回目の更新です。今日は、数時間の店番だったのに疲れました明日がお休みなら嬉しいんだけどな～ 夕飯の買い物に立ち寄ったララガーデン。本屋を覗いてみると、ゲッツ板谷さんの新刊が・・・やっぱし板谷バカ三代やった～ もう、即買いゲッツ板谷さんのエッセーは、めちゃくちゃ面白いんですよ。今 バカ笑いしながら読んでいます。あ～買ってよかった～ちょっと暗かったけど、かなり気分が上向きになりました。こういう本も、わたしは好きです 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.22
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やっぱり可愛い♪ 【トスカーナ】
おはようございます～今日は お天気どうなのかな(?_?)これから、春日部市内のとある公民館に出店します。Ｎちゃんと２人で、またまた売り子をやりますのでよろしくお願いします（？）～ ３日前から、やっと使い始めたのがケイシーのトスカーナ柄。過去の日記を読むと http://plaza.rakuten.co.jp/tomoko1967/diary/200810300000/去年の１０月３０日に購入しているんですね～もったいなくて、なかなか使えなくて・・・(^^ゞピンクが部分的に使ってあるので、春向きの柄にも見えるんですよ眺めていると楽しい気分になる可愛い柄です ブランドshop Rising Hopeさんで発見7627トスカーナ価格4,780円 (税込) 送料別 やっぱり、ちょっと高いね(^_^;) 今日も いい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.22
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ダイエット日記その２
今日は、朝からかなり食べてしまいました ＝朝 食＝バナナ１本、ロールケーキ１切れ、羊羹１切れカフェオレ（コラーゲン入り） ～～１１時半頃 オリーブオイル大匙１杯～～ ＝昼 食＝ペペロンチーノ 中皿１杯例のオリーブオイルをたっぷり使用美味しかったです（ベーコン・菜の花・エノキ・玉ねぎ入り） ＝間 食＝３色団子 1/2パック★ほうれん草と玉子のオーブン焼き★ソーセージ 半切れ★ドリンクバーでカフェオレ、プアール茶等★印 ガストにて(^^ゞ ＝夕 食＝餃子（自家製）３個 牛肉と野菜（ニラ、もやし、にんじん、シイタケ）春雨の炒め物 あとは、水、ウーロン茶かな。 今日の体重 ５１．０キロ今日の体脂肪 ２８．８減っていてビックリだ～体脂肪は増えてたけど。＼(◎o◎)／！ ダイエットも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.21
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“新しい村”の３色団子♪
こんばんは～今日は Ｎちゃんと新しい村へ行きましたhttp://www.atarasiimura.com/ 新しい村は・・・東武動物公園・東ゲートから、徒歩１分のところにあります。わたしとＮちゃんの癒しスポット。緑が多くて 気持ちいいです新鮮な野菜や、美味しいパンも買えますよ地元産の野菜を使ったカレーもおススメです。今日はおやつに、これを食べました３色あんこ餅。３８０円くらいだったかな。白、ピンク、緑（草餅）に、こし餡がたっぷり添えられています。天気がよかったので、外で食べました。美味しかったですっ パンがほとんど残っていなくて残念でした～ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.21
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今日も飲んでみた(^_^;)
おはようございます今日も、いいお天気ですね～ 朝食後、１時間経ってからオリーブオイルを大匙１杯飲んでみました。鼻をつまんで一気に流し込む感じです。やっぱり飲み物じゃないですね～オリーブオイル シャングリラダイエットとはオリーブオイルや砂糖水を飲むことで食欲を抑え、自然に痩せていくというダイエット法で昨日（３月２０日）ＴＶで 渡辺えり（えり子）さんが紹介されていました。 「なぜ オリーブオイルを摂取することで食欲が抑えられるのか？」ネットで調べてみました。これは 簡単に言うと“脳をだます”のだそうです。脳は血液中の血糖値をモニターしてそれがある一定の数値に達すると 『満腹した』と指令をだします。オリーブオイルと砂糖水は その数値を下げる効果があるのだそうです。 渡辺さんが楽屋でお弁当を食べながら「いつもはこんなお弁当、２個くらい余裕で食べられるのに今日はもう、お腹いっぱいになっちゃった！」と言っていましたがそういうことだったのですね観ているようで、見てなかったんだな～ＴＶ。 そして、そういう時に限って実家の母から「カステラを取りに来い」と電話があったりするんだよね 後で行ってきます(^^ゞ 今日も いい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.21
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ダイエット日記その１
一応、大匙２杯弱くらい飲んでみました。飲めないこともないけど、わざわざ飲みたくはない味。明日 安オリーブオイルを買ってきて今日のはパスタ用にしよう。料理に使えば、きっと美味しいね。 今日の体重 ５１．６kg 体脂肪 ２７．６
2009.03.20
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シャングリラダイエット
本日（３月２０日） ２回目の更新です さっき観たＴＶ番組で “シャングリラダイエット”というダイエット法を紹介していました。女優の渡辺えり子さんが実践されていたのですが『オリーブオイルを大匙１杯半飲むだけ』なんだって簡単じゃない 食事制限もないのに、体重体脂肪ともに減っていくそうです。わたしも買ってみました。高かったけどさ～どうせ飲むなら美味しいほうがいいと思って(^^ゞ 詳しい方法（飲むタイミング等）をネットで検索してみると・・・ １ オリーブオイルはエキストラではなく、なるべく色の薄いライトタイプを選ぶ。 ２ オイルを飲む前後１時間は何も口にしない。水はＯＫ。 それ以外は、コーヒーはもちろん、歯磨き粉もだめ。 ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／いきなり間違ってるし！！エキストラバージンオイルを買っちゃいました一瓶（２５０ml） ７９８円もしたんだよ～なるべく安い、透明なタイプがいいみたいですよ～パスタ用にして、買い直すかな～２９８円のオイル。 目 標 夏までに、あと２キロ減 とりあえず、飲んでおきました。エキストラバージンオイル。 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.20
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届きました～♪レスポ３点＼(^o^)／
こんばんは～風は強かったけど、春らしく暖かい一日でしたね ラブユーが、やっと届きましたたすき掛けにしています。ところどころに散りばめられているが いい感じ早速 明日から使おうっと。 それから、１４８０円（送料込み）で購入したお財布２つも一緒に届きました。ちゃんと箱入りでした。（裏側に＄３８のシールが）シャウトが予想以上に可愛くて、柄の出方もよかったです。 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.20
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対岸の彼女
最近、読んで面白かった本【対岸の彼女】対岸の彼女友人のＹちゃんが、たくさん送ってくれた中の１冊。現在と過去が交錯し、どちらにも登場する葵という女性と彼女の過去の親友ナナコ、現在経営する会社に就職した小夜子が織りなす物語。 主要な登場人物には珍しく、あまり感情移入できなかったのですが高校時代の夏休みに、葵とナナコがアルバイトした先の女主人が温かい・・・素敵な人だった。アルバイト最後の日に渡された、給料袋に入っていた手紙が泣かせます。 それから、今週はいろいろと凹むことがあったので読むと元気になるこの本 を読んでいます。橋のない川（第1部）改版高校時代から、何度読み返したことか。人間て弱いけど強い・・・わたしも負けるもんかと、元気と勇気がむくむく湧いてくる本です 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.19
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届きました！ 【１０円ナノコラーゲン美容液】
こんばんは～ 本日（３月１９日）２回目の更新です 今日はお休みなのでＮちゃんと、浦和美園のイオンへ行きました。遅い昼食を ですませゲームコーナーで、Ｎちゃんはスロットわたしはパチンコで それぞれ遊んでいると・・・ やった～北斗の拳で大当たり初めてです 嬉しいよりびっくりしました。 【決算セール】と銘打ってレスポを店頭に並べているお店がありました。値段を見てみると４０％ＯＦＦ。やっぱり楽天は安いね（今日届くかな～と）期待していたラブユー、明日みたいです。 その代り、帰宅してみるとこちらが届いていました１０円の美容液。（送料はメール便で、別に１９０円かかります。）成分表を読んでみると、スゴいことが書いてあるのよね。１０日分だそうなので、早速今晩から使ってみます。 まだ買えますよ あいぃな コスメデポさん 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.19
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ラブユーがやってくる＼(^o^)／
おはようございます今日は ２３度まで気温が上昇するんだってゴールデンウイーク明けと同じくらいの暖かさ（暑さ）とか。思わず、ダウンを洗濯しちゃいました。ＧＡＰで一昨年購入した“家庭で洗える” ダウンジャケットです。今は、もう少し薄いダウンが主流だよね。でも、厳寒はこの厚さが嬉しかったフェイクファーだと、惜しげもなくフードごと洗えて楽ちんです。確か、１００００円くらいで購入しました。 今日か明日、ラブユーが届くかも配送指定しなかったんだよね佐川急便のサイトで確認してみると最寄り店まで来てました～っ早く見たいな～ 今日も いい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.19
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大勝軒のラーメン♪
こんばんは～ 本日（３月１８日）２回目の更新です 今日 職場で昼食時に“身欠きにしん”の名前の由来が、話題になりました。日替わり弁当のおかずの１品に身欠きにしんが使われていたのです。広辞苑で調べてみましたが 「これだ」という回答は得られず。 今 ネットで検索してみました。＜「みがき*にしん【身欠き鰊」〔「みかきにしん」とも。本来は腹側の身を欠くところから〕ニシンの頭・尾・内臓を取り去り、二つに裂いて干したもの。欠き割り。＞・・・とありました。ニシンを乾燥させ吊り下げる前に、身を欠く（裂く）ことから“身欠きにしん”と呼ばれるようになったんですね～いや～勉強になりました魚編に春と書くのは「鰆（さわら）」ですが北海道で「春告魚（はるつげうお）」と言えばにしんだったとか。ニシン漁で冬が明け、春の訪れを感じたところからそう呼ばれていたそうです。まだまだ知らないことって、たくさんあるな～(^^ゞ 今夜は息子と２人だったので、近所のラーメン屋さんに行きました。 http://r.tabelog.com/saitama/A1102/A110204/11005569/東武伊勢崎線 一ノ割駅近くの【大勝軒】です。魚介のだしのきいた、昔懐かしい味の醤油味のスープに麺がたっぷり１．５玉洗面器と見紛う大きさの器で登場します。好き嫌いが分かれる味のラーメンかもしれません。ウチはみんなファンですただ、以前と比べてチャーシューが小さくなったような気がしたな～それが残念だった～ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.18
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深夜のドキドキショッピング～♪
おはようございます～昨日 書かなかった（書けなかった）ことを告白すると・・・実はもう１個、お財布を買ってました柄はシャウトブラックパテントのあまりの人気ぶりに手放すのが惜しくなって・・・義妹用に買いましたＫちゃんは、シャウトのほうが好みだと思うので・・・あはは～言い訳です。 今 見てみるとユニティー以外完売★【送料無料！最終53％OFF！】LeSportsac（レスポートサック） ボックスドリリィ ★ 今日のお弁当ですお弁当も３日目だと、ますます手抜きに・・・おかすは昨日の残りの炒め煮、小松菜のお浸しいんげんを竹輪の穴に詰めた天ぷら（もちろんスーパーのお総菜部製作）冷凍のオムレツに、プチトマト、ご飯は雑穀米で、昆布の佃煮を添えました。 今日も いい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.18
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買っちゃった！レスポ長財布♪
買うつもりじゃなかったのに・・・なぜか、０時にスタンバって・・・なぜか、買い物かごに入れて・・・ LeSportsac【レスポートサック】Lilyブラックパテント ブラックパテント 買っちゃいました～★【送料無料！最終53％OFF！】LeSportsac（レスポートサック） ボックスドリリィ ★画像はさくらセレクトさんの同商品です。税込・送料別で４１５８円で販売中。「財布、使ってないのがあるだろ～」と突っ込む方もいるかもしれませんが(^^ゞ義妹にあげてもいいかな～と思って。 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.17
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めちゃ安っ！レスポの長財布♪
本日（３月１７日）３回目の更新です めちゃめちゃ安くないですか★【送料無料！最終53％OFF！】LeSportsac（レスポートサック） ボックスドリリィ ★税込・送料込みで１４８０円ですよこのお値段なら、プレゼントにもいいですね～ブラックパテントは、あっという間に完売しちゃうだろうなわたしも１個・・・いやいや、財布はあるから(>_<) 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.17
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みんなでケーキ♪
こんばんは～本日（３月１７日）２回目の更新です 今日は仕事帰りに、女子４人でお茶しました Ｎちゃんとは、たまに立ち寄るお店なのですがＩさん、Ｈさんは初めて行ったそうです。 Ｉさんはアップルパイを Ｎちゃんはオレンジシフォンを わたしとＨさんはチーズケーキを食べました。 盛りあがって、２時間以上おしゃべりしちゃった(^^ゞ居心地のいい、素敵なお店です～自家製のケーキもおススメ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.17
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男の弁当・第２弾
おはようございます 今日は黄砂が吹くんだって影響されやすいわたしは（なんだか、今朝は空の色が違う・・・）と 思ったりして(^^ゞ 今日のお弁当ですおかずは、万能ねぎ入りの玉子焼きに豚肉と根菜（レンコン、ごぼう、ニンジン）白マイタケの炒め煮菜の花の辛子和え（スーパーのお惣菜）。ご飯は雑穀米です。 今日も いい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.17
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落札しちゃった＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
こんばんは～本日（３月１６日）２回目の更新です昨日から狙っていたレスポのお財布ですが５００円差で、ダメでしたわたしは１０００円で入札してたの。落札された方は１５００円だった残念だわ～ と、なると何か他の物を無性に落札したくなってスイーツを物色しました。（謎だよね～この行動）すると、以前から気になっていたこのお菓子が、あ～るじゃないですか落花生のかわいい形のモナカ遠州らっか16入り（これは１６個入りでしたわたしが落札したのは２４個入りです。）クローズドだったので、また１０００円で入札してみました。すると・・・1件～3件（全3件） 落札時間落札価格落札 個数 ニックネームコメント103/11 21:451,000円 1バラック7021203/16 21:471,000円 1ともこ１９６７303/16 21:521,000円 1oreorepen やった～落札できちゃった～久しぶりだ～定価で買うより、５００円お安く購入できました。同梱はもちろんこちらにしますっこのバームクーヘンも食べてみたかったんだ～ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.16
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使い回し？小松菜弁当♪
おはようございますいいお天気ですね今日は暖かいそうなので去年しまむらで買った、クローバー柄のパーカーを久しぶりに着ようかな 今日のお弁当です手前の黒い物体はシイタケ(^_^;)実家でもらってきたおでんに、なんと干しシイタケが入っていたのです。おでんの鍋からこんにゃくとシイタケだけ取って、お弁当に詰めました。右の玉子焼きには、生の小松菜を刻んで入れました。あとは、スーパーのお総菜コーナーの天ぷら（カボチャ、さつまいも）と冷凍食品のロールかつ。ご飯は雑穀米です。小松菜のお浸しを添えました。 小松菜は、ほうれんそうと違ってアクが強くないので簡単に調理出来てお弁当向きだな～と思います。 今日も いい一日になりますように 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.16
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久々のオークション参加！
本日（３月１５日） ２回目の更新です そうそう久しぶりに入札しちゃいました★レスポートサック オークション デイジー 柄：ロックイット★ クローズドなのですが、思いっきり安い額で入札したのでたぶん無理だな～(^_^;) 出品個数１個だけだし。クローズドオークションだと、熱くなり過ぎないのでいいかも 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.15
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届きました！たっぷりコラーゲン♪
こんばんは～今日は、実家に遊びに行っていたのでＰＣに触らないまま夜になってしまいました。実家には弟一家も来ていて、来月２才にになる姪が初めてわたしのことを“ともこおばちゃん”と呼んでくれました。お正月に会った時は、まだ認識されていなかったの～感激「これ、おかあさんのうわぎ（上着）」「ともこおばちゃんのおかお（顔）」「ちがうの（違うの）もう１こかして～」等々喋ること喋ること１才１１ヵ月って、こんな感じだっけ５才のお兄ちゃんと、対等にやり合っていました。これからも、たくましく育てよ さて、今日はこちらが届いていましたたっぷりコラーゲン（100g） モニターに当選して無料でいただいた定価３４８０円（送料込み）の商品です。 左の専用スプーンはすりきり１杯５gです。１００g入りだから２０日分だね早速 明日から始めます。シャディ 楽天市場店さん、モニター頑張りますから 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.15
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届きました！国産はちみつ(*^^)v
こんばんは～今日はダラダラ過ごしました。昼食後、自室の掃除（主に洋服の整理）をやりかけたのですがお友だちが遊びに来てくれたので中断。午後３時半～予約していたマッサージへ。遊んで帰って来て、夕飯を食べて・・・部屋は散らかしっぱなしだということに、今気付きましたあの状態じゃ、蒲団が敷けないや日記を書いたら、なんとかします(^_^;) 今日は、こちらが届きました。こだわりの純国産はちみつ 200gメール便通常は６００円の品です。セールで２００円の時に購入しました。メール便で送ってもらったので、送料は１００円です。 今回で購入は３回目メール便ながら丁寧な梱包です。 今朝もバタートーストにつけて食べましたが美味しいんです～ このはちみつ。２００g入っているのでたっぷり食べられますよ じゃあ、掃除の続きをしてくるかな(/_;) 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.14
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お試し企画【￥１０日本製タオル】届きました♪
こんばんは～ 本日（３月１３日）３回目の更新です 今日はメール便で嵩張るものが届いていました。何かと思ったら、こちら【お試し企画】リゾートホテルタオルそういえば、送料無料の時に買ったんだった(^^ゞ２月末に購入したので、すっかり忘れていました 全く同じタオルなのですが１０円と５０円の２つの価格帯で販売していてどちらも“１回限りの購入”と書いてあったので１枚ずつ買ってみました。 製造から仕上げまで、今治市で行われているそうです。通常のタオルよりパイル部分を長くしさらに通常タオルに使われる糸よりも細い糸を使うことにより肌に触れた時により優しく、柔らかく感じるように作られているんだって。 なるほど肌触りがいいです【a r c a】のタグもさりげなくていい感じ シンプルで素敵なタオル２枚を送料込み ６０円で購入できました。おまけにバスソルトまでつけていただいてアルカ タオルセレクションさんありがとうございました ＝＝＝＝＝ 追 記 ＝＝＝＝＝なんと、バスソルトは販売中のこの商品でしたバスソルト オレンジちなみにお値段は２００円します太っ腹だわ～ 応援よろしくお願いします～ これからも、ぽちっと押していただけると 嬉しいな
2009.03.13
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