2013年07月の記事
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玉原ラベンダーパークへ
昨日から、予定していました。玉原ラベンダーパークに行って来ました。詳細は後ほど！
2013.07.31
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心に太陽を！
今日は朝早く出かけた為、朝一番の日記を書き込めませんでした。朝の日記で無いのに、タイトルは朝となっている事と、夕方書き込むことをお詫びします。では、今日一番の日記を書き込みます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今日の花：フシグロセンノソウ 花言葉：転機（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、フシグロセンノソウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は４：１０分で、朝の散歩は行いませんでした。天気予報によると、今日は、南東の風、曇りで、最高気温は３１℃と予想されています。最高気温は３１℃と、暑い日が続きますね。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、パナソニックは成長投資資金を内部で確保し、増資は考えていないとか、自己資本比率を高める！？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.31
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ピオニウオーキング！
今日は、暑くなることが分かっており、県立自然動物公園でのウオーキングは無理なため、ショッピングモール内でのウオーキングとしました。ウオーキング前にＧＳに立ち寄り、ガソリンをいれました。今までの最高価格ですが、必要不可欠なものですので止むを得ません。（それでも、此処は全国的に見れば安価な所と聞いていますので、他で給油する人はさぞかし、大変な思いをしていることでしょうね。）ガソリン価格が上昇しているため、今年は、何処に行くにも、行くのは一回限りとしています。できれば、ショッピングモールまでの移動も、歩いて行きたいのですが、この暑さでは無理なので、やむを得ず、車を利用しています。ＧＳから、ガソリンの無駄遣いの内容に、自然に速度をあげることに、努力します。（信号タイミングが合わない場合はどの程度の節約かは？ですが！）ショッピングモールにては、屋根のある日陰に駐車し、店舗のある、ショッピングコート内に移動します。今日のランチ：１００円コーヒー（ＫＦＣ），豊富な野菜入りのサンドイッチ（サブウエー）今日も、ランチは５００円（ワンコイン）以内としました。ランチ後はピオニウオーキングをスタートします。途中で、食品売り場や、（火曜特売の食品）カルディーコーヒーファーム（輸入食品）でと僅かな購入を行い（これは冷蔵ロッカーに保管）連れ合いは、周回を重ね、私は、（連れ合いよりも朝の散歩で４，０００歩程余計に歩いているた為）途中の電波の入りやすい所の、テーブル（通路脇）でネクサス7にて、新聞各社の社説と記事の閲覧，Ｇメールの確認，フォローしているツイッターの閲覧や、書き込み，気になるサイトの閲覧を行います。途中で連れ合いと落合、ピオニウオーキングを続け、帰宅しましたが、今日は私達が帰宅する時間になっても、気温が下がらず、帰宅後は衣類を着替え、今は半そでＴシャツ１枚とショートパンツ姿ですが、それでも扇風機の風に当たりながら暑さをしのぐ状態です。（水分補給は、確り行っていますよ。）（最も近い地点のアメダス測定値は３１．４℃です。日向は大変な暑さと思われますね。）関東は、こんなに暑い状態ですが、日本海側は大変な雨で、土砂崩れが心配と聞きました。上手く行かないものですね。少しでも被害の少ないことを！！
2013.07.30
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心に太陽を！
今日の花：ハマボウ 花言葉：楽しい思い出（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ハマボウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は４：１０分で、朝の散歩は４：４０分スタートで、散歩される方４人に合いました。（挨拶できる距離で出会ったのは１名のみですが）自宅前の外気温度は５：５０分で、２２．５℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は２２．３℃，５：４０分で２２．７℃となっていました。（近隣のアメダス測定値による）天気予報によると、今日は、来た後東の風、曇り時々晴れで、最高気温は３３℃と予想されています。最高気温は３３℃と、夏の暑さが復活しそうです。（大気が不安定で急な雨に注意の予報もありますが、）体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、ヤマト運輸は６５歳まで働き続けることを促す賃金制度を２，０１６年をめどに導入するとか、年金支給開始まで雇用を維持！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.30
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トレーニング！トレーニング！
今日は、月曜日で、私たち夫婦にとって大事なトレーニング日です。今月は、色々と予定が入り、月曜日のトレーニングを殆ど行っていません。そして、私は先週の金曜日、ご下痢状態で、トレーニングどころでは有りませんでした。ですから、今日のトレーニングは貴重です。では、今日のトレーニングです。会場到着は開館５分前です。しかし、前には１０人ほどおり、何時ものメンバー（＋アルファー）の後ろについて入館します。常連メンバーも、＋アルファーも、いつも通りの人数ですが、早いスタートですので、気持ちの良いスタートでした。しかし、直ぐに参加者が増え、マシンの使用は大幅に制限されます。と言うことで、連れ合いは、ランニングマシンを使用してのウオーキングは１回のみとなります。私は、アークトレーナーを３０分使用した後は、筋トレマシンをランダムに使用し、マシン待ちの時間を最小限にするよう工夫します。（マシン待ちが発生しますので、空くまでの時間を、エアロバイク使用で潰します。）トレーニング内容は別のブログに書かれた内容と殆ど変わりが有りません。では、私のトレーニング内容です。アークトレーナーで消費カロリーは３５３Ｋｃａｌ,エアロバイクで２６２Ｋｃａｌでした。筋トレの消費カロリー平均値が２００Ｋｃａｌですので、トータルおおよそ８１５Ｋｃａｌとなります。今日も、温泉成分入りの風呂とサウナを利用して、帰宅せずに、その足で、夢庵毛呂山店に行きました。ここは、連れ合いの通院の帰りに利用する程度で、何時もは使用しません。アンケートでもらった、ドリンクバー無料券の期限が７月末だったので、それに引かれて行った様な気もします。ランチ終了後帰宅し、トレーニングウエアを洗濯しました。今日の天候は、朝から雨が降ったり止んだりを繰り返しており、洗濯物はすべて、室内干しです。帰宅後洗濯したトレーニングウエアも朝の洗濯物のわきに室内干しとなっています。今は、トレーニング疲れの体に、いや眠そうな目を無理やり開き、日記を書き込んでいます。室内湿度は８５％です。気温は３０℃（屋外気温は２６℃ですが）で、日記を書くには辛い条件ですが扇風機に当たりながらなんとか記入しています。（眠くて、文章がまとまりません。）ね、眠い！！にほんブログ村お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能
2013.07.29
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心に太陽を！
今日の花：チングルマ 花言葉：可憐（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、チングルマのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は３：３０分で、朝の散歩は４：１０分スタートで出かけましたが、誰にも出会いませんでした。（ＬＥＤ懐中電灯が頼りの散歩です。）自宅前の外気温度は３：５０分で、２３．５℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は２３．４℃，３：４０分で２３．６℃となっていました。（近隣のアメダス測定値による）天気予報によると、今日は、東の風、曇り時々雨で、最高気温は２５℃と予想されています。最高気温は２５℃と、低いのですが、蒸し暑くなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、東京の地下鉄が終電を遅くし、ＪＲとの乗り継ぎを改善するとか、終電に間に合わず、帰宅できないサラリーマンが減少する！？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.29
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発送，蒸し暑い
今日は、長女宛に衣類と、食料品類を送りました。以前から長女から、家に置いてある衣類を、送って欲しいと言われていましたが、探してみると、洗濯をしなければ使えない状態でした。其の為、洗濯し、完全に乾燥するのを待って送る予定でしたが、私達がツアーに出かける等で、送ることが出来ずに昨日まで来ました。そして昨日は久々の雷雨で午後６時頃から涼しくなり、荷造りに最適な状態となりました。長女に頼まれた衣類と、長女の好みそうな食品（沖縄では、売られていない物）を詰めて、今日送付しました。私は、ヤマト運輸の会員に成っていますので、ヤマトの伝票をプリントアウトできます。ＭＹページにアクセスし、送付先と送り主（登録済み）を記入し内容を書き込んで、プリントアウトしました。依頼すれば、集荷もしてくれますが、持ち込んだほうが早いので、集荷センターに持ち込みました。（自宅で、待機したくないことも有りますが！）プリントアウトした物を持参しての送付依頼ですので、直ぐに手続きは終了しましたが、既に、３０℃近くなっており、蒸し暑さは最高です。自宅に居ると、個室、冷房付けになることは間違い有りません。そして、此の時間では、ショッピングモールの日陰屋根付き部分に駐車することは困難です。其処で今日のランチは、駐車場が広く、食事する個室が多く、ゆったりと食事の出きる、内容の割には割安な和食ファミレス（最近は洋食も多くなりました。）いっちょう」に行きました。依然とはメニューが変わり、食事に付いていたソフトドリンクが無くなり、ランチ時間は、どのメニューでも、１００円で１ドリンクが飲めます。金弁当が１００円値上がりのような気もしますが、メニューが増え、他のメニューでも充分なお得感が出来たともいえます。私たちは、トップで入店したわけでは有りませんが、「いっちょう日替わり金弁当」を食事できました。（１日限定１０食）コーヒーを別途頼んだので、何時もより１００円増しとなりました。（その分、外食の回数を減らせば、良いことですが！）食事内容の画像を添付致しますが、内容は、何時もの金弁当より良いように感じます。
2013.07.28
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心に太陽を！
今日の花：コマクサ 花言葉：高嶺の花（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、コマクサのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は３：４０分で、朝の散歩は４：１７分スタートで出かけましたが、誰にも出会いませんでした。自宅前の外気温度は４：１０分で、１９．５℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は１９，６℃，５：２０分で１９．９℃となっていました。（近隣のアメダス測定値による）天気予報によると、今日は、北後南東の風、曇り後雨で、最高気温は３３℃と予想されています。最高気温は３３℃と、午後は雨ですが、蒸し暑くなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、スズキは２０１４年に１００億円をかけインドネシアに乗用車工場を新設し、東南アジア各地に供給するとか。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.28
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心に太陽を！
今日の花：マツバボタン 花言葉：無邪気，可憐（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、マツバボタンのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は４：１０分で、朝の散歩は４：４０分スタートで出かけましたが、散歩する人１人、に合いました。自宅前の外気温度は４：４０分で、２２．０℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は２１．８℃，５：４０分で２２．６℃となっていました。（近隣のアメダス測定値による）天気予報によると、今日は、東の風、曇り後雨で、最高気温は３２℃と予想されています。最高気温は３２℃と、午後は雨ですが、蒸し暑くなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、スマホ対応で日本の半導体メーカーに差が出ており、明暗の明は東芝メモリ，エルピーダで暗はルネサス，富士通？！？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.27
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１－１に
浦和シティーカップ、神様山岸，坪井も良いぞ！。しかし、アーセナル素晴らしい！しかしがんばれ浦和レッズ！！。
2013.07.26
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トレーニングと自宅待機！
今日は、連れ合いだけを健康増進センターに車で送りりました。私は、ビールツアー後遺症（下痢）の為、トレーニングどころでは有りません。自宅の風呂も心配で、昨日は、使用しませんでした。勿論、センターの風呂など使用するわけには行きません。ですから、私の役目はアッシー君そのものです。まだ、調子が戻っていませんでしたので、連れ合いのトレーニング中は、自宅で大人しくしています。（と言ってもこの暑さ、水分補給は大事ですので、胃腸にやさしく、回復に役立つ、飲むヨーグルトを噛む様にゆっくりと飲みました。パンがなかったのでおつまみ用の柿の種を、ゆっくりと噛み砕きながら食べて飲んでですが、そのお蔭か、午前中にかなり回復してきました。何時もトイレに行かねば落着けない状態だったのが、ガスが出るようになってきました。（このような時は、飲むヨーグルトが、御腹に良さそうだと私に教えてくれた、福島第一原発近くの出入りプラント業者が良く利用する民宿の女将のことを思い出します。）話が横道にそれましたので、元に戻します。連れ合いは、開館１０分後の到着で、ランニングマシンの利用は、１度しか使用できなかったようです。そのためか、筋トレマシン等をランダムに利用しただけで、早々と切り上げて入浴したようです。私が、何時も連れ合いが風呂から上がる時間より１５分前に到着すると、間もなく風呂を上がってきました。（待ち合わせ時間は３分程度）連れ合いを乗せて自宅に戻り、連れ合いのトレーニングウエアのみを洗濯し、そのまま私が食べる事の出来るメンチューの有るファミレスとして中華専門のバーミヤンに行きました。今日は、大人しく御粥とスープを食べて、胃腸に差しさわりの少ない杏仁豆腐をデザートに選びます。ドリンクバーは冷たい物を極力控え、ホットティー（中国茶）中心としました。各種クーポンを利用しましたが、いつもより予算オーバーです。私の調子が悪いため、ランとを控えたのが金額アップの原因となったようです。お蔭で、何時もの状態に非常に近い状態となりました。今回はかなりつらい思いをしたので、今後はビール類の馬鹿のみは控えます。反省！！いけない！１９：３０分から埼玉シティーカップが始まる。ブログを占めます！！。ＴＢＳＢＳとてれたまで放映。 見なければ！！。
2013.07.26
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さいたまシティーカップ！２０１３
今日は、さいたまシティカップ2013 vsアーセナルFCが行われます。ヨーロッパリーグの名門で、素晴らしい試合を見せてくれることと期待しています。マンＵが対横浜戦で見せたような内容でなく、Ｊリーグの選手の手本となるような試合を見せてほしい。勝敗ではなく良い試合内容がみられることを期待します。「Ｗｅ ａｒｅ ＲＥＤＳ！！」埼玉スタジアム2002開設10周年記念 さいたまシティカップ20132013年7月26日(金) 19:30キックオフ・埼玉スタジアム浦和レッズ vs アーセナルFC★開場時間：16:30(予定)【テレビ中継】BS-TBS（生）19:00～テレ玉（生）19:15～以上浦和レッズ公式ホームページより。
2013.07.26
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心に太陽を！
今日の花：ムクゲ 花言葉：デリケートな美，柔和（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ムクゲのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は３：３０分で、朝の散歩は４：２０分スタートで出かけましたが、農家の方１人，散歩する人１人、似合いました。自宅前の外気温度は４：０５分で、２４．０℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は２４．１℃，５：３０分で２４．２℃となっていました。（近隣のアメダス測定値による）天気予報によると、今日は、東後南東の風、曇り後雨で、最高気温は３２℃と予想されています。最高気温は３２℃と、蒸し暑くなりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、国保の都道府県移管を５年以内に行うとか、窓口も都道府県の出先機関となると思えるが、給付水準が同一で何処を標準とするか？！？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.26
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昨日のツアーの詳細！
今日は、ツアー疲れ？？の為、家でごろごろしています。最高気温も３１度の予報で、午前中は久々に雨が降り続いており、涼しいままでした。そこで、昨日眠い目をこすりながらの日記に、詳細を追記したいと思います。ツアーはＷＥＶ限定とのことで何時ものメンバーに比べ、年齢層が若く、見るからに高齢者の団体は、ありません。ツアーの離合集散が早く、参加者による遅れは、１秒たりともありません。そしてメンバー的にはバス旅行に慣れた人が多く、ツアーコンダクターとのやり取りも慣れたものです。（入ってくると同時に、座席を寝かせた若者には驚きました。夜行バスと間違えているのか！。しかし、それもツアーコンダクターの説明で、素直に元に戻しましたので、バスツアーの経験がない人だろうと判断しました。）ツアー紹介に、昼食は購入するところも準備もないとのことで、皆、お握り等を持参しましたが、バスでの移動時間が短く、ビールの試飲で満腹状態となり（グラス３杯までですが）持参した、軽食を食べることに苦労しました。途中で茨城で有名な葡萄酒の醸造所の売店に立ち寄りましたが、試飲も購入も私たちは行いませんでした。Ｋビールの工場は工場を作りそれに見学コースを併設させたような感じですが、製造する、ビール他の種類も多く、見学は２か所となりました。ですから、工場間の移動はバスで行います。Ａビールの工場は、見学を受け入れることを前提に工場を作ったようで、見学コースが工場の周囲を一周するコースになっており見学を意識した作りで、説明者はそれを専属としているように思えます。Ｋビールではバスでの移動中に出荷工程や、集荷される空き瓶類の状況や、他ビールメーカーの瓶類も集めて、メーカー同士で交換するとの説明もありました。Ａビールはスーパードライの一貫工場なので試飲は、スーパードライを１杯目に飲むという決まりがありました。（ブラックなどは他工場生産なので、絞りたてを提供できないのが理由だとか）私がＫビールで好んで飲んだのはスタウトというビールで一番搾りやハイネケンよりも癖のあるビールです。（スーパーなどの店舗には置かれていないようです。）僅かですが、澄みきりも試飲しました。（味はすっきりしたビール味）今、必死で生産を増やしているところで、試飲のメニューには載せられないようでした。（私は、澄みきりの缶ビール２本を売店で購入できましたが）ツアーは川越乗車は７：００分，さいたま新都心乗車は８：００分でした。地元でないだけに、ツアー時間が早いと大変ですね。少し遠くても夜行日帰りの方が楽かも！そう感じました。今回はカメラを持参しませんでしたので、iPhon5頼みの画像撮り、載せたいものは多くあるのですが、まともな画像がなく、添付できませんでした。
2013.07.25
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心に太陽を！
添付画像は昨日のツアーでの画像です。iＰｈｏｎ５での撮影で、ブレブレで見づらいことはご容赦！今日の花：ヒマワリ 花言葉：あなたは素晴らしい（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ヒマワリのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は６：１０分で散歩は行っていません。（昨日のツアーの疲れか、飲みつかれ？）自宅前の外気温度は６：５０分で、２１．５℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は２２．０℃，６：３０分で２２．２℃となっていました。（近隣のアメダス測定値による）天気予報によると、今日は、東の風、曇り後雨で、最高気温は３１℃と予想されています。最高気温は３１℃と、一頃より暑さは和らぎそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、カネボウの美白化粧品の問題は２年前に相談が有ったのに、放置した結果との事、顧客対応システムの持ち腐れ！？！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.25
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心に太陽を！
今日の花：ニッコウキスゲ 花言葉：日々あらたに，心安らぐ人（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんがニッコウキスゲのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は３：３０分で、朝の散歩は出かけませんでした。理由は、之から朝７時集合のツアーに出かけるからです。我が家からバスで駅に、駅から２０分程で集合場所の駅に到着しますが、そこから集合場所までは、工事中の場所なので５分以上かかります。少なくとも１０分前には到着する必要がありそれから逆算すし、朝食の時間などを考慮すると散歩時間は取れません。自宅前の外気温度も確認しておりません。（添付画像は、Ｋビールで説明を受けた、キャンペーンの紹介です。ビールの合わせ技？）体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、日経広告研究所は２０１３年上期の広告費を（4～９月）２．７％増と予測変更したとか、そういえば最近、パチンコ屋さんだけの広告ではなくなってきた様に思えます。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない場合があります）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.24
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ビール工場見学ツアー！
このタイトルで、内容が分かる人がいるかも知れませんね！。そうです、見学の最後にビールの試飲があります。それだけが目的ではありませんが、楽しみの一つに変わりは有りません。わが連れ合いは、９月初めに肝機能の再検査があるのでどうしようかと思いましたが、まだ１か月以上先のことなので、明日からアルコールゼロを徹底すれば前回同様の良い値が出ると思い、このツアーに参加しました。ビール工場は、出荷量，売り上げで常に１位２位を争う、ＫビールとＡビールです。そして、その間にあるワイナリー売店に立ち寄りましたが、ここも試飲と買い物をすることができます。今までにないほどお得なプランでツアー代金は一人３，９９０円です。但しこのツアーはＷＥＶ限定でツアー会社のパンフレットには掲載されておりません。また、ツアー会社でも埼玉県で１台しかバスを出しません。規定数が集まれば、キャンセル待ちしか無いというツアーです。（神奈川県にもほぼ同様のコースがありましたが、これはＡビールのみの見学となっていました。）すごくラッキーなツアーだったようです。感想を書かないと日記を終了できませんので、書き込みます。出来立ての生ビールはどちらも美味しいですが、私はＫビールの飲食店などのプロ専門に出荷しているビールが美味しいと、感じました。Ａビールはドライを飲んでから、ブラックなどのビールを飲んでほしいといわれ、他のビールの味が良く分かりませんでした。（酔いが回ってしまったため）Ｋビールの一番搾りも美味しく飲めましたが、普段飲めないビールの味は格別でした。見学内容ですか、何方も環境対策に力を注いでいることが分かりました。それは何故か、自然を守らないと、きれいな水が確保できず、良い原料が入手できず、自らの首を絞めることになるからのようです。（私の勝手な感想ですが！）バスでの移動と、ビールを飲んでいただけですが疲れました。久々すぎるアルコール飲料、飲酒の為でしょうか？？！！それぞれの工場の試飲で、リミットのグラス３杯ずつトータル６杯飲みました。昼食なしのツアーでしたが、これでは、昼食など食べられるわけがない
2013.07.24
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夏復活！！
今朝は最低気温が、２３℃でしたが湿度が高く、我が家の中でも、１０：００頃には、動くのが大変なほどと、なりました。尚、天気予報では、午前中から平野部でも、雷雨の可能性があると、言われています。朝の洗濯物は７：００頃にバルコニーに干しましたが、それが心配で、１０：００頃に屋内干しに変更し、自宅を離れました。行く先はピオニウオーキングを目的の、ショッピングモールです。数点の購入品もありますが、その前に野菜たっぷりのサンドイッチをサブウエーで、明日まで特別価格のＫＦＣ、１００円コーヒーを購入しましたが、ここに来るまでの暑さが、体に残っていたためか、ファーストキッチンにてクーポンにて半額（１３０円）のかき氷を食べました。食後は、何時ものピオニウオーキング、スタートです。５周ほど周回し、食品を食品専門の、店舗で購入、ショッピングモール内のロッカー（非冷蔵）に置き、周回を再開します。私は朝の段階で４，０００歩以上ウオーキングしていますので、途中モール内の通路わきのテーブル席で、休息を兼ね、ネクサス７にて、各種新聞記事や社説（５紙）を閲覧し、ツイッターの閲覧と書き込み、食べログの書き込みと閲覧，Ｇメールの確認，ブログ閲覧（コメント等の書き込みは不可）を行います。既定の時刻に連れ合いと落ち合い、車で自宅へ、しかし、今日は何時もと違います。駐車場から、出て間もなく雨がパラパラと、そして、見る間に大粒の雨になり、フロントグラスに、それは音を立てて降り始めました。私は、通常間欠ワイパーで殆どの雨を済ませますが、今日は、違います。ハイスピードこそ使用しませんが連続ワイパーで対応します。雷雨ですので、屋外を歩くのは怖いことですが、車の中は安全であり、この車はサブとして設計されていますので、フロントが雨で見辛くなることはありません。しかし、自宅の前まで本降りだと、門を開けてカーポートに車を入れるときに塗れねばなりません。ところが、どう言う訳か、わが団地に近づくに従い小雨になり、自宅前ではほとんど、降っていません。カーポートに駐車し、自宅に入ると同時に本降りの雨となりました。私はほとんど塗れませんでしたが、本降りの雨のおかげで紺が大分下がったようで、冷房をせずに済みそうです。ラッキー！！近くのアメダス最高気温は３３．３℃と記録されています。しかし今は、２６．０℃とか、雨の効果は大きい！！
2013.07.23
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心に太陽を！
今日の花：ハス 花言葉：清らかな心（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんがハスのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は３：３０分で、朝の散歩は４：０５分スタートで出かけましたが、農家の方，散歩する人、犬の散歩にも会いません。自宅前の外気温度は４：００分で、２３．０℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は２２．７℃，５：１０分で２３．１℃となっていました。（近隣のアメダス測定値による）天気予報によると、今日は、北後東の風、曇り時々晴れで、最高気温は３４℃と予想されています。最高気温は３４℃と、夏の暑さが復活しそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、車用鋼板が２年ぶりに値上げすることで新日鉄住金とトヨタが合意したとか、原材料メイカーの輸入原料コスト高を反映！？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。）暑気払いには？？ですが、うちわ祭りの情景を添付いたします。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.23
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うちわ祭り
昨日の熊谷うちわ祭りの状況です。私の隣に、各山車や屋台に指示を出す人がいました。扇子の手信号ですべてが動く！祭りの詳細は後ほど！
2013.07.22
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心に太陽を！
今日の花：ペチュニア 花言葉：あなたとなら心が和らぐ（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんがペチュニアのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は３：５０分で、朝の散歩は４：１５分スタートで出かけましたが、散歩する人にも、犬の散歩にも会いませんでしたが、農家の方に１人会いました。（さすがに起床が早い！。）自宅前の外気温度は４：１５分で、１９．０℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は１９．０℃，５：３０分で１９,３℃となっていました。（近隣のアメダス測定値による）天気予報によると、今日は、東後南東の風、曇り時々晴れで、最高気温は３１℃と予想されています。最高気温は３１℃と、昨日同様の状況で、一頃の酷暑からは開放されそうですね。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、ＮＥＣはＨＰと提携し、共同開発，生産面での協業を進めるとか。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.22
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うちわ祭り！
日本一暑い街、熊谷市の祭りを象徴する。給水山車！これは、「うちわ祭り」２日目の一部です。動画もありますので、それは後ほど！。
2013.07.21
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心に太陽を！
今日の花：ヤマユリ 花言葉：荘厳（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんがヤマユリのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は３：４０分で、朝の散歩は４：２０分スタートで出かけましたが、散歩する人にも、犬の散歩にも会いませんでした。自宅前の外気温度は４：１５分で、１８．０℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は１８．３℃，５：２０分で１８．７℃となっていました。（近隣のアメダス測定値による）天気予報によると、今日は、東の風、曇り時々晴れで、最高気温は３０℃と予想されています。最高気温は３０℃と、ひところと比べ、暑さが和らぎそうです。（暑いことに変わりが無いので、注意は必要ですが！）体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、大手企業が、新卒外国人の採用を増やしているとか、いづれも、本社採用で幹部候補生として育成するようです。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。）追記：昨日の日記に熊谷うちわ祭りのことを書き込みましたが、「みえこの熊谷らいふ」という日記に詳細が書かれていますのでご紹介しておきます。（私は、今日明日にでもうちわ祭りの中に入り込む予定ですが、ブログアップは後ほどになります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.21
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花苗をプランターへ！夕方より涼しい！
今朝は涼しかったのですが、じりじりと気温が上がり、屋外で作業をやるには、やや暑い状況でした。その為、午後４時頃から、ポットに置いたままの美女ナデシコなど２種類を、プランターに移動しました。プランターには以前植えた花の、根がありますが、枯れた茎の部分を取り除くだけにし、根は残しました。（来年咲く可能性が有る物もありますので！）プランターは４個ですので、一つに３ポット分を植えますので、１２ポット分しか行いませんでした。（ポットの数が少なく、花が咲かなくなったもののみを先行して植えました。）大葉が５プランターを占拠しています。お蔭で、毎日の食卓には、新鮮な大葉が出ています。日中は暑いので、リビングでゴロゴロしましたが、夕方は短パンと半そでシャツ一枚では、肌寒いと感じました。気温変化が激しいので、体調管理が難しいですね。別件ですが、今日から２２日まで日本で最も暑い街として有名になった埼玉県熊谷市の夏祭りでうちわ祭りが行われています。結構にぎやかで楽しめますよ。熊谷うちわ祭り、←祭りの詳細は此方をご覧ください！。
2013.07.20
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心に太陽を！
今日の花：ノウゼンカズラ 花言葉：名誉（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんがノウゼンカズラのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は３：３５分で、朝の散歩は４：１０分スタートで出かけました。散歩する方１人に会いました。（散歩する方が、此の時間でも居るようです。）自宅前の外気温度は４：０５分で、２１．０℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は２０．８℃，５：１０分で２１．２℃となっていました。（近隣のアメダス測定値による）天気予報によると、今日は、東の風、曇り時々晴れで、最高気温は３０℃と予想されています。最高気温は３０℃と、ひところと比べ、暑さが和らぎそうです。（暑いことに変わりが無いので、注意は必要ですが！）体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、楽天は電子書籍端末を値下げするとか、今は専用端末にこだわる人は少ないのでは！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。） ●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.20
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トレーニング！トレーニング！＆シエルコンサート
今日は、大事なトレーニング日です。特に今週は月曜日のトレーニングを休止した為、是非とも行わねばならないトレーニングです。（此処までiPhpo5による書き込みです。不完全な為、パソコン書き込みとします。）昨日より最高気温が低いとは言え、夏の気候に変わりは有りません。トレーニングには、５００ｃｃのスポーツドリンクを持参し、ジムにては会場備え付けの冷水器よりスポーツドリンクを入れて持参したペットボトルに冷水を補給（トータル１．５リッター）し、熱中症予防とします。では、今日のトレーニングです。会場到着は開館５分後で、何時ものメンバー（＋アルファー）は、既にトレーニングを開始しています。常連メンバーも、＋アルファーも、何時もより少なく、気持ちの良いスタートでした。しかし、其れも束の間で、直ぐに参加者が増え、マシンの使用は大幅に制限されます。と言うことで、連れ合いは、ランニングマシンを使用してのウオーキングは１回のみとなります。私は、アークトレーナーを３０分使用した後は、筋トレマシンをランダムに使用し、マシン待ちの時間を最小限にするよう工夫します。（マシン待ちが発生しますので、空くまでの時間を、エアロバイク使用で潰します。）トレーニング内容は別のブログに書かれた内容と殆ど変わりが有りません。では、私のトレーニング内容です。アークトレーナーで消費カロリーは３４３Ｋｃａｌ,エアロバイクで２７２Ｋｃａｌでした。筋トレの消費カロリー平均値が２００Ｋｃａｌですので、トータルおおよそ８１５Ｋｃａｌとなります。今日も、温泉成分入りの風呂とサウナを利用して、帰宅しました。今日の天候は、朝からからっと晴れ、朝の洗濯物はバルコニーの干してあります。勿論すべてが乾いていましたので、片付けて、その後帰宅後、洗濯した、トレーニングウエアを干しました。予報で、雨の降る確立が低いと聞いたので、バルコニーに干しました。（現在は、全て片付けました。）洗濯後は何時も通り、ピオニーウオーク内ポポラマーマのパスタランチです。勿論、回転の良い店ですので、直ぐにテーブルに付けました。（店内は混んでいましたが！）お客が多くても、待たせる時間が少なく、接客態度が良い為、気持ちの良いランチです。トレーニングを行っており、ますが、連れ合いはウオーキングが少ないので、ピオニウオーキングを少し追加します。しかし、今日は１９日、そうですピアノとバイオリンのデュエット、Ｃｉｅｌコンサートの日です。何時もより遅く帰宅することにして、１６：００からの２回目コンサートを鑑賞してから帰宅しました。（気持ちが良い！）帰宅後、日記を書いていますが、気温が高く、パソコン部屋での書き込みは出来ず、リビングにノートパソコンを下ろして、日記を書き込んでいます。（エアコンは使用せず）にほんブログ村お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能
2013.07.19
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心に太陽を！
今日の花：コバイケイソウ 花言葉：遠くから見守っています（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんがコバイケイソウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は４：１０分で、朝の散歩は４：４５分スタートで出かけました。農家の方１人、犬の散歩１組，散歩する方２人に会いました。自宅前の外気温度は４：４０分で、２０．０℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は１９．５℃，５：５０分で２０．５℃となっていました。（近隣のアメダス測定値による）天気予報によると、今日は、北西後東の風、晴れ後曇りで、最高気温は３０℃と予想されています。最高気温は３０℃と、昨日と比べればやや、暑さが和らぎそうです。（暑いことに変わりが無いので、注意は必要ですが！）体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、総務省は携帯各社が国に支払う、電波利用料を軽減するとか、高い、通信量が値下げされる？！？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。） ●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.19
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WEV限定ツアー！＆ピオニウオーキング！
関西系のツアー会社系列のバスツアーで、ＷＲＶ限定申し込みのツアー料金を振り込んで来ました。それがが終了してからのピオニウオーキングです。ツアー内容はビール大手Ｋ社とＡ社でのビール工場見学（試飲が目的ですが！）です。勿論、缶ビール１本と枝豆付です。（連れ合いは、９月に肝機能検査があるので、少なめにして、私が其の分を……！いやここだけの話です。）安いツアーの為か、振り込んでも、直ぐには入金確認の表示が無い！其の為、領収書は参加時に持参下さいの断り書きが！（此れは毎度の事で、馴れてはいますが！）昨日の試合結果が分っているので、気分はイマイチですが、ショッピングモールに向かい、ピオニウオーキングを開始します。今日のランチははなまるうどんです。此処で、私は通常通りでしたが、連れ合いが店舗に行くと、ある事情で、完了通知が来るまでお待ち下さいとのことで、お知らせカードブザーを、預かって来ました。何故かを聞くと、お客さんの出足が早いものと判断し、麺をゆで始めるのが早すぎて、茹で過ぎとなり、面の腰がなくなったため、全ての麺を廃棄し、茹で直しをする為との事でした。確かに茹で過ぎの腰の無い麺は食べたくないですね。しかし、チェーン店のしては確りと管理していることに、驚きました。単に安い麺を売るチェーン店では無いということを感じさせる出来事です。そして、食後、ＫＦＣの期間限定の１００円コーヒーを飲んでから、ピオニウオーキングを、開始しました。（コーヒーを飲んだ後は、冷房の中で半ズボンで過ごしても、体がホカホカ、座っていても足が冷えることは、有りません。）何時ものように、ショッピングコート内を５周ほどしてから、私はタブレットパソコン（ネクサス７）で、各新聞社の社説と記事の閲覧，Ｇメールの確認，ブログの閲覧,ツイッターの閲覧と書き込み等を行います。（今日は、はなまるの件をタベログに書き込みました。（評価を０．１ポイントアップ）ピオニウオーキング途中に、必要最小限の食品と、カルディーコーヒーショップで、副食品類をモール内の雑貨売り場で、今朝、破損した電動歯ブラシ（３９８円）を購入しました。価格が安すぎるので、心配ですが、プラスティックに毒混入はないでしょう！（メイドイン？？）帰宅後、降雨の予報でしたが、雨は降りそうも有りません。（昨日は、１６：３０分頃から、土砂降りで、土砂降りは３０分程ですが降雨は夜遅くまでありました。此処で降雨があっても水道水にはなりませんので、近隣の農家が、一息つけたという程度でしょうね！。）昨日はエアコンも扇風機も必要有りませんでしたが、今夜は無理な感じです。暑い！此の画像で暑さが吹き飛べば嬉しいのですが！
2013.07.18
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心に太陽を！
今日の花：スカシユリ 花言葉：注目をあびる（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんがスカシユリのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は４：１０分で、朝の散歩は４：５０分スタートで出かけました。犬の散歩１組，散歩する方２人に会いました。自宅前の外気温度は４：４５分で、２１．０℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は２１．８℃，５：３０分で２２．９℃となっていました。（近隣のアメダス測定値による）天気予報によると、今日は、北後東の風、曇り時々晴れで、最高気温は３５℃と予想されています。最高気温は３５℃と、夏の暑さが復活しそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、東芝，エルピーダは２年ぶりに半導体増産の為の設備投資を再開するとか、スマホ向けが好調な為とのことですが！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。） ●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.18
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初めての乗馬体験！
今日は天気予報で、雨時々曇りの予報でした。しかし、朝の散歩時間を除き、雨は降らず、曇り空に、薄日が差すと言う状態でした。朝の気温は２０℃まで下がり、その後も、気温は低く、薄曇状態から、カラッと晴れ上がる事も無く此の状況であれば、日光の直射で直ぐに皮膚が赤く腫れ上がる連れ合いでも、何とかなるのではないかと、久々の、埼玉県立子供動物自然公園内のウオーキングを行うことにしました。今月から、６５歳以上も、年間パスポート１，０００円が必要です。（しかし、１，０００円で１年間入園できるのですから、ありがたいと思うべきでしょう。）園内は、何時もの様に動物を見ながら、写真撮影をしながらのウオーキングです。ペンギンフィルズでは、ペンギンを暑さから保護するべく、ワサビ田の上に使用するような、黒いシートを張り、スプリンクーラーから霧状の水が噴霧されていました。それ以外でも、暑さに弱い動物の所では、同様のシートで日差し除けが各所に見られました。暑さに弱い、レッサーパンダや、コアラは冷房の室内に移動し、今はガラス越しに見ることしか出来ません。（暑さに強い、ナマケモノは木の枝にぶら下がって休息していましたが。）此処の飼育方法が良い為か、子供がすくすくと育ち、増えすぎを解消する為、カピバラその他の動物が他の園に、引き取られることも多いと聞いています。しかし、中には天寿を全うし、今年になってこの世を去った動物も居ました。フタコブラクダの「フクタン」が６月２４日に２９歳で！。３５歳のポニーの「ブラトウ」は２月１０日に！私達は、何気なく見て楽しみ、癒しを貰う動物達にも生命が尽きるときがあり、特にフタコブラクダは、毎回、」良く頑張った生きたいるな」と感じていましたので、やっと楽になったね！そう思うと同時に、其処で自然に私は手を合わせていました。特に有名でもなく、私が、飼っていた動物でもないのに、何故か、私の、どこかで気にしていたのでしょう。（お疲れさん「フクタン」）乗馬体験：今日は、何時もは見るだけで、自らが乗ろうとしたことが無い、乗馬体験をしました。馬の担当者が、手綱を引き、私はクラにまたがるだけですが、ゆっくりと歩いていても、前後左右に僅かにゆれます。怖くは無いのですが、バランスをとるのが難しい。此処を３周もすれば、足の筋肉が張ってくるのを覚えると、担当者が説明していました。インナーマッスルが鍛えられると言うことは本当のようです。僅か１週しただけですが、気持ちが良かった！！。もしかすると病み付きになりそう！！。乗馬は高校生以上３００円です。子供（１２歳以下）はポニーに乗れますが、ポニーは２００円です。追記：今日は、サイスタで、対横浜マリノス戦が行われますが、ある理由から、此のことは書き込みません。サイスタに結集したサポーターの皆さんサポートを宜しく！。
2013.07.17
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心に太陽を！
今日の花：ハマオモト 花言葉：どこか遠くへ，汚れが無い（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんがハマオモトのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は４：１０分で、朝の散歩は４：３５分スタートで出かけました。農家の方１人，犬の散歩１組，散歩する方２人に会いました。僅かに気温が低いだけですが、皆元気です。自宅前の外気温度は４：３０分で、２０．０℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は２０．０℃，５：３０分で２０．３℃となっていました。（近隣のアメダス測定値による）涼しく、気持ちの良い朝です。天気予報によると、今日は、東の風、雨時々曇りで、最高気温は２７℃と予想されています。最高気温は２７℃と、久々の３０℃以下で気持ちの良い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、東レは米国で車向けの炭素繊維を量産するとか、軽くて強度のある炭素繊維、益々需要は増えそうだが！！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。） ●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.17
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期日前投票！ピオニウオーキング！
何時も、投票日前に投票しています。其れは、投票所で並ぶのが嫌な訳でもなく、早朝に出かけるのが辛いわけでも有りません。（時間帯により、駐車場が混む事は有りますが、）何時も期日前投票をしている為、投票が終わらないと、喉に物が詰まっているようで、気持ちが悪いからです。（便秘の経験は有りませんが、同様かも ）期日前投票なので、会場は空いている物と思いましたが、そうでもなく、投票者が連続しています。混雑こそ、していませんが、何時もの期日前投票より、投票参加者が多いように、感じます。其れだけ、今回の選挙が注目されているのでしょうか！。順番が逆になりますが、投票は、ピオニウオーキングを終了させてからとしました。天気予報では、最高気温が３０℃程度で、先週の暑さに比べ、気温が低くやや楽と言っていましたので、公園で動物達と戯れる積もりでしたが、連れ合いは、今月初めに、横浜で僅かに観光で、見物しただけなのに、皮膚が赤くはれてしまい、皮膚科に行きました。其処でも、本来は飲み薬の投薬を出すべきでしたが、肝臓の機能検査がある話した為、医師は飲み薬の投薬を諦めました。その影響でしょうか、顔には、僅かですが、赤い腫れが残っています。行くことを渋っていたので、公園行きは諦め、ピオニウオーキングと変更したと言う訳です。ピオニウオーキングは、１０，１８０歩です。（ピオニウオーキング中の内容は、前日同様ですので、連れ合いの完歩数は９，８００歩程度となります。（途中で僅かに持ち帰る食品が増えました。））朝から晴れ上がり、雷雨も、シトシト雨も有りません。洗濯物は乾きますが、水不足が心配です。
2013.07.16
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心に太陽を！
今日の花：トキソウ 花言葉：献身（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんがトキソウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は４：１０分で、朝の散歩は４：４０分スタートで出かけました。散歩する方２人に会いました。僅かに涼しいだけですが、お互いに元気です。自宅前の外気温度は５：５０分で、２２．０℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は２１．２℃，５：４０分で２２．０℃となっていました。（近隣のアメダス測定値）もう暑い！。天気予報によると、東の風、曇り時々晴れで、最高気温は３１℃と予想されています。最高気温は３１℃と、今までより凌ぎ易い一日になりそうです。でも、体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、ＪＲ東海は、中央リニア新幹線の車窓をパラパラ漫画のように見られる方式を検討しているとか、着目は面白そうですが！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。） ●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.16
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３日まとめて！
１３，１４，１５と３日まとめて書き込みます。１３日：土曜日、金曜までの暑さに比べると、僅かに最高気温が下がり、自宅内に居ても、なんとか、すごせる状態でした。金曜日のトレーニングの関係か、疲れて、午前中は、リビングで横になって寝ていたようです。私の頭近く（私が、猫の傍でゴロッとなっただけですが）に居た猫が何時の間にか、二階に移動していましたが、私は気づきませんでした。室内でも、それ程の熱さを感じず、久々の自宅内の昼食を、その後は、何れは、ウインドウズＸＰが無くなり、８になる為、購入したテキストで、８の大まかな事が書かれた書籍を読みました。（良く分からないが、モダン画面を使用せず、デスクトップ画面で使用すれば、ウインドウズ７に比べ、大きな問題はなさそうです。ネクサ７、やiphon5のようにアプリを取り込んで、使用することも出きるようですが、私用できるアプリはiphonやアンドロイドスマホやタブレットパソコン（ネクサス７他）の方が多いらしい。（私は、モダン画面を使用しないと思われるので、アプリは関係ないと思えます。）又、ＩＥはグーグルクローム使用しているので、其れをメーンとして使用すれば、今までの、ＸＰに殆どは行えると思えます。手紙作成ソフトのバージョンアップが有料なので、ＸＰパソコンを残し、ランケーブルから外して、手紙作成専門のパソコンに使用かと考えています。（ＸＰパソコンは、手紙専用のワープロみたいなことになりそうですが！）スカイプなどの便利機能は、その後考えれば済むことと思いますので、其の部分は読んでいません。この日は、Ｊ１の試合があり、バルコニーに旗を出しましたが、無残な結果で、スカパーの録画は、削除しました。１４日：日曜日、朝から気温が上がり、自宅に居る事のできる状態ではなく、ショッピングモールへ、日曜日なりの、混雑を考慮し、何時もより１時間早く、自宅を出て、日陰の駐車場に入ります。昼食は、サブウエーの野菜たっぷりのサンドイッチと今だけ（７月末まで）１００円コーヒーで済ませ、兼ねてから、購入予定の日替わり特価の物を購入にケーズデンキへ（購入したのは電気製品では有りませんが！）ピオニウオーキングは１６，０００歩に、そして、冷たいものを購入する予定でしたが、私達より１０年以上先輩の高齢者と雑談を（皆さん地元民なので昔のことを良く知っているようで、色々と教えてもらう、この方達は元気だ。認知症にもならないのではないかと感じました。お仲間同士の会話が豊富で、明るい！）お陰で、冷たいもの（クラッシャーズ）の購入を忘れました。（３連休だけ、携帯クーポンで半額の１７０円とか）帰宅後は、リビングを網戸で通風しましたが、寝室は、睡眠前にエアコンを使用しました。）１５日：月曜日（今日です。）何と無くけだるく、朝の起床時間に気付かず、寝すごしました。しかも、猫も起こしに来ません。朝の散歩は止めたく感じましたが、朝日が出ておらず、暑くなさそうだったので、散歩しました。もう少し涼しければ、公園の散歩も考えましたが、最高気温が３６℃との予報をみて、其れは諦め、ピオニウオーキングに変更です。（健康増進センターでのトレーニングは、始めから予定に入れていません。）今日はケーズデンキで、パソコン関連部品を２点購入、痛みづらい食品を数点、購入しました。其れでも、完歩数は１３，０００歩を越えました。天気予報では雷雨注意報が３日間共出ていましたが、我が家の近くは真夜中を除き影響は有りませんでした。（そろそろ、降って欲しいのですが！）
2013.07.15
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心に太陽を！
今日の花：ネムノキ 花言葉：歓喜，胸のときめき（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんがネムノキのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は４：３５分で、朝の散歩は４：５５分スタートで出かけました。犬の散歩２組、散歩する方２人に会いました。「朝から、蒸し暑いですね。」「気合を入れないと、体が動かないよ！」２匹の犬を散歩させる知り合いとの会話です。自宅前の外気温度は４：５０分で、２３．５℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は２３．５℃，５：５０分で２３．９℃となっていました。（近隣のアメダス測定値）もう暑い！。天気予報によると、北西後北の風、曇り時々晴れで、最高気温は３６℃と予想されています。最高気温は３６℃と、暑くなりそうです。でも、体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、ＩＨＩは藻を原料とするバイオ燃料を量産するとか、価格は、現在のバイオ燃料の1/10で２０１８年にも東南アジアで量産を始めるという。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。） ●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.15
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心に太陽を！
今日の花：チダケサシ 花言葉：真っ直ぐな性格（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんがチダケサシのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は３：５５分で、朝の散歩は４：２８分スタートで出かけました。散歩する方３人に会いました。自宅前の外気温度は４：２５分で、２３．５℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は２３．７℃，５：３０分で２４．２℃となっていました。（近隣のアメダス測定値）もう暑い！。天気予報によると、北西の風、曇りで、最高気温は３４℃と予想されています。最高気温は３４℃と、金曜日よりはましですが、暑くなりそうです。でも、体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、再編１年の家電量販店が勝ち残りに苦戦しているとか、コストが掛からない、ネット通販に押され気味でも、ネットは雇用を（多く）生まないか！？！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。） ●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.14
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暑いですね！でも昨日よりは！
とりあえず画像のみです。日記は後ほど。
2013.07.13
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心に太陽を！
今日の花：カライトソウ 花言葉：深い思い（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、カライトソウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は３：２０で、朝の散歩は４：１０分スタートで出かけました。農家の方１人，散歩する方１人に会いました。自宅前の外気温度は３：５０分で、２２．０℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は２２．５℃，３：３０分で２２．５℃となっていました。（近隣のアメダス測定値）もう暑い！。天気予報によると、北西後東の風、晴れ後曇りで、最高気温は３５℃と予想されています。最高気温は３５℃と、引き続き非常に暑くなりそうです。でも、体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、富士重工は４月～６月の連結業績で、営業利益が、去年の４倍となったとか確かに最近はフォレスターを見かけることが多くなった。見た目も良くなっており、人気が出ることは分るが、そんなに売れている？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。） ●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.13
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トレーニング！トレーニング！
今日は金曜日で、トレーニングの日です。日曜に、ツアーに、出かけて疲れた、為、月曜日のトレーニングをサボりました。ですから、今日は大事なトレーニング日です。では、今日のトレーニングです。会場到着は開館５分後で、何時ものメンバー（＋アルファー）は、既にトレーニングを開始しています。しかし、常連メンバーも、＋アルファーも、何時もより少なく、気持ちの良いトレーニングで。私は、アークトレーナーを３０分使用した後は、筋トレマシンをランダムに使用し、マシン待ちの時間を最小限にするよう工夫します。（マシン待ちが発生しますので、空くまでの時間を、エアロバイク使用で潰します。）トレーニング内容は別のブログに書かれた内容と殆ど変わりが有りません。では、私のトレーニング内容です。アークトレーナーで消費カロリーは３６８Ｋｃａｌ,エアロバイクで２４７Ｋｃａｌでした。筋トレの消費カロリー平均値が２００Ｋｃａｌですので、トータルおおよそ８１５Ｋｃａｌとなります。今日も、温泉成分入りの風呂とサウナを利用して、帰宅しました。今日の天候は、朝からからっと晴れ、仮に雷雨が有っても、夕刻と思えたので、朝の洗濯物はバルコニーの干してあります。勿論すべたが乾いていましたので、片付けて、その後帰宅後、洗濯した、トレーニングウエアを干しました。夕刻の雷雨の可能性があるので、此れは室内干しです。気温が高いので、室内干しでも、得に厚手の物を除き全てが乾きます。洗濯後は何時も通り、ピオニーウオーク内ポポラマーマのパスタランチです。勿論、回転の良い店ですので、直ぐにテーブルに付けました。（店内は混んでいましたが！）お客が多くても、待たせる時間が少なく、接客態度が良い為、気持ちの良いランチです。トレーニングを行っており、特に、問題ありませんが、連れ合いはウインドーショッピングを兼ねて、ピオニウオーキングを、私は、途中で、ネクサス７にて、新聞記事や社説の閲覧，ツイッターの確認と書き込み，Ｇメールの確認等を行います。約１．５時間後に落ち合って、自宅へ。帰宅後、日記を書いていますが、気温が高く、パソコン部屋での書き込みは出来ず、リビングにノートパソコンを下ろして、日記を書き込んでいます。にほんブログ村お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能
2013.07.12
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心に太陽を！
今日の花：ヤグルマソウ 優雅，幸福（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ヤグルマソウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は３：５５で、朝の散歩は４：２０分スタートで出かけました。散歩する方１人に会いました。自宅前の外気温度は４：２０分で、２４．０℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は２３．９℃，５：２０分で２４．２℃となっていました。（近隣のアメダス測定値）もう暑い！。天気予報によると、南東の風、晴れ後曇りで、最高気温は３７℃と予想されています。連続で、最高気温は３７℃と、引き続き非常に暑くなりそうです。でも、体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、スマホの普及率で、日本は、３８．２％と先進国で最低の普及率とか、日本の携帯電話が優秀で、携帯でメールや携帯サイトの閲覧，携帯用のＨＰ等が普及しており、パソコンと携帯で不自由しないことも背景にあるのでは！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。） ●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.12
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暑い！。
15:00で37.4℃表示！。地元のアメダス測定値です。現在は、ピオニウオーキング中ですが、恐くて外に出られない程です。１６：００にて３７．７℃とか、館林では３９．５℃となったようです。ご注意を！！。朝から気温が、上がり、10:00前に軽く、30℃を突破！家の冷房を使いたくないので、ピオニウオーキングとしました。家で冷房すれば、一部屋に閉じこもります。此処ならば、ウオーキング出来ます。但し、問題は、余計な物を購入する事です。今日も、カルディーコーヒーファームで数点を、スポーツ店で、バランスディスクを、購入。無駄には、なりませんが、購入しすぎの感有り！。(･･;)以上：アイホーンよりの書き込みですので、事足りませんが、後ほど、修正します。
2013.07.11
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心に太陽を！
今日の花：ブッソウゲ 花言葉：常に新しい美（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ブッソウゲのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は４：０６で、朝の散歩は４：３０分スタートで出かけました。農家の方１人，散歩する方３人に会いました。自宅前の外気温度は４：２５分で、２４．０℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は２４．０℃，５：３０分で２４．５℃となっていました。（近隣のアメダス測定値）もう暑い！。天気予報によると、南東の風、晴れ後曇りで、最高気温は３７℃と予想されています。最高気温は３７℃と、引き続き非常に暑くなりそうです。でも、体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、日産自動車は今年度中にインドで商用バンなどの新工場を稼動させるとか、一時的な円安だけでは、日本からの輸出だけでは無理と言うこと？！？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。） ●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.11
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暑さ連続！！
昨日に引き続き朝から暑く、最高気温は３６℃を越えそうな勢いでした。（結果的に、最も近い所のアメダス測定値は３８．１℃となりました。）朝８時には３０℃を超えています。昨日同様にショッピングモールに出かけ、避暑を兼ねた、ピオニウオーキングとしました。１０：００分前に到着し、一休み、今だけ１００円のコーヒーを飲み、休息、その後、はなまるうどんにてコクうまサラダうどん（中）野菜半日分を、（連れ合いは同じく（小）野菜一日分）摂りました。そして、早めの昼食完了後ピオニウオーキングのスタートです。何時もより周回回数を長くし、その後、連れ合いのウオーキング時間を長く取るため、私はネクサス７による、ネット検索（新聞記事の閲覧や社説の閲覧，Ｇメールの確認，ツイッターの確認閲覧と書き込み，パソコン関連項目のネット検索等を行います。其の間に連れ合いの完歩数が９，７００歩ほどに、なりました。再度合流しましたが、合流したのは１５：００ほど、外気温度は今日の最高気温を示しています。とても外に出られる状態ではなく、暫く、ショッピングモール内を周回し続けます。帰宅後、確認すると私の完歩数は１６，８００歩を越え、連れ合いも１５，０００歩を越えていました。帰宅は１６：３０分頃でしたが、まだまだ３５℃以上の気温を示していたようです。ＧＳに立ち寄り、（ガソリン価格がリッター当たり６円高に）帰宅します。帰宅後は直ぐにリビングのエアコンをスタートしました。（今年２回目のエアコン使用）リビング内は良いのですが、他の部屋は暑く、移動できません。今使用中のノートパソコンは、２階のパソコン部屋からリビングに移動しました。日記に書くと良い結果が出ないことが多い為、書き込んでいませんが、現在、Ｊ１の浦和レッズ対ＦＣ東京戦を埼玉スタジアムにて行っており、２階のパソコン部屋のブルーレイが録画中です。しかし、暑くて、行けません。タブレットパソコンで経過を確認していますが、あまり良くない様なので心配です。バルコニーには応援旗を出しました。頑張れ！！浦和レッズ！！「Ｗｅ ａｒｅ－ＲＥＤＳ！！」
2013.07.10
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心に太陽を！
今日の花：シモツケソウ ひそかな恋，自由（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、シモツケソウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は４：１５で、朝の散歩は４：３５分スタートで出かけました。散歩する方３人に会いました。自宅前の外気温度は４：３０分で、２４．０℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は２３．４℃，５：４０分で２４．４℃となっていました。（近隣のアメダス測定値）もう暑い！。天気予報によると、南の風、晴れ後曇りで、最高気温は３６℃と予想されています。雨降りですが最高気温は３６℃と、非常に暑くなりそうです。でも、体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、政府は優れた能力を持つ外国人を呼び込むため、経営者や、技術者を対象にした新しい永住権の創設を検討するとかで、内容は、３年滞在で申請でき、配偶者の就労や、親，家政婦の帯同が可能となるようです。（日本人口減少の対策？！？）日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。） 追記：今日は、埼玉スタジアムにて、浦和レッズ対ＦＣ東京戦が行われます。参戦される、浦和レッズサポーターの皆さん、熱いサポートを宜しく！ 非常に暑い状況と思われます。暑さ対策を充分に行って観戦ください！。2013Jリーグ DIVISION1 第15節2013年7月10日(水)19:34キックオフ・埼玉スタジアム浦和レッズ vs FC東京以上、浦和レッズ公式ホームページより。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.10
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暑い！
今日は、山梨県甲州市で３９．１℃になったようですね。（日本気象協会のツイッターによる）我が街の近くのアメダス観測値では、最高気温が３６．７℃でしたが暑いことには違いが有りません。天気予報で、１０：００頃には３０℃を越えるとでしたので、１０：００前に自宅から、ショッピングモールに移動しました。ランチ時間には早い為、モール内を早くからピオニウオーキングをスタート！。しかし、時間が早く、モール内店舗に立ち寄ります。何時もは食料品の購入は僅かですが、何時もより購入品目が多くなりました。（トータル購入品は何時もの２倍になったような気がします。）食後も、ピオニウオーキングを続けます。（ウインドーショッピング時間が多く、何時ものウオーキングでは有りませんが）途中で、私はネクサス７にて、新聞記事や社説の閲覧，Ｇメールの確認，ツイッターの閲覧と書き込みを行いましたが、今回は、時間が有るので、ツアー会社のＷＥＶページを確認し、申し込めるツアーの検索などを行いました。連れ合いは、ウインドーショッピングをかねたウオーキングを続けます。暑さは、収まりませんが夕方に自宅へ！気温は３５℃を軽く越えていますので、今年初めてのエアコン使用となりました。今日の完歩数：私は１３，０８１歩，連れ合いは９７８２歩です。
2013.07.09
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心に太陽を！
日記の前に一枚今日の花：キボウシ 静かな人，沈静（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、キボウシのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は４：２０で、朝の散歩は４：４０分スタートで出かけました。散歩する方２人，犬の散歩１組に会いました。自宅前の外気温度は４：３５分で、２３．０℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は２２．２℃，５：４０分で２３．１℃となっていました。（近隣のアメダス測定値）寝苦しかったわけです。天気予報によると、南東の風、晴れ後曇りで、最高気温は３７℃と予想されています。雨降りですが最高気温は３７℃と、非常に暑くなりそうです。でも、体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、日本紙パルプは再利用が難しい磁気シートが張られた切符や樹脂フィルムが張られた紙パックなどを主原料とする紙再生工場（トイレットペーパーなど）を静岡県に新設するとか、紙再生がより進む！？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。） ●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.09
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横浜中華街と平塚七夕！
昨日のことです。関西系のツアー会社の関連会社（東京支社）で募集したバスツアー「横浜中華街「良縁祭」 初夏を彩る絢爛豪華な笹飾り！湘南ひらつか七夕まつり」に参加し、中華街で昼食を、そして平塚の昼間の七夕を見物しました。折りしも、関東が急激に暑くなると言う予報された、真ん中の日で、ツアー先でダウンしないかが気になりました。其の為、リュックには５００ｃｃのペットボトル４本を持参しました。往復のバス内は冷房されるので、問題ありませんが、我が家からバスに行くまでの間と、中華街，平塚は炎天下です。我が家近くのバス停で定期バスに乗り駅へ、駅から集合場所までは電車を利用しました。涼しいときであれば、駅まで歩きますが、今回は不可能です。（６月２０日は歩けましたが）暑かったのは、バス待ちの１０分間と駅の中で電車待ちした時間でしょうか、駅に到着すると、集合時間２０分前なのにバスが来ており、直ぐに乗れました。（暑さの中で、助かった！） バス内は快適で、途中のトイレタイムでも、全員の集合が早く、５分ほど早くスタートできました。ツアーが日曜日スタートの為か、首都高が空いており、横浜中華街には、１０：００以前に到着！（早い）中華街を散策し、みやげ物を探し、昼食とトイレタイムも充分に取れました。（埼玉よりも４℃ほど気温が低く、浜風が気持ちの良い一日でした。）此処でも、皆の集合が早く、集合時間の５分前にスタートしました。しかし、平塚そのように上手くは行かず、混雑した雑踏の中へ、七夕見物は充分出来ましたが、トイレ探しが大変です。（しかし、集合時間に遅れる人は一人も有りません。）平塚４：３５集合で３０分にはスタートしましたが、七夕の最終日です。道路が混雑し、都内に入るまでが大変でした。日曜日なので、首都高よりも、環八（感情八号線）の方が早いからと其方を選択したようです。混雑が無いとは言えませんが、意外に早い走行が出来、予定より、３０分遅れで到着し、余裕の時間で帰宅できました。自宅の猫は首を長くして（不可能）待っていましたが！。
2013.07.08
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心に太陽を！
昨日の画像も添付いたします。平塚七夕の風景です。今日の花：グラジオラス 花言葉：堅固，用心（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、グラジオラスのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は４：３０ですが、朝の散歩はサボりました。（猫に起こされましたが、知らん振りで寝ていました。）自宅前の外気温度は５：５５分で、２５．０℃でしたが、太陽光が差し込んでいましたので、当てになりません。（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は２３．０℃，５：５０分で２４．２℃となっていました。（近隣のアメダス測定値）天気予報によると、東の風、晴れ後曇りで、最高気温は３５℃と予想されています。晴れて最高気温は３５℃と、昨日以上に暑くなりそうです。でも、体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、国内景気は消費主導で回復しているが、企業投資への波及が鍵とか、今の所は消費者心理による物が大きい！？！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。） ●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.08
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本日の写真（横浜中華街，平塚七夕！）
書き込む時間が無いので画像のみアップします。眠い！おやすみなさい！
2013.07.07
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心に太陽を！
日記書き込みが早い為６日となっていますが、７日の日記です。今日の花：ヒルガオ 花言葉：優しい愛情（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ヒルガオのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。起床時間は３：３０ですが、朝の散歩はサボりました。自宅前の外気温度は３：４０分で、２３．０℃（地表１．５ｍに設置したアナログ寒暖計の表示で、分解能は０．５℃程度）ＮＨＫデーター放送によると、最低気温は２２．９℃，３：４０分で２２．９℃となっていました。（近隣のアメダス測定値）寝苦しかったわけです。天気予報によると、東の風、晴れ後曇りで、最高気温は３４℃と予想されています。晴れて最高気温は３４℃と、暑くなりそうです。でも、体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：日本経済新聞によると、軽自動車の燃費競争が加速し、１リッター当たり、３０ｋｍ越えが主流になっているとか、事故を想定しなければ軽自動車でも良いのですが！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事が有ります。） ●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）にほんブログ村【送料無料】日経会社情報2004年春号最強版＆チャートCD-ROM価格：13,440円（税込、送料別）【送料無料】 日経在日外資系企業ファイル 1996年版 在日法人合弁会社在日支社・支店駐在員事務...価格：40,777円（税込、送料込）【送料無料】コンピテンシー評価モデル集第4版価格：1,680円（税込、送料別）藤島武二 日本経済新聞社価格：25,200円（税込、送料別）【送料無料】有力企業の広告宣伝費（平成20年版）価格：13,000円（税込、送料別）
2013.07.06
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