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2011年06月の記事
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レディー・ガガ～ありのままの自分を愛する
レディー・ガガの曲“Born This Way”に"There's nothin' wrong with lovin' who you are" 「ありのままの自分を愛することは、間違ってないのよ」 という歌詞があります。 この言葉は、ニューエイジ的にも心理学的にも正しいと思います。 すべての人は社会に適合するようにしつけというすり込みを受け、社会を維持するという目的にとっての正しさことを教え込まれます。 本来、正しさは目的に対して相対的に成立しているのに、目的を示されないまま、正しさだけを教え込まれます。 たとえば、「人を殺してはいけない」という正しさ。でも、正当防衛なら人を殺してもいい。法律で殺人を禁じているのに、法律で死刑を行う。 一見、矛盾に感じられますが、社会を維持するという目的を考えれば、矛盾がないことがわかります。 自分で決めた正しさは、自分が前提を理解しているので、状況の変化に応じて、正しさを変えることができますが、目的を前提に持たない正しさは、自分で変えることができません。勉強の成績がいい子が良い活発な子が良いやさしい子が良い健康な子が良い五体満足が良い 子供のときから、いろいろな期待をかけられます。そんな正しさすべてに応えられる人はごくわずかです。 たいていの子どもは『ありのままの自分ではいけない』と思い込むようになります。自分に自信をなくし、自己肯定感（自分の生きる価値）を誰かに認められること、求められること、高く評価されることに求めるようになります。そして相手の期待に応えるように生きるようになります。それが共依存といわれる人間関係依存です。 私たちが苦しいのは、そのせいなのです。そこから解き放たれるために必要なことはただひとつ。 ありのままの自分を愛してあげること。 I am OK.と自らに言うこと。"There's nothin' wrong with lovin' who you are" 「ありのままの自分を愛することは、間違ってないのよ」She said, ってママは言った。"Coz He made you perfect, babe"「だって、神さまはあなたを完璧に創ったのだから、ベイビー」LADY GAGA(レディー・ガガ) BORN THIS WAY[ボーン・ディス・ウェイ]/CD・MaxiLADY GAGA(レディ...価格：1,000円（税込、送料別）Lady Gaga レディーガガ / Born This Way 【CD】価格：1,980円（税込、送料別） ■今回のブログはいかがでした？(^-^) 『まあ、いいんじゃない(^^)』と思われたら、 ランキングボタン↓を押してね(^^)♪
Jun 28, 2011
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ＪＩＮ～仁～ずっとあなたとともにいる
亡くなった龍馬が言います。 「（亡くなっていつか忘れるかもしれないけれど）けんど、悲しまんでええ、わしらはずっと先生とともにおるぜよ見えんでも聞こえんでも、おるぜよいつの日も先生とともに」 科学的な考えでは、亡くなった人は、物質的な肉体だけとなって、もう意識活動は終了したと考えています。 しかし、生まれ変わりの考えでは、肉体として亡くなっても、意識は肉体を離れるだけす。意識は生きています。葉っぱのフレディにダニエルは言います。「いのちは 永遠に続くんだ」引用開始--------------------------「ごめんなさい」や「愛しているよ」などのような言葉を伝えるのに、いつだって遅すぎることはないのです。なぜなら、たとえ亡くなった人でも、まだ聞くことができるからです。エリザベス・キューブラー・ロス著「死後の真実」日本教文社刊から引用終了-------------------------- あの地下鉄サリン事件のとき、ある女性が朝、目覚めると亡くなったおじいさんの霊が天井をぐるぐると回っていたそうです。その不思議な出来事のことを考えていたその女性は、出かけるのが遅くなり、いつもより一列車遅い地下鉄に乗ることになってしまったそうです。 そして、いつもの駅に着くと、そこは事件でパニックになっていたそうです。 もし、おじいさんの霊を見なければ、いつもどおり出かけていたでしょうから、サリン事件に巻き込まれていたはずでした。 めったにないことですが、このように霊の方から、アクセスすることもあるようです。 ■今回のブログはいかがでした？(^-^) 『まあ、いいんじゃない(^^)』と思われたら、 ランキングボタン↓を押してね(^^)♪
Jun 26, 2011
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ＪＩＮ～仁～自分にできること
私たちがこの世に生まれてきたのは、「本当の幸せ」になるためだと私は思います。 普通の幸せは、自分が望むものだけを受け入れた時の心の状態です。本当の幸せとは、今ここをすべて受け容れることです。それは無条件の愛の意識で生きることです。普通の愛は、条件に合うものだけを受け入れることなので、世界でたった一人だけを愛することができますが、無条件の愛には、条件がないのですから、愛せないものは存在しません。 今ここのすべて受け容れるとは、自分の外側に起こってくることを受け容れることと自分の内側から湧き上がる思いを受け容れることです。 人は欲があるから苦しむのだといいますが、欲は、欲しいと思うことですが、欲にも、二種類あります。 欲しくてたまらない欲、むさぼる欲、尽きない欲（強欲）と、欲しいけれどこだわらない望みです。 強欲が生まれるのは、その人の根底に「こうあるべきだ」という考えがあるからです。 苦しみを生むのは、強欲だけです。苦しみとは、手にいれられないのに必ず欲しいと思うときの抵抗感です。こうあるべきだと思っているのに、外側がこうあるべき状態と違うから、自分が考えるこうあるべき状態にしたいとする抵抗感が苦しみです。 自分の外側に起こってくることを受け容れるということは、手に入れられないものは手に入れられないとあきらめることです。それは、自分の中のこうあるべきという考え（それは絶対視した正しさですが）を手放すことです。 絶対視した正しさ（こうあるべきという考え）とは、自分で考えて選んだものではなく、親などから刷り込まれた考えなのです。そのとき、自分が選んだ正しさでない考えが自分のもののように感じられますが、それは偽りの自分となるのです。 私たちは、二つの思いをどちらが正しいのかと葛藤する事がありますが、それは実は、偽りの自分と本当の自分の二人の気持ちなのです。 正しさとは、絶対的なものではなく、目的に適うことなのです。目的や価値観によって正しさは変わるのです。 親などが主張した正しさは、その時点のその状況での価値観、目的に適った正しさに過ぎないのです。親であっても、今の新しい状態では、別の価値観、目的に合った正しさを選ぶこともあるでしょう。たとえば、子供に良い成績を上げるようにと言っていた親であっても、子供が病気で死にそうになったら、成績より命が助かることを望むでしょう。しかし、親から「成績を上げるべきだ」という正しさを刷り込まれた子供は、価値観、目的に関係なく固定された「こうあるべき」だけを刷り込まれます。すると、状況が変わっても別の「こうあるべき（正しさ）」を選ぶことができません。 このような固定されたこうあるべき（絶対視された正しさ）に支配された状態が、広い意味での共依存（自己肯定感のない状態）です。あきらめるとは、明らかに見るということからきています。つまり、正しく見ることです。固定された正しさはある特定の価値観、目的に合った正しさだと気づき、手放して、その状況での価値観、目的に合った正しさを自分で選ぶことです。そのとき、苦しみは生じることができません。 そのとき心に穏やかさが訪れます。 穏やかさの中にあると、自分の心の奥から湧き上がるものは本当の自分の気持ちだけになります。 強欲（固定されたこうあるべき、絶対視された正しさから生じる）があると、外側をその強欲、固定されたこうあるべき、絶対視された正しさにあわせなければならない、という思いが強く感じられ、本当の自分の思いに気づきにくくなります。 しかし、穏やかさにあるとき、そのような偽りの自分の欲に支配されませんから、本当の自分の望みを感じることがてきますから、その思いを受け容れることができます。それが、自分を生きることだといえます。 人は今ここのあるがままを受け容れ穏やかさにあるとき、幸せを感じます。自分が望むものが手に入ったときに人が幸せなのは、そのこと、そのときを受け入れるからです。 今ここのあるがままを受け容れたとき、人は穏やかさという幸せを手に入れます。そのとき、本の些細なことでも幸せに感じることができます。 人は自分が幸せなとき、ほかの人にも幸せになってもらいたいと思います。ほかの人の幸せを望むのです。そのために自分ができることをするのです。 そのためには、仁のように周りの人と比べて優れた能力が必要なわけではありません。自分ができることを愛の心をもってするだけでいいのです。 笑顔でも、優しい言葉でも、ちょっとした親切でも、思いやりでも、それを愛の心ですればいいのです。 ■今回のブログはいかがでした？(^-^) 『まあ、いいんじゃない(^^)』と思われたら、 ランキングボタン↓を押してね(^^)♪
Jun 26, 2011
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天才？中野裕太
「ウチくる！？」で天才だといわれる中野裕太を知りました。１００ピースのジグソーパズルが裏返しになっているのを見た父親が二歳の裕太君に「どやって裏返しにしたの？」と尋ねたら「飽きたから裏返しで作った」と答えたらしい。 二歳で１００ピースのジグソーパズルができるのもすごい気がするけれど、裏返しでやる発想と、それができてしまう才能がすごい！ その後、３歳６ヶ月から始めた公文式が彼の能力を伸ばしたようです。もともと天才の彼だから、ゲーム感覚で国語は一ヶ月１０００枚をこなし、４歳４ヶ月のころには中学相当に、算数は４歳５ヶ月で始め、年長で中学相当にすすみ、小６で大学相当に。高校のとき、模試の国語で全国一位ですから、頭がいいのは確か。 青木さやかが中野裕太のエピソードとして「（五ヶ国語を話せる中野裕太は）デートは外国人のスタッフが多いレストランを下調べし、外国人の店員さんを相手に五ヶ国語をしゃべれるところを見せ付ける」と紹介。それに対し「オレね、なんでそういうイメージになっちゃっているかわかんないけど、そんなこと一切しないですね」その理由として言った 「面倒くさがりやだし、基本的に、その日に起こったことを楽しみたいから、調べ物（下調べ）とかを絶対しない」という姿勢が気に入りました。 おそらく、彼は必要なら下調べをするだろうと思います。そうなるとまた虚言癖だと言われるのでしょう。しかし、彼は良い意味で自分が中心ですから、彼女に自分のいいところを見せるためには下調べなんかしないけれど、必要なら下調べをすることは、自分にはウソではないのです。 また彼が、パスカルの『自由論』を読んだといっていたけれど、パスカルは『自由論』という論文を著していないので、のちにミルの『自由論』に訂正したことも虚言癖の証拠とされているようです。 しかし、彼にとって『自由論』をパスカルが書こうがミルが書こうがどうでもいいことだったのだと私は思います。彼にとってはその内容が大切で、自分の人生哲学構築に『自由論』を役立てているのでしょう。彼にとっては、ほかの人の哲学を自分の人生哲学に活かすことが大切で、誰が書いたのかは、あまり気になっていないから、簡単に間違うし、簡単に訂正できるのだと思います。 ところが、お受験勉強に馴らされてしまった人にとっては、その内容よりも、誰が書いたかが重要であり、天才といわれる中野裕太を見下げるポイントを手にしたことで、自分の価値を感じられることが重要なのでしょう。 「ウチくる」を観ていて自分の考えをしっかり持った人だと思いましたが、気になったのは、彼の上から目線。小学生１、２年生の時に漢文に出会い、孔子とか孟子、性善説・性悪説に出会って、人生論とか人間論に興味を持ち始めて、小３、小４くらいで自由論とかそういうの読み始めて哲学に興味を持ち始めて、ソクラテスプラトンアリストテレス的な流れをある程度抑えたら、そこでニーチェに出会ったという中野裕太。 「ウチくる！？」を観ていて気になったのは、彼の上から目線。おそらく、子供のころから、会う大人は彼より頭が悪かった？(^^;でしょうから、他人を尊敬するという機会がほとんどなかったのではないでしょうか？ ほかの人にはないそのユニークさは、社会の中で仕事をする上ではマイナスになりそうですが、彼が成功にプラスになるのでしょうか。 今も家賃２９,０００円のボロアパートに住んでいるというけれど、ハリウッドでの成功も視野に入れている中野裕太の今後が楽しみです。
Jun 26, 2011
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夢の扉＋
広島の瀬戸鉄工所の作るプレス食材。 先代の社長は、最近の子供がイリコなどを食べなくなって、カルシウム不足でサッカーボールを蹴っただけで骨折してしまう、そのことを聞いて愕然として、何とかしたいと思った。あるとき、食材をプレスすることを思いつき、給食に使ってもらおうと学校にお願いした。 営業マンとしてスカウトされた甥の上田さんは、亡き先代社長のあとを継ぎ、プレス食材を使ってもらおうと奮闘する。 その努力が少しずつ認められて、広島のフレンチレストラン、パリのレストラン、京都の料亭と使ってくれるお店が増えていく。 広島の親子料理教室では、野菜嫌いな子供にも食べられるように野菜パウダーを入れたクッキーを作る。 呉の小学校では今も千田社長のイリコだしが使われているという。 使っている誰もがその新しい食材のおいしさを絶賛する。 実際にプレス食材を使った料理を食べている映像を見た上田社長は、感激で涙します。 共依存として他人のために生きようとするのではなく、自分の喜びとして、誰かの喜び、笑顔を見たいと願う自分の夢、その夢を追う人生は素晴らしいと思います。引用開始--------------------------人間は、力のある霊的存在です。愛とは、自分がされたら喜ぶような方法で他人に接することだということさえわかってくれればよいのです」(P71)未来からの生還」ダニオン・ブリンクリー／ポール・ペリー共著／レイモンド・ムーディー博士解説◇大野晶子訳◇株式会社同朋舎より引用終了-------------------------- ■今回のブログはいかがでした？(^-^) 『まあ、いいんじゃない(^^)』と思われたら、 ランキングボタン↓を押してね(^^)♪
Jun 23, 2011
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ＪＩＮ～仁～後悔しない生き方
佐分利先生の一言引用開始--------------------------「（仁）先生が疫病神でも鬼でもなんや変な夢ばっか見とっても出会えたことを後悔したことなど一瞬たりともございません」ドラマ ＪＩＮ～仁～２ 第十話「最終章前編～タイムスリップの結末」より引用終了-------------------------- 佐分利先生を始め、仁友堂に集まる医師たちは、自分のしたいこと、自分にできことを精一杯やっています。自分を生きているからこそ、後悔がないと言い切れるのです。 石原加受子著「自己主張が楽にできる本」では、自分の感情が怒りに変わる前の第一の感情のうちに伝えることが大切とあります。臨死体験研究の第一人者ロス博士はこういいます。引用開始--------------------------人生は短いのですから、結局のところは、自分が本当にやりたいことをやったらいいのです｡＜中略＞ やりたいことだけをやる、というのは本当にたいせつです。そんなことをしたら貧乏になってしまうかもしれない、車を手放すことになるかもしれない。狭い家に引っ越さなくてはならないかもしれない。でもその代わり、全身全霊で生きることができるのです。世を去るときが近づいたとき、自分の人生を祝福することができるでしょう。人生の目的を達成したのですから。そうでないと、娼婦のような人生を送るはめになります。つまり、なにかある理由のために生きる、ほかの人のご機嫌をとるために生きるはめになります。それでは生きたことになりません。したがって、こころよい死を迎えることはできないでしょう。（P84）エリザベス・キューブラー・ロス著『「死ぬ瞬間と臨死体験』読売新聞社刊から引用終了-------------------------- 広い意味での共依存の状態では、自分の生きる価値を自分で信じることができなくて、誰かに評価されることで、認められることで、自分の価値を補完しています。そのためにほかの人の期待に応えようと、知らず知らずのうちにほかの人のご機嫌をとってしまうために、結局はほかの人の（期待する）人生を生きてしまうのです。 それでは自分を生きたことになりません。自分のしたいことをする、自分の気持ちを抑え付けず素直に表現する。自分の第一の感情を自然に表す。そうやって生きることが自分を生きることです。 ■今回のブログはいかがでした？(^-^) 『まあ、いいんじゃない(^^)』と思われたら、 ランキングボタン↓を押してね(^^)♪
Jun 20, 2011
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TAKUMI ／ 匠 ～松谷卓
匠と聞いて、何が思い浮かぶでしょうか？ 私は、成田匠が浮かぶのですが、今回は、別の匠のお話。 今朝の「題名のない音楽会」で盲目のピアニストの辻井伸行が作曲した嵐の櫻井翔と宮崎あおいの共演映画「神様のカルテ」の曲が紹介されました。【送料無料】辻井伸行 ツジイノブユキ / 神様のカルテ～辻井伸行自作集 【CD】価格：3,000円（税込、送料込） この「神様のカルテ」をオーケストラ編曲したのが、松谷卓（まつたに すぐる）です。 松谷は映画「タッチ」や「のだめカンタービレ」などテレビ・映画・舞台と活躍している注目のアーティストです。 松谷は「大改造!!劇的ビフォーアフター」の曲を担当していて、番組の中で「なんということでしょう」のきめせりふとともに流れるあの曲が「TAKUMI ／ 匠 」です。 この曲は多くの方が一度くらいは聞いたことがある思いますが、ぜひじっくりと聴き直してもらいたいとてもステキな曲です。 YouTubuでもいろいろな人が演奏していますが、これは「題名のない音楽会」でご本人がピアノを担当したものです。弦楽器が加わることで一段とステキな曲になっています。うっとりしながら何度も何度も聴いてしまいます。(^^)TAKUMI ／ 匠 ～松谷卓（ピアノ）【送料無料選択可！】【試聴できます！】ビフォー・アフター / 松谷卓価格：2,753円（税込、送料別）【送料無料】ビフォー・アフター コンプリート/松谷卓[CD]【返品種別A】【smtb-k】【w2】価格：3,402円（税込、送料込）
Jun 19, 2011
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ＪＩＮ～仁～正しいと思うことをやろう
坂本龍馬のひとこと引用開始--------------------------「わしも怖れずに自分が正しいと思うことをやろうと思うたがじゃ」ドラマ ＪＩＮ～仁～２ 第九話「坂本龍馬、暗殺」より引用終了-------------------------- 私たちは、誰もが正しく生きようとしています。でも、あなたは「正しさ」というものがどんなものか考えたことがありますか？ 私たちは、固定観念のワナに陥ってしまいがちです。「正しく生きる」という言葉を聞くと、つい、道徳的に正しい生き方をすることだと思いがちです。常識的にすべての人に認められるような正しさを思い出しがちです。 しかし、龍馬の「自分が正しいと思うこと」という言葉から、私たちには、「正しさというものは人によって違う」という考えが前提にあることがわかります。 どんな出来事や状況にも、それ自体には意味はありません。 意味は、受け取る人が与えるものなのです。受け取る人が何かを成し遂げようとする目的を持つことによって、そこに意味が生まれるのです。 幕末までの日本では、江戸幕府を維持するという目的が正しさを決めていました。しかし、「すべての人がもう一度生まれてきたいと思えるような国にしたい」という目的を持った人にとっては、別の正しさが生まれます。 大切なのは、誰かが決めた正しさに従うことではなく、「自分が正しい思う正しさにしたがって生きること」です。 それが自分を生きるということになるのです。 そして、付け加えるなら、自分という概念には、偽りの自分と本当の自分があるということ。 偽りの自分とは、他人の決めた正しさを自分の正しさであるかのように取り込んでしまった広い意味での共依存の人です。偽りの自分を生きる人は、怖れを動機として生きています。 本当の自分とは、怖れを手放し、あるがままを受け容れて、無条件の愛を動機として生きる人です。 私たちは、実は「自分を１００％生きるために生まれてきた」のです。そこにこそ、それぞれの人が生きる意義があるのです。もし、他人の価値観を生きる、他人の期待に応えるように生きるだけなら、それはあなたでなくても、誰にでもできることです。 よく、「あなたにしかできないことをしなさい」といわれますが、それを、何かほかの人にはできない特別なことをすることだと思ってしまう人がいます。このことをオンリーワンと説明する人もいます。 しかし、そんなことができる人はまれですし、しかも、オリンピックの記録でも別れるように、人は昔の人を超えて生きてきました。 ですから、どんな特別なこともいつかは誰かに超えられるものです。 でも、たったひとつ、ほかの人にできないこと、それは、あなたがありのままの自分を認め、受け容れ、生きること、あなた自身を１００％生きることなのです。 これこそが、本当のオンリーワンなのです。 ■今回のブログはいかがでした？(^-^) 『まあ、いいんじゃない(^^)』と思われたら、 ランキングボタン↓を押してね(^^)♪
Jun 13, 2011
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本当の幸せ
この世には、私たちを惑わせる迷宮システムとでも呼べるような仕組みがあります。それは物質世界の特性のようなものです。 ひとつには、二分、二元というようなものです。（意識は、違いしか認識できないので、白いものと白くないもの、正しいことと正しくないことのように区別してしまうのです）さらに、その二分化を二極化してしまう絶対視です。そして、意味のないところに意味を見てしまうクセ、習慣です。「あなたにとって幸せとは何ですか？」というような質問をすることがあります。それに対して、「健康」「お金」「友人」「恋人」「名声」「何かを成し遂げること」などなど、いろいろな答えが出てきます。 しかし、幸せという言葉で、会話が成立するのですから、幸せという言葉が指し示すものは誰にとっても同じものなのです。 幸せとは、今ここを受け容れているときの心の状態です。 先ほどの答えは、自分が受け入れることができる出来事、状態であり、幸せを感じる可能性のあるきっかけに過ぎません。 ところが、私たちはそのような出来事、状態に特定の意味を見てしまうクセがついています。 そして、それを絶対のものだと思ってしまいます。今ここを受け容れているときが幸せであり、今ここを受け入れまいとする抵抗感が苦しみであり、その状態が不幸せです。 とここが、今回の大震災の避難所で、一人の女子中学生が「今回のことで、今までどんなに幸せだったがよくわかりました。普通にお風呂に入ったり、食事をしたり、眠ったりできることが幸せだと思いました」というような意味のことを言っていました。 震災に遭われた方もそうでない方も、今回の震災でそのようなことに思い至った方が多かったようです。 それはとてもすばらしい考えだと思います。しかし、その先があるのです。 たとえば、普通に食事することが幸せだとしたら、普通に食事ができないときは、不幸せだということになります。 しかし、飛鳥さんの「イエス、5000人にパンを分ける」にあるように、空腹でも幸せであることはできるのです。 それは、本当の幸せである「穏やかな心」です。「イエス、5000人にパンを分ける」を読むと、『自分を犠牲にして他人のために尽くすことが愛であり、幸せだ』と誤解する人がいることでしょう。 自分のしたいことを抑圧して、人のために何かしようとしたところで、幸せになれるはずがありません。相手が自分の思い通りの反応をしなければ「私がこんなに愛しているに」「私がこんなにしてあげているのに」と相手を憎んだり、うらんだりすることになりかねません。 それに人は持っていないものを与えることはできないのですから、自分が幸せでない人は、幸せを与えることはできないのです。 穏やかな心とは、無条件の愛の結果です。あるがままを受け容れた結果です。 何一つ、拒絶しないとき、穏やかさが訪れるのです。そして、その穏やかさの中だからこそ、ささやなか喜びに気づくことができるのです。 前世療法でも使われる退行催眠で会話した光の存在がこういっています。引用開始--------------------------（催眠状態のクライアントを通じて、光の存在がドクターに答えています）ドクター：「本当の幸せって、どういうことですか？」クライアント：「なかなか幸せだとは感じられないものだけれど、穏やかさの中にいるということこそが、本当の幸せなのだ･････」（P236）（飯田史彦、奥山輝実共著「（光との対話が人生を変える）生きがいの催眠療法」PHP研究所刊より）引用終了-------------------------- ■今回のブログはいかがでした？(^-^) 『まあ、いいんじゃない(^^)』と思われたら、 ランキングボタン↓を押してね(^^)♪
Jun 7, 2011
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