回していればいつかは着くさ！

思うがままに…

今日はこんなルートで走ってみたここんところ乗ってもあまり楽しくない日が続いていた。どうしてもトレーニング的になってしまい、追い込んでしまうからいかん。（趣味なのに）今日はとにかく思うがままに走る。心拍もスピードも関係なし。ただ好きなように走った。気候が良かったのもあるけど、気持ちよくて午前中に帰ってくるつもりが１６０ｋｍ。自転車を始めたときはこんな感覚だったな～。やっぱりスピードを競うのは性に合わん！？今日の走行　　　　距離：１６１．２１ｋｍ　　平均時速：２２．７ｋｍ／ｈ　　最高速：６６．２ｋｍ／ｈ平均心拍数：１３５ｂｐｍ　　最大心拍数：１７６ｂｐｍ　　消費カロリー：４５５７ｋｃａｌ　　獲得標高：２３４５ｍ