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2月が終わります。ちょっとあったかくなってきてほっとしています!
2010.02.28
3分間エクササイズ 1325日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.0kg(前日比:-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ特に何もしていないけどね。
2010.02.28
仕事に関しての教育訓練。ちょっとは役に立ちそうだった。
2010.02.27
3分間エクササイズ 1324日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.2kg(前日比:+0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズこんなもん?
2010.02.27
真央ちゃん、銀メダル!おめでとう!これからも期待してます!
2010.02.26
3分間エクササイズ 1323日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.0kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズなかなか耐えてますなぁ。
2010.02.26
目がしょぼしょぼ。ちょっとかゆい。これはヤツの始まりか。
2010.02.25
3分間エクササイズ 1322日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.0kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ食べるのを控えめにしてます。
2010.02.25
なんか知らんけど、仕事が終わりそうでなかなか終わんない。なんだかなぁ。
2010.02.24
3分間エクササイズ 1321日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.0kg(前日比:+0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ予想通り、じわじわと戻っています。------------------------------------------------------------世界が注目の簡単在宅ビジネス。1日10分程度の空いた時間でもOK!1分に1人が登録していて、参加者急増中!やめない限り一生涯の安定収入をゲット!詳しくはこちら↓プロジェクトGDI 収入不安を退治せよ ~世界が注目の在宅ワーク~
2010.02.24
まだ2月なのに!17度もある!あったかいのはいいのだが、いっきに花粉が飛び始める。。。。
2010.02.23
まだ2月なのに!17度もある!あったかいのはいいのだが、いっきに花粉が飛び始める。。。。
2010.02.23
3分間エクササイズ 1320日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:63.8kg(前日比:+0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ運動量が少ないので、じわじわ戻っていくだろう。
2010.02.23
2時間もサービスしちゃったよ。サービスするほど、給料よくないっていうのに
2010.02.22
3分間エクササイズ 1319日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:63.6kg(前日比:-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズすごく寝汗をかいた。
2010.02.22
昨日の熱はさがった。でも、頭痛が続く。もう、何日も続いているんだけど。頭大丈夫か?
2010.02.21
3分間エクササイズ 1318日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:63.8kg(前日比:-1.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ熱が出たので一気に減った。
2010.02.21
いい天気なんだけど、朝から寒気が、昼過ぎからは顔がぼ~っと熱く。38度を越える熱がでました。まいった。
2010.02.20
3分間エクササイズ 1317日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.8kg(前日比:-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ頭がいたいっす。
2010.02.20
工場作業だったので、いつもより1枚多く着込み、使い捨てカイロも装備していたのと体を動かしていたから、思ったほど寒くなかった。
2010.02.19
3分間エクササイズ 1316日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.8kg(前日比:-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ日中空腹で気分がちょっと悪かった。
2010.02.19
3分間エクササイズ 1315日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.0kg(前日比:+0.6kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズちょっと夕食が遅かった。
2010.02.18
なかなか面白いですね。カーリングが惜しくも負けました。次は勝ってほしい!
2010.02.17
3分間エクササイズ 1314日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.4kg(前日比:-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ夜中に起きたからか?
2010.02.17
なんかしらんが忙しい。どうなってんの。
2010.02.16
3分間エクササイズ 1313日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.6kg(前日比:-0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ2:腹筋順調なのか?
2010.02.16
大急ぎでしたくをした。って、テレビを見るためなんだけどね。
2010.02.15
3分間エクササイズ 1312日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.0kg(前日比:+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ2:腹筋昼寝したからかな?
2010.02.15
バレンタインデーですね。みなさん、戦果はいかがでしたか?
2010.02.14
3分間エクササイズ 1311日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.6kg(前日比:-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ2:腹筋あったかかったよ。------------------------------------------------------------世界が注目の簡単在宅ビジネス。1日10分程度の空いた時間でもOK!1分に1人が登録していて、参加者急増中!やめない限り一生涯の安定収入をゲット!詳しくはこちら↓プロジェクトGDI 収入不安を退治せよ ~世界が注目の在宅ワーク~
2010.02.14
今日はおかんの誕生日。特になんてことはないが、メールくらいしてやった。
2010.02.13
3分間エクササイズ 1310日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.8kg(前日比:-0.6kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ2:腹筋一気に戻ったよ。
2010.02.13
ここんとこ天気がぱっとしない!
2010.02.12
3分間エクササイズ 1309日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.4kg(前日比:+0.6kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ2:腹筋ぷは~。食べ過ぎた!
2010.02.12
こどもの同級生家族と食事会。いや~、食べ過ぎちゃいました!
2010.02.11
3分間エクササイズ 1308日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.8kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ2:腹筋いい感じですよ。
2010.02.11
なんかここんとこ忙しい。
2010.02.10
3分間エクササイズ 1307日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.8kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ2:腹筋なんか体がだるいです。
2010.02.10
2月の半ばくらいから、来るといえば、花粉症の季節。そろそろきそう。
2010.02.09
3分間エクササイズ 1306日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.8kg(前日比:-0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ2:腹筋ちょっと調子悪いです。
2010.02.09
どうも調子が悪い。のどが痛いし、なんかだるい。風邪だろうか。
2010.02.08
3分間エクササイズ 1305日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.2kg(前日比:+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ2:腹筋うわ~。食べ過ぎた!
2010.02.08
ちびすけに漢字検定を受けさせて。「10分で終わった!」と余裕をこいているが、結果はいかに。。。
2010.02.07
3分間エクササイズ 1304日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.8kg(前日比:-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ2:腹筋ちょっと動いたからね!
2010.02.07
久日ぶりに保険屋がきた。契約内容の確認なんだけどね。このままの内容でよさそうだ。
2010.02.06
3分間エクササイズ 1303日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.0kg(前日比:+0.2±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ2:腹筋このあたりから減らしたい!
2010.02.06
特にこれといったことはなかったなぁ。いつもと代わり映えのしない日。
2010.02.05
3分間エクササイズ 1302日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:64.8kg(前日比:-0.6kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ2:腹筋ずっと寒かったからか?
2010.02.05
立春ですが、寒いです。室内にいても、ガクガクブルブル
2010.02.04
3分間エクササイズ 1301日目。目標:63.0kg(標準体重)結果:65.4kg(前日比:±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー1:ネコのポーズ2:腹筋がんばって動かないと。------------------------------------------------------------世界が注目の簡単在宅ビジネス。1日10分程度の空いた時間でもOK!1分に1人が登録していて、参加者急増中!やめない限り一生涯の安定収入をゲット!詳しくはこちら↓プロジェクトGDI 収入不安を退治せよ ~世界が注目の在宅ワーク~
2010.02.04
全56件 (56件中 1-50件目)