2010年08月の記事
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夏休み終わり
４０日あった夏休みもおわり。なんか早かったなぁってさ。
2010.08.31
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1509日目
3分間エクササイズ 1509日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.8kg(前日比：±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ２：腹筋軽めの夕食にしてケーキを食べた。
2010.08.31
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つづく
もらい物があるときはなんかつづく。この調子でお金も入ってくるといいなぁ。アフィリエイトがんばってます！
2010.08.30
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1508日目
3分間エクササイズ 1508日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.8kg(前日比：±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ早い時間に夕食だったので、結構食べたけど大丈夫。
2010.08.30
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充実
１日充実ですね。運動したり、買い物行ったり、食事したりと。
2010.08.29
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1507日目
3分間エクササイズ 1507日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.8kg(前日比：+0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ普通にしてたらこんなもんです。
2010.08.29
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24時間テレビ
今年もあります。２４時間テレビ。世の中にはわけのわからん病気が多いこと。
2010.08.28
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1506日目
3分間エクササイズ 1506日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.6kg(前日比：-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ２：腹筋夜中の腹痛で。寝冷えか？
2010.08.28
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にわか雨
突然のにわか雨。残業だったので、あがったあとだった。
2010.08.27
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1505日目
3分間エクササイズ 1505日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.8kg(前日比：-0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ２：腹筋おなかがいたくて。
2010.08.27
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見れた！
国際宇宙ステーションが日本上空を通過するのが見れました！。流れ星とも飛行機ともちがって、なんともいえませんでした。
2010.08.26
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1504日目
3分間エクササイズ 1504日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：64.2kg(前日比：+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ２：腹筋食欲旺盛です。
2010.08.26
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ケーキ
ケーキをもらったので食べた。ひさしぶりだった。
2010.08.25
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1503日目
3分間エクササイズ 1503日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.8kg(前日比：-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ２：腹筋また、絞っていこう！
2010.08.25
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国際宇宙ステーション
国際宇宙ステーションが日本の上空を通りました。ちょうど曇ってて見れず。残念。２６日も見れるようです。
2010.08.24
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1502日目
3分間エクササイズ 1502日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：64.0kg(前日比：+1.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ２：腹筋食べ過ぎ、お茶のみ過ぎ、便秘。こりゃいけん。
2010.08.24
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水撒き
庭用のホースを買って、水撒きが楽しくなった。ブロンズホースリール ブロンズ BR4-XT20BRPL価格：14,800円（税込、送料別）
2010.08.23
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1501日目
3分間エクササイズ 1501日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.0kg(前日比：-0.8kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズボランティアで川原のゴミ拾い。結構あるいたよ。------------------------------------------------------------世界が注目の簡単在宅ビジネス。1日10分程度の空いた時間でもOK!1分に1人が登録していて、参加者急増中！やめない限り一生涯の安定収入をゲット！詳しくはこちら↓プロジェクトＧＤＩ 収入不安を退治せよ ～世界が注目の在宅ワーク～
2010.08.23
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ボランティア
ボランティアってことで、川原のゴミ拾いに行ってきました。ポイ捨てはやめましょう！
2010.08.22
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1500日目
3分間エクササイズ 1500日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.8kg(前日比：-0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズバーベキュー結構食べたけど、暑くて少し減った。
2010.08.22
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バーベキュー大会
こどもの付き合いでバーベキュー大会。わいわいがやがやとまぁ、にぎやかなこと！
2010.08.21
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1499日目
3分間エクササイズ 1499日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：64.2kg(前日比：+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ飲み会で食べ過ぎた。
2010.08.21
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送別会
同期が退職するので送別会。飲めないので食べまくりました！
2010.08.20
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1498日目
3分間エクササイズ 1498日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.8kg(前日比：±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ２：腹筋なんとかキープ。
2010.08.20
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今日の日本最高気温タイ
今日の日本最高気温タイでした。暑い、息苦しい。６８年ぶりの記録更新だそうです。
2010.08.19
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1497日目
3分間エクササイズ 1497日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.8kg(前日比：+0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ食欲がとまりません。
2010.08.19
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連日
連日の猛暑日。朝からエアコンを入れないとたまらん
2010.08.18
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1496日目
3分間エクササイズ 1496日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.6kg(前日比：+0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズかなり大盛りの夕食でした。
2010.08.18
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大盛り
夕食が大盛りだったよ。でも、寝るころには腹が減る。
2010.08.17
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1495日目
3分間エクササイズ 1495日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.4kg(前日比：-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ結構食べたけど、増えてないね。
2010.08.17
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連休明け
なんかだるいね。猛暑日だし。
2010.08.16
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1494日目
3分間エクササイズ 1494日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.4kg(前日比：-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズちょっと多めに歩いたかな。
2010.08.16
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1493日目
3分間エクササイズ 1493日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.6kg(前日比：-0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズあちーよ。異常に。
2010.08.15
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1492日目
3分間エクササイズ 1492日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：64.0kg(前日比：±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ昼に苦しいくらい食べてしまった。
2010.08.14
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1491日目
3分間エクササイズ 1491日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：64.0kg(前日比：±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ雨でぐうたら。昼寝もした。
2010.08.13
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1490日目
3分間エクササイズ 1490日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.6kg(前日比：±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ結構歩いたので大丈夫みたい。
2010.08.12
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1489日目
3分間エクササイズ 1489日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.6kg(前日比：+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ連休だ。どうなるだろうか。
2010.08.11
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1488日目
3分間エクササイズ 1488日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.2kg(前日比：+1.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ思いっきり食べ過ぎです。
2010.08.10
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らくちん
きょうの仕事はらくちんだった。
2010.08.09
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1487日目
3分間エクササイズ 1487日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：62.0kg(前日比：-1.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ暑い中、歩いたり動いたり。めちゃ減った。
2010.08.09
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いろいろと
今日は図書館行ったり、買い物にいったり、だらだらしたり。
2010.08.08
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1486日目
3分間エクササイズ 1486日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.2kg(前日比：-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズちょっと歩いたよ。
2010.08.08
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夏祭り
町内会の夏祭り。子どもたちがわいわいと、にぎやかだった。
2010.08.07
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1485日目
3分間エクササイズ 1485日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.4kg(前日比：-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズいい感じですよ。
2010.08.07
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６５回目広島原爆の日
６５年前と同じ、青空の朝でした。原爆が投下された８時１５分にあわせて黙祷をしました。これ以上戦争はあってはならない。世界平和の望むばかりです。
2010.08.06
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1484日目
3分間エクササイズ 1484日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.4kg(前日比：±0.0kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ連日の猛暑でくたくた。
2010.08.06
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猛暑！
今年最高の猛暑だったようです。自分が子どものころはこんなに暑くなかったよな。
2010.08.05
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1483日目
3分間エクササイズ 1483日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.4kg(前日比：-0.2kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズ暑すぎる！！！
2010.08.05
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ちょっと
ちょっとだけ充実感。仕事のあとだけどね。
2010.08.04
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1482日目
3分間エクササイズ 1482日目。目標：63.0kg(標準体重)結果：63.6kg(前日比：+0.4kg)【推移グラフはこちら】エクササイズメニュー１：ネコのポーズやっぱり運動量少なすぎです。
2010.08.04
全56件 (56件中 1-50件目)
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- ちいさな旅～お散歩・日帰り・ちょっ…
- 光彫作品展inうだつ 吉田家住宅
- (2025-11-22 01:36:16)
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- ☆留学中☆
- 米国大学院２年目の学費
- (2025-07-02 00:03:00)
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- あなたの旅行記はどんな感じ？？
- 帰路へ 楽しい旅ももうおしまい
- (2025-11-16 22:43:16)
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