62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

無題

11/21(月) おはようございます(≧∀≦) 長らくご無沙汰しておりますが、元気です。 ダイエットは進展せず、秋になりここ一月はリバウンド中。・°°・(＞_＜)・°°・。 ほぼ毎日、あすけんには日記をアップしていますが、ブログに手が回りません。 ヤリタイコト、やらないといけないこといろいろあってダイエットに力を入れると身体に力が入らなかったり…迷える毎日ですが元気です(≧∀≦) 【毎日の食事記録はあすけんにユーザー名TTRで記録中】 なんちゃって糖質制限でなんとか50kgまで減量できたのですが、あと3キロがどうにもならない( ；´Д｀) 60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しながら47kgを目指していますm(_ _)m ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしています。 消費カロリーはこちらで管理。摂取カロリーはあすけんで管理しています。 EPSONさんとあすけん…提携してくれないかなあ。同期できたら楽なんだけどな。 PS-600B【税込】 エプソン ウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON　PULSENSE　液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】 2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。 炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ] 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット 日々修正しすぎて最近はカロリー収支を重視しています。糖質制限緩めまくりです。